【バレエ】バレエでもっと飛びたい !!

[@t3tetsu681]

こちらの動画はパワーがテーマですが、そもそも素足に近い靴で硬い床の上をジャンプする事自体怖く筋力を発揮できませんでした。子供からやってる方にはいまいちこの怖さは理解してもらえない気がしています。プロ野球選手を指導した方からアキレス腱を切りやすいタイプと言われて余計怖くなりました。で、バレエシューズで縄跳びすることで、怖さがなくなり割と思いっきりジャンプできるようになりました。先生からも変わったと言われました。

[@balletcollege1338]

コメントありがとうございます。 私もバレエを始めたのが遅く、バレエシューズでジャンプは怖かったのを覚えてます。 縄跳び！重要です。私達の教室では小さい子にエアー縄跳びジャンプをさせてます。