저는 관절이 정말 안좋아서 신발고르는데 엄청 신경많이 썼어요. 한 4개 신어보니까 이제 딱 맞는거 찾아서 너무 안아프게 달리고 있습니다. 그리고 재활이나 물치때 쓰는 팽창식 찜질팩 하나 인터넷에서 구해서 꼭 매일 해주세요. 딥아이싱하는게 완전 차원이 다릅니다… 무릎때매 그렇게 고생했는데 이제 하프까진 거뜬합니다. 다들 즐런합시다!
@모르겠어요-f4o2 ай бұрын
어떤거 신으시는지요 과체중이라 허리 무릎이 아파요..
@심브-z3uАй бұрын
과체중은 아닌데 무릎 바깥쪽과 정강이 안쪽 근육 통증이 있어요 ㅠㅠ
@뚜루-e6bАй бұрын
어떤거신으세요
@다고다고-s5m2 ай бұрын
태현 님의 준전문가급 구체적 설명도 좋고 시은 님의 직관적 설명도 너무 좋습니다. 앞으로도 러닝으로 더 건강하시고 행복하시길 빕니다. ❤
@MingkyoungKuan20 күн бұрын
43살 5살 아이 엄마에요^^ 결혼전에 종종 뛰다가 이제 다시 시작해보려고 해요 어떤 신발을 사야할까 고민하고 있었는데 너무 큰 도움이 되었어요 언제가는 10k 마라톤에서 꼭 시은님 만나서 젤리라고 자랑할수 있도록 노력 많이할게요 요즘 아침마다 새벽예배 마치고 진태현 박시은 부부 영상을 매일 보고 있어요 아침을 하나님 말씀과 메세지로 시작하게 해주시고 제 삶을 평화롭게 해주셔서 진심으로 감사드립니다 두분을 위해 생각할때마다 기도하고 있어요 예전에 기도는 어떻게 하나요에서 말씀하신 대로 각잡고 하는 것이 아닌 생각날때마다 두분을 위해 진심으로 응원하고 축복하고 있답니다 지금처럼 밝은 얼굴과 음성으로 하나님을 꾸준히 알려주세요 저를 포함하여 많은 사람들이 두분을 통해 하나님 말씀을 맛있게 먹고 있답니다^^ 성경책 말씀의 중요성도 잊지 않고 있답니다 아이 일어나기 전에 성경 매일 읽어서 꼭 통독 해보겠습니다 오늘도 건강하고 행복하세요 두분 정말 존경하고 사랑해요♥️
@껨온SON1552 ай бұрын
진태현 박시은베우 부부님 너무 보기 좋습니다ㅡ
@clarkkent86Ай бұрын
런닝에 관심이 없다가 최근에 다이어트하며 런닝에 취미를 가지게되었습니다~ 영상 감사합니다 런닝화 의 중요성 너무 유익합니다~^^ 두분 보기 좋아요
@uYi007Ай бұрын
제가 티비에서도 유툽에서도 정말 많이 기도하고 응원하며 축복합니다.., 너무 선하신 두분께 감사와 축복 사랑이 넘치길 바랍니다...
@br38952 ай бұрын
러닝 다룰때가 제일 재밌어요~~러닝 맛집!!!
@Cloud-i8s2 ай бұрын
시은님의 발편한게 최고라는데에 깊이 공감합니다. 자기발에 편한게 최고 인것 같습니다.
@날으는꽃돼지-h4bАй бұрын
와우 많은 도움 되었어요~~ 감사해요~~두분
@siksiksiksiksiksik2 ай бұрын
저희에게 맞는...ㅎㅎ 결국 나에게 맞는 신발이 중요하다!! 좋은 말씀!
@rushtime-lg4k16 күн бұрын
ㅎㅎ 저도 아디다스 프로3 사서 저한테 잘 맞아서 추가 3켤레 더 샀습니다^ 조만간 프로4 나오면 구하기 힘들꺼 같아서 😊😊
@sliceoflife-b7j23 күн бұрын
두분 너무 잘 어울리고, 항상 행복해보입니다. 부럽습니다. 제가 가장 좋아하는 연예인 커플~~ㅎㅎㅎ
@후스라이프2 ай бұрын
그거 알아요?? 두 분 보면 기분좋아지는거~❤
@14henry41rice2 ай бұрын
악마의 뿌리에 제대로 걸려서 피가 철철났던 그녀석이 나오는군요....ㅎㅎ 제거 하고 아직 제대로 못뛰어봤는데... 오랜만에 봐서 다시 신어보고 싶어졌습니다 ㅋㅋ
@chinggu12782 ай бұрын
이눈나는 갈수록 더이뻐지누 ㅎ
@kingsman-jh7rl26 күн бұрын
두분 항상 응원하고 행복하라고 기도 하겠습니다
@해경남-m7n2 ай бұрын
제가처음이네요~추석명절잘보내시고늘건강하세요😊❤❤❤
@yourmuse012 ай бұрын
말씀 감사합니다! 편한게 좋은거라는 말씀이 정답이네요 (저도 엔프, 아프❤)
@김지호-p6l2 ай бұрын
두분 너무 보기 좋아요
@cmk2526Ай бұрын
어제 뛰는데 진짜 고무신 신고 뛰시는 분 봤어요 빵 터지고 갑니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@kimjung8Ай бұрын
오늘 처음 봤는데 잼있네요. 버리러 갖고 나갔다가 다시 갖고 오는거 저랑 똑같네요
@인절미-i6zАй бұрын
런닝화 너무 고민이였는데 많은 도움이 되네요 감사합니다~~
@leeseunghui26792 ай бұрын
샬롬~ 점점 시원하고 선선한 가을이 오는 9월에 이번주는 러닝/ 운동할때 제일 중요하고 기본적인 운동화 추천 특별강의네요😊👍🚶♂️🚶♀️🏃♂️🏃♀️👟👟👟 저는 운동화 신어보니 역시 나이키가 아주 너무 편하고 잘맞더라구요!! 점점 시간이 지나면서 시은태현배우님 운동화 전문가가 되셨네요ㅋㅋ 남은 한주도 영육간에 강건하고 승리하세요❤️🙏
@han52432 ай бұрын
초보 러너입니다...우연히 러닝 검색하다가 여기까지 왔네요 ㅎㅎ 좋은정보 감사합니다~
@klausrunning2 ай бұрын
엔돌핀 프로4 너무 좋아요! 춘마용으로 다시 신을지 아디오스 프로3 사서 신을지 고민되네요!
@UngotgerАй бұрын
좋은 정보 감사합니다 😊
@Mercedes-s3d2 ай бұрын
저랑 신발 취향이 진짜 비슷하시네요 아디다스 프로3와 써코니 엔돌핀 ,프로시리즈 3~4 다 갖고있는 최애 신발들인데 발모양이 저랑 비슷한가봅니다. SC엘리트도 요즘 잘신고있는데 그것도 나오고 아디다스 마감 얘기할때 소름돋았습니다. 제가 친구들한테 매번하던얘기라서.
@hong61882 ай бұрын
너무 보기 좋습니다~ 두분 정말 동안이세요~~ 부럽습니다~!!
@잼뜨2 ай бұрын
볼수록 웃기고 막 그래여ㅋㅋㅋㅋ 오늘도 유익하고~ 재밌었습니당 덕분에 런린이 또 자극 받아봅니다~~~ㅋㅋㅋㅋ
@bunny_12bunny2 ай бұрын
와 시은언니 런닝 하고나서 피부 탱탱하고 더 예뻐지심요❤
@박태평Ай бұрын
요즘 러닝에 관심이 생겼어요ㅎ 구독 박고 갑니당❤
@이스따2 ай бұрын
영상 잘보고있어요~!! 저희도 써코니 샀습니다! 와이프랑 이제 러닝 입문합니다!
@iksukim957Ай бұрын
사랑스러운 부부입니다
@파란하늘-t1c2 ай бұрын
진태현님 진짜진짜 멋진분!! 박시은님 부럽네요 ㅎㅎ
@오재현-v8s2 ай бұрын
언제봐도 두 분의 대화는 💕 사랑이 넘치시네요 😊 보기 좋습니다~ 아아아프3 너무 많은 분들이 신어서 이미 검증된 신발인줄은 알았는데 저도 한 번 신어봐야겠네요. 저는 아식스랑 써코니만 주구장창 신어서 나이키, 아디다스는 너무 인기가 많아서 구입하는것도 힘들고 비싸고 그래서 😅 큰 맘 먹고 하나 질러봐야 겠습니다~
@skKim-zy7np2 ай бұрын
부럽습니다 ㅎ
@emilyyee-eunkim81852 ай бұрын
귀해라 귀해 작은티비 신발 리뷰ㅎㅎㅎ저도 요즘 인생의 많은 부분이 러닝인데,, 첨에 아무런 운동화 정보없이 7000원짜리 중고 운동화신고 냅다 뛰기 시작해서 한달 두달,,그렇게 몇달 달리다 슬슬 몸이 아파서 신발을 바꿔볼까 하고 오늘 프로ㅅ펙 매장 갔다가 러닝하시는 매장 직원한테 허리나간다고 음청 꾸중듣고 많이 배우고 왔네요ㅎㅎ😂😂 러닝화신으니,,,구름을 걷습니다😂😂 추천해주신 운동화들도 잘 메모할게욧! 넘나 유익한 영상❤
@JohnLee-mq6np2 ай бұрын
YNWA !!! 올 시즌 슬롯볼이 기대가 되네요
@닉네임-d1l2 ай бұрын
저 러닝 시작했는데 이런 영상이!!!! 언니오빠 영상보면서 매번 힐링해요 감사합니다❤❤
@4kdrivebigjun190Ай бұрын
드디어 알고리즘 떠서 구독 박고 갑니다 런닝 알고리즘 ㅋ
@BTC-7777Ай бұрын
양질의 정보 감사합니다
@강원표-j9lАй бұрын
저도 1년 사이에 40족 신어보고 2족 남겼는데 카본화는 써코니 엔돌핀 프로, 쿠션화는 뉴발란스 모어입니다. 막 살때는 몰랐는데 지나고 보니 회사들 마케팅에 속지 않고 동호인들 사이에서 평이 좋은 신발이 정답이더라고요. 특히 신다보니 이것만 신게 된다는 평을 계속 듣는 신발이 정답. 결국엔 나도 그렇게 말하게 됩니다. 참고로, 아디오스 프로는 평소 러닝화 싸이즈보다 5미리 다운해서 트라이 해보셔야 진가를 알게 됩니다. 동호인들은 러닝 부상 방지가 처음이자 끝인데, 그런 면에서 모어랑 엔돌핀 프로가 최고! 많은 분들에게 정말 도움이 되는 리뷰 영상 리스펙합니다. 파이팅^^
@용준-u4i2 ай бұрын
저는 나이키 베이퍼, 알파만 신었는데 요즘 아아아3가 자꾸 눈에 들어오네요ㅋㅋㅋ다음은 처음으로 아디다스 한번 구매해볼까합니다!
애들이 대학가기 전에는 비싼 운동화도 신었는데 요즘음 스케쳐스 세일하면 27불에 사서 신어요. ㅎㅎ 가볍고 발편해서 좋아요
@곰돌이미술쌤Ай бұрын
호카마하2 신고뛰는데 폭신하니 좋네요~ 영상 잘 봤습니다. ^ㅡ^
@송송송-n7m2 ай бұрын
설명최고!!!!
@화숙-p7q2 ай бұрын
응원합니다
@토레스-z6i2 ай бұрын
영상 잘봤습니다. 올초부터꾸준히 런닝 운동중인데ㅎ저는 푸마 디비에이트 나이트로3. 신고있는데요ㅎ 아아아 신발이 좋아 보이네요ㅎㅎ 이쁘기도 하고ㅎㅎ 내년 포항해변 마라톤하프 신청하고 대회나가는데 런닝화 교체 생각 해봐야겠어요ㅎㅎㅎ
@보여-r5eАй бұрын
이채널은 광고스킵 절대 안함❤
@박찬국-n9j2 ай бұрын
저도 나이키 카본화만 쭉 신다가 아3 만나고 다 정리 하고 아3 3켤레만 돌려 신고 아4 나오기만 기다리네요..ㅎ 알파3까지 방출 했네요 쿠션은 알파3가 더 좋은데 반응성이나 착착 감기는 느낌이 너무 좋습니다 그리고 저는 항상 카본화만 신습니다 카본화만 신으면 부상 당한다길래 조깅때 쿠션화 신었더니 발바닥 이랑 발목이 아파서리..ㅎ 바로 카본화로 바꿔 신으면 거짓말 같이 통증 없어집니다 그리고 포어풋으로 풀코스 뛰구요 요즘 같은 분위기에선 지탄 받아 마땅하겠죠..ㅋ 선택도 본인이 책임도 본인이 안아프고 오래 달리는게 정답인듯..ㅎ