박시은 진태현의 매일 새벽 러닝을 해야하는 이유

Рет қаралды 65,868

박시은 진태현 작은 테레비

Күн бұрын

Пікірлер: 202

@구름이집사-j6d 4 ай бұрын

온갖 전문적인척을 다하는 유투버 보다 훨씬 와 닿는 좋은 말씀입니다. 지금의 마음 계속 이어 가시길,,,,10만 가자~~~

@Little_TeleV 4 ай бұрын

통찰력이 있으시네요 👍🏾

@leeseunghui2679 4 ай бұрын

무조건 10만 가자~~~~!!! 화이팅입니다❤️🙏🙏

@leeseunghui2679 4 ай бұрын

@@Little_TeleV 👍👍👍🙌🙌🙌❤️❤️🙏🙏

@황은주-s5j 4 ай бұрын

48세에 걷기만하다가 운동하시는거보고 5분 10 분 늘이다보니 1시간도 뛰고 있더라고요 저도 저와의 싸움을해보고싶어서 처음으로 마라톤을 준비해보네요 준비만하는데도 즐겁네요 그런생각으로 뛰는데 헐떡을 넘기고 버티고 있어요 또 배우고가네요 힘내서 완주해보겠습니다 빠이팅❤❤❤

@ellalyu2582 4 ай бұрын

시은씨 너무 이쁘고 말도 깔끔하게ㅜ잘하시고 태현씨는 시은씨를 너무 아끼시는게 보여서ㅜ정말 보기 좋네요❤

@굿데이-b7l 4 ай бұрын

러닝의 제일 큰 효과는 말씀해 주신 대로 정신이 건강해지는 것 같습니다. 정신없고 걱정할 일 많은 요즘 러닝으로 다들 정신건강과 몸 건강 모두 챙기세요~😊😊

@yoon1oe5 3 ай бұрын

러닝은 명상입니다 너무 좋아요 뛴후 스스로가 다듬어지는 시간이 좋아요 시은님 러닝하셔서 넘 좋아요 부상없이 건강하세요❤

@유하루-h1u 4 ай бұрын

이 부부 너무 좋아❤

@dhanah_yaa 4 ай бұрын

저도 매일 새벽 10k 러닝하는 삼남매 엄마 입니다😃✨🌈 진짜 그 힘듬과 심장에 약간의 충격(?)을 느끼고, 티가 흠뻑젖어 집에 들어가는 길이 그렇게 뿌듯할 수가 없어요!!! 그 에너지로 하루를 잘 살아나가지고 활력돋더라구요! 러닝은 정말. . 말로 표현안되요👍🏻👍🏻🏃🏻‍♀️✨

@큐맨-l2i 4 ай бұрын

이혼숙려캠프보고 카시트 이야기듣고 너무 아펐고 느낀게 많은 말씀이였어요 멋진부부 항상응원하며 달리겠습니다

@김수영-w7s 4 ай бұрын

방송 보고 너무 울었네요 잘 보고 있어요 응원합니다

@gmcbless 3 ай бұрын

"건강한 신체에 건강한 정신이 깃든다"는 문장이 딱 생각나네요! 동기부여 가득 얻고 갑니다🙌🙌 영혼도 육체도 강건한 우리가 되길❤

@루스팅 4 ай бұрын

태현님 저는 댓글도잘쓰지않는데.. 카시트짤보고 너무마음이아파서 시은님과태현님..좋은아이가생겨서더행복하기를 항상행복하세요ㅣ

@윤유니-y8y 4 ай бұрын

예전부터 두분 너무 이쁜사랑 부러웠습니다. 늘 응원하겠습니다😊

@hyukkihong 4 ай бұрын

세상에 선한 영향력을 보여주는 채널. 응원합니다.

@ILOVESESEs 4 ай бұрын

시은님이 계속 정리해서 말해주시는데 귀에 쏙쏙 들어와요 😂💕

@user-suyoun-vloge 4 ай бұрын

제게 지금 딱 필요한말이엇어요..죽고싶을만큼 괴로운날 용기얻고갑니다..고맙습니다

@꽃보다남자-e9w 4 ай бұрын

안녕하세요. 진태현씨와 박시은씨를 오래전부터 연애인으로써 알고있었던 한사람이지만 이혼숙려캠프 프로그램을 보면서 진태현씨의 팬이 되어버렸네요 저는 모로코와이프와 국제결혼한 30대남성입니다. 진태현씨 언제나 응원합니다 화이팅 자주 유투브에서도 찾아뵙겠습니다

@류현주-y9b 4 ай бұрын

맞는말씀~!! 나와의싸움~ ㅎㅎ 달리면 기분이 좋아져요~~ ❤❤

@kiwi-latte 4 ай бұрын

육체의 고통이 넘어지니까, 정신적 고통도 넘어진다는 말씀 참 공감됩니다. 두 분 러닝 영상 한번 봤다가 러닝 알고리즘이 밀려와서 결국 일주일에 2번 정도 3km씩 뛰고 있는데 오늘 영상을 보니 매일 뛰어야 겠네요. 감사합니다.

@프레타포르떼-d9j 4 ай бұрын

태현이형 이혼 숙려짤 보고 너무 맘 아팠어요~두분 영상 검색해 몰아보다가 유튜브 채널 있는거 보고 구독 박고 갑니다~ 앞으로 더 행복하세요!!!

@EZkim-zo9iw 4 ай бұрын

오랫만에 들어와보니 두분 웃고계셔서 제가 더 행복하네요. 항상 제마음속에 두분의존재가 박혀있는것 같습니다. 건강이 최고입니다 건강하세요❤

@김김-t9w 4 ай бұрын

너무 좋은 말씀 감사합니다 진심을 온전히 전하는 능력자 이신거 같아요^^ 항상 응원하고 또 응원합니다

@berzun5341 4 ай бұрын

이 부부 너무 좋아요..♥

@coffeeJelly-flavored 4 ай бұрын

저도 러닝 1년차 입니다 숨이 턱끝까지 차오르면 살아있다는게 느껴지고 그 기분이 그렇게 좋더라구요~! 박시은씨, 진태현씨 늘 응원합니다!!

@Userff-o7r 4 ай бұрын

두분을 통해 좋은에너지를 얻고 갑니다 감사합니다~

@이은영-w2i2j 4 ай бұрын

진태현님의 말에.. 귀가 팔랑 거립니다~~~^^ ㅋㅋ 헐떡거림을 넘어서자!!!

@sonav-qh2sk 4 ай бұрын

태현님 말에 전적으로 동감합니다. 러닝이 정신건강에 도움이 된다고과학적으로 들었습니다

@TV-tj7pw 3 ай бұрын

진태현 너무 멋있어 ^^진정한 남자!!

@choecolate 4 ай бұрын

7:45 멋진 말씀입니다

@나뚜낀 4 ай бұрын

남편분 우는모습 보고 같이 울었습니다.

@shiba7821 4 ай бұрын

오늘 새벽에 런닝하다가 봤는데, 두분 모두 너무 잘 달리셔서 놀랐습니다. 자세도 엄청 좋으심!

@안용훈-u1l 4 ай бұрын

보기만 해도 너무 좋아요 ^^

@다다름-j3v 4 ай бұрын

진태현님 말을 너무 재미있게 하셔서 시은님 웃을 일 정말 많을 거 같아요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 아 몇번을 웃었는지 모르겠네욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ🤣🤣🤣🤣🤣

@김연섭-o7m 4 ай бұрын

오늘도 달립니다 가슴이 뛰어요 행복해요

@user-oz7uc1qw6s 4 ай бұрын

이숙캠 영상들은 댓글중지네요. 이번 방송은 다름 아닌 진태현 배우님이 단연 신의 한수였음 👊 다른 어떤 드라마보다 돋보여요 💎 전 사실 진배우님 팬은 아니엿는데 이숙캠 진행하시는거 보고 와아 🫢 깜놀햇고 너무 조아요 👏👏👍👍

@joonyoungkang42 4 ай бұрын

참 많이 공감합니다 군대있을때 나를 죽일수없는 고통은 나를 더 강하게 만든다 라는 생각으로 러닝을 좋아했고 철인3종경기도 알아봤던때도 있었는데 지금은 일에 치이고 돈버는데 급급하다 보니 어느덧 40이 넘었네요 ㅠ 다시금 러닝에 상기 시켜줘서 고맙습니다 응원하고 기도 하겠습니다 ^^

@leeseunghui2679 4 ай бұрын

샬롬~ 요즘 계속 시간이 지나면서 매주 목요일마다 "박시은 진태현의 작은 테레비~" 유투브 방송 빨리 오기를 간절히 기다려지네요. 늘 언제나 시은태현배우님을 응원하는 믿음의 선한 수많은 좋은 팬 젤리들을 위해 몸과 마음과 건강에 꼭 필요하고 중요한 러닝을 왜 하는지 정확한 삶의 이유 알려주시고 함께 나눠주셔서 더 가까워지며 마음 속 깊은 큰 감동이네요. 끝까지 모두 하나되어 함께하는 따뜻한 가족같이 늘 긍정적이고 선한 영향과 믿음과 사랑의 조언 늘 고맙고 감사합니다ㅠ.ㅠ😘🥰😍❤️❤️🚶‍♂️🚶‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️💪💪💪 역시 시은태현배우님의 러닝해야되는 이유 조언을 통해 같이 함께 몸과 마음 건강해지며 날마다 새로운 도전 받아요!!🙏🙏 오늘 하루도 아침일찍새벽부터 오후까지 러닝 운동하고 열일하느라 애쓰며 고생많으셨어요!! 평안한 굿밤되세요. 사랑하고 축복합니다💕💕

@진탱이-w2k 4 ай бұрын

러닝을 안하면 몸이 근질근질한 1인이예요^^ 러닝의 긍정적인 피드백 넘 좋네요!!! 태현님 시은님 가을대회 좋은 성과있으시길 바랍니다!!!파이팅!!!

@나우온 4 ай бұрын

두 분이 엄청 긍정적이시네요!! 😊

@해피지니-i9v 4 ай бұрын

아하 ! 러닝과 삶이 비슷하네요 오늘도 지혜를 나눠주셔서 감사합니다

@이성훈-v8q1o 3 ай бұрын

저 오늘 너무 좋은 분을 알게되어 정말 행복한 밤입니다. 앞으로 유튜브 영상들. 인스타그램 피드글들 보면서 좋은 시간 보낼 수 있을것 같아요! 영상 자주 올려주세요❤

@해경남-m7n 4 ай бұрын

두분을항상응원합니다😊❤❤❤

@내마음의평화-u8r 4 ай бұрын

두분 너무 보기 좋아요 항상 응원합니다

@노는게제일좋아-d9r 4 ай бұрын

태현님 유튜브로 간간히 보고있다가 이혼숙려캠프보고 팬이 되어버렸네요 닮고싶은 부부입니다! 선한영향력 주셔셔 감사해요 응원합니다❤

@user-op6pe9nh8y 4 ай бұрын

런닝을 통해 육체적 힘듦을 이겨내는 경험이 다른 스트레스를 극복하거나 이겨내는데 도움 된다는거에 공감합니다! ㅎㅎ

@stella_joy 4 ай бұрын

A sound mind in a sound body. 건강한 신체에 건강한 정신이 깃든다.

@yurilee8300 4 ай бұрын

시은님 너무 사랑스러워요❤

@pedigms 4 ай бұрын

이 채널 통해서 러닝을 시작했고 아내와 아들도 함께 하기 시작했어요 ^^ 시은님처럼 아내가 자전거는 무서워서 못탔는데 러닝은 거부감 없이 함께 해주더라고요. 가족이 함께하니 더 좋습니다 :)

@정화영-v4s 3 ай бұрын

빠른 시일내로 10만 부탁합니다. 이후로도 지금처럼 삶으로 선한 영향력을 흘려보내주시길,, 그리고 건강하세요!!

@iam88kyy 3 ай бұрын

와~ 그동안 두분의 진가를 몰랐었는데 내면이 너무나 단단하고 지혜로운 부부네요! 앞으로도 긍정에너지 많이 보여주세요! 🍀

@꿀꿀이-h8n 3 ай бұрын

난 두분이 왜이렇게 좋죠~~멋져요

@yunyi6465 4 ай бұрын

저는 걷다 뛰다 합니다. 좀더 노력하겠습니다. 3년전에 허리디스크 탈출로 한번에 5분걷고 30분 누워있었어요. 지금은 한번에 40분 걷다 뛰다 합니다. 두분 멋진 부부십니다.

@userganada 4 ай бұрын

달리기는 몸관리 해주면서 뛰어야합니다 극복하는 점도 분명 중요하지만, 휴식도 어마어마하게 중요해요 우리 한국인들은 앞만보고 달리는데 그러면 부상올 확률만 올라갑니다~ 걷다뛰다 하는게 좋아요~ 매일매일 하는것도 신체능력이 받쳐줄때 하는거지 몸상태 이상신호시에도 하는건 무모한짓(이럴땐 병원갈 확률만 높아짐)

@hszz4146 4 ай бұрын

좋은 말씀입니다 공감백배 저도 이제 뛴지 2달 좀 넘었는데 좋은 말씀에 미소가 지어지네요 공감하는거겠죠 앞으로도 열심히 뛰어야겠단 생각이 들어요 ^^ 작은 테레비 화이팅

@grace1137 4 ай бұрын

매우 공감합니다 육체의 헐떡거림을 넘어서면 정신적인 헐떡거림의 역경과 고난을 이겨낸다는 것 조금씩 경험해가고 있어요. ^^ 러닝이 어느새 제 삶에 스며들어있어요. ^^ 성취감 건강.. 모두 좋아요. ^^

@채앵-w9p 3 ай бұрын

100만 가즈아!!

@jangssangdi Ай бұрын

“내가 다시 살아갈수 있는 힘을 얻기 위해, 내가 다시 삶을 도전할 수 있는 용기를 얻기 위해 달립니다” 달리기는 건강 이상의 의미를 줍니다. 인생의 가장 큰 스승!🙌

@네버기법-u2m 4 ай бұрын

정말 너무 공감합니다 리프팅만 7~8년 운동 편식했지만 최근에 한 달리기가 육체적 정신적으로 이보다 좋은 운동은 없는 것 같습니다. 말씀을 너무 잘해주셔서 흐릿했던 생각이 더 명료해졌어요

@김선혜-q8w 3 ай бұрын

올림픽 공원에서 두분 땀흘리고 가시는 모습본적이 있어요 너무 이뻤어요 항상 응원합니다~^^

@날으는꽃돼지-h4b 3 ай бұрын

응원합니다 멋진부부~~!! 저도 러닝 트라이 해볼생각입니다 휴 쉽진않겠지만요^^ 어려운인생을 뛰어넘을수있다!!!

@이소연-q3j 4 ай бұрын

신랑따라 러닝에 빠진 언니 부부팬 1인입니다.신랑이 이 유투브 채널을 보기에 저도 따라 구독 누르고 바로 시청합니다^^♡♡ 언니 부부가 나오는 tv프로를 한편도 빠짐없이 다봤어요~~함께 즐기고 아파하고 슬퍼했던 1인입니다..항상 응원하고 언니 부부의 선한 영향역을 본받아 저도 되물려주기위해 선하게 살고있답니다.^^♡♡홧팅입니다♡♡

@계란찜-v6z 4 ай бұрын

두분 채널 처음보는데 왜이렇게 귀여우신거죠 ㅋㅋ썸네일도 다 너무 아기자기해요❤❤❤

@박기순-q1o 4 ай бұрын

아니요 두분들 와 이렇게 실픈일이? 가슴이 정말 아파요 다시작 잘해보세요? 와 그마음누가 아나요 당사자만이는? 저도 그런상처있습니다 가수록 힘이듭니다 저렇게 착한분들이~~?

@행복해요-f1w 3 ай бұрын

좋은 말씀 감사합니다.

@오키-k6g 3 ай бұрын

두분 진정으로 응원합니다 ^^

@율아맘-q3j 4 ай бұрын

진태현님 핵호감^^ 이혼숙려캠프 잘보고있어요~~~ 볼수록 멋진 남편이신거 같아요~^^ 물론 시은님도 너무 좋으신분 😊❤

@와칸다4-v4p 4 ай бұрын

오늘부터 팬입니다. 진태현 화이팅

@이지현-t2w2h 4 ай бұрын

👍👍👍 인정!! 저도 수영으로 느껴요~~~~~ 공감 100배

@runningst1 4 ай бұрын

공감합니다. 러닝을 시작한지 이제 3개월이 넘어가는데 처음에는 병원도 많이 가고, 한의원에서 매일 침맞아가며 했지만 근력이 키워져서인건지 이제는 내몸이 이겨내주네요, 태현님이 말해준대로 정말 러닝을 통해 삶의 연결고리 처럼 이 고통 또한 지나가리라........ 생각이들고 정말 좋은 운동이라고 생각합니다. 러닝해보세요~ 삶의 활력이 생깁니다.

@davidLee-um6jc 4 ай бұрын

진태현 배우님 너무 멋진 분. 참 좋은 두분이서 만나셨어요❤

@klausrunning 4 ай бұрын

저는 정신과 마음이 힘든걸 이겨내기 위해서 시작했고 1년째 뛰고있네요. 지금은 러닝전도사 중 한명입니다. 체육을 전공했고 많은 스포츠 좋아하지만 러닝이 최고입니다!

@순이양빠 4 ай бұрын

항상 응원합니다 화이팅~~

@최명주-m5j 4 ай бұрын

러닝이 아니더라도 운동하기싫은데 이걸 매일 해야하나 마음이 착한마음과 나쁜마음이 왔다갔다 하다 나쁜맘 물리치며~ 온몸이 근육통땜에 아프지만 습관되면 나아지겠죠 땀내고 끝내니 성취감 자신감뿜뿜~~넘 와닿는 말씀 가슴 깊이 새기며 항상 진솔하고 배울점 많은 멋진 두분 당연함이 아닌 소중하고 감사한 하루하루 기쁨 넘치는 금요일 주말되세요 언제나 화이팅입니다

@jeongsoonhwang6933 4 ай бұрын

시은씨 넘 이뻐용~~❤

@나나올라 4 ай бұрын

너무 보기 조으다. 함께하는 취미…❤

@장리나-b8f 3 ай бұрын

주변에서도 러닝 바람이 불고 있더라고요 러닝하면 딱 생각나서 두분 채널 찾아왔습니다. ㅎㅎ

@br3895 4 ай бұрын

러닝 많이 다뤄줘서 구독 하고 갑니다~ 실속있는 정보는 여기가 쵝오 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@현주박-q4m 4 ай бұрын

맞아요 백프로 느낌 이해해요~❤

@hnana9488 3 ай бұрын

진태현님 말씀 감사해요 요즘 힘들었는데 해보겠습니다

@kyungminkim0901 4 ай бұрын

정말 인생은 내 자신가의 싸움인것같아요. 나이가 들 수록 체력이 떨어지니 건강에 신경쓰게 되더라구요. 몸도 건강해야 마음도 건강하기도하고. 오늘도 좋은 영상 감사합니다😊

@스틴8 3 ай бұрын

이번영상은 굉장히 좋은 강연같았습니다. 잘보고갑니다 형님누님!

@wonning788 4 ай бұрын

저도 삶에 있어 압박감이 심하고 파트너는 우울증이 와서 무슨 운동을 할까 하다가 러닝입문했습니다. 확실히 몸건강도 좋고, 정신건강에도 좋은 것 같아요. 무라카미 하루키도 마라톤을 좋아한다더라구요 :) 제가 좋아하는 커플님이신 시은님과 태현님도 뛰신다니 뭔가 동질감이 들면서 러닝 입문하길 잘했단 생각이 듭니다. :) 항상 응원하고 있어요! 함께 달려봐요!!!

@kennyJGAT 4 ай бұрын

동감이 많이 가는 말씀들이네요.

@안용훈-u1l 4 ай бұрын

맞아요 건강 마음휠링 성취감 철학이 있는 러닝^^

@sie0724 4 ай бұрын

오늘 얘기 넘 좋네요!!!당장 뛰고싶어졌어요 ㅎㅎ

@FreshInLif 4 ай бұрын

역시 러닝유튜버(?)님들의 좋은 말씀 감사합니다!

@희망고문-q6o 4 ай бұрын

아 .. 멋진 남자 진태현 ㅜㅜ

@이보하-w4z 4 ай бұрын

4:37 주자 입니다. 하신 말씀에 동감합니다. 러닝에 빠지면 매일의 핼떡거림을 기다리게 됩니다. 그 핼떡거림이 저를 살아있게 만드는 듯하고, 그 이후에는 기분이 좋아지니까요.

@your_the_reason_why 4 ай бұрын

제가 운동 정말 안 하고 그러다 보니 무기력해져서 지치고 그랬는데, 언니를 통해서 런닝을 가끔 같이 뛰다가 정말 힘든 순간이 왔을 때 뭐라도 해보자 시도해 본 것이 러닝입니다. 매일매일은 안 하는데, 답답한 순간이 들 때가 자주 있습니다. 어떨 때는 매일매일 그런 느낌이 들고, 어떨 때는 가끔 있을 때 러닝을 뛰면 너무 마음이 상쾌해져요. 땀 나는 게 처음엔 싫었는데 한 번 계속 뛰니까 너무 좋아요. 그리고 잠도 잘 잘 수 있는 거 같아요. 러닝 꼭 추천해요!👍👍

@gs0-t4y 4 ай бұрын

정말 좋은 비유이네요 운동속에 힘듬을 넘어서면 생활속에 어려고 힘듬을 이겨낼수잇다. 좋은 생각입니다

@feelles 3 ай бұрын

러닝은 기본입니다 원초적인 이유구요~ 인간은 늘 뛰었죠 ㅎ 야구 축구 농구 웨이트도 하지만 피곤하고 힘들어도 일단 나가서 뛰자 하고 나가면 목표보다 더 뛰게 되는 마법~~ 기분이 너무 젛아지죠!!! 늘 화이팅입니다!!!

@스텔라-o6s 4 ай бұрын

새벽러닝후 체력이 너무 좋아졌습니다~~러닝 매력에 빠져버렸어용❤

@김도도-f6i 4 ай бұрын

마자요~~~머든지 다 할수 있는 힘이 생겨요😊

@somile_smile 3 ай бұрын

두분 덕분에 러닝 시작하게 되었어요! 항상 잘 보고 있습니다!!!!😊정신건강을 위해 꾸준히 한번 해볼께요!!

@Judrgon 4 ай бұрын

9:06 진짜 맞아요! 그 순간을 극복할때의 그 쾌감에 도파민 터짐...미쳐부려 듣다가 새벽 1:30인데 나갑니다 하앍!

@껨온SON153 4 ай бұрын

박시은 진태현배우 부부님 너무 보기 좋습니다.

@TM-cw4pu 3 ай бұрын

처음으로 댓글을 쓰네요ㅎ .너무너무 잘보고 있습니다. 영상을 본 계기로 80년 동갑인 저희 부부도 두달전부터 뛰기 시작했습니다. 10k완주정도는 가능하겠다 싶어서 다음달 경주국제마라톤에 부랴부랴 신청도 했네요. 오늘 영상은 너무나 공감이 가는부분이 많아서 이렇게 감사의표현이라도 하고 싶어서 글을 씁니다. 좋은 자극을 선물해주셔서 감사해요. 항상 응원할께요

@youngdonyang9435 3 ай бұрын

올해 작년 12월 부터 달리기 시작해서 꾸준하게 달리다 저번달부터 10km 달리기 시작햇습니다 영상 중 공감 갓던게 헐떡거림을 계속 넘다보면 인생에서도 위기가 왓을때 넘어간다 란 말씀을 하셧는데.. 매우 공감 합니다 저는 시간이 흘러 몸에 불편함이 찾아온 부모님 두분과 함께 살아가는데 달리기 를 시작하니 무거웟던 이 두분이 점점 감사함으로 다시 다가오더라구요 ! 모든 사람이 각자의 무게로 힘들겟지만 태현님 말씀처럼 헐떡거림을 계속 넘겨서 긍정적으로 이겨 나갓으면 좋겠습니다!