KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
【空中大開脚】プロバレリーナがエアリアルに挑戦しました🫣 #白雪姫 #ネレア #ヤマカイ
24:52
秘密にしたいターンアウト エクササイズ
12:25
黑天使只对C罗有感觉#short #angel #clown
00:39
VIP ACCESS
00:47
The Best Band 😅 #toshleh #viralshort
00:11
Tuna 🍣 @patrickzeinali @ChefRush
00:48
【バレエ】ターンアウトが苦手なあなたへ♡/ TURNOUT EXCERCISES at home
Рет қаралды 86,754
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 177 М.
ネレアさんチャネル | NereasanChannel
Күн бұрын
Пікірлер: 40
@姫野和子-s5r
5 жыл бұрын
ターンアウトもすごいけど、ネレアさんの足先が、まるで手みたいで…さすがプロ!足の裏の筋肉を鍛えるエクササイズも教えて下さい!
@ジャネットミロカロス
5 жыл бұрын
3:00 からエクササイズ開始
@south3h
3 жыл бұрын
バレエを習っていませんが、真似をしてやってみたら驚くほど足先が温まりました!ありがとうございます。
@yuri1111ahiru
5 жыл бұрын
ブランク10年近くあって、バレエ再開したけどターンアウトする筋肉落ちきっていて先生にも指摘されてたからとても参考になる!! まずは毎日続けられるために、はじめの何個かだけやってみます!!
@fksm118
5 жыл бұрын
英語での丁寧で分かりやすい説明 ネレアさんお若いのにスゴい!聡明ですね。
@shuka7395
5 жыл бұрын
「あたいはオススメいたします」可愛い😆
@puppy_3
5 жыл бұрын
サムネ関西弁なのワロタwww
@堀川隆洋
3 жыл бұрын
さすがプロ。 バレエの足の作り方に大変参考になりました。 整体師。 研究します。 ネレアさん生真面目でキュート。
@山根弘樹-t6j
5 жыл бұрын
ネレアさん足先が美しい!!!
@えな-b8u
5 жыл бұрын
私はターンアウトが苦手でずっと悩んでたので、この動画を見れて嬉しいです😢❤︎ やってみますね!︎ ︎︎ ︎☺︎
@オレンジ-w4v2j
5 жыл бұрын
先日 ブランドン君も足のエクササイズの動画アップしてくれてましたね✨ 足の指の強化やターンアウトしやすくする為に 実践してみようと思います‼️
@demyxxbtw
4 жыл бұрын
おれはスケボーしてるんですけどこのストレッチめちゃくちゃききます! O脚気味でもあったのでとてもあるきやすくなってたすかりました!なにやってもこんなに効果得られたことはありませんでした! あなたについていきます!!
@ponpon.purple
5 жыл бұрын
ネレアさんはteachingが上手い!!
@ちぴ-c2r
5 жыл бұрын
ターンアウト苦手だから嬉しいです、、
@マヨネマヨ
5 жыл бұрын
I look forward to your channel every time💕
@みい-l8b
5 жыл бұрын
3:00
@runrun_a
5 жыл бұрын
5こめ!ネレアさん可愛い💗参考にします♪
@kaykomckayface1097
5 жыл бұрын
Thank you! 🙏 defo more tips for turnout please...it’s my biggest struggle atm. It is stopping me from doing every single move better.
@miki-ft9vd
5 жыл бұрын
I'm looking forward to seeing you next Saturday. Love you 😘
@塚原弘子-c9w
5 жыл бұрын
参考にさせていただきます😊 ネレアさん、可愛い🤗💖🎶
@westlove7749
5 жыл бұрын
今度ガムザッティのバリエーション踊るんですが 表現のポイントとかグランパデシャのうまく飛べる方法とか教えて欲しいです!!
@sulley2403
5 жыл бұрын
ターンアウト苦手( ;∀;) すぐ緩んでしまいます。 さすがネレアさん、教えるの上手💖
@Hahahaha-st8ct
6 ай бұрын
ネレアさん少し筋肉をやりそうになりましたが、バチバチに効きました💪( ¨̮💪)今度はもうちょい無理しすぎないようにしてできるだけ毎日続けます。
@maika6267
5 жыл бұрын
とても分かりやすくて参考になりました!!グランパディシャのコツ、ポイントが知りたいです!
@あかつき-o4m
11 ай бұрын
2:47
@オレンジ-w4v2j
5 жыл бұрын
質問です‼️ リフトする時の女性のポイントは何でしょうか?
@lulukk02
5 жыл бұрын
Loved this video! Yes please make another video with more turnout tips :)
@apink3877
5 жыл бұрын
自分用 2:58
@moca134
3 жыл бұрын
ターンアウト苦手だけど、最後のがどうやってるのかよく分からないです。足持ち上げてるかんじのとこまではいくけどそこから先がネレアさんと同じ動きしてるようには感じられない……。
@kanp9757
5 жыл бұрын
ネレアさんかわいい❤️
@user-my2kx2my9b
5 жыл бұрын
ネレアさん可愛い💛
@りら-p9z
5 жыл бұрын
とても足を大切にされてます。 他の動画でも感じたんですが、足で体重を支えるような事をしていない事が とても印象的というか、いつも舞台袖でバタバタという足音が少ないなと感じました。
@JGreen-le8xx
5 жыл бұрын
Nerea❤❤❤❤❤❤😄
@karatuki-kurumi
5 жыл бұрын
体がかたいから集中してやってると、無意識に変顔してしまいます😅
@luce1mi
4 жыл бұрын
よく見るバレエダンサーよりムチムチしてて親近感感じる可愛い
@ハローもしも
5 жыл бұрын
わいも美脚になりたいんや(°∀°)
@holalale4613
5 жыл бұрын
You are so great, could you give us videos about feet ballet stretching, I have problems with pointing. Thanks in advance :):):)
@ほうじ茶タピオカ
4 жыл бұрын
I'm terribly bad at turnout, so I'm terribly happy that you put this video out.((o(*>ω
@OTONAFIT
4 жыл бұрын
🙌🏻✨🔥💛
24:52
【空中大開脚】プロバレリーナがエアリアルに挑戦しました🫣 #白雪姫 #ネレア #ヤマカイ
ネレアさんチャネル | NereasanChannel
Рет қаралды 9 М.
12:25
秘密にしたいターンアウト エクササイズ
ルベランス
Рет қаралды 21 М.
00:39
黑天使只对C罗有感觉#short #angel #clown
Super Beauty team
Рет қаралды 36 МЛН
00:47
VIP ACCESS
Natan por Aí
Рет қаралды 30 МЛН
00:11
The Best Band 😅 #toshleh #viralshort
Toshleh
Рет қаралды 22 МЛН
00:48
Tuna 🍣 @patrickzeinali @ChefRush
albert_cancook
Рет қаралды 148 МЛН
3:08
Hunter - Choreography by Kelvin O. Hardy 1993
TANZimmer
Рет қаралды 1
23:14
【9割が知らない】アンデオールは「捻りの極み」180度開く完璧なアンデオールの条件とは⁉️
石井久美子
Рет қаралды 229 М.
15:56
バレエのターンアウト 股関節の外旋のしくみ(骨格模型で学ぶ)脚を高く上げるヒント ballet turnout
Ballet Yoga
Рет қаралды 43 М.
14:45
アラベスクが得意になるコツを徹底解説したったるでぃぃい“い...‼︎‼︎😘/ ARABESQUE TIPS
ネレアさんチャネル | NereasanChannel
Рет қаралды 232 М.
7:31
【バレエストレッチ5】これまでのストレッチでは物足りないと思っていたあなたへ・・・今回はちょっとだけむずかしいストレッチです。試すときは絶対に無理をせず、身体に合わせて慎重におこなってくださいね。
本田道子バレエスクール公式チャンネル
Рет қаралды 580
14:31
【バレエ】女性プロバレリーナが男性技に挑戦してみたらバリしんどかった...😪💦
ネレアさんチャネル | NereasanChannel
Рет қаралды 97 М.
19:52
[バレエ]綺麗なターンアウトでバレエも上達!脚やせ効果あり!
Hanah Fjelddahl
Рет қаралды 102 М.
13:12
【バレエ】女性バレリーナが男性のバリエーションに全力でチャレンジ!💕👼🏻/ DANCE CHALLENGE!
ネレアさんチャネル | NereasanChannel
Рет қаралды 238 М.
16:27
【バレエ】アンディオールしたければ踵を前に出すな。
アンディオール革命 ch
Рет қаралды 24 М.
16:48
プロバレリーナの自宅ワークアウト・ルーティン。| VOGUE JAPAN
VOGUE JAPAN
Рет қаралды 149 М.
00:39
黑天使只对C罗有感觉#short #angel #clown
Super Beauty team
Рет қаралды 36 МЛН