삼두 아프게 리커버리했던 1인. 영상보고 리커버리 교정하고 있습니다. 쉽게 전달해주셔서 감사합니다
@jubilee1196 жыл бұрын
수영을 어릴때 오래 했었다가 쉬고, 근 10년 만에 다시 시작했어요.(오늘 2회차ㅋ) 배영을 할때 (어릴때 배운대로)엄지손가락이 위로 올라오게 팔동작을 했는데, 강사님이 손등이나 새끼손가락이 위로 올라오게 하라고 하네요. 근데 새끼손가락쪽은 어깨가 틀어지는거 같아서 손등이 위로 올라오게 했습니다. 수영을 오래 안하던 기간이 있어서 자세가 많이 틀어졌나보다는 생각을 했답니다. 이 영상을 보니 오늘 한것처럼 손등이 위로 올라오게 하는게 좋겠네요^^ 도움이 됐습니다. 고맙습니다^^
@BAEKSEUNGHO6 жыл бұрын
jubilee119 좋게 봐주셔서 감사합니다:)
@LDmahiru10 ай бұрын
엄지손가락 눈으로 확인하면서, 확실히 팔이 휘적이지 않고 쭉쭉 뻗으면서 나갈 수 있게 되었습니다!!! 감사합니다!!
@user-eq4qx7si2c6 жыл бұрын
굿굿굿 팔이 안쪽으로 들어갈까봐 늘 신경 쓰였는데 엄지손가락을 확인했으면 걍 넘기라는 말씀 확 와닿았습니다
@BAEKSEUNGHO6 жыл бұрын
유태환 파이팅하세요 ㅋ
@곧은바다3 ай бұрын
항상 설명이 간결함 ❤
@sbh95935 жыл бұрын
이 영상보고 엄지부터 올라오는 자세로 했더니 강사님이 새끼부터 올라오는 자세로 고쳐주시더라구요ㅠ 어떻게 해야할까요ㅠㅠㅠ 해보니깐 강사님이 알려주시는 것보다 선수님이 알려주시는 게 더 쉬운 느낌이던데ㅠㅠ
@Choi_Scholastica5 жыл бұрын
배영 팔돌리기 잘 들었습니다. 제가 새끼손가락부터 올라오거든요. 처음부터 그렇게 연습을 해서 잘 바뀔려는지는 모르겠는데 수정해서 연습하도록 할게요.
@BAEKSEUNGHO5 жыл бұрын
파이팅!
@김경희-n4i3 жыл бұрын
감사합니다~~~~♡
@user-vt1eh7yb3s5 жыл бұрын
넘 쉽게갈쳐주네요
@BAEKSEUNGHO5 жыл бұрын
정묘순 파이팅입니당ㅋ
@user-jm3je2ff5f6 жыл бұрын
ㅋㅋㅋ 레인에 걸리고 사선으로 가고 부딪치고 ~ 예전에 많이 그랫는데 지금또 보고 연습중입니다 잘보께요~
@BAEKSEUNGHO6 жыл бұрын
감사합니다.ㅋ 아마 도움 되실거에요
@user-tp4ui7ew8x Жыл бұрын
감사합니다
@blessing2066 Жыл бұрын
팔에 대해 큰 거 알았네요 감사해요
@hahason9042 Жыл бұрын
자세한 설명 감사합니다^^
@ann-ng6js6 жыл бұрын
간결하고 쉬운 설명 감사합니다
@BAEKSEUNGHO6 жыл бұрын
ann포온 감사합니다
@이광수-n4w5 жыл бұрын
계속 볼수록 잘생기셨어여!! 첨엔 아니였는데...매력남 이세요
@BAEKSEUNGHO5 жыл бұрын
zzㅋㅋㅋㅋㅋ감사합니다.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@kml42133 ай бұрын
유익한 영상 감사합니다 ^^
@빠쪼5 жыл бұрын
선생님팬이에요😍
@youngyicify5 жыл бұрын
너무 감사합니다. 근데 눈썹이 화난새! ㅋㅋ
@김경희-n4i Жыл бұрын
이제 원인을 알앗군요저도 새끼손가락에 날을세웟는데~ 감사합니다
@user-hb9zq2yq7e6 жыл бұрын
제 이야기 하시는 줄 알았어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 엉망진창 ㅋㅋㅋㅋㅋ 저 관절이란 관절은 다 난리이구 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아직 초보라 쫙 펴라는 말 듣는데 팔꿈치가 손목보다 먼저 빠진데요 ㅠㅠ 발차기도 뭔가 안 맞는 기분이에요..
@BAEKSEUNGHO6 жыл бұрын
제가 추후에 교정 영상을 알려드릴게요.ㅋ 잘하실수 있으세요 느낌이랑 실력이랑은 절대로 비례하지 않으니깐 파이팅 이십니다
@user-hb9zq2yq7e6 жыл бұрын
BAEK SEUNG HO 바쁘신데 진짜 매번 댓글에 답변 다 주시고 꼼꼼히 영상 찍으시고 너무 수고 많으세요! 훈련 잘하시고 더운데 건강 챙기세요!
@user-fg6dw9yi5m5 жыл бұрын
남자가 접영이나 자유형 잘 하는 것보다 배영, 평영 잘 하는 게 더 멋있어 보임! 근데 둘 다 잘 하기 너무 어려운 종목임 ㅠ
@BAEKSEUNGHO5 жыл бұрын
ㅋㅋ편하게 하나씩 차근차근 알려드릴수 있도록 열심히 하겠습니다
@comcome6 жыл бұрын
경험에서 우러나온 설명이라서 좋고 간단해서 좋아요 ㅎㅎ
@TheSuAcHe4 жыл бұрын
꿀팁 감사합니다~
@user-sn7nf3px8b Жыл бұрын
배영은 팔도 힘들고 발차기도 힘들고 숨쉬기도 힘들어요...ㅋㅋㅋ 한바퀴만 돌아도 자유형 세바퀴는 돈 느낌...ㅠ.ㅠ
@user-ih1bc9rm5q6 жыл бұрын
오늘부터 구독이다!!!!!!!
@BAEKSEUNGHO6 жыл бұрын
지성별하파파 감사합니당ㅋ
@Ggongqi5 жыл бұрын
난 왜 새끼손가락이 먼저 들어가야 이쁜 폼이 나온다고 배웠던건지~ 엄지가 먼저 나오는게 훨씬 자연스럽고 편하긴 하네요. 덕분에 잘못된 자세 교정합니다. 정말 고맙습니다 ~🙏
@BAEKSEUNGHO5 жыл бұрын
JH Jung 빠이팅 이십니다 ㅋ
@OO-jk2kw5 жыл бұрын
초급반 시절 팔을 쭉 뻗고 콤비동작을 하다가 팔 꺽기를 추가해서 배영을 하니 콤비동작이 무너져요. 콤비 맞추면 팔꺽기가 안되구요.. 이거 어떤 드릴로 교정 할 수 있을까요?
@BAEKSEUNGHO5 жыл бұрын
귀여운코알라 몸통 회전할때 팔이 자연스레 꺽이는 연습하는게 좋아요 예를 들면 한팔드릴 종류가 타이밍 맞추는 감각에 도운이 많이 되용
@빠쪼5 жыл бұрын
😘
@빠쪼5 жыл бұрын
😝😘
@시저-j9n6 жыл бұрын
이해했서요
@kakamel956 жыл бұрын
배영할때 호흡은 어떻게 하는가요?
@BAEKSEUNGHO6 жыл бұрын
호흡은 사람마다 다르긴 하지만 호흡을 들이마시는것보다 내뱉는거에 중점을 두시면 물도 안먹고 코보다는 입을 사용해서 호흡을 하신다 생각하시면 좀 수월하실거에요!
@user-fd2nv2my3k4 жыл бұрын
👏👏👏
@user-go6cz1pr1s4 жыл бұрын
도움돼요
@힐라이프가드닝5 жыл бұрын
좋네요
@user-wl6fb9ok6b4 жыл бұрын
오늘 배영하다 물 많이 먹고 왔어요.
@동네형-u2z6 жыл бұрын
근데 ㅠㅠ ㅠㅠ 발차기가 안되는 1인 하체가 가라앉는 저질 하체 1인 이에용 ㅠㅠ
@alliswell88116 жыл бұрын
선생님 그런데 분명 팔을 똑바로 했다고 생각했는데도 물잡기후 허벅지쪽으로 뿌릴 때 자꾸 몸이 물을 민 방향으로 가서(밀려서) 삐뚤삐뚤하게 가는데.. 이건 어떻게 고쳐야 하나요?
@sabbatv67325 жыл бұрын
음...... 천장에 줄같은게 이쓰면 그걸 따라서 가면 돼지 않을까요..? 근데 저도 잘 몰라여 도움 돼셨으면..
@이찬원-l5v6 жыл бұрын
수영할 때 손가락은 붙이는게 좋나요? 엄지만 안 붙이고 나머지 손가락은 붙이고 있는데 괜찮나요?
@BAEKSEUNGHO6 жыл бұрын
이찬원 붙일려고 힘줘서 의도하진 마세요. 안좋아요. 그냥 손가락이 살짝 다 벌어져도 괜찮으니깐 너무 신경안쓰셔도 되요. 엄지만 떨어져도 괜찮습니다!