Joga na NAPIĘCIOWY BÓL GŁOWY

[@Magrek]

Idealnie rozluźniające praktyka ❤

[@dominikagirjat6341]

Basiu, ta praktyka działa cuda. Miałam przerwę w praktykach 2-3 miesiące, po prostu nie potrafiłam się zebrać w sobie i znaleźć chociaż odrobiny sił po ciężkich nocach z kilkunasto miesięcznym synem, gdzie na pokładzie jeszcze 3 latek 🙈😅 Niestety po całych nocach z dzieckiem na piersi, napięcie w szyi i barkach było już tak duże, że głowa pękała i aż mnie mdliło. Dzisiaj pomimo kolejnej ciężkiej nocy, weszłam na matę. Barki i szyja „strzelały” jak szalone, jednak przyszła ulga. Ogromna, wspaniała ulga, której tak bardzo potrzebowałam. Dziękuję 🧡

[@agatagrdal9618]

Ta joga mnie ratuje co jakiś czas, wracam do niej jak duże stresy i wszystko siedzi w karku i barkach. Dzięki Basiu!

[@ewakarwatka1421]

Bardzo Dziekuje Ci Basiu za ta praktyke ❤❤❤

[@karolinachaput3860]

oj pomogła ta praktyka! dziękuję dziękuję

[@ewakarwatka1421]

Bardzo dziękuje kochana Basiu za wspaniała praktykę ❤ działa wspaniale ❤️

[@i_am_michalina_8258]

Uwielbiam tą praktykę, dziękuje Ninja 😘

[@agaw7965]

cuuudowna praktyka, te 40 minut zleciało jak 40 sekund, a mruczenie było bardzo rozluźniające, dziękuję!

[@Aleksandraa..]

jakie to miłe 💛

[@pracowniagajowa5629]

Bardzo przyjemne rozlużnienie.Dziękuję.

[@igawiga_777]

Fantastyczna joga :)

[@natalia1612]

Basiu dziękuje Ci ślicznie ze tę praktykę, wracam do niej regularnie i muszę powiedzieć, że naprawdę działa ❤️ dziś obudził mnie znowu ból głowy i od razy rozłożyłam matę by z Tobą poćwiczyć. Ściskam mocno!🤗

[@monikaartys8835]

Ach, jakie to było przyjemne 😇, rozpływam się po tej praktyce 🙏🥰

[@olaolga8064]

Dziękuję Ci Basiu ! Po dwudniowej migrenie ta praktyka była idealna, aby rozluźnić moją ciężką głowę.

[@patrycjamucha9237]

Basiu Kochana, czytasz w moich myślach, od paru dni zmagałam się z takim bólem głowy i wtedy pomyślałam, że przydałaby się taka praktyka, a tu dziś Twoja niespodzianka 🙌🙏 dziękuje Ci, od razu mi lepiej❤

[@alpejskieklimaty2859]

O rany, dzięki wielkie Basiu! Brałam dziś już tabletkę na ból głowy, ale nadal czułam jakiś tępy ból w tle. Po 40 minutach z Tobą czuję spokój 😊 Wielkie dzięki!!!

[@katc9391]

Basiu, ta praktyka jest cudowna, od kilku dni wracam tylko do niej i za każdym razem czuje się wspaniale! Dzięki, dobra kobieto :)

[@veganeczka]

Cudowna praktyka, tak się rozluźniłam, że od razu mogłabym pójść spać:)

[@przemekreding9324]

Jestem pod wrażeniem tego pięknego relaksu z mruczeniem 🧡💛💚💙💜

[@Gabriela-se8ng]

Dawno nie czułam się tak zrelaksowana i spokojna... dziękuję 🥰

[@irka1973]

Było pięknie, dziękuję!💚

[@e-dzia]

Dziękuję, Basiu, za tę praktykę, była przewspaniała! Dawno się nie czułam tak miękko i po prostu dobrze!

[@aleksandrakos5549]

Basiu dziękuje! Najlepszy prezent świąteczny ever! Lubię powoli i delikatnie, więc to praktyka skrojona na moją miarę. ❤️❤️❤️❤️❤️

[@dominika8949]

OMG Basia!!!! To było wspaniałe! I idealnie odpowiedziało na moje potrzeby i napięcia ! Dużo napięć. Które mam nadzieję odeszły. Teraz wiem jak z nimi działać

[@adad1409]

Było pięknie 💜💙💆‍♀️🧎‍♀️🧡❤

[@nataliabielawska997]

Dziękuję za tę praktykę, moja głowa i barki nie są już takie ciężkie ❤

[@marzenatrela]

Basienko - dziekuje

[@marzenatrela]

Dziekuje Basienko

[@TheRadomianka]

Dziękuję :)

[@anetakoperska9578]

Cudownie ❤️

[@magorzatakoacinska6149]

Dziękuję bardzo

[@adrianna7073]

bosko

[@weronikastach6089]

Okropny bol glowy utrzymujacy sie dlugo za dlugo ;/ A dzięki tym cwiczeniom czulam jak wszystko zaczyna puszczac

[@anuszka]

Mrrrr 💚

[@jox292]

😍

[@Kaszubito]

migrena przeszła.... kocham tę praktykę

[@violettakwitowska4441]

Przestała mnie boleć głowa