Banyak menu bisa di buat tanpa minyak. Kukus, rebus, panggang, sangrai, Pepes, botok, sop sop an, sayur bening, sayur asem, ikan panggang, dll. klo di "diet kenyang" ala hughes, menunya real food bukan makanan yg ada tgl expire nya. dan tidak di olah secara berlebihan.
@30.srikusumastuti-smkn1boy74 жыл бұрын
Enak nya diet Hughes tak perlu konsep defisit kalori asal realfood,td harus telaten n kreatif ngolahnya, sayang sy Ndak telatennan 😂
@lias32804 жыл бұрын
@@30.srikusumastuti-smkn1boy7 kalo di itung sebnrnya real food itu defisit kalori. Krn kalorinya rendah bgt. Tp emang ngenyangin.
@christhophourrizkygunawan55464 жыл бұрын
Yang di panggang pake api tdk bgus, krna gosong bekas bakarnya dpt mnmblkn kanker
@hendrasangpemimpin14784 жыл бұрын
botok it kyk mana
@oshiintaqiyyahshabura20204 жыл бұрын
Assalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh untuk Ikhwan & akhwat coba dengarkan &simak penjelasan dr Dr.Zaidul Akbar tentang mknn yg Qt konsumsi+agar dpt pahala jg saat Qt memberikan hak pd tubuh Qt.
@indahratnawati55523 жыл бұрын
Trimakasih. Kk sudah berbagi info.. Sangat bermanfaat.. 🙏
@cnyk4 жыл бұрын
Dokter sudah memgatakan divideo ini, tidak perlu mengganti minyak goreng sehari hari. Yang penting tahu porsinya, mau minyak apapun kalu tidak tahu pola pemakaian ya sama saja.
@zahedahbintiabdulwahid82804 жыл бұрын
guna la myk carontino...brwarna merah..dr myk sawit.. bgus myk ni.. ad jual di pasaran mlysia...tp xsesuai utk goreng2an.. cuma sesuai utk tumisan2 aje..
@alfurqonmthi77104 жыл бұрын
Pas kecil dulu tetangga ada yg makan dg lauk minyak jelanta/ minyak goreng yg sdh menghitam. Itu krn faktor kemiskinan di masa lalu tp sampai hari ini msh hidup orang nya. Umurnya panjang begitu juga temanku yg makan jelanta itu oke2 saja.
@yanikhairah09154 жыл бұрын
Ibu dan bapakku juga ...mungkin minyak dulu bagus ya ...mungkin ....
@xienthing61904 жыл бұрын
Iya mereka kerjanya ke sawah banyak bergerak jalan kaki,bersepeda jadinya lemak terbakar nah manusia jaman sekarang beda sama dengan jaman dulu kurang gerak maunya instan, mau sehat aja bayar gym
@tripbgchannel78994 жыл бұрын
@@xienthing6190 betul
@Moonmoon-yq2pj4 жыл бұрын
aku dulu klo tanggal tua ibu nggk punya uang Bpk blom gajian ya ibu sma aku dn adek kakak mkn pake minyak jelantah.allhamdulillah shat sampe sekarang.
@agusyooo79764 жыл бұрын
al furqon mthi tetanggamu itu dulu kerjanya apa? ,kalau banyak diam dan sehat, berarti tetanggamu hebat.
@ronasopiyana55485 жыл бұрын
Alhamdulillah saya menjalani makan makanan yang tanpa digoreng,, badan terasa lebih segar. Masakannya yang di kukus atau di rebus lebih sehat
@franslesilolo67705 жыл бұрын
Aku pake minyak goreng 2x buang, klo 1 x dirasa ga baik ya dibuang aja. Makanan Gorengan lebih baik bikin sendiri
@nendenpujasari90494 жыл бұрын
Kok aku kangen y nonton acara ini d net, skrg acara2 net tak seasyik dulu ah.
@suprihanti11765 жыл бұрын
Aku umur 35,kolestrolku 280,asam urat 7,3 hadeuuhhh,,tp stelah mengurangi gorengan semua normal,alhamdulilh
@yantisudi77894 жыл бұрын
Aku dah 41 , Alhamdulillah semua normal ,makan gorengan hampir tiap hari tapi goreng sendiri dan hanya 1 atau dua ( misal tempe,tahu,ayam ,ikan atau bakwan )
@rahmadimhutama94354 жыл бұрын
Trs kudu olahraga biar kolestrol turun
@kijinglaris82694 жыл бұрын
Tiap hari minum air jeruk nipis+olahraga
@yantiapriliani9434 жыл бұрын
Aku baru 26 bu kolesterol ku 231 😵
@prittamaria41994 жыл бұрын
Sy kemaren cek.kolesterol 213 dah galau bngt..soalnya.jari tengah aku gk bisa nekuk hahaha..umur sy 36thm,skrng dah olga tiap.hari meski per 15menit,trs gk makan gornenga..ngemil sayur,belum d cek lagi..semoga turun..dan sehat buat semuanya..
@rocirentama68804 жыл бұрын
stop total minyak goreng sawit adakah terbaik, toh gantinya banyak, minyak kelapa misalnya.
@cjahngawi17654 жыл бұрын
Minyak bekas goreng ikan/ayam 2x pke bs utk goreng bahan sambel terasi goreng dlm sekala besar utk d simpan dlm kulkas itu klo q sayang klo d buang.....gk pernah buang minyak lgian klo masak goreng2 pke airfire
@fajarnugraha31733 жыл бұрын
Banyak yang kurang paham sama penjelasan ahli gizi, konteks yg dibilang ahli gizi adalah minyak yang digunakan untuk menggoreng. Minyak kelapa memang bagus buat menggoreng karena smoke point nya bisa diatas 200celcius tanpa merusak struktur lemak jenuh. Lemak jenuh nya pun lemak jenuh rantai sedang yang memang dibutuhkan oleh tubuh (dengan dosis yang tidak berlebihan) Nah, minyak yang mengandung lemak tak jenuh tinggi seperti olive oil, canola dan extra virgin tidak bisa untuk menggoreng karena struktur lemak nya tidak stabil di suhu panas yang menyebabkan kandungan lemak tak jenuh nya ilang (menguap) dan menjadi lemak transfat (lemak jahat) yang justru berbahaya untuk tubuh. Disarankan untuk diminum langsung dan dijadikan dressing untuk salad dan makanan lain. Jadi, kalau untuk menggoreng disarankan memang menggunakan minyak kelapa.
@ryoraolika85465 жыл бұрын
Jelaskan wadah penyimpanan minyak yang baik dong. Soalnya wadah plastik dan melamine itu gak bagus buat nyimpan minyak kan
@alexander54804 жыл бұрын
Alhamdulilah dah masuk 4 minggu. Tidak makan nasi minyak tepung n gula Penyakit sudah hilang.. (maag n alergi AC n jerawat di leher n wajah.) Dengan cara ikuti tips hidup sehat ala ustad n DR zainul akbar.. tiap pagi pagi minum madu + jeruk nifis + kurma 5 buah
@ummubilalarrahman53664 жыл бұрын
di campur langsung atau kurmanya di rwndam dulu ka ?
@alexander54804 жыл бұрын
Kurma ny langsung dmakan.. n bikin juga infus buah n rempang rempangan(jahe kunyit serai dll).. cara ny liat di yuotube beliau. N tinggalkan makan makanan yg kurang sehat seperti minuman n makanan keluaran pabrik . Juga berbagai macam gorengan di pinggir jalan.
@ummubilalarrahman53664 жыл бұрын
oh iya syukron, jazaakallah khair
@dzulfikarsauki77604 жыл бұрын
Ngikutin pola sehat ala Rasulullah. . termasuk menjauhi goreng2an dari dr. Zaidul Akbar. . Alqamdulillah Berat badan turun 13kg dalam 2bln
@laelatulmagfiroh14474 жыл бұрын
Saya penjual gorengan dari th 2004,tiap hari saya makan gorengan,tp Alkmdllh saya di beri kesehatan,menurut saya gorengan bukan salah satu pemicu penyebab penyakit,tp pola hidup kita yg harus di atur, contoh mudah ya sering2 lah olahraga,minimal 2 kali dlm seminggu..dan istiqomahkan puasa Senin Kamis..biar hidup tetep bisa menikmati aneka makanan,dan nggak ada yg perlu di hindari karena semua adlh rizky..😁😁😁
@mizzyu20394 жыл бұрын
Butul... Semua baik, asal tidak berlebihan... En mengatur pola hidup sehat cara Rasulullah... Lagian, menahan makan apapun smpe stres, buntut2nya sakit krn stres jg 😅
@laelatulmagfiroh14474 жыл бұрын
@@mizzyu2039 iya jaman skrg mah ribet,apa2 nggak boleh,sampai micin katanya juga nggak boleh..hihi Katanya dunia modern,ahli medis semakin canggih,tp bnyk muncul penyakit aneh2..
@mizzyu20394 жыл бұрын
@@laelatulmagfiroh1447 kalo micin gak boleh, kenapa gak jadi barang haram??? Hehe... 😂 seng penting, jangan berlebihan... Minum air putih, bagus bgt. Berlebihan, kembung en muntah aer... Hehe... 😂😂😂
@riririani96774 жыл бұрын
@@mizzyu2039 emang nya kalo "tidak boleh" harus jadi haram?
@mizzyu20394 жыл бұрын
@@riririani9677 barang haram sih enggak. Cuma biasanya ditarik peredarannya kalo memang dianggap berbahaya
@inspirasiunik55143 жыл бұрын
Coba bos kasih saran bagi para pedagang. Misal 3* pemakaian kita mah gak bakalan untung 🙏😵🙏
@purnamasari15244 жыл бұрын
Ia dulu orang pake minyak.kelapa bisa.d pakai smpai hbs.sekarng pake minyak dari sawit itu la beda dulu ama.sekarang.klau minyak kelapa asli susah dapat nya.
@iswanto22944 жыл бұрын
Cantik mbak ogi🥰🥰🥰
@BabiGarfield-wt7wr4 жыл бұрын
Saya sedang menghindari minyak2an cek kolesterol sudah diangka 245mg/dl .... terima kasih videonya sangat membantu untuk tambahan menu sehat saya
@aliandosimanjuntak95612 жыл бұрын
Awal kadar korestrol brapa?
@andriansapoetra7984 жыл бұрын
Jauhi minyak yg dipanaskan tepumg terigu gula dan nasi
@hennypurnamawati61704 жыл бұрын
Saya memakai minyak bekas goreng ikan asin utk sambal...hmmmm....yg penting tidak membeli gorengan setiap hari...😅😅😅 Itu jg pentingnya membaca doa sebelum makan...😊
@faridhotululfa52614 жыл бұрын
Sama banget ini rasanya lebih sedap😁
@TiaraPratama-fi5hx5 жыл бұрын
Terimakasih infonya.. mohon lebih di perhatikan dan dibedakan lagi secara pasti mana yang minyak jenuh ataupun minyak tak jenuh dok..
@primavistaprivilege40504 жыл бұрын
Sebaiknya dihindari karena gak bakal bisa kontrol makan gorengan. Siapa yg cukup makan gorengan cuma 1 biji sehari? TAK SEORANG PUN
@m.yanuaranoseputra4 жыл бұрын
Belinya dimana ?
@renian41343 жыл бұрын
🙏🙏🙏
@arievnazrielhandsome64954 жыл бұрын
Katanya gak boleh pake minyak yang sudah di pake , ehh malah suruh pake minyak bek
@rikanovia10224 жыл бұрын
mba Riska Ogi semkaiiin syantik
@sabrinagabriel93835 жыл бұрын
Tak kirain bukan mb ogi hehe
@aksinyata30554 жыл бұрын
Jangan makan TERIGU, GULA, MINYAK, GARAM, DAN MAKANAN INSTAN
@TebakGambarAI4 жыл бұрын
aksi nyata sama Nasi dan Susu Sapi.
@agusprasetyo75234 жыл бұрын
kalo di satuin bisa jadi bakwan.ntaps😅
@sandimaulana2674 жыл бұрын
Hal yg susah di hindari di jaman sekarang
@anitahandayani72344 жыл бұрын
Maaf mau tanya ka ... Klo masak bubur kacang ijo bisa pake gula merah ngga ka untuk yg sedang diet ...
@claudyaveren8715 жыл бұрын
penasarn.. apa. y.. lagi mau diet ini
@danielwang74075 жыл бұрын
Ketika aku dengar ada yang ngomong bahwa makanan gorengan harus dihindari karena alasan kesehatan kok aku merasa orang itu ga jujur deh darimana orang itu tahu kalau gorengan itu ga sehat kalau dirinya ga pernah makan gorengan kalau aku seh jujur aja sampai umur aku yang 35 tahun ga pernah sekalipun sakit apa yang jadi penyakit akibat makan makanan gorengan karena aku membatasinya jadi intinya seh makanan apapun itu kalau berlebihan itu ga baik seperti ada kalimat "segala sesuatu yang berlebihan itu tidak baik" jadi kalau kalian hanya makan apel aja 1 buah apel mengandung 3 sendok makan gula tetap jadi penyakit diabetes kalau berlebihan begitu juga dengan gorengan jadi ingat makanan yang diolah apapun itu ga usah di hindari lebih baik di batasi aja dan harus disertai olah raga angkat beban lebih baik daripada joging
@ayyramona58195 жыл бұрын
Ya memang sih harus dibatasi karna gorengan termasuk lemak trans... apalagi kalau beli gorengan dipinggir jalan.. bukan suudzon kita tau orang jualan itu butuh sesuatu yg murah agar di jual tdk terlalu mahal. Minyak yg digunakan pun sudah berkali2 apalagi yang dipakai blm tentu minyak yg berkualitas baik.. lebih baik goreng sendiri itupun tetap dibatasi..
@prsr63215 жыл бұрын
Skrg lu blm rasa nanti ae
@abdulceger14665 жыл бұрын
Nanti rasakan pd umur 40 ke atas
@ayueka9885 жыл бұрын
Emank bener segala yg berlebihan itu tdk baik.. berlebihan akan menjaga kesehatan justru malah membuat badan gampang sakit.. contoh.. dr kecil menghindari minum es dan snak makanan nah sekali makan langsung batuk pilek. Udah biasa makan2an sehat sekali makan dg lemak atau gula berlebih perut langsung mual. Intinya yg sedang2 saja..
@AZ-ti3fx5 жыл бұрын
Ga perlu sakit dulu untuk tau makanan tsb sehat atau enggak. Hari gini ada metode bernama "penelitian". Btw penyakit menyangkut kolesterol ga kayak gigit cabe yg langsung berasa pedesnya.
@imronnormi48804 жыл бұрын
Minggu kemarin kawan saya meninggal akibat serangan jantung,
@fadilvi2 жыл бұрын
Kok di acara dr eckberg , minyak jagung, minyak canola , minyak biji matahari itu gk masuk yg layak masuk ke dalam golongan sehat ya ? Bukane pengolahan minyak2 tsb susah dan butuh treatment lebih..dan biasanya mengandung kimia..beda dengan zaitun atau kelapa , yg secara murni mengandung kelapa dan bahkan di rumah pun kita bisa mengekstrak minyak sendiri tanpa proses yg ribet.
@deenarchannel4134 жыл бұрын
Makanan berminyak memang enak sekali, semua yg kriuk bisa menggugah selera makan. Mengurangi minyak demi hidup sehat lebih baik
@AZ-ti3fx5 жыл бұрын
Bukannya yg bagus itu lemak TAK jenuh? -_-
@akunsaya65383 жыл бұрын
Saya juga mengurangi gorengan yg paling sehari 2 atau 3 biji aja
@sittinurainunyahya66575 жыл бұрын
3.40-4.00, penjelasanny msh krg d mengerti . D jlskan bhw lemak jenuh jika d pnaskan tdk akn brubah stuktur, dbndingkan lemak tak jenuh. Sdgkn pd kbykn org mggunakan lmak jenuh spt kelapa dan margarin utk sehari” dbnding lemak tak jenuh spt oliv oil. Dan yg d mngrti slma ini minyak klpa sbg lemak jenuh yg mmg brbhya jika d knsumsi aplg d panaskan brulang.Bukankah pnjlsn trsbt trtukar? Mohon pencerahannya.
@blacklight98612 жыл бұрын
Di Indonesia msh susah ditemui minyak-minyak alternatif lainnya sy cek di minimarket yg ada cuma minyak goreng biasa tdk ada minyak wijen, zaitun atau yg lainnya... Oh ya minyak jelantah bisa jd alternatif bahan bakar pengganti gas, minyak tanah atau kompor listrik dgn sedikit kreativitas jd jgn dibuang 😁
@peterjacob76642 жыл бұрын
Minyak kelapa sama sunflower oil banyak ko d al** dan indomar**, kalo ke supermarket lebih lengkap, ada canola, soybean, dll
@gokcikpalang40472 жыл бұрын
2022 minyak mahal boss bkn kyk jm dlu
@tukanggosip90033 жыл бұрын
Hidup ribet,gue makan minyak jelantah bekas ikan asin, Alhamdulillah masih baik2 saja tuh
@nadyameitary57544 жыл бұрын
haduh mas yg jelasin kebalik euy, masa lemak tak jenuh lebih banyak di minyak biasa dan berbahaya utk tubuh, hmmmmm, untungnya mbak yg dubbing bener ngejelasinnya, mohon diperhatikan ini, kasian nanti ada yg merujuk ke ucapan masnya yg ahli gizi itu hehe
@dinaramadhani19704 жыл бұрын
Iya saya juga bingung kok aneh ya
@guitarqu50344 жыл бұрын
kami sering pake minyak putih..dan dak pnh masuk agn..
@caliner4 жыл бұрын
Minyak putih itu gmn ya?
@PlaystationJakarta15 жыл бұрын
Kalo hobi makan gorengan harus hobi makan nanas supaya kolesterol nya normal
@daniellafulton44815 жыл бұрын
Minyak avocado,minyak zaitun, butter,minyak kelapa murni bukan sawit ya dan minyak biji anggur lebih sehat
@indahjung47774 жыл бұрын
Dapur ibu minyak zaitun gk boleh utk goreng, klu minyak avocado krg tau bleh apa gk utk goreng
@radityajagaddhita76524 жыл бұрын
Dan lbh mHal hehehee
@2mmalikamaliki9584 жыл бұрын
Minyak barco boleh gk sih buat goreng dan tumis?
@MrVideokeren4 жыл бұрын
@@indahjung4777 minyak Zaitun skin care ya gak boleh utk goreng lah🤣🤣🤣
@yanimamayaya58254 жыл бұрын
suamiku umur 27 udah kolestrol,asam urat, radang empedu jadi sekarang harus bebas minyak. ternyata minyak goreng itu berbahaya apalagi suamiku suka gorengan itulah akibatnya.
@ajijati81044 жыл бұрын
Gorengan rumah lebih baik minyak 1 2 Kali goreng
@wahyuninajih51414 жыл бұрын
Sumber penyakit berasal dari usus. Bisa dibersihkan dengan minyak zaitun secara rutin
@nillaterranova95204 жыл бұрын
Bener mbak
@jeffreysuharto7474 жыл бұрын
Coba pake air fryer mbak, tanpa minyak
@heruarfa2 жыл бұрын
Kesini gara2 minyak goreng hrganya naik trus
@neokidsofficial2 жыл бұрын
Sama, mending dimulai hidup tanpa minyak hehe
@NengWildun4 жыл бұрын
Yang jelas jangan berlebihan 😁
@sitinasiroh58664 жыл бұрын
Dari awal sampe akhir, ga nemu poin pengganti minyaknya.. Malesin
@sabiyalilauladihi46264 жыл бұрын
Iya betul,,, tak lihat dari awal mpe akhir zonk.
@user-on8ld6gd4p4 жыл бұрын
Minyak kelapa dan mentega kata nya.
@John988063 жыл бұрын
Y
@sutoyo47334 жыл бұрын
Bagaimana cara menggoreng dgn minyak zaitun ? Yg dipake jenis minyak zaitun yg mana..caranya bgmn ..?
@diniditri34664 жыл бұрын
Light olive oil untuk menggoreng (pan Sier), bukan deep fry. Gunakan minyak sehat lain utk metode deep fry, misalnya minyak kelapa, minyak bunga matahari, minyak kedelai, dll
@indahjung47774 жыл бұрын
Minyak zaitun gk boleh utk goreng. Coba search
@nillaterranova95204 жыл бұрын
@@indahjung4777 ada banyak jenisnya mbak minyak zaitun, coba search
@MrVideokeren4 жыл бұрын
Extra virgin oil, minyak zaitun buat konsumsi
@shintaroshintaro79142 жыл бұрын
Sangat menganjengkannnnn
@nancyance87595 жыл бұрын
Minyak kedelai..minyak lobak itu bisa di dapat dimna ya?
@nurrachman60495 жыл бұрын
Supermarket
@rizkinar__5 жыл бұрын
harganya selangit
@panjigqmers87294 жыл бұрын
Minyak jaitun mahal
@ravostothesky2 жыл бұрын
gila, minyak kok susah banget ya sekarang.. hadeh
@retnoandini83875 жыл бұрын
Harga minyak pengganti muahal mbak
@jiwakusumadewi90274 жыл бұрын
Biaya obat2an dan rumah sakit jauh lebih mahal
@nillaterranova95204 жыл бұрын
@@jiwakusumadewi9027 agree
@sofisofi37435 жыл бұрын
kl misal diganti di oven tdk di goreng gp2kan. kdg aku buat perkedel pke oven
@encisriasih2915 жыл бұрын
Rasanya gmana kak... enakan goreng apa oven
@harissuaidiahmad5 жыл бұрын
jawab mbak.. enakan goreng atau panggang?
@lotekituenak72454 жыл бұрын
Nah ini lebih baik di oven,tapi gmn ya itu rasanya?
@MrVideokeren4 жыл бұрын
Aman dioven
@onlineshop63844 жыл бұрын
@@harissuaidiahmad ya jelas lebih enak di goreng
@theresiaputri42405 жыл бұрын
Lemak jenuh ga baik -_- lemak yg baik itu lemak tak jenuh
@haridemihari4 жыл бұрын
Ahli gizinya di detik 3:35 kok malah bilang alternatif yg baik digunakan malah lemak jenuh, hedeh.... Lemak jenuh itu yg ga baik, lemak tidak jenuh itu yg baik digunakan
@richardtheodore50364 жыл бұрын
ini gue binggung wkwk ada yg paham juga ternyata
@firmansyah47633 жыл бұрын
Maksudnya minyak dengan kandungan tinggi lemak jenuh itu alternatif yang bagus untuk menggoreng dengan cara deep fry, karena minyak yang kandungan lemak jenuhnya tinggi (seperti minyak kelapa) itu struktur kandungannya cenderung stabil atau tidak mudah berubah jadi lemak trans saat dimasak dalam suhu tinggi. Berbeda dengan minyak yang kandungan lemak jenuhnya rendah dan lemak tak jenuhnya tinggi seperti minyak kanola, apabila dimasak dalam suhu tinggi, maka kandungan lemak tak jenuhnya akan berubah jadi lemak trans (lemak jahat). Itulah kenapa minyak kelapa menjadi pilihan terbaik untuk menggoreng dengan cara deep fry, sedangkan untuk minyak kanola lebih tepat digunakan untuk menumis atau memanggang.
@haridemihari3 жыл бұрын
@@firmansyah4763 Mohon maaf mas, sejak kapan lemak jenuh tinggi itu baik untuk kesehatan?? Lemak jenuh itu menaikkan kadar LDL darah, yang kalau berlebih akan menjadikan pengendapan lemak/plak di pembuluh darah. Minyak canola justru alternatif yg baik untuk menggoreng karena mengandung asam lemak yg baik.
@firmansyah47633 жыл бұрын
@@haridemihari saya tidak bilang lemak jenuh tinggi baik untuk kesehatan, saya bilang minyak yang kandungan lemak jenuhnya tinggi itu alternatif yang bagus untuk menggoreng dengan teknik deep frying (dalam hal ini minyak kelapa), karena ketika dimasak dalam suhu tinggi, strukstur kandungan minyak kelapa cenderung stabil dan tidak mudah berubah jadi lemak trans (lemak jahat). Justru minyak kanola akan tidak baik bila dimasak dalam suhu tinggi (deep frying), karena kandungan lemak tak jenuhnya yang tinggi akan berubah jadi lemak trans karena terhidrogenasi parsial. Minyak kanola itu lebih tepat dan sehat apabila digunakan untuk menumis dan memanggang, bukan menggoreng (deep frying)
@haridemihari3 жыл бұрын
@@firmansyah4763 tp mengapa banyak brand kesehatan memproduksi minyak canola sebagai alternatif deep fry??
@yuliuswijayanto8434 жыл бұрын
Paling enak nyeplok telor pakai VCO wangi kelapa nya behhhhh
@fortunacleaner66684 жыл бұрын
Saya pecinta gorengan, setiap makan harus lauk gorengan, tapi Alhamdulillah sudah 3 hari ini saya mengurangi gorengan, insyaallah kedepannya mengganti tahu goreng menjadi pepes tahu. Ayam goreng menjadi pepes... Masak dengan di Pepes solusi lebih sehat dan enak daripada di goreng
@rahmadimhutama94354 жыл бұрын
Minyak boleh sja yg ptg polanya saja, buktinya nenek umurnya pe 100
@cnyk4 жыл бұрын
Betul setuju,
@nillaterranova95204 жыл бұрын
Iya bener, krna jaman skrg kan serba berlebihan, suka makan berlebihan, tidur berlebihan, malas berlebihan. Nah yg harus dihindari kan yg serba berlebihan itu 😊✌
@curlyutari4294 жыл бұрын
Knp orang kampung mkanan gorengan bisa hidup lebih dr 80 thn dan sampai saat ini msh sehat.. Gmn tuh kalo seperti ini
@abieldiovani55384 жыл бұрын
Yang penting makan secukupnya tidak berlebihan.. Dan diimbangi dengan gerak fisik atau olahraga. Ga juga semua orang kampung di atas 80 th terlalu generalisir.
@faridhotululfa52614 жыл бұрын
Menurut hemat saya makan gorengan berlebihan memang gak baik, tapi kenapa orang2 desa sehat2 saja, karena kebanyakan mereka bekerja sebagai petani, jadis setiap hari mereka jelas berolahraga, kemudian lingkungan hidup yang lebih asri dan sehat dari daerah perkotaanpun juga merupakan faktor yang berpengaruh, dan satu lagi yang paling utama, biasanya pemikiran orang2 desa itu sederhana, gak mulek2, kebahagian menurut mereka sesederhana bisa menyekolahkan anak mereka, bisa makan setiap hari, jadi tingkat stress dalam hidup, tidak terlalu besar, berbeda dengan orang2 yang tinggal diperkotaan yang kebanyakan memiliki masalah kompleks dalam hidup mereka.
@IchBin534 жыл бұрын
@Ole prayitno Stress bikin gendut, liat aja bos-bos besar perusahaan di perkotaan besar.
@dwee_san4 жыл бұрын
curly utari orang2 tua dulu, abis mkn kerja lg. Orang muda skr abis mkn malah maen hp
@mamapapasatelit19932 жыл бұрын
siapa yang nonton tahun 2022 ?
@claradevi90903 жыл бұрын
Kakek nenek aq,, biasa pakai minyak jelantah,, umurnya bsa sampai 100th,, body masih bagus😂
@neokidsofficial2 жыл бұрын
Coba minum jlantah hahaha
@SelaluBersamaProduction4 жыл бұрын
Hidup gorengan, aku cinta mati sama gorengan. Hahaha...
@mizzyu20394 жыл бұрын
Se7... Haha 😂
@mmhtaopik7975 жыл бұрын
Aku sll pake minyak jaetun
@franslesilolo67705 жыл бұрын
Wow
@muhaiminnur10874 жыл бұрын
Mba Rika,numpang nanya kalau beli minyak zaitun yg literan di mana? Saya beli yg 60ml aja harganya Rp30000-,mohon dibalas.
@aminastiti89664 жыл бұрын
Mehong bunnn😂
@uciita83244 жыл бұрын
Ngasih altetnatif pake minyak mahal yg g di produksi di INA. Ohh, buat kaya orang aja. Snob...