백승호 수영) 배영발차기 기본_with 강지석 국가대표 배영선수

안녕하세요. 백승호 입니다.
오랜만에 영상을 올립니다. 강지석 배영선수의 배영 영상을 만들어 봤습니다.
즐겁게 감상하시고 즐거운 수영하세요

[@genikim2705]

강지석선수? 아시안 게임때 응원했던 그 선수가 나오다니! 백승호선수 넓은 인맥으로 유투브 시청자들 호강합니다. 좋은 영상과 쉬운 설명 감사합니다.~~

[@BAEKSEUNGHO]

ㅋㅋ파이팅하세요!

[@user-wt6zr7xt4u]

'오늘의 포인트' 넘 좋아요👍👍👍 아낌없는 재능 기부.늘 감사합니다~^^

[@user-xl1ri1lf5h]

좋은영상 감사합니다.꾸벅!! 업로드 많이많이 해주셔요~^^

[@muziklilt]

배영이 잘 안나가는게 젤 걱정인데 좋은영상 감사해요ㅎㅎ 항상 도움받고있어용

[@user-sg2wi7oz8f]

발차기 예술이네요💕

[@user-hb9zq2yq7e]

우와.. 킥 정말 멋있어요 ㅠㅠㅠ 봤으니 저도 연습해 볼께요!!! ㅎㅎㅎ 진짜 물속 높이도 어느정도여야 하는지 알 수 있고 물 밖 얼만큼 나와야 하는지도 알 수 있고 아~~ 감사해요!!!! 너무 영상이 알차알차요!!!

[@user-cu4gl8bl9o]

햐~~ 예술이네요~~

[@user-ut8dw6vu8e]

오늘 같이 나온 선수 강지석님 너무 귀여우세요~.

[@user-yh4bs4bm6t]

와… 발차기 보고 빨리 감기인줄 알았는데 리얼 발차기 속도 였네요 ㅎ 감탄하고 갑니닷

[@user-ne7wb5wq7c]

중간에 화제전환 백승호효과음 (쾅쾅쾅쾅쾅~)이 너무 좋아요

[@YoungTurksClub.]

👍🏽영상 고맙습니다

[@inthewaterhelpmegod4845]

강지석 선수님.. 안보이는 투명오리발 끼신거 아닌가요 ㅋㅋ정말 빠르고 이쁘게 잘 차시네요!

[@JH-ju2rx]

강지석선수 정말 상체에 움직임이 없이 발차기를 하시네요! 발목도 발레리나 발처럼 일자로 펴지셨고,,, 시범 영상 감사합니다. 잘 보고 연습할게요 ^^♡

[@BAEKSEUNGHO]

파이팅하세용!ㅋ

[@user-tv6th5kk1q]

와 진짜 발차기가.다르네요...어쩜 저리 부드럽고 예쁘죠?

[@BAEKSEUNGHO]

발목유연성이 좋으시면 충분히 하실수있습니다!

[@alsdid]

발목이 엄청 유연하네요. 와...킥 찰 때 관절이 유연하다 보니 낭비없이 힘 전달이 잘 되는 것 같아요

[@user-lk7fc5en6w]

빠름~~ 빠름~~ 모터달고 가는듯요😊 좋은 영상 감사합니다!

[@BAEKSEUNGHO]

ㅋㅋ파이팅

[@가로새롬]

드디어 배영이당 감사합니다 배영배영배영배영배영배영 10번볼게요

[@feelings6645]

와 엄청나요ㅋㅋㅋ 재능기부 감사드려요~ 저녁마다 영상들보고 아침수영가서 전날밤봤던 영상들 생각하면서 수영하니까 몇달사이 영법들이 편해지면서 속도도 빨라졌어요! 감사합니다~!

[@BAEKSEUNGHO]

감사합니다 파이팅!

[@user-pe5gb3rl2w]

늘 주시는 꿀팁 감사합니다

[@BAEKSEUNGHO]

파이팅

[@breeze9291]

그저 강지영 선수의 발목 유연성이 신기할 따름입니다. 좋은 영상 감사~

[@BAEKSEUNGHO]

파이팅

[@amen7798]

수영 1년 7개월차..(수영장 물에서 논 시간은 9개월 조금 넘은 듯~선생님,이제서야 배영의 발차기의 감이 왔습니다.발목 스트레칭 연습은 필수로 발끝은 쭈~욱 뻗어 주고,다운 킥 할때 무릎은 편 상태로 내렸다가(필수) 업 킥은 자유형 킥과 똑같이~이 영상과 똑같이 하면 배영 물뜨기 쉽다고 생각 됩니다.1년이 넘으니 모든 영법의 감이 오기 시작 했습니다.ㅎㅎ

[@user-cm9xk9mc5u]

백선수님, 영상 도움됐어요~ 강지석선수도 재능기부 고맙습니다

[@BAEKSEUNGHO]

감사합니다 ㅎ

[@annelove3571]

강지석선수 멋지세요!! 발의 물보라가 깜놀~~~와아~~저리 될 수 있으면 정말 좋겠당ㅋ

[@BAEKSEUNGHO]

열심히 킥을 차시다보면!!

[@user-gc3cb1rk9m]

동영상을 보고나니 허벅지이용한 발차기 연습 꾸준히 해야겠다는 생각이 샘솟네요^^♡♡

[@BAEKSEUNGHO]

ㅋㅋ파이팅하세용

[@user-qq1ef5nj9m]

감사 합니다!

[@leeyj2337]

대박 발끝에서 기포 나오는 기계 달린거 같아요 신기~

[@BAEKSEUNGHO]

발목유연성 많이 하시면 될수 있습니다!

[@user-tc6lt1ez6z]

감사합니다

[@user-uo9me1dz1p]

와~ 발차기 엄청 빠르다.

[@user-fj1zc8yh2y]

감사합니다❤👍

[@BAEKSEUNGHO]

파이팅!

[@Seal_George]

늘 열정적인 강의와 화려한 라인업 감사드려요 초반에 바사로킥 후 배영킥으로 연결되는 동작 정말 물고기 같아요 (칭찬 ^^)

[@BAEKSEUNGHO]

파이팅하세용ㅋ

[@user-ux2rz3io5s]

우와 제가 1등댓글이네요 영상 감사합니다 내일 해볼께용

[@BAEKSEUNGHO]

파이팅!

[@user-ii3yz3or4e]

정말 오랜만이네요 감사합니다

[@BAEKSEUNGHO]

네^^

[@getaLunker]

발에 모터? ㅎㅎ 대단하신 국가대표님들~^

[@BAEKSEUNGHO]

훈련하시다보면..ㅋㅋ하실수있습니다!

[@exerion76]

선수들은 프로펠러를 달고 있는듯 하네요. 멋집니다! 노력에 경의를!!

[@BAEKSEUNGHO]

파이팅!!

[@junggookim]

잘 보고 가여~~~

[@BAEKSEUNGHO]

김정구-JKKIM-JunggooKim 파이팅!

[@Risa-fg1km]

배영 교정 중이었는데...늘 배영할 때 긴장을 많이 해서(뱉는 숨이 짧아서? 호흡할 때 다른 영법보다 많이 긴장하는 편이에요) 발차기 하면 스스로 생각해도 버둥대는 느낌을 받았었는데요. 영상보니 업킥과 다운킥의 폭 차이 염두하면서 다시 연습해봐야 겠어요~ 발목 엄청 유연하시네요. 오리발 신은 것 만큼 부드러운 웨이브 멋지십니다~ 항상 좋은 영상 감사합니다^^

[@BAEKSEUNGHO]

감사합니다 파이팅 하세용ㅋ

[@user-bv1cr6ex8v]

감사 합니다!~^^

[@BAEKSEUNGHO]

감사합니다^^

[@user-mv7hx3mt4v]

난..38년째 전주 토박이 인데.. 저렇게 멋진 선수가 있는지 전혀 몰랐어요ㅠㅠ 전주홧튕~!! 강지석홧튕~!!!

[@BAEKSEUNGHO]

파이팅!

[@digitalking2022]

발차기가 .물개 같아요.. 최고!!

[@BAEKSEUNGHO]

최종만 감사합니다 ㅋ

[@user-mi2rj7dd3s]

피지컬 지린다 진짜

[@BAEKSEUNGHO]

굿굿

[@sureun2]

와 물살 진짜 신기하네요

[@user-wm1bn7xw5d]

배영 돌핀킥 1:53, 3:52 업킥다운킥 간격이 일정해야 몸통 흔들림 없이 앞으로 차고 나갈 수 있음. 업킥이 강하고 다운킥이 약하면 하체가 가라앉음.

[@nayoungson9826]

머싯다~

[@NO-gj8lu]

발차기대박요~~!!물기포가 우왕"~~~~~

[@jsw3526]

2:40 주의할점에 혹시 하체가 아니라 상체가 가라앉는게 맞나요? 배영 다운킥을 업킥과 비슷하게 차기 위한 연습방법이 따로 있을지 궁금합니다 아니면 배영이든 자유형이든 발차기는 항상 업다운 같은 힘으로 차려고 해야한다라고 생각해야 하나요 근데 발등쪽으로 더 세게 차지는게 발 구조상 일반적일텐데 발바닥쪽으로 일부러 더 힘을 줘서 차란 얘긴지 잘 모르겠습니다~

[@KimJeongHa]

영상 언제나 잘 보고 있습니다! 궁금한게 있는데 자유형킥은 다운킥을 더 세게 차주는데 배영은 업킥과 다운킥의 밀어내는 힘의 크기가 둘이 같다고 생각하고 차주면 될까요?

[@BAEKSEUNGHO]

배영킥은 반대로 올리는킥이 더 강하실거에요 그렇다고 뒤로 당기는 킥을 약하게 차는게 아니고 올리는 킥만 ㅆ게 차는게 아니라 내리는것도 신경쓰시는게 효율적입니다!

[@KimJeongHa]

BAEK SEUNG HO 네 올려주시는 영상에서 수영할때 느껴지는 감각적인 부분을 알려주시는게 도움이 많이 되고있어요! 감사합니다!

[@llllIIIIlllIIIlll]

거즘 8년 동안 수영을하면서, 나름 연습을 했는데도 잘 안되서.. 발차기는 완전 포기하다보니 좌절감? 때문에 수태기 오더라구요.. 코로나로 못하다가 1년 반만에 다시 사작하는 맘으로 꾸준히 몇 달 하니까.. 진짜 늘긴하더군요;; 근데 배영발차기는 정말 정말 안느네요;; 발차기 중 제일 어려운 것 같아요.

[@BAEKSEUNGHO]

한번 디테일하게 영상 촬영해서 올려보겠습니다

[@yoohyeonkim5272]

오리발 끼신거 같아요..움직임이 오리발을 꼈다고 생각하고 킥연습히봐야겠습니다 좋은 영상 감사합니다!

[@BAEKSEUNGHO]

감사합니다

[@user-fg6dw9yi5m]

이젠 저런 고수분들 수영 모습을 보면 더 자신이 없어지네요 어렵다 어려워 ㅠ ㅋㅋㅋ

[@BAEKSEUNGHO]

Jihoon le Grand Kim ㅋㅋ아니에요. 시작이 반입니다!

[@user-ko5nx8dc2r]

저희 강사쌤은 발차기를 물 안에서 많이 하지 말고 물 밖에서 많이 하라는데 뭐가 맞는걸까요....?

[@BAEKSEUNGHO]

물밖으로 많이 나온다고 강하고 빠른게 아닐텐데요;;;; 선수들 킥을 보면 물밖으로 많이 나오지 않아요....ㅎ 너무 가라앉지 않게 몸이 일직선인 상태에서 킥을 차셔야되요,

[@bbumihwang]

왜냐면 대부분의 초보들 배영발차기 보면 발이 엄청 가라앉아잇어요 ㅋㅋㅋㅋ

[@user-ut8dw6vu8e]

발목이 정말 오리발 낀듯 합니다. 슉슉~ 오리발의 힘으로 나가는 듯 착각할 정도네요.

[@user-xs1ds5nw5b]

영상 항상 잘 보고있습니다~ 발목이 오리발 낀것처럼 너무 자연스러워요~ 배영할때마다 느끼는건데 너무 속도가 안난다는게 느껴지는데 물잡는게 중요한가요?발차기가 중요한가요?

[@BAEKSEUNGHO]

발차기 물잡기 다중요한데 발차기에 풀 타이밍을 잘 입혀야 추진력을 잘 얻을수 있어요.

[@user-xs1ds5nw5b]

감사합니다~

[@user-el4ht8ju8o]

백승호선수님은 배럴모델 아닌가요? 옆에 아레나 백팩이 있어서... 저는 백승호선수님이 모델이였던 배럴백팩이 있어서요..

[@BAEKSEUNGHO]

네 ㅋ근데 저는 아레나도 입고 스피도도 사용하고 배럴도 사용하고 다 사용해요

[@igosro1017]

좋은영상 늘 감사드려요~ 오랫동안 열혈눈팅과 좋아요만 누르던 구독자인데요. 처음으로 질문꺼리가 생각났네요. 선수들 영상을 보면 발끝이 살짝 포인 되어있는것 처럼 보이는 선수들이 있는데(발레리나 발 처럼요...) 이건 연습 하는건가요? 아니면 자연스레 그리 되는건가요? 만일 저런 자세가 좋은거라면,,, 일반수영인의 경우 생각하면서 하면 좋은건지.. 오히려 신경쓰면 더 부작용이 생기는것인지... 급 궁급해서 여쭤봅니다^^

[@BAEKSEUNGHO]

igosro1017 약간 발을 안장 A자로 만들어서 킥을 찬다고 생각하시고 발가락까지 이용해서 물을 눌른다는 느낌 차시면 발레정도는 아니여도 발목을 포인트 되실거에요. 저희도 발목 늘릴려고 우연성 훈련 많이 해요 무릎꿇고 발목늘려주면서 있는 스트레칭도 많이해요 ㅎ

[@user-lh1ph2ju3e]

자유형 발차기에 경우에도 다운킥과 업킥의. 폭이 좁아야 하나요?

[@BAEKSEUNGHO]

좁기보다는 일정해야됩니다 커졌다 작아졌다 하지말고 처음 보폭 그대로. 다운킥 내려가신만큼 올라오시는게 제일좋ㅇ라요

[@user-lh1ph2ju3e]

답변 감사합니다!

[@parkkeechan]

제 발목은 저렇게 꺾이질 않아서... 포기.

[@user-ug2rn7ih2k]

배영이 자꾸만 갈곳을 잃어요 앞으로만 나가야하는데 대각선으로 가네요 조언좀 부탁드립니다..^^

[@BAEKSEUNGHO]

djdj dbdjwk 팔입수문제거나 킥이 보폭이 짝짝이 일거에요. 머리 안으로 팔이 안들어각 하세요!

[@user-lk9zb4bw1f]

저는 배영킥.정말 좋다고 칭찬.받았어요 깅지석 선수 실물이랑 화면이 많이 달라요.

[@BAEKSEUNGHO]

ㅋㅋ그런가요?

[@user-mr4bj6hb9s]

제가 대한수영연맹에 선수등록하려고 그러는데 저희 학교가 수영부가 없어서 그러는데 소속팀을 뭐라고 해야하는지 좀 알려주세요 아시는분....

[@BAEKSEUNGHO]

플래너tv 소속팀 그냥 학교 작성하시면 되요

[@CupidoInHorto]

ㄷㄷㄷ 연체인간인줄

[@cestlavie9589]

반칙이잖아요. 프로펠러 달고 수영하는거!!!!!

[@iyanj3799]

국대 자세부터가 다르네요...저런힘이없음ㅜ

[@BAEKSEUNGHO]

ㅋㅋ파이팅하세용

[@user-ei1ul9oy4w]

발목 유연하네요

[@BAEKSEUNGHO]

유연성이 좋으시면 도움이 많이 됩니다!

[@gnjsb5248]

사람아님

[@BAEKSEUNGHO]

👍👍

[@user-jb3yd9zz1s]

이시국에 수영장이라니.......

[@BAEKSEUNGHO]

저는 선수여서 훈련을 해야되요..