[배영 팔돌리기]배영만하면 왜 얼굴이 물에 잠길까?(배영못하는 상급분들한테도 도움이 됩니다!)

할로! 진조입니다.
오늘은 팔돌리기입니다. 제가 초급배영, 상급배영 다가르치면서 회원님들이 제일 힘들어하는게 얼굴이 물에 잠기는점, 물이 얼굴에 튀기는점을 가장 힘들어하더라고요. 그래서 이런 컨텐츠를 하게 되었습니다.
오늘도 많은 도움이 되었으면 좋겠습니다.
행수♥

[@streamline-s8n]

1. 머리는 앞으로 살짝 빼준다. 0:36 -> 0:43, 0:54. 목에 어느정도의 긴장은 있어야 함.(얼굴을 띄우겠다는 마음 정도) 2. 1:50 팔만 독립적으로 들어올리자. 몸으로 팔을 돌리지 말자. 2:27(x얼굴이 잠김) 3. 3:17롤링해서 팔돌리기. 3:27(x얼굴이 잠김) 4. 손은 가볍게 툭. 천천히 넘어가면 얼굴이 가라앉는다. 5. 5:54 귀 뒤 45도가 정석. 너무 뒤로 넘기면 얼굴이 가라앉는다. 6:26 배영 정석 자세

[@강미라-n1u]

아윌비백ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ미치겠닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ영상보다가 빵터졌네요ㅋㅋㅋ

[@써니-s8m4b]

4:19 진짜 빵터지네요 ㅋㅋ

[@교주최강윤]

아놔...개그코드맞아요!ㅋㅋㅋ

[@이영석-n5r]

수영 강습유튜브 몇개보다가 여기 정착합니다. 와 재밋고요, 가장 현실적!! 강사님 개그코드 좀 되시네요 ㅋㅋ

[@양춘선-e3x]

😂

[@joicenoh4784]

수영 영상 보다 이렇게 웃긴 첨이네요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 셋 다 저 같아요. 행수~~~!!!!

[@Goodnightzinjo]

행수!!😍🏊🏻‍♂️

[@성이름-t5q6v]

좀 지루할 수 있는 강의영상을 잘못된 영법으로 너무 재밌게 알려주셔서 좋아요. 이러니 개콘이 망하죠.

[@Goodnightzinjo]

재밋게 봐주셔서 감사합니다😍😍

[@seunghyunkim8425]

포인트를 이해하기 쉽게 설명해주셔서 감사합니다!!! 배영 인기는 자유형 접영 대비 떨어지는 거는 팩트긴 한거같아요 ㅋㅋ 그래도 4가지 영법은 다할줄 알아야 진정한 수영의 재미를 느낄수 있다고 생각합니다. 행복하세요~

[@Goodnightzinjo]

맞습니다😊😊 행수!!💙🏊🏻‍♂️

[@joicenoh4784]

물먹는 케이스 재현 너무 웃겨요~~!!!! 저 배영 할 때 물 진짜 많이 먹거든요. 그래서 자수 할 땐 거의 안 해요. 내일 당장 가서 시험해 보고 싶은데 일요일이네 흐흐흐 월욜날 자수 꼭 갈랍니다~!

[@Goodnightzinjo]

월요일 화이팅💪🏻💪🏻💪🏻

[@멜리사-j3w]

배영은 계속 천장 보는거군요! 저는 과한 롤링을 하려다가 시선이 왔다갔다.... 물먹고 밸런스 깨지고 가라앉고... 으흐흐 오늘은 배영 연습할때 팔만 올리고 어깨돌리고 시선은 천장만!

[@Goodnightzinjo]

화이팅입니다😍

[@경남이-m8g]

제가 이렇게 하고 있다는 사실을 오늘 알게되었어요. 어쩐지 자꾸 잠수를 하더라니 ㅠㅠ 전에 봤던 영상인데 다시 머리에 넣고 갑니다! 진조쌤 화이팅^^

[@Goodnightzinjo]

화이팅💪🏻💪🏻💪🏻

[@Purin0927]

진조님 영상이 가장 현실적으로 도움이 많이 되는 것 같아요 늘 감사드립니다❤️👍🏻

[@Goodnightzinjo]

감사합니다!!🙏🏻🙏🏻

[@르밍-k4g]

수영 영상보다가 이렇게 웃어보긴 처음이네요ㅎㅎ 어깨석회성건염이라 통증오면 자세가 많이 흔들려서 슬프지만 열심히 따라 해 볼게요^^

[@Goodnightzinjo]

르밍 재밌게 봐주셔서 감사합니다!🙏🏻 아프지마시고 행복수영하세요! 😊🏊🏻‍♂️

[@user-AnneShirley]

😂😂😂 진조님..ㅎㅎㅎ 왜케 욱겨요... 자유형영상도 보면서 엄청 웃었는데 배영영상도 역시나~~ㅎㅎㅎ 그래도 쪽집게처럼 찝어주시니 도움이 많이 되요~~ 감사합니다. 😊

[@Goodnightzinjo]

봐주셔서 감사합니다😍

[@haegumlove]

이제 막 배영 시작한 완전 초보입니다. 영상 보면서 도움도 되었고 많이 웃었어요. 저를 보는 것 같아서. 다른 영상들도 몇번씩 반복해 보는데. . 영상 속에 말씀하시는 예시들이 꼭 저같아 너무나 재미있었어요 영상보며 많이 연습하고 있습니다. 감사합니다😊

[@youngk9984]

🎉🎉역시 설명은 진조쌤이 대박

[@Goodnightzinjo]

굿👍

[@김도연-p6y9j]

1개월차 수린 이 입니다 진주 선생님 덕분에 수영장 가는 것이 즐겁습니다 오늘도 영상 참고해서 연습해 오겠습니다. 고맙습니다.

[@sacsummit3447]

배영 포기자인데 희망을 주셨습니다~^^

[@Goodnightzinjo]

화이팅입니다!!💪🏻💪🏻💪🏻

[@John-hu3xm]

요즘 내가 헷갈려 하는 배영 부분이었는데 여기서 날한테 맞는 정답 ㅋ 바로 이해 되네요

[@youngwookjang3739]

좋은 영상 감사합니다. 저는 17개월째 수영을 배워가고 있는 중급반 40대 중반의 남자입니다. 수영 참 재미있는데, 다른 영법에 비해 배영만 하면 속도도 안나고, 발차기도 안되고, 그냥 물만 많이 먹는 것 같고, 25m만 돌아도 과도한 힘을 써서 호흡이 막혀서 상급반으로 못 올라고 있는데요. 정말 많은 도움이 되는 영상입니다. 감사하구요. 내일도 수영장 가면 꼭 알려주신 방법대로 편하게 해 봐야 겠어요.

[@Goodnightzinjo]

Young Wook Jang 도움이 되었다니 뿌듯하네요!ㅠ 배영할때는 힘을 쓰시면 힘들어집니다! 천천히 힘빼시고 연습하세요!🙏🏻 화이팅입니다!💪🏻

[@홍대감-c6w]

저도 배영이젤 어려운데 강사님 설명들으니 쉬워지는듯해요~수영장열면 꼭 그렇게 해봐야겟어요 저는 교정반인데도 배영이어려워요^^

[@Goodnightzinjo]

홍대감 맞아요! 상급반분들도 배영을 다 어려워해요, 화이팅입니다🙏🏻

[@김민건-f5z]

정말최고의강의입니다 수영장에서 이런내용1도안가르쳐줘요 신의한수입니다^^최고😊😊😊😊

[@Goodnightzinjo]

최고최고!!👍🏻👍🏻

[@ssharo763]

한 번씩 빵빵 터져요.~👍👍 꿀팁 감사합니다!

[@Goodnightzinjo]

댓글 감사합니다!😊😊 행수💙🏊🏻‍♂️

[@mdthedaddy]

초보입장에서 볼땐 진조님 강의가 최고네요...

[@ahngaga]

와..유독 물을 너무 먹어서 고민이었는데 이거 보니까 제 문제가 뭔지 알겠어요!!! 감사합니다

[@Goodnightzinjo]

안가가 도움이 되었다니 너무 힘이납니다!!🙏🏻 연습해볼까오?👍🏻 행수💙

[@mink8722]

선상님 잠수함 흉내 지렸구만유...

[@김봄봄-m6o]

진조쌤 영상을 보다보면 저도 모르게 미소 짓고 있는 나의 모습을 보게 되네요~~😊 오늘도 감사합니다!

[@박테리아-d8q]

저는 허리디스크가 심해서 배영을 하게 됏는데..배영이 젤로 통증이 없어서 좋어요.팔돌릴때 전에는 샘말처럼 몸으로 돌리려해서 휘청거리고 물먹고 덩황스러웟는데 이제는 팔 가볍게 떤집니다..죄우지간 몸에 힘이 빠지고 모든 테크닉에서 힘이 빠지니 편안해집니다..ㅎ 오늘도 감사감사

[@Goodnightzinjo]

박테리아 배영이 누워서하니 허리쪽이 편하실거에요!^^ 더 편해지셨다니 기쁘네요!🙏🏻🙏🏻 오늘도 행복수영하세요!😊🏊🏻‍♂️

[@wawa-eo6kz]

어제 영상보고 소소하게 이미지 트레이닝 보고 오늘 처음으로 킥판 없이 했는데도 물을 안먹었어요 ㅎㅎㅎㅎㅎ 쉽고 공감되게 영상만들어주셔서 감사합니다~ 😆

[@Goodnightzinjo]

오 대단대단!💪🏻💪🏻 감사합니다!🙏🏻 행수😍

[@youngaeyang4753]

저두요.팔돌릴때 얼굴이 잠겨요.ㅎㅎ어느날은 좀 되고 어느날은 전혀 안되고...내일 수영장가서 말슴대로 연습해야겟어요. 탱큐.

[@Goodnightzinjo]

youngae yang 얼굴앞으로 조금만 빼시고 팔들기 어깨넘기기 이것만 생각하시면서하면 금방되실거에요! 화이팅입니다💪🏻💪🏻 행수!💙

[@장윤녕-l5v]

와~이제까지 제가 배영을 잘못된 자세로 하고 있었네요~ 다시 영상대로 연습해봐야겠어요~감사합니다~~^^

[@Goodnightzinjo]

장윤녕 천천히 하나씩 생각해보면서 해보세요!^^ 행수💙

[@yoon2713]

잘못된 예 보면 제 모습이랑 똑같아서 넘 웃겨요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 완전 꿀팁 감사합니다

[@오정-p4j]

완죤 핵심을 찍어 주심. 봐도 봐도 도움됨

[@강연경-c4w]

배영 힘든데 부족한점 콕콕 짚어주시니 넘 감사합니다😅

[@chanwoongpark9267]

얼굴을 거북 목처럼 내밀기 보다는 눈을 하방 45도 쳐다보면 자연스럽게 고개가 꺽이는 정도, 쉽게 가볍게 목례할 때 숙이는 정도(?) 가 될듯 합니다..

[@youngp6943]

설명을 진짜 알아듣기쉽게 하시네요 너무너무 도움됐어요 감사합니다 선생님 ♡

[@그럼날아봐]

역시 꿀팁 감사합니다. 얼굴을 약간 드는 것과 어깨를 돌리는 것만 고쳐도 물을 덜 먹겠네요 ㅎㅎ 근데 팔을 빠르게 돌렸더니 호흡 타이밍이 다 뭉개져서 ㅠㅠ 더 힘들더라구요. 배울때는 배영이 쉽고 재미있었는데 지금은 배영이 제일 힘드네요 ㅎㅎ 저는 수력 6개월차 수린이입니다 ㅋㅋ접영 발차기 하고 있어요

[@Goodnightzinjo]

그럼날아봐 맞아요! 얼굴 약간 드는것과 어깨 넘기기만 잘하셔도 많이 좋아집니다!^^ 팔의 속도는 적당한 속도를 찾으셔야되세요. 호흡타이밍 뭉게지는거까지 아시니 생각하시면서 수영 잘하시고 계시네요!🙏🏻🙏🏻 너무 잘하고 계십니다^^ 접영도 잘하실수있을거에요 행수💙

[@humbleminded9]

뻗뻗 발차기가 너무 힘들었는데 꿀팁이네요~~

[@개옻]

감사합니다.. 나만 물먹는게 아니었네요^^ 거의 1리터 먹고 갑니다

[@금희-h1z]

영상 볼 때마다 즐겁습니다~ 오늘도 감사합니다

[@Goodnightzinjo]

봐주셔서 감사합니다!😊😊 행수💙🏊🏻‍♂️

[@vj12131417]

좋은 자세가 편한 자세 ㅋ 맞는 말씀. 편하게 수영해보는게 소원이예요.

[@Goodnightzinjo]

꾸준히 하시다보면 편하게 하실수있을거에요! 행수!!💙🏊🏻‍♂️

[@diabeauty182]

댓글 첨 써보네요.^^ 설명 완전 👍 👍👍👍👍 근데, 넘 웃겨서 이 새벽에 깔깔깔~

[@Goodnightzinjo]

권현선 제가 워낙 재미가 없는사람이라 ㅋㅋ 웃어주셔서 감사합니다🙏🏻 행수💙🏊🏻‍♂️

[@mayoking]

팔돌리기 안된다고 생각될때마다 한번씩 와서 복습하고 가요 진조님 상세히 알려주신 덕분에 배영 팔돌리기할때 얼굴 잠길때마다 어떤 부분이 안되는지 신경쓰면서 돌리게되네요ㅋㅋ 배영 잘하고 싶어요 ㅋㅋ 행수~~

[@Goodnightzinjo]

최고입니다👍🏻👍🏻 행수!!❤️🏊🏻‍♂️

[@walklifetime6972]

영상보다 많이 웃었어요. 제 배영 생각나서요 ㅎㅎ 갈지자 수영러 바로 접니다!! 퓨ㅠㅠㅠ

[@Goodnightzinjo]

고치시면 일자로 잘가실거에요! 화이팅💪🏻💪🏻

[@pilku789]

정밀 초보입장에서 너무 이해하기 쉽게 설명해줘서 도움 많이 되네요. 딱 제모습 ㅠㅠ

[@Goodnightzinjo]

도움이 되셨다니 다행입니다.😊😊❤️

[@bricks4773]

어느덧수영8개월차 초반에스트레스(발차기,호흡)엄청심했는데 요즘재미나게수영하고있어요 정말손톱만큼씩느는재미ㅋㅋ 진조님덕분~진조님짱👍👍👍

[@kes4600]

좋은자세가 편한자세~^^ 감사합니다 ♡

[@Goodnightzinjo]

찡코'디즈니' 좋게 좌주셔서 감사해용~!🙏🏻🙏🏻 행수💙

[@pururum3590]

ㅋㅋㅋㅋ 흉내 너무 잘 내심

[@Goodnightzinjo]

pururum 흉내 넘버원 유튜버👍🏻

[@봉_07]

쌤 안녕하세용ㅇ 저 가현입니데잉 ^^ 다겸이랑 수영차에서 같이 보고 있는데 뭔가 웃기네욬ㅋㅋ 근데 언제 찍으시길래 사람이 아무도 없네요 ?

[@Goodnightzinjo]

봉_ 07 수영장 다 끝나고 찍는거야~~ㅋㅋ

[@oyc507]

감사합니다. 이 영상 보고, 물 먹는 것 반으로 줄었습니다.

[@Goodnightzinjo]

오영철 다행이네요! 좀 더 연습해서 깔끔하게 배영해보시죠!!🙏🏻🙏🏻

[@씬디-p9d]

이번편 재밌어요ㅋㅋㅋㅋㅋ 정말 도움 많이 되고 있습니당 체고체고👍🏿

[@Goodnightzinjo]

재미있게 봐주셔서 감사합니다!😍😍

[@이미경-h6g]

쉽고 재미있는 설명 좋아요~~

[@김영진-y1z1p]

제가 배영않되는 것들 콕 집어주시네여.. 영상 잘봤습니다..~

[@Goodnightzinjo]

감사합니다😊🙏🏻

[@버저-n1f]

공감가는 부분들이 많이있네요 ㅋㅋㅋㅋ 좋은영상 감사합니다! 참고해서 좀더 연습할게요

[@Goodnightzinjo]

댓글 감사합니다!😊🙏🏻 행수💙🏊🏻‍♂️

[@mayoking]

자유형할땐 자유형이 어렵고 배영할땐 배영이 어렵네요 ㅠㅜㅠ 그래도 꿀팁 많이 알려주셔서 요새는 물을 반컵만 먹고있어요 감사합니다

[@Goodnightzinjo]

발전하고있네요!!🙏🏻 물을 안먹는날까지 화이팅💪🏻💪🏻

[@mhj4077]

제가 지금 필요로한 것을 알게 되었네요 좋은 영상 감사드립니다 꾸벅~^^

[@Goodnightzinjo]

mh J 도움이 되었다니 행복ㅠㅠ🙏🏻🙏🏻 저도 감사합니다! 행수💙

[@kamiyihlyyp108]

초보자입장에서 너무 중요한 설명입니다 감사합니다^^♡

[@Goodnightzinjo]

도움이 되셨다니 감사합니다😍🙏🏻

[@조미경-e1u]

정말 빵~~~터짐 ㅋㅋㅋ 다 내얘기~~~배영만 하면 얼굴이 물에 잠겨 옆에 언니 너~개그하는거지? 함께 웃었네요~

[@Goodnightzinjo]

참 배영이 어렵죠ㅠㅠㅎㅎ 화이팅입니다!💪🏻

[@예지-b7m]

ㅋㅋㅋ 2년전 영상보고 행수!!! ㅎㅎㅎ 35년전 젊었을때 하다 지금60후반 ㅎ 배영 팔돌리기 잘보고 갑니다 행수~^^♡

[@Goodnightzinjo]

행수!!!❤️❤️

[@정인희-c8u]

진짜 쏙쏙 들어와요 진조쌤 덕분에 행수~~

[@공유-z2b]

이제 초급딱지만 살짝 떼었는데 강사님이 한단계 업글로 어깨먼저 올리고 팔돌리기를 알려줬는데 그거 따라하다가 잠수함 되버렸어요 ㅎㅎ 그 이유를 알았네요. 오늘은 이 영상떠올리며 해봐야겠어요! 감사합니다~ 행수!

[@starjoo1763]

아 자꾸 물먹는 이유가 이거였군요. 진조님 감사합니다. 역시 수영 최강 유튜버

[@ehyang5858]

디테일한 설명 감사합니다ㅜㅜ!!

[@Goodnightzinjo]

댓글 감사합니다😊

[@jung5809]

지난주 배영 배우면서 배터지게 물 마신 후 검색해서 이곳까지 왔어요 목에 긴장 풀라는 얘기에 침대에 눕듯이 힘빼는 순간 물을 참 많이 마셨어요ㅎ 가르쳐 주시는데로 연습 해 보겠습니다!

[@leeeunyoung1782]

셈~ 배영 기초 배우고 있어요 수영 배운지 한달 됐어요 왕초보에다 물도 무서워하죠 ㅠ 지도 감사합니다 ~ 행수 뜻이 뭔가요? 행수~~

[@Goodnightzinjo]

행복수영하세요^^ 줄임말이에요😊

[@leeeunyoung1782]

@@Goodnightzinjo 아하~ 행수~ 감사합니다. 셈의 유트브 진짜진짜 도움 많이 되요~ 감사합니다 복받으세요~~

[@김미숙-t4c2q]

배영 배우는 영상 좋아요. 맞습니다. 배영 잘 안하고 수영장가면 다들 자유형만 하더라고요 ㅎ 배영 천천히 해보겠습니다 감사해요^^~

[@Goodnightzinjo]

화이팅!!💪🏻💪🏻

[@요이요이-o4r]

이건진짜 나한텐 완벽한 강의다 ㅋㅋ 수영장 지금 바로가야겠음 ㅎ

[@Goodnightzinjo]

요이요이 잘봐주셔서 감사합니다!🙏🏻🙏🏻 연습연습!🤙🏻🤙🏻 행수💙

[@monica-uj4ym]

배영이 쉬운영법이라고 다들 그러돈데 전혀아닌1인입니다 편하지 않아요 진짜어려워요~늘 보고 잘 배워 갑니다 3:44

[@찐타]

나더 배영이 젤 시름

[@김세영-k3b]

상급반인데 배영이 안돼요ㅠ 너무 도움이 되였어요~~ 구독합니다^^

[@Goodnightzinjo]

구독 감사합니다!! 행수💙🏊🏻‍♂️

[@윤순노-z3y]

자세이 설명 해주셨서 고맙습니다

[@Goodnightzinjo]

댓글 감사합니다😊😊

[@안개비-i4h]

저한테 피드백해주시는것같아요~영상 도움마니받고갑니다~

[@Goodnightzinjo]

유향지 도움이 되었다고하니 너무 행복입니다!ㅠㅠ💙 연습 잘하셔서 편한 배영하세요! 행수🏊🏻‍♂️🏊🏻‍♂️

[@황미자-z2l]

강사님너무감사합니다이해가잘되서할것같네요

[@Goodnightzinjo]

황미자 이해가 되었다니 다행이네요! 꼭 성공하세요! 화이팅💪🏻💪🏻 행수💙🏊🏻‍♂️

[@HapPyday-z5l]

배영만 하면 왜 지그재그로 가는지 몰라 답답했었는데 이번 영상에 답이 나오네요. 팔을 옆으로 돌려서인가 봅니다. 빨리 월요일이 되어 수영장 가고 싶네요. 저의 오랜 고민을 풀어주셔서 감사합니다 ~^^

[@Goodnightzinjo]

어깨를 귀뒤로 넘겨주면서 돌려보세요😊 화이팅!!!💪🏻💪🏻

[@정수연-j3t]

설명 너~~무 잘하시네요~

[@Goodnightzinjo]

정수연 감사합니다!🙏🏻🙏🏻 다른영상들도 한번씩 봐주세요^^ 좋은내용들 많이 있습니다😊

[@삼겹살존맛-w8c]

아 배영 1주일전 영상부터 여기까지왔넼ㅋㅋㅋㅋㅋ 개웃겨 구독갈기고갑니다

[@은주이-v7n]

너무잼있어요ㅋㅋㅋㅋ배영이제 시작했는데 영상보고 자신감이 생겼어요!! 감사합니당❤

[@Goodnightzinjo]

감사합니다😊😊

[@다있슈-j2i]

편하게 안되요~한바퀴 돌고오면 허벅지랑 팔이 너무 힘들어요ㅜㅜ 2바퀴가안되요. 뭐가문제인지도 모르겠지만 영상본거 참고해서 다시해봐야겠어요~

[@Goodnightzinjo]

정말 힘들죠ㅠㅠ 쉬면서 하셔도 됩니다😊😊

[@eredoa9]

좋은 강의 !

[@Goodnightzinjo]

감사합니다😊😊

[@엘보우-q4g]

구독자 5000명 축하드립니다 10000명 가시죠

[@Goodnightzinjo]

전건우 만명 가즈아~~~!🤙🏻🤙🏻🤙🏻

[@수영좋아-k7t]

수력 2년5개월차입니다 자수다니는데 배영 잘하는 사람 못봤음 아직은....저도 배영이 어려워요 제일 어려움...물잡기만 잘되면 진짜 배영 멋있는데...

[@Goodnightzinjo]

수영좋아 나중에 배영 물잡기 쉽게하는법 영상으로 올려드릴게요~!^^ 배영도 꾸준히 해보시죠!🙏🏻 행수💙

[@이재엽-g9v]

영상 감사합니다.~♡ 진조님 영상 너무 좋아요~~ 자주 보고 있고 앞으로의 영상도 너무 기대되네요. 진조님 영상에 애정을 갖다보니 초보 하소연 좀 풀어봅니다. 대부분의 수영강사님들 영상은 수영할 줄 아는 사람 기준으로만 설명되어 있는데 수영초보들 한테는 아무 의미 없죠. 머리로는 이해하는데 몸이 안따라준다는 말이 왜 나오겠어요. 자기가 한번도 안해봤던 동작을 머리로만 익힌다는건 내것으로 만들기엔 너무나 거리감이 있을 수 밖에 없는 것이겠죠. 본인이 수영 잘 하는 것과 잘 가르친다는 것은 분명 다른 것 같아요~~ 초보 입장에서의 알기쉬운 설명~~~ 훌륭한 진조님~ 파이팅하세요~~~

[@Goodnightzinjo]

이재엽 너무 감사합니다!!🙏🏻ㅠㅠ 제 채널에는 초보분들이 최대한 수영을 편하게 할수있도록 설명과 팁위주로 하고있습니다 그걸 너무 잘 알아주셔서 감사합니다!👍🏻👍🏻 앞으로도 잘 봐주세요^^💙 행수🏊🏻‍♂️🏊🏻‍♂️

[@캐로-j7e]

맞아요ᆢ머리론이해가가는데몸이않따라주긴해요

[@hlkts799]

문신이 간지나네요

[@feellikefeel6365]

3:44 얼굴 가라앉는거 보여주시려고 과하게 하신걸텐데 가라앉는게 공감돼서 너무웃겨욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@Goodnightzinjo]

feel like feel 웃음주기 성공이네요🤙🏻🤙🏻

[@박성실-y5t]

설명 지데로 천천해주셔서 감사해요^^

[@Goodnightzinjo]

감사합니다😊😊

[@how3080]

고맙습니다 ㅋㅋㅋ

[@Goodnightzinjo]

감사합니다!🥰🙏🏻

[@러브풀2]

이해가 쏙쏙 되는 너무 유용한 영상이네요ㅋㅋ

[@윤루-p4o]

제 문제 점을 알앗네요~~배영하다 짜증도나고 고민했는데 머리.팔돌리는각이였네요~~^^ 성공할께요~~초급자인데 롤링하면 안되나요?

[@Goodnightzinjo]

진감자 초급자도 롤링해도되죠!^^ 어렵지 않습니다! 어깨를 가볍게 뒤로 넘기듯이 팔을 돌리세요!🙏🏻🙏🏻 행수💙

[@deokimkwon8037]

자세한 설명 넘 감사합니다^^ 질문 있어요~ 수영 강사님께서 팔 돌리기 시작(?)을 차렷자세가 아니라 위로 뻗은 자세에서 하라고 하시는데요 (그러면 차렷자세에서 멈추는 게 아니라 위로 뻗은 자세에서 멈추는 거죠) 그렇게 하니 물을 더 먹고 더 불편하더라구요. 팔돌리기 시작(멈춤) 자세가 정해져 있을까요??

[@Goodnightzinjo]

팔돌리기 시작자세는 위로 뻗은 자세가 맞습니다! 차렷자세면 팔돌리기가 아예 안될텐데요ㅠ

[@김상욱-c7v]

좋은 영상 감사합니다. 수영한지 7개월 된 50대 인데요 오른 발목이 안좋아서 왼발목과 오른 발목의 밸런스가 안맞아요. 누워서 발차기를 하면 발이 수면 가까이 차주지를 못해 발은 열심히 차는거 같은데 앞으로 나가기가 힘드네요. 그리고 배영은 반드시 롤링하면서 약 45도 정도로 사이드발차기가 되야 하는지요? 배영 발차기 너무 힘들어서 몸도 가라앉고 너무 힘들어요. 배영 발차영상도 시간되실때 올려주시면 감사하겠습니다.^

[@Goodnightzinjo]

김상욱 수영에 정답은 없습니다!^^ 수영은 할 수 있는것만 갖고 가시면 돼요!🙏🏻 발등으로 물을 밀어주셔야하는데 그게 잘 안되시는것같네요. 45도로 사이드발차기가 되면 좋겠지만 잘 안되시면 지금처럼 일자로만 차셔도 되세요~!^^

[@Goodnightzinjo]

배영 발차기 안되시는분들이 은근많네요ㅠㅠ 발차기영상도 한번 찍어봐야겠네요.

[@김상욱-c7v]

@@Goodnightzinjo 네.감사해요. 배영발차기에 도움되는 집에서도 할수있는 훈련방법도 알려주시면 감사하겠습니다.^^

[@gks1240]

행수❤👍

[@그겨울새벽에]

오늘 제가 썸네일처럼 배영이 아닌 잠수하고 왔숩니다ㅋㅋ 너무 웃겨요ㅋㅋㅋ

[@John-hu3xm]

와 꿀팁 좋네요 감사해요!

[@Goodnightzinjo]

봐주셔서 감사합니다!^^

[@haeinlee9064]

아아.... 딱 저네요😂

[@선영아-v4w]

잘보고갑니다^^도움많이 되네요

[@Goodnightzinjo]

감사합니다😊😊

[@leggerauno8478]

와~ "이렇게 하는거다"가 아니라 "이렇게 하면 안된다"를 알려주시니 이해가 쉽네요~ 앞으로 잘 배울게요 감사해요! 구독! ^^

[@Goodnightzinjo]

너무 감사해요😊 앞으로 자주 봐주세요🙏🏻 행수

[@박경미-m1j]

보다가 빵터지긴 첨이네요 ㅎㅎㅎ

[@Goodnightzinjo]

박경미 재밌게봐주셔서 감사해용😊🥰

[@캐로-j7e]

영상잘보고있습니다ᆢ감솨해용^^

[@Goodnightzinjo]

캐로 잘봐주셔서 감사합니다!!🙏🏻🙏🏻 행수💙

[@groomerjiwoo]

미치겠다….😂😂😂요 근래 젤 많이 웃었다는….😂😂😂 구독 꾹 누르고 갑니다~ㅋ

[@Space-gw3yj]

와 초급반 2번째달. 배영 얼굴 계속 가라앉아서.. 코로 물먹고 계속 먹고 있어서봅니다 ㅠㅠ 왜 싫어하시는지 알것 같아요. 저번달은 물 안먹었는데 팔돌리기 하니 코로 물먹네요 ㅠㅠ ㅠㅠ이제 자유형에서 물 안먹는다 좋아라 했는데 ㅠㅠ 😢

[@justinh3595]

감사합니다 ㅎ 부족한 부분을 콕콕 잘 찝어 주시네요 !

[@Goodnightzinjo]

Justin H 제일 많이 실수하시는 점들 모아봤습니다!^^ 연습해보세요~!🙏🏻 행수💙

[@이준구1234]

진짜 영상 최고입니다 ㅠ 감사합니다.ㅔ

[@Goodnightzinjo]

뿌듯하네요😊 감사합니다😍🙏🏻

[@TheO963963]

왜 잘못한 동작이 다 제 동작인거죠?ㅜㅜ 얼른 수영하고싶은데 휴관중이라 아쉬워요ㅜ

[@Goodnightzinjo]

알셀 2월동안 휴관인가요?ㅠㅠ 쉬는동안 이미지트레이닝 열심히하시고 휴관끝나면 가서 열심히하시죠^^ 열정이 있으셔서 분명 잘하실거에요!🙏🏻 행수💙

[@꿀사과-e3u]

?

[@은진영-t4c]

설명천재! 진조님한테 개인강습 받고싶네요! 행수💙

[@Goodnightzinjo]

은진영 칭찬 감사합니다!🙏🏻 수영장이 얼른 열어야할텐데ㅠㅠ