🏋️‍♂️ BAJA DE PESO con esta ensalada de pollo

Como hacer ensalada de pollo. Ensalada es muy saludable, barata, y facil de preparar. A esta ensalda le vamos a poner carne de pavo. Tambien si te gustan las ensaladas con tocino aqui tengo esta tambien. Empieza a comer saludable y bajar de peso con estas ensaladas verdes.
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[@alejandrahavens5954]

Así que después que me engordas con todas tus recetas deliciosas ahora me das una ensalada 😂😂❤❤.

[@elizabethmenendez4469]

La admiro con el amor que hace las cosas es magnífica donde vive bendiciones

[@anabenitez6950]

Y si no le quieren poner pollo se puede poner atun y huevo duro aguacate coliflor rostizada hay mil opciones y si ese aderezo es pesado solo sustituye por aceite de oliva con especias italianas y limón 😋

[@receta]

Si hay muchas opciones para hacer las ensaladas. Aquí les comparto una de ellas en el próximo video. Le voy a compartir de otras que también son muy ricas con otras opciones. Saludos y gracias por ver los Videos

[@crybebebunny]

​@@receta Porfavor muchas Gracias ❣️❣️🍽🥗🥗🥗

[@anabenitez6950]

@@receta si Adelita no estoy dejando de menos su receta muy buena la cuestión q comenté por la señora q dijo q esta delicada y con dieta estricta y otra señora le respondio groceramente diciendo q usted no es doctora pero hay q ser empaticas y pues a veces no todos tenemos capacidad de ver la diversidad q hay 🫶🏻❤️🌹 bendiciones para usted belleza

[@marjoriebravo7333]

❤GRACIAS ADELITA POR LAS IDEAS PRÁCTICAS Y NO COMPLICADAS DE HACER ❤DIOS LA BENDIGA Y CUIDE SIEMPRE 🙏 🙌 👍 ✨ AMÉN

[@carmenrodriguezjimenez192]

Hola adela se mira deliciosa la ensalada gracias por compartir está deliciosa ensalada lo boy hacer quiero rebajar la pancita 😅bendiciones para ti y tu hermosa fa saludos de los an California a🙏

[@olgavalverde2107]

Demaciado ricas esas ensaladas y saludables lo mejor 👍 saludos adelita

[@suyenocon4665]

Gracias Adelita por la versatilidad de ideas para preparar con tiempo.

[@rosabaez8253]

Gracias por compartir su experiencia con nosotros, me gusta! Me motiva a comer saludable!

[@angelicatorres8419]

Simplemente riquísimo gracias x compartir 😋

[@katherineumana7001]

Rico todo eso Adelita Gracias por siempre compartir 😊

[@receta]

Es un gusto

[@gabrielaquinones9527]

Que deliciosa ensalada Adela.

[@glorialetona5279]

Eres una mujer EXTRAORDINARIA Bendiciones

[@aga191]

Que rico hasta se me hace agua la boca ...

[@receta]

Está sabroso 😋

[@user-by8gq9yr3i]

Bien rico y saludable ❤

[@lettypardo8689]

Por favor haga más comida saludable gracias por sus respuestas siempre me gusta su canal gracias por todo muchas Bendiciones para usted y su familia

[@receta]

Si voy tratat de hacer mas recetas similares.

[@mariadoloresdieguezsuarez4421]

Hola mi querida amiga qué rica las ensaladas mea encantado salen caras en los supermercados preparadas con la salsa creo que así salen más económicas a mí en especial me gustan las dos pero yo le pondría aceite de oliva y vinagre besos para ti y para tu marido y tus bellos hijos y vuestras familias 🙏❤️🌺🌺🌺🤗

[@mayramelendez7709]

Hola Adelita, una corrección con todo respeto, no son coditos, son trocitos de pan tostados. Saludos Adelita.

[@anacarbajal8505]

Súper Ricas 😋🤤 ensalada 🥗. Gracias 👏👏 BENDICIONES

[@gabrielamarquez1742]

Que ricas ensaladas!! ❤

[@danygames9068]

Hay que rica y saludable la ensalada saludos Adelita ideal para mi que soy diabética gracias por compartir sus recetas saludos desde Vega de Alatorre su amiga Araceli Romero ❤❤

[@Jessicatalks2helpothers]

Me encanta la ensalada

[@ireneblancolara317]

Muy saludable tus recetas y las ideas muy buenas 😋

[@morenamartinez483]

Cada producto empacado yeba químicos para preservar su tiempo de duración lo mejor es producto fresco i prepararlo en el momento de comer

[@receta]

Hola mi Corazon, muchas gracias por ver los Videos como les comenté ustedes pueden picar verdura por verdura. Aquí les comparto de esta manera que es muy sabrosa y también es muy saludable. Pero si usted lo quiere hacer verdura por verdura es lo mismo que usted va a hacer escoger cada producto de lo que yo estoy usando. Saludos y gracias por ver los Videos

[@mariaguevara3079]

Se ven deliciosas las dos opciones 😋😋😋 gracias Adelita por compartir 👍 bendiciones 🙏❤

[@gloriasantos7886]

Gracias x sus consejos Adelita 🤗

[@receta]

😊

[@user-sg7fw8wf9o]

Saludos cordiales desde la Ciudad de Mexico gracias por compartir y si mas comida saludable y esta ensalada me va ayudar mucho en mi dieta ya que soy deabetica y gracias Sra Adela la felicito ❤❤😊

[@gare9485]

Que ricas se ven. Las voy hacer asi mismo. Necesito rebajar 10 libras. Gracias por compartir.

[@idaliag.b.9550]

Hola señora Adela, muchísimas gracias x esa deliciosa receta de ensalada me gusta ver sus videos , soy de Honduras pero vivo en Virginia beach va. Bendiciones 🙏🙏🥰😘🙅‍♂️🌷

[@receta]

Gracias mi corazon

[@gloriamariana5582]

Adelita HERMOSA, gracias por una receta más. Un fuerte abrazo 🤗🤗

[@MercedesPereira-qt8tb]

Me gustan sus recetas ❤

[@rosaurarodriguezmendendeto2072]

Que Rica ensalada ❤

[@lisandrarosario485]

Me encantó la idea, gracias

[@receta]

👍👍👍

[@chavefrejazo6344]

Que ricas 😋😋 gracias por compartir 😋👌🏼👌🏼👍🏼👍🏼 muchos saludos y bendiciones para usted

[@receta]

Gracias mi corazon

[@yeanettecontreras1470]

Sus ensaladas me dejaron salivando espectaculares

[@receta]

Gracias ☺️

[@receta]

😊

[@user-iq8bg3yj9u]

Kriko platillo gracias por esa receta tan deliciosa desde honduras k Dios le bendiga😮

[@delfinainzunza337]

Si comparte más de recetas saludables me encantoooooo saludos desde Tucson Arizona

[@marycarmen7493]

Gracias

[@lilygonzalez4341]

Se ve rica

[@gigi1060]

Gracias por esta idea de lunch saludable. Aqui por mi trabajo si quiere comprar una ensalda minimo son $12 y sin pollo ...

[@normapalao4319]

Muy rico

[@tammynr30]

A mi me encantan las ensaladas fijate que estamos en las misma ya estoy cansada de comer arroz y yo compre todo para empesar a comer ensaladas y yo tambien trabajaba en McDonald's y me encantaba una ensalada qué trae un poco de maiz y frijoles negros esta super rica y el adereso era medio picantito ledaba un Savor riquisimo esta tambien la que ledecian ranch esa llebaba queso y bacon y a cada una la pedias con pollo o sea a la parilla o frito y si caras que son las ensaladas hasta casi 10 dolares yo comprapa las de Wendy nose que paso con las de McDonald's ya creo que las sacaron pero a mi todo lo que llebe ensalada es mi favorita mañana ya empiso lo mas que llena es comer grasas saludable y uno se mantiene lleno como el queso el aguacate aceite de aguacate o de oliva es muy bueno y Yogurt pero sin azucar que es lo que no debemos comer puede ser con fresas o blue berry y raspberry y haci no consume azucar solo de esas naturales 😊

[@elivaalas4227]

Mmmm😋🥗👍espectacular⭐

[@receta]

😊

[@yvetteandchucka.421]

Finalmente una receta saludable. Gracias

[@receta]

Gracias ☺️

[@roenzamary5225]

Que sabroso

[@sonialorenacortezfuentes3094]

Bendecido día adelita un saludo desde el salvador sé le quiere grandemente

[@receta]

Gracias 🙏 mi corazón 🫶 por ese cariño 🫶

[@eldaveliz1923]

Saludos y bendiciones.

[@margarital2921]

Que ricas

[@MaritzaVigil-tq5ku]

Buenas noches , 😂 dulces 😴 sueños , Dios me les bendiga y guarde , gracias 🙏 por la ensalada .

[@receta]

🤗🥰

[@mamadetomoki]

Bendiciones

[@user-bv2vw2fz9i]

Gracias por sus recetas, primero Dios que sane de su enfermedad

[@mirianzelaya7717]

Deliciosa ensalada Adelita. Vengo llegando de El Salvador, ya me voy a poner al corriente con los videos.

[@ioliverov]

Guao todo divino, me gustaría que hicieras más ensaladas y menú saludables

[@receta]

Hola. Si voy compartir mas recetas saludables.

[@GRMAOF09]

Mis meros moles. Yummy.

[@yolandavaldivia7018]

Gracias 🙏🏼 por compartir sus Receta saludable y fácil de preparar Sra Bella

[@monicacontreras8430]

Que buena receta de ensaladas, nutritivas y deliciosas👍😋

[@receta]

😊

[@gelaaraujo4440]

Con que ingredientes marinaste la pechuga? Gracias

[@rickycortti7403]

Yummy food

[@receta]

😊

[@yaniceluna8671]

Gracias me encanto para mis hijos ya k estan de vacaciones solo comiendo quieren pasar 😅 Gracias

[@receta]

Si 👍 me imagino tanto que quieren comer

[@yaniceluna8671]

​@@recetasi ya no tengo idea k cosinarles uno de mis niños ya esta subiendo de peso 😅 boy a omiter los aderesos por haceite de olivo extra virgen con limon yumi Gracias por la idea

[@denisegonzales7364]

Si Mas recetas saludale

[@receta]

Gracias. Voy a tratar de hacer mas .

[@jessicasanchez9652]

Buenisima idea! Gracias 🙏🏼

[@beckybueno7207]

Se ve riquisima gracias x sus deliciosas recetas

[@jackiecorral6533]

Gracias Adela, por estas deliciosas recetas de ensalada...😋🤤🤤🤤

[@antoniamarialeon1988]

Todo está muy rico, pero sería mejor hacer las salsas caseras porque las que usa en el vídeo son envasadas. Gracias

[@receta]

La salsa usted la puede hacer a su gusto. Recuerde que las ensaladas se pueden hacer de diferente manera ya que estas ensalada es para las personas que quieren comer un poco saludable y no tienen tiempo y lo quieran hacer todo más rápido. Le mando un abrazo y y gracias por ver los Videos

[@mariabarajascruz3394]

Saludes Adela e echo algunas de tus sabrosas Resetas para mi familia mis nietas me piden gelatina de leche con cafe lla les ise de mosaico y les gusto pero no me sale la de cafe te agradedetia una de tus Resetas gracias saludos 🌷

[@connielopez987]

PaRA ADELGASAR NO SE PONE DRESIN NI QUESO TANPOCO EL PAN

[@receta]

Hola mi corazón, la salsa que lleva en la parte de arriba es opcional incluso si usted no la quiere quiere usar, se puede comer así sola y también es muy saludable

[@johanacelada999]

se pueden preparar aderezos caseros más saludables.

[@Selenne.]

Quítaselo y solución !!

[@aracelydegonzalez5331]

megustan las en saladada gracias

[@karlaramirez1540]

Que rico, muchas gracias por compartir. Se puede utilzar para un emprendimiento?

[@receta]

Si 👍 claro que si 👍

[@karlaramirez1540]

Muchas gracias señora Adela 🙏🏼

[@roenzamary5225]

Saludos

[@MariaHz-123]

❤❤❤❤Mas recetas como esta!!!!🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@crybebebunny]

Las bolsas usted las puede sellar barias veces haciendo que le rindan mas.

[@receta]

Si usted puede hacer más porciones, obviamente aquí yo se las comparto en el video, pero si usted las está haciendo para consumo, pues lo puede sacar el más provecho posible

[@anabeltapia3666]

Si

[@rosariogarcia117]

Se miran deliciosas

[@gabrielaquinones9527]

Las voy hacer para pagar de peso. Comer delicioso y pagar de peso que bella combinación Adela gracias por sus vídeos. Saludos y bendiciones ❤❤❤

[@palomahealing5073]

Cuanto tiempo duran asi preparado en el refri? Y cuantos dellos duran, o sea 2 o 3? 🤔

[@ruthpatricio9298]

Donde compro el cortador de vegetales gracias

[@aliciamaldonado8577]

Sra Adela nos avisa cuando esté la venta de Ulta la de los21 días por favor que rica se mira muy buena idea

[@receta]

Ok. 👍

[@edrasmendez1992]

Hola adelita ya tiempo la sigo hasta ahorita tengo celular para KZbin y inscribirme me facina todo lo que hace me llamo Doris esperanza Martínez Martinez ❤❤ besó y abrazo Dios me la bendiga

[@receta]

Gracias por su apoyo.

[@user-nk5zu2uq7o]

15 dollar's a lg salad con todo 😊

[@vickygonzalez7184]

Adelita que ricas ensaladas se me antoja las 2 que Dios te bendiga por compartir esas delicias te mando muchos saludos ❤❤

[@gladiscruz2377]

🤤🤤🤤

[@micauryreynoso2060]

Rico Adelita, saludable para el ❤

[@receta]

Si mi corazón está muy buena. Le mando un abrazo

[@indianagarcia7373]

Ese aderezo contiene muchas calorías, es mucho mejor aceitecde olivo....

[@receta]

Si usted puede usar también aceite de olivo

[@RaquelMartinez-wb7cz]

Saludos señora Adela ya me dio ambre mmm.... se ve delicioso 😋 Probechito

[@PatriciaRodriguez-om1wb]

Y para vender en cuanto se pueden dar

[@arelicisneroramirez60]

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

[@remeliahernandez3466]

No se en dónde está ka cajita de información para comprar lo wue necesito, x favor di puede ayudarme, gracias

[@claudiamartinez5145]

Buenos días Una preguntita..cuántos días duran buenas las ensaladas en los contenedores?

[@receta]

Unos 3 dias.

[@patriciaperalta0411]

El mejor dressing es jugo de limón vi aceite de aguacate 🥑 Esos dressing tienen muchos preservantes

[@TheLupitasol]

Es opcional la receta,cada quien puede hacerla como le convenga quitar o poner, Adela lo esta diciendo desde el principio de la receta

[@receta]

Asi es.

[@mariamorquecho369]

Se llamam crotones de pan .la bolsa lo dice.😮😮😮😅

[@anamckinney4620]

En que súper compro las bolsas de lechuga?

[@receta]

En Whole Foods Market las puede econtrar

[@lashortyislabonita623]

Adela donde compra esa marca de bacon de pavo? 🙏 ❤

[@receta]

En Whole Foods Market

[@lashortyislabonita623]

@@receta Muchas gracias.🙏 Dios la bendiga

[@Saenzyane]

En que tienda compra lo productos orgánicos de todo lo que uso

[@receta]

Hola los puede comprar usted en kroger , sprout o cualquier tienda que venda productos orgánicos

[@Saenzyane]

Bi su envivo en el nombre de Jesús que su niño Dios le dará sanidad bendiciones

[@Saenzyane]

@@receta gracias lo buscaré se ve riquísima su receta bendiciones

[@marthawilliams8876]

Yo hago una que le dicen Chinese chicken salad en ves del tomate le pongo gagos de naranja con un aderezo de soya con aceite de sésamo También ago una berry salad con fresa y arándanos y queso de feta con un aderezo de semilla de amapola

[@c.c.c2411]

Como se llama su estufa? Marca? Modelo?

[@receta]

En una Samsung de induccion.

[@giselaaguilar8861]

me puede decir x favor la medida de la charolita

[@receta]

Si aquí se lo comparto aquí las puede usted comprar 👉🏻👉🏻👉🏻👉🏻 kzbin.infoSCUCIDXsScO9gHcEbJ2OG0S-MQ7bFN7JYa1_A?si=5iPBg0e6-a0fH6Ee

[@receta]

Hola. La informacion esta aqui: kzbin.infoSCUCIDXsScO9gHcEbJ2OG0S-MQ7bFN7JYa1_A?si=iN5HGAZQ1hjI_Us6

[@adrianacardoso9215]

Que delicia señora Adela se me antojo

[@receta]

Gracias 🙏

[@ofeliadiaz8762]

Hola señora adela ,soy diabetica y me detectaron un problema en mis riñones,me mandaron a una dieta extricta,podre yo consumir este tipo ďe ensaladas gracias

[@mayelinmachado4906]

Adela no es doctora. Debes de preguntarle a tu doctor que es quien sabe medicina. Espero que estés bien 🙂

[@crybebebunny]

Perdón por estar de metiche❣️ Porfavor hablé con su Doctors y que la referencia con un Dietista registrada/o que es una persona que le puede ayudar mucho mejor. Con mi último embarazo hace 14 años me dieron un plan de dieta porque tuve diabetes. Yo no quería que me dieran ninguno medicamento que afectará a mi bebé. Y si logre controlar el diabetes sin medicamento. Porfavor cuídese mucho❣️ Es muy delicado su casó por lo de sus riñones. También cuando niña me dijo un Doctor que le traducirla a mi madre que fuese quitando la idea de ser madre porque yo perdería mis riñones en mi primer embarazo porque yo siempre tenia infección de orinana. DIOS que es muy Misericordioso me perrito tener 4 hijos y mis riñones están bien. No tomo ningunas bebidas que los Doctors no me permiten. No sodas de ningunas, nomas te de Jamaica sin azúcar. Nada de otros refrescos. Pura Agua y más agua. Como 10 vasos al día. Pero esas fueron las indicaciones de mis Doctors para mí.

[@Luciaamor874]

ya se sabe que adela no es doctora. La señora esta pidiendo una opinion, si adela no sabe, ella es la que tendría contestar. gracias espero tu también estes bien y tengas un poco mas de amabilidad con las personas..

[@receta]

Si las ensaladas son una buena opción para comer mas saludable. Usted puede decidir que ingredientes agregar le o quitar le.

[@silvinamelgar7786]

Mami puede comer esas ensaladas y también puros vegetales nunca lo ponga esa clase de queso asu ensalada tome té de canela con café eso le ayuda mucho no coma puerco si ledigo por que yo tenia esa enfermedad y comía de lo que le estoy diciendo busque doctores por KZbin que hablen de la diabetes no le ponga azúcar asu café yo deje de.comer el arros pero yo ledoy gracias a Dios que mi doctora medijo que mi nivel de la diabetes esta muy baja cuídese y coma sano Dios con usted esta

[@martharomero2083]

PARISH BAGUETTE...CUESTAN $ 16.00 Dólares

[@ireneblancolara317]

Yo 🐓 no me gusta mucho el jamón 😮

[@knockoutorion5778]

Cuantas calorías tiene?

[@receta]

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