배영할 때 이걸 꼭! 습관화 하셔야 합니다_ 찬물chanmnul

안녕하세요 찬물입니다!) 🙏🏻🖤
오늘 영상은 배영에 대한 체크포인트입니다!
영상에서 빠진 더 디테일한 내용들을 아래 설명으로 적어두었으니
참고해 주시면 좋을 것 같아요🖤
배영 상체 타이밍 습관화 시키기 전!
발차기는 필수.
발차기를 뜨기위해 아래로 눌러차고,
발차기에 힘이 많이 들어가는 분들은 팔동작 자체가 어려울 수 있습니다.
1. 물에 편안하게 눕기 연습(힘빼기)
2. 발차기 자연스럽게 차기(몸이 많이 흔들리면 x)
3. 팔돌리기 기초( 귀옆에서 멈추는 것 습관화)
4. 팔돌리기 타이밍 연습 + 롤링(어깨만 아주 살짝 나오는 정도)
순으로 연습해 주시면 안정적인 배영이 될 수 있어요!
#찬물 #박찬이 #수영 #배영

[@chanmul6242]

더보기 잘 안보는 분들을 위해🌊 배영 상체 타이밍 습관화 시키기 전! 발차기는 필수. 발차기를 뜨기위해 아래로 눌러차고, 발차기에 힘이 많이 들어가는 분들은 팔동작 자체가 어려울 수 있습니다. 1. 물에 편안하게 눕기 연습(힘빼기) 2. 발차기 자연스럽게 차기(몸이 많이 흔들리면 x) 3. 팔돌리기 기초( 귀옆에서 멈추는 것 습관화) 4. 팔돌리기 타이밍 연습 + 롤링(어깨만 아주 살짝 나오는 정도) 순으로 연습해 주시면 안정적인 배영이 될 수 있어요!

[@syk2620]

찬물님 요즘 자주 업로드해주셔서 넘 좋아요~ 정말 강의력 최고예요

[@WES-pt2ho]

촬영자 분께서 딱 보기 좋은 구도로 촬영을 잘 하시는 거 같아요 수영장과 선홍색 수영복, 검은색 수모의 색조합도 영상미에 한 몫 하네요 ㅋㅋ

[@hdongyuns3929]

오~디테일한 배영강습~~고맙습니다.꾸벅^^

[@mojungpark]

오늘도 귀에 쏙 들어오는 족집게설명 감사합니다

[@user-rg6bv4jw6k]

정말 알아듣기 쉽게 설명을 또박또박 잘 해주십니다. 하나하나 체크해놓고 오늘 연습할 때 신경써서 해볼께요 감사합니다.

[@user-rg2dx4pf9k]

영상 자주 올라오니 너무 좋습니다❤🎉

[@user-rl8tc2xm3u]

찬물님 최고 이쁘시고 똑똑하게 가르쳐주시니 감사합니다 저번에 배영 올렸던 것 보고 연습했더니 잘된답니다 고맙습니다😅

[@figlotus3631]

💌정성스러운 꼼꼼한 설명 최고에요~🎉 영상 감사드려요🩷💕

[@user-ml9xh8ww3p]

너무 자세한 설명 최고예요~!!!

[@user-eb7mc5zg5j]

너무예쁘시구 설명도 너무 좋으시구 자세도 딱 보여주셔서 너무 도움되고 감사해요~

[@user-hd9ld2me9q]

정말 좋은 강의내용입니다 감사합니다

[@jeongkihwang8067]

감사합니다 수영이 어렵다고 느낄 때마다 가장 쉽게 설명해 주시는 것 같아요 ^^ 정말 최고입니다 ^^

[@saigonkim7279]

접영보다 어려운 배영~ 꿀팁 감사해요 😅

[@user-pg6ie5eb9f]

수영 너무 멋있습니다~!

[@allenlee5126]

수영복이 너무 이쁘네요..

[@user-ig3py1wn7s]

출발 잘못하거나 팔 움직이다가 물 하도 먹고 많이 못가서 맞춤형 귀마개 코마개 세트 착용하고 하니 잘되네용! 없이도 잘 하는 날이 빨리 오면 좋겠어요

[@tysonyeom273]

상세한 설명 감사합니다~^^

[@user-gp2ew8fe8n]

고급 정보..이런 꿀강습은 귀하네요🎉

[@user-ll3wg6yd7h]

와 저한텐 쪽집게 과외공부였어요 넘 감사합니다^^ 귀에 쏙쏙 들어왔어요 실전에서도 잘해볼께요😅

[@wegain88]

선생님 너무예뽀요...❤

[@maxichoi9514]

배영이 젤 어렵고 힘들어서 잘 안하게 되는데 설명해주신 내용 신경쓰며 해보겠습니다!

[@user-bm8vx6lp4f]

배영 정말 어려운것 같아요.. 영상 봤으니 다시 도전 해볼게요^^ 찬물쌤 화이팅!!!

[@user-vz1uf9du4p]

배영 영상 감사합니다. 리커버리와 롤링할때 영상 생각하면서 해야겠어요.~~

[@user-uf5tj6ox5x]

요즘 배영이 너무 좋아서 연습 많이하고 있는데 팔동작이 어려웠는데 궁금증을 해결해 주셔서 감사합니다 귀 옆에서 기다리기!! 꼭 지키면서 해볼께요

[@user-ie5jm8mp6z]

영상 재밌고 유익하게 잘 봤습니다🫶 다음엔 상급자 배영 롤링법도 알고 싶어요~

[@user-io5fq3of9c]

너무 좋네요❤🎉

[@kml4213]

짧지만 강한 팁 !!! 쏙 들어오네요 ㅎㅎ 배영 잼있게 할수 있어요 !! 영상 감사합니다!!

[@user-sp9zm2bu7l]

찬물님, 새로운 영상이 올라오니 너무 반갑습니다. ^^ 최근에 찬물님 영상 보고 팬이 되었습니다. ^^ 오늘도 좋은 영상 올려 주심에 진심으로 감사드립니다. 늘 승승장구 하시고 늘 건강과 행운이 함께 하시길 기원합니다.

[@user-ij5hk3lw3u]

감사히 봤습니다 열심히 연습해볼게요.

[@user-ro8bo3xc2v]

찬물님 요즘 물오르신듯 너무너무 예뻐요!!!

[@user-jh4yg1ud9p]

와 리커버리 팁 너무 좋네요

[@user-bt8ie8pi8b]

진짜 뼈때리는 영상이네여 수영오래 해도ㅠ 배영이 제일 어려워요

[@belluttti]

배영이 제일 안되는데 잘 보고 연습해봐야겠네요 ㅠㅋ

[@user-ij5hk3lw3u]

감사히 봤습니다!!!!!

[@goodneighbor-zm9ef]

강의 잘 하시네요.^^

[@daisunlin8628]

팔의 움직임이 몸의 중심을 망가뜨렸군요. 왜 지금까지 몸이 흔들렸는지 이제 확실히 알았습니다! 좋은 영상 감사합니다!!!

[@hanmokryu9901]

다음주부터 배영 가르쳐주실거 같은데, 많은 도움이 될것 같습니다. 일단 미리가서 몰래 예습해봐야겠습니다. 😅 단체강습 특성상 강사샘이 디테일하게 알려주실수 없는 부분을 조목조목 지적해주셔서 정말 큰 도움이 될것 같습니다. 🙏

[@user-md5jt2vr6z]

까랑까랑한 목소리로 설명도 잘해주시네요. 이해는 쏙쏙 되는데 몸이 따라줄런지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-cl2cd6qv9f]

존예네..진짜

[@bdgjklwthgdslydgh]

이 선생님한테 배우고 싶다.365일 결석안할 자신있다

[@saidhe2639]

너무이쁨 크

[@user-zr1hy8nl1d]

초급때는 배영이 쉬워보였는데..상급 배영이 정말 어렵더라구요...그래도 열심히 해야겠죠?..영상 잘 보고 많이 배우고갑니다. 감사합니다.

[@ispark7956]

우리 선생님 최고❤

[@nabinabi4229]

오~~ 지도 받고 계시는군요❤ 완전 부럽~❤❤

[@Korea_CoastGuard]

사랑합니다 ❤

[@user-tw6tj2it7o]

과한 롤링ㅜ.ㅜ롤링만 신경쓰니 어깨먼저 돌리고 손을 빼기가 힘들더군요. 자연스러운 롤링과 손 출수 먼저~~~!!!!잘봤습니다.

[@user-im6gn5fj6k]

사람이 이렇게 예쁘고 깨끗한 느낌일수있구나.. 뭔가 도자기같음...

[@jin7524]

내일 해봐야징

[@user-fz9er8xn9q]

눈나 감사해여~

[@user-fc5qw4bk6m]

이뻐요~~ㅋ

[@user-kt4jl6fm2g]

미모가 물이올랐네 올랐어 😊배형 숨쉬기 여기서 배우고가네 코로만 쉬었는데……

[@dbb1590]

찬물샘❤❤

[@241424]

kiss, my friend! Great lesson!!!

[@user-nv3lp3dh5q]

배영 어려운데 감사요 ㅠㅠ 5:30 배형 팔

[@daechoonamu]

배영 때문에 두 달 동안 수심(?)이 깊었는데 선생님의 티칭으로 다시 희망을 가지고 수영장 갈 생각에 마음이 설레입니다. 알람과 구독은 예전부터 해놓았습니다. 오늘은 턱별이 좋아요와 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

[@arysain]

팔 돌리기 할 때마다 얼굴이 가라앉는 이유가 리커버리였군요+_+!!

[@miniboy0071]

하늘에서 내려오신 천사입니까?

[@MrDronha]

얼굴도 이쁜데 모르는것도 없네 아이부러워!!

[@phoebus1121]

영상 감사합니다 오늘 수영장 가서 연습 꼭 해볼게요~

[@hansungja]

제가 왜 25만 가도 숨이 턱까지 차는지 알 수 있는 영상이었습니다 영상 감사합니다

[@user-bb9bx8hd9q]

제가본 강습중. 최고입닏ㆍ

[@user-yv7hr4sf4b]

배영 팔동작을 하면서 팔에 있는 물이 흘러내려서 코에 들어가는 것 같다고 느껴지는데 이런 건 어떡해야할까요

[@yoonjuyu2777]

배영 발차기가 너무 힘들어요ㅠㅠ 하체에 힘이 너무 들어가서 자꾸 가라앉는 느낌 & 허벅지가 터질 거 같아요 😱

[@user-uh8bx4te6p]

리커버리때 마다 얼굴이 잠겼다, 올랐다 몇달째 90분씩 개인레슨까지 몇달째 하는데, 배영은 거의 개선이 안됨. 영상내용 내일 새벽에 해봐야지..

[@jackey1286]

알고리즘이 저를 찬물님까지 닿게했네요 봤던 유튜브중에 가장 섬세하게 알려주시는거같아서 너무 좋아요ㅜㅜ 바로 구독했습니다. 좋은 영상들 부탁드려요!!

[@user-fm8zd9pi3y]

최고 입니다

[@user-ym2cv8gv8x]

호흡이 리커버리때 뱉으라고 배웠는데..얼굴에 물이 떨어지더라더 물 먹지않는다고요..지금까지 반대로 하고 있었네요

[@user-eh3uv6te6j]

배형출발해서 턴하고 밀고나올때 코로입으로 물이 꼭들어오면 어디가 잘못된걸까요???

[@elis4262]

전 자꾸 엉덩이가 밑으로 내려가 저항을 받아요 ㅠ 그러니 속도는 더 안나가구요

[@user-cv6wj1cl7k]

발차기를 해도 제자리걸음인데 왜 그럴까요?

[@jungchipandogpan]

배영은 넘사ㅠㅠ

[@user-jun028]

喜欢你，很棒的教学视频，请添加中文字幕❤

[@user-ou2su7of2m]

찬물님...미현쌤 초대해주세요~!ㅎㅎㅎㅎㅎ^^

[@user-ff6he7cy7k]

좀전에 수영장에서 좌절감 느끼고 왔는데 .. 제가 뭘 못 하고 있는지 깨달음을 주셨어요.😊

[@user-wf1fw8zr6g]

배영할때 얼굴이 가라앉아보여요 무슨문제일까요??

[@jylee857]

4:10 나네 나여

[@manuelmusso8986]

Tu sei bravissima, ma ma le gambe devono essere più potenti per fare schiuma dai piedi. 💪👍👋

[@shinhs6889]

이야 이건 정말 요체크다

[@user-uz5nz8ig5h]

수영복 너무 예뻐요ㅜ 컷아웃 무슨 색깔일까여?

[@wsh35ll]

브라이트망고같아요

[@user-uz5nz8ig5h]

@@wsh35ll 감사합니다 ^^

[@stevenwang6329]

근데 닉이 왜 찬물이에요?

[@re-enact.j196]

예뻐서 설명에 집중이 안되요. 암튼 그래요.

[@user-vq9vl6xr6i]

수영복 어디걸까요 ㅠ

[@user-pg8tg3vo6x]

나이키로고보이네요

[@user-rs2cg1fy8r]

솔직히 이쁘다 // 그런데 강의 까지 하니깐 집중이 전혀 안된다 그래서 이제는 얼굴을 가리고 보기로 했다 // 왜냐면 강의도 1타 수준이니깐 ㅠㅠ

[@user-eh8zu6pu5b]

개인 수영장 아니면 수모 써주세요. 보는 내내 머리카락 떨어질까 노심초사 하게 되네요

[@user-ep4iz8vq7q]

수영장에 입수 하면 수영을 하든 아니든 무조건 수모 쓰세요 그걸 모르는 분은 아니자나요? 모든 수영유투버들은 수영장 물속에 서 있을때 조차 수모를 쓰는 거랑 다르게 말이죠