バランスの取り方バレエ

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kurumi🩰大人バレエ基礎

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【痛くないストレッチ】これをすれば前後開脚180度開きます！！【バレエ】【スプリッツ】
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【バレエ】足の甲がなくても、コンクールで１位は獲れます。努力あるのみ！甲を出す・つま先を伸ばす方法/コツを解説✨私は扁平足。【吉本新喜劇・吉本坂46のバレリーナ芸人】
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松浦景子の【けっけちゃんねる】
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Alan Chikin Chow
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Inside Out 2: ENVY & DISGUST STOLE JOY's DRINKS!!
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【クラス映像公開】振付家・森優貴さん指導によるカンパニークラスの様子を公開します！
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「生きている限り」衰えぬバレエへの情熱　90歳の指導者・塚田たまゑさん　14歳で「西洋舞踏」に出会いのめり込む　教室を創設して60年
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【必見❗️】これを知るだけでツインレイ統合が加速します✨️
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大人バレエの方におすすめ【アラベスクのポイント！】他では聞かないことばかり！？コツ教えます！
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アヤコ・バレエ・クルール
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【痛くないストレッチ】逆転の発想から生まれた魔法のストレッチで開脚180度開いちゃいましょう！！【バレエ】
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【バレエストレッチ】脚を高く上げるには？Y字バランス（I字）が出来る！
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松浦景子の【けっけちゃんねる】
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ドゥバンに上げる時に意識しなければいけない事！正しい形で前に脚を上げよう！【デベロッぺ】
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★片足に乗れる? 　エイジレスバレエ・ストレッチ
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【簡単】開脚ができるようになる！開運☆バレエ ストレッチ〜 Ballet stretch〜 痩せる！ 吉本新喜劇 バレリーナ芸人
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