BALLET WORLD / Le cou-de-pied en danse

[@claireaudrain9522]

J'attendais tellement que quelqu'un parle de ça pour décomplexer un peu le sujet, envahis comme on est avec toutes ces photos de pieds totalement arqués... Merci

[@misslissa3618]

J'ai toujours eu un coup de pied fort naturellement mais depuis que je fait de la danse j'ai vraiment vu la différence. Le seul soucis c'est que du à ce coup pied, je montais sur pointe sans trop d'effort, je n'ai jamais souffert et donc, je n'ai jamais vraiment travailler la résistance de mes chevilles. Comme tu l'as dit le manque de force peut vraiment devenir un problème surtout concernant la stabilité (et donc la sécurité). Très bonne vidéo ! Pleins de bisous !

[@nuriaravier8405]

Merci beaucoup pour cette vidéo, sa ma beaucoup encourager, a l'origine je n'avais pas dutout le coup de pied, et sa m'a beauciup compléxer, mais je commence a le travailler comme il faut et je commence a voir la petite courbe sur mon pied a la jonction du pied et de la cheville! Je garde éspoir, je n'avais pas une bommne soupplesse avant et j'arrive a faire touts mes grands écarts!

[@OffStageGirl]

Bravo pour tous ces progrès !!! le travail et la persévérance !! BRAVO

[@cocorinetteb9084]

vidéo au top comme d'habitude et en toute simplicité comme j'aime

[@ornellabertanibeatrisini]

Vidéo très intéressante. En effet j’ai un coup de pied « magnifique » mais mon pied est très très souple. Trop pour dire. Une hyperlaxie aussi forte fait que j’ai également les chevilles souples et que je me fais des entorses à répétition. J’ai tendance à « passer » au dessus de mon pied. Du coup ceux qui ont un faible coup de pied le travaillent et ce qui en ont un super doivent se muscler le pied un maximum.

[@ptitbanane]

hello,ravie de te voir de retour ;-) je suis d'accord à 100% sur le sujet de la coordination ! et la musicalité aussi ,j'ai vu un danseur faire les entrechats 6 de gisèle une fois et la première chose que j'ai retenu n'ai pas son coup de pied ou ses magnifiques entrechats 6 ,mais plutôt qu'il était à contretemps!!!!^^

[@frompariswithlove5121]

Merci beaucoup pour cette belle vidéo .

[@FluR66]

Merci pour toutes tes vidéos qui donnent envie de danser (et en français !). Je n’ai pas encore regardé toutes tes vidéos pour savoir si tu connais déjà, mais il y a une chaîne KZbin anglaise qui s’appelle « Lazy Dancer Tips » avec de nombreux cours de barre, barre au sol, etc. Faits par une danseuse professionnelle sympathique. Ce n’est ni facile ni difficile et c’est une grande aide pour moi, pour pratiquer en complément des cours de danse classique. La personne qui fait les vidéos est, en plus, très sympathique. Merci pour tout ce que tu fais et qui m’a bien aidée dans ma reprise de la danse.

[@OffStageGirl]

Oui je connais cette chaîne, mais merci !!! oui je la trouve sympa mais un peu trop excitée à mon goût haha !! non je plaisante en plus elle est top sa chaîne

[@breshelene2169]

Belle intelligence de la Danse - 😯Merci- Hélène-

[@salomephilippe8907]

J'aime beaucoup tes vidéos, en particulier tes vlogs 👌

[@choclitteraire6876]

Super vidéo 👍

[@OffStageGirl]

merciii

[@mymydanse8210]

Cc super vidéo moi j’ai une le bonheur et la chance d’avoir mon coud de pied naturellement ses genetique sa m’empêche pas de le travailler je t’adore ❤️❤️🔥😘😘

[@solinea7023]

coucou ! j’aime beaucoup tes vidéos, ta chaîne est vraiment super pour tous ceux qui aiment la danse ! est-ce que tu pourrais nous faire une vidéo sur les marques de danse et leurs spécificités ? (par exemple grishko est une marque russe, qu’est-ce que ça change par rapport à une marque française etc...) ♡

[@christellea.8258]

Salut ta vidéo et super! Elle m'aide beaucoup. Merci...

[@liillypearson8867]

Vidéo très intéressante !! J’adore 👍🏻 Quand est ce que tu nous fait une petite danse ( pas d’exercice) mais montre nous comme tu danse pour nous donner une idée de ce qu’on peut devenir ^^ nous motivé

[@OffStageGirl]

dès que je peux louer une salle

[@danceall5461]

Ohh j'allais également faire une video sur ca genre «qu est ce que le cou de pied » mais tu m'as devancé et tu as tout dit 👏👏👏

[@louisas178]

Super contente de te retrouver ! Je n'ai pas franchement de coup de pied mais je suis réticente à le travailler (avec theraband ou "pousser" en avant quand sur demie pointe) parce que l'an dernier j'ai eu une tendinite du tendon d'achille et je me demande si ce n'était pas en partie à cause de ça... je sais que si je ne suis pas échauffée correctement ou que je ne fais pas gaffe, les petits tiraillements peuvent facilement revenir dès que je suis sur demie pointe... donc ma question serait plutôt: comment travailler son coup de pied sans surcharger le tendon d'achille ? Parce que c'est très vite fait de faire un faux pas 😞 En tout cas merci pour la vidéo ! 😊

[@selenaguerrouf9474]

Coucou, quand tu travailles avec les élastiques, fais bien attention à ne pas crisper ton tendon d’achille, en général on ne s’en rend pas compte mais en poussant le pied on contracte derrière, ce qui est très mauvais, essaie toujours de garder une distance entre ton talon et le sol, je ne sais pas trop comment l’expliquer...

[@misslissa3618]

Coucou je ne suis pas une pro du tout mais je pense aussi qu'il faut que tes pieds soit bien bien chaud, tu minimiseras les risques. n’hésite pas à user en grande quantités de chaussettes très chaudes, de petites boots, de guêtres et de frictionner tes pieds et tes chevilles afin de créer de la chaleur ( /!\ ce n'est pas parce qu'il fait chaud dehors que ton corps l'es). Apres je pense que toutes les méthodes "douces" peuvent être pas mal. En effet quand tu travailles les dégagés ou les battements par exemple, tu peut te concentré sur tes pieds un maximum en faisant attention à ton placement et les pointer le plus possible. Rien que ça fait déjà une différence ! Enfin je ne connais pas ton contexte mais n’hésite pas à en parler à ton/ta prof de danse si tu en as un car au final c'est peut être celui/celle qui te connait le mieux sur ce sujet la et de ce fait qui pourrait être le plus à même de te conseiller !

[@camillefontana6247]

Merci pour ces informations. Je viens d'apprendre quelque chose aujourd'hui.

[@luaineplevert5605]

Superbe vidéo !

[@OffStageGirl]

merci !!

[@lendart]

10:52 merci ! Tu as complètement raison car ca m'est déjà arrivé de me lancer dans les tuto (Pas forcément en danse) alors que je n'avais pas le niveau pour et je me suis fait mal ! Alors merci beaucoup pour ce choix très intelligent !

[@noesaxemard499]

Enfin une nouvelle video trop trop bien commme d'hab 😆

[@noesaxemard499]

Au faite le coup de pied c'est pas sûr les dessus du pied mais au niveau du devant de la cheville enfin d'après ma prof d'anatomie (oui je fais de l'anatomie c'est obligatoire pour la danse) 😅😊

[@OffStageGirl]

merci :-)

[@merina2370]

Merci pour cette vidéo, je l'attendais depuis longtemps et je ne suis pas déçu. Tu explique très bien, je pensais que le cou de pied servais juste à être esthétique, finalement il sert a d'autre choses. Sinon je suis du même avis que toi sur Instagram. On peut y trouver des vidéo et photos super belle ou des danseuses ou danseurs sont très douer en danse, mais parfois, même tout le temps on voit des photos de super cou de pied et sa peut être décevant aux gens comme moi qui n'ont pas de cou de pied ou peut, mais comme tu la dit : Un bon cou de pied ne fait pas de vous un bon danseur, je pense que ses important que tu l'est préciser! Bisous!

[@yannickflamme454]

Moi j ai un super coup de pied naturel et pourtant j ai de la force dans les chevilles je vais avoir mes pointes et ma prof m a dit que je devrais peut-être avoir des pointes avec des semelles dures parce que ça ne soutiendrait pas assez mon pied j aimerais savoir quel modele tu me conseillerai Sinon super video tu est la meilleure 😘❤

[@AGOLRASINO]

Ton pseudo représente exactement toute ma vie 😊💕

[@juliettegouley7154]

Je voudrais savoir en combien de temps un coup de pied peut se former sachant qu'il est très mauvais de base Merci😃

[@OffStageGirl]

cela dépend de ton pied, de ta façon de travailler, de ta régularité ...

[@juliettegouley7154]

Je le travaille souvent(tout les jours) je fais des massages je marche sur la pointe des pieds et autres Merci pour la réponse.

[@ameliagbs660]

Ouiiii le coup de pied

[@OffStageGirl]

oh oui ! il était temps Hahaha

[@clemdanseetoile8562]

Trop contente je commence les pointes après les vacances de la Toussaint 😍😍😍

[@OffStageGirl]

eh bien aujourd'hui je fais une video spéciale pointes ;-)

[@marine4197]

Trop bien, j’espère que la vidéo sortira bientôt, car moi aussi je commence les pointes après les vacances de la Toussaint et j’ai trop hâte 😍😍😍❤️

[@louisehuber1723]

Enfin une nouvelle vidéo 😍❤️

[@user-uj9oz8cl7z]

Enfin ton retour !!❤ Je suis totalement d'accord avec toi, personnellement mon coup de pied est moyen et ça va très bien 😂 Enfin, j'essaye de le travailler.😊 Superbe vidéo 😍 PS: Je trouve ça pas beau et inutile les gens qui ont un coup de pied bien troooop exageré 🤷‍♀️

[@titinoute88]

Bonjour, je fais partie des gens qui on les mauvais pieds en danse danse classique. Pas du tout d'arc au dessus (c'est très très droit ) pas de cambrure au dessous (pied plat), pas trop d'aileron. Je n'abandonne pas pour autant la pratique il y a d'autre parties à travailler et à mettre en valeur en danse. Il est vrai qu'au début le côté esthétique chagrine un peu mais l'éffet visuel de ligne fini par se dessiner quand même. Oui pour préciser je ne suis pas débutante en danse. En fait c'est plus pour progresser en technique de pointe que ça pose un souci. Il m'est très difficile de monter sur pointes, je ne suis jamais vraiment au dessus, ni bien centrée. J'ai essayé des pointes sur mesure mais là encore je n'ai pas pu, semelle beaucoup trop dure, empeigne trop haute ; j'en suis venue à doute de la qualité du travail de l'artisan chausseur, alors qu'il est un maître en la matière :( . Faut-il casser la pointe d'une certaine façon? Je demande cela parce que le seul endroit de mon pied qui génére une courbe est au niveau de l'articulation des orteils. Il a t-il des marques de pointes adaptée ? Merci

[@cleme.e09]

Super vidéo, très explicative mais juste une question : une fois que l’on a un « bon » coup de pied, est-ce que l’on doit continuer à le travailler pour le garder ??

[@OffStageGirl]

Oui, il faut continuer à travailler la stabilité du pied quoiqu'il arrive ... bon cou-de-pied ou non, le pied doit être stable et fort !

[@cleme.e09]

Off Stage Girl merci beaucoup 😊

[@anaelledufeu2031]

cc es ce que c'est plus pratique d'avoir un bon coup de pied pour danser sur pointes ?

[@OffStageGirl]

Oh ouiiii

[@feelicie6503]

Salut est ce que tu pourrais parler des boots car j’hésite à m’en acheter et je voudrais avoir un avis

[@OffStageGirl]

c'est super si tu passes du temps avant le cours de danse pour chauffer tes pieds ou même à la maison après le cours :)

[@feelicie6503]

Ok Merci beaucoup 😊

[@reinaaavictoria]

Ouii enfin!! Merci 😊

[@danseusemavie9494]

Sinon super vidéo ❤️😘😘

[@-cloe-9226]

Bonjour , super vidéo ! J'aimerais juste te demander quelque chose , j'ai eu mes pointes il n'y a pas longtemps, et j'ai très peur de monter dessus , car je suis hyperlaxe au niveau de la cheville , mais pas du pied, et que mon entorse au pied gauche n'est pas totalement réparée ... je ne suis pas du tout confiante sur pointe et je me sens donc mal quand je monte dessus ... Aurais tu quelque chose à me conseiller silteplaît ? Sinon , merci pour toutes tes vidéos ❤

[@OffStageGirl]

Oui je peux te conseiller de vérifier avec ton/ta prof si tu as bien le niveau pour faire des pointes ! Et attendre que ta blessure aille mieux :-)

[@-cloe-9226]

@@OffStageGirl , d'accord, merci beaucoup 😊

[@halphyne1343]

si vous ne s'avez pas ce que c'est regarder des image de Silvie Guilleme une danseuse étoile !

[@OffStageGirl]

Halphyne Halphyne oui je connais bien ! Ma prof de danse a danse avec elle à l’opéra de paris ...

[@dreamlight3080]

Bjr j'ai un problème, en fait ma prof de danse ma dis que je devrais faire le rôle du rois des rats pour le spectacle de fin d'année sauf que j'ai pas DU TOUT envie de le faire et je sais pas comment lui dire car c'est une prof très stricte j'ai peur qu'elle le prenne mal...

[@Shinewithlise]

Une_terrienne dis lui simplement que tu n’aime pas ton role, et que tu auras du mal a l’interpreter correctepent en te mettant dans la peau du personnage. Soit franche sinon elle verra que tu n’aimes pas ton role

[@dreamlight3080]

@@Shinewithlise ok merci 😁

[@Shinewithlise]

Une_terrienne tiens moi au courant quand tu lui aura dis tu verras ca ira 😁

[@dreamlight3080]

@@Shinewithlise ok jessaierai de pas oublier et pis faudrait que j'ai le courage de lui dire ahaha😅

[@Shinewithlise]

Une_terrienne ne t’inquiete pas mieux vaut etre honnete 😉

[@anaelledufeu2031]

mmeeerrrccciiii

[@evavinciguerra3450]

Slt j’ai un coup de pied très fort naturellement et mon pied est très cambré: quand je suis à plat la cambrure s’aplatit mais quand je monte sur pointe mon pied se cambre encore plus et se tasse le problème c’est que ma pointe est bien serré et ajustée quand je suis à plat mais quand je monte sur pointe à cause du tassement elle est trop grande et ne tiens pas mon pied, je flotte dedans j’aimerais bcp avoir des conseils car ça m’empêche de bien pratiquer merci 😊

[@LPDC.7]

je m'entraine tous les jours dans la rue je mets des coups de pied dans le vide en allant au boulot

[@moonlightvibes1560]

Coucou !! Mon plus gros problème c'est que j'ai un très jolie coup de pied sauf que (mes professeurs m'en on déjà fait la remarque) J'ai tendance à mettre mon dos en arrière ducoup j'ai beaucoup moins d'équilibre ce qui est très embêtant et le problème c'est que je ne sais pas comment faire pour me remettre vers l'avant car sinon j'ai l'impression de tomber ... enfin voilà si vous avez des conseilles Merci.

[@agathepa3285]

Bonjour moi j ai le pied assez musclé car je l ai beaucoup travailler en pointe et hors pointe mais mon pied même si il change beaucoup n à aucun coup de pied j ai plutôt un pied en forme de fer à repasser c est à dire que pour être sûr la plateforme mon pied se courbe principalement au niveau un peu au dessus des orteils et c est vraiment pas joli mais mes profs de danse n ont pas trouvé de solution à mon problème car ils n ont jamais eu de cas comme le mien 😔

[@pec1108]

On dit Cou-de-pied

[@pec1108]

Je crois que ça s’écrit « cou-de-pied » et pas « coup »

[@Lilipolette]

Coucou, merci pour cette vidéo intéressante. J'ai 29 ans et je vais commencer les pointes pour la première fois la semaine prochaine, j'ai trop hâte ! :) Par contre, malgré l'embout de protection j'ai très mal au gros orteil, j'ai cherché du coton cardé dans toutes les pharmacies près de chez moi et ils n'en vendent pas et ne peuvent soit disant pas le commander... Est-ce que tu aurais autre chose à me recommander pour atténuer la douleur ?

Laetitia F tu as mal car tes pointes sont neuves le temps d’habitude ce fait assez vite sinon moi quand j’ai vraiment trop mal je double mes embouts.

[@Lilipolette]

Okay, merci, j'espère que ça passera vite !