1 АПТАДА -15кг салмақ тастау БҰЛ ШЫНЫМЕН жұмыстиді! Менің салмақ тастаудағы құпия әдісім

[@СарышеваОрынкуль]

Молодец Бекзат дәрігер.рахмет сізге.билмей жүргенімді билип алдым.

[@Miyassar-tg8jp]

Бакзат бекзат емес

[@nazipashaidullina2740]

Рақмет доктор Бақзат, білімді біліктілігі жоғары, жан жақты

[@ЖанарАлтаева-ц8б]

Керемет түсіндіріңіз!

[@КамилаДаулеткулова-б8л]

Айналайын балам дәрігер Сейтқазы Бақзатұлы халыққа негізін жақсы түсіндіреді.Қызметі өссін.Аман есен болсын.Шығармашылық табыс тілеймін.

[@islambekadilbaev428]

😊😊😊

[@ЭльмираДосмамбетова-я8ъ]

Бақзат Сейітқазыұлы ❤❤❤

[@АйнажаиБиланхан]

Керемет қарапайым тілде түсіндіресіз рахмет!

[@Ayan-e4w]

шығарған мәліметтердің бәрін күнде көріп отырамын рахмет сізге жұмысыңызға табыс тілеймін асқазаным ауырған еді сіздің айтқан тәсілдеріңізді қолдандым асқазаным ауырғаны басылды

[@ГулнарМалгаждарова]

БС жүмыстарынызга табыс тілейміз

[@AigerimSugerbekova]

Рахмет сізге керемет түсініктті болды.... Бүгінен бастап азам Марткадиен тастауым керек салмак. Оте қиын бирак денсаулығыма байланысты. Боп салмак тастауым керек

[@ЖанылТемирбаева]

Кушті алла риза болсын көп сурағымның жауабын алдым улкен рахмет

[@KadirSagunova]

Рамет совет кезындегы врачтар осылай мидын ар нуктесыне жеткызып тусындыретын сол кездегы врачтар сиякты мыкты тусындырдын рахмет

[@ГулбагдатОразовна]

Керемет түсіндірдіңіз,көп рахмеет.Аман бол,қызметте дәрежең жоғарылай берсін❤❤

[@rasulshaizada3270]

Қалай күшті түсірдіңіз.Врачтар болмайды дейді,себебін түсіндірмейді.Көп рахмет!Алла разы болсын!🎉

[@Моля-п6в]

Рахмет осылай себеп салдарын түсіндіргеніңізге.

[@Актурсын-ю9п]

Керемет балам.жақсы тусіндіресіз

[@gulzadajoldasbekova5158]

Барлығын анық өте түсінікті етіп жеткізесіз ақпаратты . Көп рахмет сізге

[@КуляшСерикова-е1ъ]

Тура айттыныз.копп ракымет.Сау болыныз

[@ЖумакулЖуримбаева]

Рахмет сізге көп

[@TumarAldanish]

Бекзат дәрігер өте керемет түсіндіресің мен өте көп көрем қай қалада турасың саған көп рақмет 🎉🎉

[@СаулеСагата]

Рахмет сызге жаксы тусиндыресыз Алла разы болсын!!

[@РахимаКайранова-ч5в]

Алла разы болсын балам!🤲

[@МакпалМолдабаева-о5д]

Жақсы түсіндіресіз рахмет сізге

[@sarbinazsaparova989]

❤❤❤ракмет сизге Аман болын

[@ДинараЕрдененова-ъ6х]

Өте өте дұрыс айтасыз. Дәл сол проблема менде

[@АлмагульБикирова]

Бұл врач сымақ Бақзат маған менің диагнозымды емге келмейді деп тек операция деп, бәленбай сумманы айтты, салыстырмалы түрде консультация алып едім, ақшаң болса болды екен. Мен бөтен нағыз шынайы врачта емделіп 100% саумын. Я даже о него отписалась о него.

[@АшаМаша-й2р]

Еңбегіңіз жемісті болсын көп рахмет 18:48 18:49

[@Амирхановойбишамон]

Рахмет сизге жаксы тусиндресиз

[@АлмагульБикирова]

Бұның бәрін бүкіл ел біледі неден тиылса арықтайтынын....

[@НургульНурасыл]

Жарайсың еңбегіңнің жемісін жей бер

[@Ayan-e4w]

күшті асықпай түсіндіресіз рахмет сізге

[@ГулжайнарАсилбекова]

Керемет түсіндіреді екен

[@УлжанЖумашевп]

Өте күшті айтты ұйқының пайдасы көп өкінішке орай ұйықтай алмаймыз

[@madina_love01]

Рахмет ағай

[@СараБаймурзиева-к2ю]

Рахмет.

[@БекболатАтамбаев-т2с]

Өте рақмет бақытты бол

[@daurensydyknazar9027]

Рақмет. Сізді тыңдап отырамын

[@JshdOwueye]

Рахмат сизге алла ыраззы болсун

[@РаяС-ж4л]

Айтканыныз жаксы болды. Кейбір каналдарда су ішу міндетті емес, егер шолдемесен дейді.

[@Сеиткул-з9ы]

Рахмет жаксытусиниресиз👍

[@Рая-в4п]

Доктор РАХМАТ Яхши тушиндирар екансиз ❤❤❤❤❤Зур омад ишларингизга

[@ЖулдызДаулетова-р3э]

Керемет ❤

[@ЖумакулЖуримбаева]

Көп рахмет пайдалы кеңестерге

[@zhanymyusupova9358]

Ракмет❤

[@JibekAy]

Рахмет жаксы тусиндирип отиниз

[@Динара-с3з]

Керемет тусындыресыз рахмет

[@ГульнурКалихан]

Бағзат бауырым жараисын

[@ЖанарМолдагалиева-щ9ю]

Алла разы болсын.

[@ЖанарМусина-н7о]

Қайырлы күн. Сіздің осы видеоларыңызды көріп , тыңдап қолдан келгенше істеп жүретін адамдардың қатарынанмын , бірақ мен керемет терлеймін, ол неден ?????

[@АххуТауекел]

Кеш жарық Қалыңыз қалай дəрігер ? Қалыңыз қалай ? Кеңесіңізге көп рақмет !

[@РабигаКойманова]

Бақытты бол

[@MairaKojabergenova]

Рахмет пайдалы кеңес

[@РанаЯманкараева]

Рахмет алла разы болсын өте керемет

[@AinuraToktonazarova-mf4ex]

Кайнак сууга муздак суу кошуп ичсе болобу

[@Айзере-з9ч]

Рахмет 😊

[@КибатСүйеу]

Бауырым бакытты бол

[@ZansayaKurmanbaeva]

Жейтінім нан, макарон картошка , куріш уйдегі бар тамақ осы . Осыларды алуға ғана алуға шамамыз жетеді өкінішке орай. Басқа тамаққа жағдай жоқ.

[@aliaali8428]

Менде солай

[@ГульбахрамМамытова]

Жалпы халықтың көпшілігінің жағдайы осылай.

[@УланайИсаева]

Ең қымбат заттар осы ғой керісінше

[@ainurmustapina4703]

😅😅😅Биздеде сол

[@indirabekbatyrova5928]

Өте дұрыс айтасыз

[@МержанСенбай-о3й]

Красавчик братан

[@majramkanmyrzakanova]

Вы чудо доктор,спасибо))))

[@Mar464]

Əп, бəрекелді. Əр сөзіңізбен келісемін👍

[@gulnuramirova4375]

Рахмет!

[@Alikhan-d6k]

Кеңесіңіз керемет

[@ЭльмираЖумагалиева-э3м]

Алла тағала разы болсын сізге.

[@pa-dh3bf]

РахметБехзат баурым мен сіздің каналыңзға тіркелгенмін Салмағым 100 кг болыпты сіздің кеңесіңіізді жасаб көрейін Жасым 63 де

[@КулыньетоваБотакоз]

Азып жатсаныз аитынызшы

[@Yoschi-n9l]

Аз тамақ ішу керек,😂

[@JMustafa-e4u]

😂

[@БобекСидагалиева]

Рахмет балам бақытты бол.

[@Гулайша-к4з]

Салеметсизбе мен 50 жаска толдым мен осы уйкысыздыкка так болдым уйкым ак келеди бирак еш уйыктай алмайм таннан тунге дейин жумыс уйге келем телефон карап козим талсын деп карап жатып тан атады 2 кун болды куни туни али уйктаган жокпын юугин уйыктамасам 3 ши кун болады неге солай болып жатыр не истеуге болады

[@SmartSam-h5f]

Коп рахмет

[@РаушанУтепова-ж9л]

Рахмет балам.

[@ГульназКунганбаева]

Суды кай уакыттарда ышкен дурыс арасы канша уакыт

[@СабырбекМырзагожин]

Қайнаған су ішу керекпа

[@КуланМынбаева-з2с]

Су қайнамау керек.Суды 40-градус ыстықтай күйде ішесіз.2-бокал болу керек.

[@KuraBaidakova]

Сау бол көп рахмет

[@Dhkcjtd]

Простатит аденома тууралуу да маалымат жүктөчү баурым...

[@Ayan-e4w]

маған арықтау керек еді диета ұстасам да кг тастамаймын қалай арықтасам болады? маған семіздік қиын болып жатыр

[@Лейла-н9т]

Зоб барма? Гармоннан болуы да мумкин. Соны тексертиниз.

[@АйбатырМайгуль]

Гормонга анализ тапсыру керек

[@ҚАЗАҚ-ь2ь]

Кандай ​@@Лейла-н9т

[@Ssspssss]

Ма ша Алла 👍👍👍👍👍

[@НазгулШерматова-с4к]

Менин байым без сахар ,чай ичпейт , кофе сахар менен бирок аябай арык

[@Салима-з3ч]

Рахмеет🎉

[@ОразкулЖанабаева-ю2л]

Рпхмет балам

[@ГулмираАбишева-ю2з]

Ракметбалам.бакыт.бол

[@БолдыкызЖумабекова]

Аягымнын тамыры тартылып кала береды катты киналам не ыстесем болады

[@ДинаКалтаева-р9ц]

Керемет

[@ВулканКалык]

Рақымет Дәрігер

[@Ainagul.Astana]

Дұрыс айтасыз❤ рахмет үлкен

[@АйымбобеНуржан-в2о]

Сәлеметсің бе Бақзат балам бізде үлкен кісілерде іштің қатуы жиі кездеседі , қалай құрту ға болады және болдырмау ға болады ? рахмет

[@Jibek-c4r]

Коп суу ичсем туалетке да тез- тез барам баарында ошондой болотбу.

[@АйгеримАхметова-й7е]

сут аиран каимак бары лактоза зиянгои

[@Boss-i3n2j]

Гречка боладыма

[@БибинурЖидебаева]

Даригер саламатсызба уйктап жатсак бала шагамвздв Ким асырайды Арине жаксы Жан тыныштык деген

[@VivoY100-z1q]

Кайнаган жылы Су ма или кайнамаган Су болама

[@ЖанарАлтаева-ц8б]

Енді арықтайтын дәрілер туралы айтсаңыз. Оларды ішкенде шөлдей береміз, көбі сол себепті азиды, бірақ жүрек қағысы, бас ауру дегендей ауырады. Сол жайлы айтсаңыз. Зияны мен пайдасын дегендей

[@Qanat79]

Осы айтылғандарды дәл осылай бірге бір жасаса ешқандай дәрілерсіз азисыз. Мысалы мен алты айда жиырма кило салмақ тастадым асықпай🙋🏻‍♂️ Сондағы жасағаным 1)уақытылы ұйқы 2)күн ұзаққа суды дұрыс ішу 3)нан өнімдерін алып тастау 4)тәттілер қант өнімдерін алып тастау 5)түсте отыз минут көз іліп алу 6)күніне таңертең кешке жаяу серуендеп кемі жиырма мың қадам жасау. Болды осыны орындасаңыз азуға ешқандай да дәрі дәрімектің қажеті жоқ!!!

[@roza4670]

@@Qanat79 Япондык галымдардын зерттеу натижесинде водородты кан айналым жолдарын, Канды тазалау ушин жаксы рекомендация берген… Мысалы, Н2 Премиум магний водород онимин усынамын👍👍

[@ЗавираМанабова]

Кгп

[@ЗавираМанабова]

Иоп

[@ЗавираМанабова]

Шпогамллрр

[@БибігүлУсипова]

рахмет

[@Jibek-c4r]

Озумдун доозамдагы сууну ичсем даже кочого чыккандан корком . Туалет таппай каламбы деп.

[@АйнурКарибаева-б2х]

Қымбаттау скочь алу керек азу үшін😂😂😂😂

[@ГулмираСадибекова-х4ц]

Суды кайнатып ишкен дурыспа или краннан ишеберемизба кайнатып ишсек канша температура да

[@Лейла-н9т]

Куни бойы кайнаган су ишуге болмайды. Бир мезгил болсада краннан ишкен дурыс.

[@НазираСексен]

Рахмет

[@АйкаАйтуган]

Жеке өз басым тәттіні мүлдем жемейді екенмін мендегі проблема ұйықтамаймын өзімді қалай үйретсем болады екен

[@DanaUrazova]

❤❤❤❤❤

[@АқшагүлЕрденова]

Мен 64-жастамын дұрыс ұйқы жоқ 2-3сағат қана уйқтаймын кейде ұйқы жоқ не істеуге болады балам

[@ЖанатДакариева]

Спортпен айналысыныз. Зарядка жасаныз.

[@MR_FOLIVE]

Нан Кант Макарон Фастфуд чипсы Тәтті аккурш жемеу керек Сусындар газ татті

[@Актолкын-ш6р]

Ақкүріш деген қәдімгі күріш па рис жемеу кк па

[@Dombyra001]

Араб құрмасы мен судың байланысы туралы айтыңызшы

[@ЖазираАлтангадас-б9г]

Қаіын қарбыздар ше капуста сәбіз обощтар ше?жесек болама

[@ЖумашСактаганбаева-д1э]

Судың формуласын бәрі біледі, өкінішке орай нәпсіні тыя алмайды ғой себебі жұрттың бәрінде мүмкіндік бола беомейді. Ұзақты күн жұмыста жүреді кешке кеш тамақтанады содан тыңқиып жатады, арты түолі ауруға әкеледі.

[@БалжанМанатова]

Емізулі. Қалай азса болады

[@ГулжанШириновс]

Асел сахрга болама