Balance board ou planche d'équilibre. mieux que le powerplate. devenez surfer pro et équilibriste

[@GERALDINEGIBERT]

Démonstration parfaite . C’est validé je commande . Merci pour la vidéo elle est super

[@SteveSIGRUT]

Merci à toi 😊

[@SteveSIGRUT]

amzn.to/4goHIUH si vous souhaitez l'acheter Je vous présente tous les équilibres et les exercices que vous pouvez faire avec. Si vous commencez le surf vous allez pouvoir avoir un meilleur équilibre Vous allez travailler les muscles profonds, la proprioception C'est également très bon pour le mental pour oublier les mauvais moments de la journée Vous pouvez regarder la télé en même temps et vous aurez des muscles profonds très puissants Vous pouvez travailler les muscles du haut avec des exercices de pompes.