💣 Баночный массаж живота для похудения

[@Polin_today]

Гель актив против целлюлита The Body Style 👉🏽 www.wildberries.ru/catalog/8826286/detail.aspx?targetUrl=MS&size=29692651

[@АлександраТутынина-й6я]

Вакуум живота, пресс и баночный массаж.... И будет идеально, проверено ! Всем красоты❤️

[@АльбинаЗямилева-д7в]

Какой перерыв должен быть между курсом? ❤

[@winterrose1]

Полина огромное спасибо за подробное видео.Многого не знала. Удачно вас нашла.Пользуюсь рекомендациями.

[@СулейманМаксутов-д9ш]

Постройнела, но кожа на ляшках с внутренней стороны отвисла, поможет ли баночный массаж

[@МарияК-ч3у]

Спасибо! Из огромного количества всех видео, ваше оказалось для меня самым полезным! С небольшой коррекцией питания, массаж по вашему видео дал результат через неделю!

[@Polin_today]

Круто! 👍🏽🥰 Я очень рада 😁

[@ТатьянаЮркова-т8и]

Если не секрет, на сколько уменьшелся ваш живот.?у меня вообще огромный, но сижу на диете, потеряла 4 кг за месяц. А вот живот ни как, решила с баночками попробавать.

[@МарияК-ч3у]

@@ТатьянаЮркова-т8и за неделю -1,5 см живот, не талия

[@МарияК-ч3у]

@@ТатьянаЮркова-т8и в январе я очень быстро убрала живот банкой в сочетании с ручным массажем, буквально за две недели примерно 10см, на диете не сидела, но за питанием следила (не ела после 18.00 и сократила хлеб)+ обертывание+упражнения по 15мин в день. Летом пришлось пройти курсы гормонов и бросить все, набрала вес и объем, теперь худеть труднее, но я постепенно добавляю себе задачи. Начала с массажа, добавила тренировку 30мин 3р в неделю, обёртывание, вода 2л/день, слежу за питанием. Итог за 3,5 недели -4,5 кг, -7см в животе. Конечно все индивидуальны, но одно я точно знаю, если долго мучиться, то что-нибудь получится и результат будет)))))

[@irena6843]

@@МарияК-ч3у делали ли ещё тейпы? Я купила перфорированные и сама буду делать. Раньше ходила к знакомой массажистке , но решила что ничего особенного и купила тейп. Посмотрю на этот эффективный массаж банкой, много отзывов хороших. У вас крутой результат. Спасибо хозяйке канала за ее прекрасные уроки .❤️

[@НеллиНелли-н7с]

Смотря на вас начинаю верить что это поможет мне.

[@ЛилияАвраменко-я1д]

Благодарю попробую(есть стеклянные,проблемы со щитовидкой ,вырос спасательный кругстала как пингвин)живот мешает жыть👌🧚‍♀️🤗

[@АпалСулайманова-д3щ]

Спасибо! Очень полезное видео!

[@irinaakmalova9692]

Буду пробовать. Спасибо за информацию.

[@НефедоваКристина]

Спасибо что показали как делать, выглядите супер🔥

[@ТатьянаЕрмолина-р6г]

Классно!!! Тоже хочу такой животик! Я бы добавила в конце холодное обёртывание

[@Polin_today]

Татьяна, на канале появилось новое видео с баночным массажем 💐

[@МаняГрачева]

А можно делать такой массаж с тейпами? Или лучше делать в перерывах между тейпированием? Спасибо

[@Polin_today]

Сначала массаж - потом тейпы

[@ТатьянаЛарина-е9я]

Умничка, девочка! Благодарю!!!

[@Anara.Mukunova]

А можно чередовать ,день баночный ,день сухой щеткой

[@Polin_today]

Можно

[@botagoz2262]

Полиночка, спасибо Вам огромное!!! Наконец то нашла подробное четкое видео, чего да как, спасибо❤❤❤ а можно ли такой массаж делать на обвисшую кожу рук, с внутренней стороны предплечья?

[@tatyanasuyazova7720]

Спасибо большое,попробую 😊

[@ВасилийПупкин-ф1и]

Вас так приятно слушать,что даже массаж ненадо😊😊😊

[@Polin_today]

😁

[@Larunchik-28]

Благодарю вас 🙏🌸

[@irinamarkelova3912]

Как часто нужно повторять этот курс?

[@Polin_today]

Обычно делают 2-3 раза в год по 7-10 процедур. Идеально закреплять и поддерживать результат Тейпированием 👌🏽

[@ИринаКаташова-ч5д]

Почему не пишете противопоказания?

[@adag.161]

Интересно, а такой массаж можно делать после кесарева, чтобы убрать валик надо швом?

[@Polin_today]

Да, можно. 👌🏽 Не раньше чем через месяц после родов. И лучше после консультации специалиста.

[@adag.161]

@@Polin_today да у меня уже 4.5 прошло)

[@lovelygirl3951]

Эх, жалко, что наткнулась на ваше видео только сегодня, на море уже через 2 недели) но всё равно сегодня начну делать, надеюсь, хоть небольшой результат будет))

[@Абдулаева-ф2ш]

Не переживайте успеете очень эффективный процесс

[@veronikaveronika349]

Это нужно делать всю жизнь, я еще бедра всегда ими массивную. Для упругости. Красивой надо быть не только на море. Это как чистить зубы

[@АлександраТутынина-й6я]

Спасибо за видео! 🌺

[@БагираКарипова-е8л]

Спасибо большое,фигура как у девочки)

[@МаржанСалтаева]

а какие еще масла можно использовать?

[@МаринаАлексеевна-ы8я]

Хоть растительное 😂

[@ЕленаШамик-н9е]

Здравствуйте, скажите если у меня венозные сеточку.. УЗИ делала сказали всё хорошо, только косметический.Можно мне делать массаж?

[@Polin_today]

С баночным поосторожней, с небольшим вакуумом и обходя зоны поражения.

[@gulsanamzakirova3844]

Где купить такой крем ? Для разгрева , а из Киргизии

[@иринасвет-о2г]

Не слушайте никого,прекрасный животик у вас,очень эстетичный и всё очень хорошо показываете

[@Polin_today]

Ирина, благодарю 🙏🏼🌹

[@ninasher3480]

А можно использоватб ьакой массаж на ногах?

[@Polin_today]

Да, конечно. Но есть нюансы.

[@ЮлияИлюхина-и3р]

Спасибо большое за подробную инструкцию к баночкам и технике выполнения самого массажа!!! Скажите, а физические упражнения можно делать до или после массажа?

[@Polin_today]

Между тренировками

[@РаксанаУружбекова]

Лучше после тренировок . После триноровок при помощи Геля для душа хорошенько смазываем , нету разницы масло или гель эффект один и тот же и 10-15 мин каждый день

[@АлияАлымбековна]

Здравствуйте если есть миома матки противопоказана ли баночный массаж

[@ЧопаДжакыпова]

Я тоже задаюсь этим вопросом ответа нигде нет . Но я думаю если ничего согревающего нет то и противопоказании нет , наоборот я думаю полезно так как хорошая циркуляция крови же

[@ТатьянаБогданова-з1э]

А можно делать этот массаж каждый день? Сделала сейчас массаж, так приятно горит кожа.

[@Polin_today]

Нет. Не каждый день. Нужно давать тканям время для восстановления.

[@РайханРасмамбетова]

У меня синяки появились после баночек, сегодня второй день делаю, это нормально?

[@Polin_today]

Нет, не нормально. Либо вакуум был большой, либо кожа нежная, сосуды близко к поверхности. Или не соблюдали технику безопасности. К тому же каждый день нельзя делать. 2 раза в неделю и то, не на синяки, ждём когда пройдут.

[@НепростаЯ-я2я]

@@Polin_today о!!!! Я думаю идеально будет баночный массаж перед нанесением тейпа и после снятия) как раз 5 дней тейпирование и 2 раза в неделю баночный массаж) Я правильно придумала?)

[@НепростаЯ-я2я]

А ещё, нужно немного напречь пресс, чтобы не травмировать внутренние органы

[@letaletova]

Все благодарят, но не вижу комментариев, чтобы рассказывали о положительных результатах.

[@Polin_today]

Вот вы сделайте и напишите!

[@rina-eb5el]

Дайте ссылку, пжл, на гель, не ищет ВБ, или тюбик поближе покажите с паузой

[@Polin_today]

🌹 www.wildberries.ru/catalog/8826286/detail.aspx?targetUrl=MS&size=29692651

[@ЕлизаветаКачан-щ3я]

Доброе утро. Можно ссылку на крема в Валдбериз?

[@АйзадаМундузбек-з3к]

Делайт и ещё диету держать тоже надо или будет результат без диет

[@svetlanasvetlaya2283]

Спасибо !!!

[@ВикторияУрюпина-у4ж]

А если чередовать с массажным тоесть один день ручной, 1день баночный

[@Polin_today]

Да, можно! Но не больше 3-4 массажей в неделю. Лучше день/через 2. Надо давать тканям время на восстановление и регенерацию. К тому же после баночного массажа эффект появляется не сразу, а через некоторое время, когда простраивается новая капиллярная сеть.

[@supermassiveblackhole84]

Приветствую. Спасибо за чудесное видео! Подскажите пожалуйста, может-ли этот массаж помочь при рыхлости кожи на животе?

[@Polin_today]

Да, конечно!

[@supermassiveblackhole84]

@@Polin_today большое спасибо🙏🙏🙏

[@КристинаПуртова-п8я]

Много где пишут, что низ живота нельзя касаться банками , так ли это ?

[@Polin_today]

Нет. Не так

[@ЕленаВидинеева-и7и]

А от боков?

[@Polin_today]

А от Боков есть другое видео на канале.

[@ЕленаВидинеева-и7и]

@@Polin_today спасибо, поищу

[@savingdolphin7140]

Можно ли делать с диастазом?

[@Polin_today]

Только при начальной стадии и после консультации врача. При диастазе другая схема массажа банкой.

[@БелоснежкаУиллис]

Вам упражнение "вакуум" надо.

[@evasmola3133]

Спасибо за видео

[@СладкийСон-ъ1ч]

Дд. А скажите как это помогает?

[@Polin_today]

Похудение, подтяжка тканей, целлюлит…

[@kamsarahimbaeva1384]

какая польза?

[@Polin_today]

Никакой. Просто так показываю

[@Леночка-30]

Где банки купить?

[@СветланаДускаева-д2т]

В аптеке

[@Lana-r9i]

Спасибо за видео! Интересно)

[@meruertdidarbekova1942]

Как удобно стоя или лежа?

[@Polin_today]

Первую процедуру лучше делать перед зеркалом, а далее как вам удобно.

[@иринасвет-о2г]

Может для усиления ,ффекта можно делать два раза в день?чтоб побыстрее

[@АлександраОтгюне]

Нет ,нельзя. И делать нужно через через день а лучше два 1/2.

[@allamuxortova6950]

​

[@ЕленаВикторовна-х4о]

У меня была операция по женский, швы на животе, иживот свисает немного, хочу это убрать. Не знаю после хирургического вмешательства можно делать массаж!!!!

[@Polin_today]

Это зависит от того как давно была операция.

[@Botagoz5]

Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, может ли данный массаж убрать фартук после КС

[@Polin_today]

Существенно подтянуть ткани может. Но вы же понимаете, что всё очень индивидуально (я вас не видела) и работать тоже, скорее всего, нужно будет в комплексе с физ нагрузкой, тейпированием, массажем и пр.

[@ОльгаЛухина]

Здравствуйте,у меня на бёдрах кое где есть сосудистая сетка-можно ли делать баночный массаж?не станет ли она ещё больше?

[@Ex.e1998]

На тех местах где есть не делайте

[@ОльгаЛухина]

@@Ex.e1998 спасибо 🙏

[@diysoap2357]

Здравствуйте, а если спустя два года после кесарево, остался небольшой фартук и есть живот полный, это сможет помочь фартуку? Или такая процедура не подойдёт?

[@Polin_today]

Попробуйте тейпирование!!!

[@meruertdidarbekova1942]

Такая же проблема!

[@nadi_ka5288]

@@Polin_today как пластырь какой то сможет вернуть обвисшую кожу на место????

[@irinasi1563]

Ничем не уберете. Подруга лет 7 боролась после кесарева, все перепробовала, в итоге сделала операцию. Лишняя кожа никуда не уйдет

[@vicusya]

@@irinasi1563 все индивидуально, у меня все ушло и после 1 и после 2 кесарево. Второе -в 43 года. Правда всю жизнь занималась спортом, правильно питалась и особо не имела лишнего веса даже во время беременности.

[@Василина-ц3к]

Ох. Это надо очень правильно делать. Мне моя косметолог сказала - можно неумеючи так растянуть кожу, что потом её не соберёшь.

[@Polin_today]

А вы слушайте своих косметологов, а то у них работы (читай денег) не будет. Кожа не растягивается!!! Это надо очень постараться и в течении нескольких месяцев 24/7 её тянуть - тогда авось и растянется. Как при беременности, например. Оп и фартук до колен. У всех! Да? 😂😂

[@veronikaveronika349]

Не может такого быть. Только растяжки могут кожу увеличить, но с этим массажем и такая кожа подтягиваются. Личный опыт

[@veronikaveronika349]

@@Polin_today Мне как раз эти банки от фартука помогли

[@Василина-ц3к]

@@veronikaveronika349 у меня косметолог со стажем. Плюс она работала хирургической медсестрой. И я очень прекрасно представляю как баночным массажем можно растянуть кожу НЕУМЕЮЧИ!!! Ключевое слово - НЕУМЕЮЧИ. Я однажды такой отёк себе сбоку лица сделала, не очень то соблюдая техники ВРУЧНУЮ. Не банками! Мне делать нечего что ли, как тут неправду писать.

[@ТатьянаСеманова-г1щ]

А ответьте пожалуйста а весячмй живот уберёт?

[@ТатьянаСеманова-г1щ]

Весячий*

[@Polin_today]

Татьяна, я не могу однозначно ответить на ваш вопрос поскольку не видела вас. Могу лишь сказать, что объёмы точно уйдут. Работать, в любом случае, нужно в комплексе: массаж, Тейпирование, коррекция питания и двигательная активность.

[@13cm.]

ахахахахах

[@Mariam_Russia]

вИсячий, проверочное слово с ударением на главную в корне вИ́с, завИ́с!!! правило 3 класса

[@БактыгульШабданова-э6ц]

@@Mariam_Russia по моему даже 2 класста)))

[@ГулшаратБекежанова-щ9э]

Здравствуйте Я родила феврале.У меня было КС.Через какое время можно делать вакуумный массаж?

[@Polin_today]

После консультации врача

[@МаржанСалтаева]

И ещё вопрос можно ли каждый день делать массаж в течение 1 месяца? Спасибо заранее!

[@Polin_today]

Маржан, в видео сказано - через день или день через 2. Курс 10-15 процедур

[@МаринаАлексеевна-ы8я]

Каждый день нельзя , нужно время для восстановления , хотя бы день

[@allamuxortova6950]

​а

[@Андрейпероф]

Привет, мальчикам поможет. Делаю пресс, но с живота уходит медленнее. Банка поможет ускорить? Спасибо

[@Polin_today]

Да, конечно!

[@Андрейпероф]

@@Polin_today спасибо, буду делать под сериальчик

[@AminaAmina-t1u8r]

После вакуумного самомассажа живота, на следующий день появились синяки в той области гле делала массаж. Можно ли продолжать телать такой массаж?

[@РузияНиязова]

Больно будет

[@arina9667]

то есть баночки не только для избавления от целюллита но и для похудения? в зону живота,бедра,ягодицы и тд

[@Polin_today]

Конечно, да!!!

[@arina9667]

@@Polin_today спасибо. а сколько нужно делать каждую зону? 10-15 минут?

[@КаринаГарбузова-ж7ц]

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста. А если и пресс делать, то делать до или после? Или там без разницы?

[@kkk-rc6yv]

Лучше делать после, чтобы мышцы уже были разогреты

[@nadi_ka5288]

Что бы пресс делать нужно для начала убрать всю жировую прослойку в 0 на животе... А это делается только питанием + спорт. А все эти примочки как массаж, ваакум, обёртывания и скраб это так вспомогательные процедуры 🤷🤷🤷

[@Евгения-ы1т2ъ]

Здравствуйте! Скажите пожалуйста, если на животе растяжки, можно ли делать такой массаж?

[@Polin_today]

Можно! И даже нужно! Это стимулирует кожные покровы и боле глубокие слои.

[@Евгения-ы1т2ъ]

@@Polin_today благодарю🥰 сейчас делала массаж, больно, руки капец как устали, заодно и их проработаю🤣

[@ДарьяГурова-ч9у]

Здравствуйте)) Не хочу вас обидеть, но всё хочу задать вам этот вопрос . На животе у вас кожа выглядит растянутой это не связано с баночным массажем?

[@Polin_today]

Вы до сих пор думаете что кожу можно растянуть поелозив по ней 5 минут банкой? Нет! Кожа растягивается очень долго. Например, от беременности (у меня их было 2) и от резкого сброса веса (я худела на 25 кг).

[@PsyGirl]

@@Polin_today а как стянуть кожу обратно после беременностей и похудения?)) банка поможет?

[@veronikaveronika349]

@@PsyGirl да! Мне помогла! Плюс бег и пресс

[@Дина-э4и]

У меня твёрдые банки еле еле их сжимаю, а у вас как будто прям мягкие 😅

[@nats7937]

Положите банку в горячую воду,она чуть остынет и станет мягкая

[@СветланаСветлана-я3п]

Скажите, а к какому типу вы относите свой животик). У меня похож на ваш))) , а вот разобраться Не могу.

[@НинаПрохорова-л1р]

А второй подбородок можно убрать банкой?

[@Polin_today]

Да, можно сократить количество жировых отложений в области второго подбородка.

[@sagintaevaldiar8933]

Точно будет резултат

[@ЮлдузхонКурбонова-э8т]

Здравствуйте можно делать сразу после родов ??

[@Polin_today]

Если естественные - не раньше чем через месяц. Если кесарево - через месяц- 3 после снятия или рассасывания швов. Лучше проконсультироваться с врачом.

[@Tvoyasovest237]

Вы очень хорошо выглядите и очень приятный тембр голоса , сколько вам лет?

[@Polin_today]

Мерси 😌 Мне 42.

[@ФатимаФатима-д5у]

@@Polin_todayна вид лет 30 не больше.Молодец!👍👍👍👍

[@ирафомина-т1х]

Получается это в основном массаж кишок,кишки как раз держит пупок!

[@АксиАКСИ-у1д]

На животе есть растяжка можно делать баночный массаж

[@Polin_today]

Да, можно.

[@Натал-ж5г]

Сделайте пожалуйта виде на ноги от колен до бедра и сколько по времени можно

[@Polin_today]

Будет, чуть позже

[@ирафомина-т1х]

Так может пупок вывернуть наизнанку если на пупок попадёт?

[@Mariam_Russia]

смешно

[@botagoz2262]

Заказала крема на маркетплейсе! Жду

[@Polin_today]

Супер! Потом поделитесь, пожалуйста, результатами и впечатлениями 🌹

[@Мариша-ы7л]

Блин, какой же долгий рассказ!!! Ну не уже ли вы думаете, что у всех есть время так долго смотреть видео. Ну можно же кратко и по существу!

[@ГульзатИльязова]

Ыыхыыы часто надо говорить?

[@Link666-m3u]

Походу, не помогает. )))

[@meruertdidarbekova1942]

Как это боль не должно ?! Это кпц больно!

[@Polin_today]

Да, действительно, это достаточно болезненная процедура. Особенно если низкий болевой порог. Делайте минимальный вакуум и время процедуры, всё постепенно наращиваем. На 7 - 10 процедуру обычно уже совсем норм 👌🏽

[@Mariam_Russia]

угу угу

[@ВалентинаЛарионова-е8н]

Эти банки не держатся и вас тоже самое😅

[@ирафомина-т1х]

Надо обходить пупок?

[@Polin_today]

Да

[@ВОВЧИК-у7п]

Больше хихикает и болтает☹️.

[@Полина-о9б]

Показывают массаж живота а моделей берут у которых пупок к позвоночнику прилип. Это не реальные ситуации в работе.

[@Polin_today]

Благодарю за комплимент. Меня тут в сообщениях ниже упрекали в неидеальном, толстом животе. Что мол такоЭ показывать неэстетично. 🤷🏼‍♀️😁

[@Полина-о9б]

@@Polin_today те кто пишут такие комментарии ПЕРЕНЕМАЮТ ОПЫТ? Учатся? Или зашли увидеть немного оголеной плоти?

[@fxXf-qh1um]

Вазилин не пайдет я не Рассиянка нету у нас таких кремов

[@Polin_today]

Можете взять любое косметическое или даже оливковое масло

[@fxXf-qh1um]

Спасиба вам

[@lanasun4624]

Ужас ужасный выставила и реклама крема.

[@Polin_today]

Тригернуло?

[@saaabuy]

очень много не нужной воды

[@Polin_today]

Перемотайте!

[@alinafathullina5953]

Очень много воды

[@Polin_today]

Вам шашечки или ехать?

[@лорафондороко]

Исключите слово " лайфак" ! Для этого есть русские эпитеты!

[@Polin_today]

Исключите ваши ожидания относительно другого человека. А лучше отстройте личные границы и перестаньте лезть со своими не прошенными советами к незнакомым вам людям.

[@nats7937]

Область печень массировать нельзя.

[@Polin_today]

Ну-ну