Battle 7 Susu Sumber Kalsium Tanpa Gula Tambahan?! | dr. Vania Utami

[@VaniaUtami]

hola, abis ini kita #BattleSusu apalagi nih?

[@PutriAmelia-ju9eh]

Susu hilo platinum dok yg kemasan baru varian coklat gula ny rendah atau sgrow atau tiens

[@jasmincitra54]

Ultramilk yang low fat, kemasannya warna putih

[@01_achmadhafizhmaulana56]

dok coba bahas susu bearbrand yg 10ribu tapi kenapa ga ada tulisan kandungan kalsium

[@VaniaUtami]

@@PutriAmelia-ju9eh okee dicatet dulu yaa

[@VaniaUtami]

@@jasmincitra54 oke nanti masuk kategori battle susu low fat ya

[@seanbangchan9540]

kontennya edukatif, penyampaiannya bagus dan detail, nyaman dilihat serta bermanfaat banget, makasih dok 🤩

[@VaniaUtami]

wah makasih banyak🙏🏻😊

[@DeniIrawan-s1f]

Halo dok, saya mau nanya, untuk milku kan memang tanpa gula tambahan ya, laktose only, tapi saya baca di komposisi itu hanya terdapat 7,6% susu bubuk, dan skim bubuk 2,5%, jadi total susunya ±hanya 10%, dan tertulis juga air ada di urutan pertama komposisi, berarti dia yang paling banyak. Nah pertanyaan saya, apa data²nilai gizi bagian milku itu valid? Karna kandungan susu hanya ±10%, berbeda hampir 10x lipat dengan ultra/milklife. Tapi di data, milku tertera unggul dalam vitamin D, dan kalsiumnya juga tertera lebih tinggi daripada ultra fullcream yang 100% susu, sedangkan milku hanya ± 10%Mohon dijawab dok biar tercerahkan, terimakasih.

[@aqilhusain007]

Bantu up, butuh jawaban ini juga

[@novaparamitha5926]

Up

[@novaparamitha5926]

Bantu up jawaban

[@jyanbgahyaa]

aku juga bingung kak, susu uht itu sebenarnya kandungan kalsium nya masih terjaga ga si? secara itu kan UHT

[@SinthyaMelviani]

iya aku penasaran ini juga

[@Adudududu123]

Klo minum susu lebih banyak dari saran penyajian nya boleh ga ?

[@VaniaUtami]

yg penting gak lebih dari kebutuhan kita, jgn lupa susu ada gula nya dan jangan sampe lebih dari “jatah harian” ya. lebih sedikit lebih bagus.

[@Hehehe_ha-d3b]

​@@VaniaUtami Jatah hariannya segimana dok?

[@Rosescoat]

Dokkk pls battle Boneeto, Hilo. teen sama Zee dong. Lebih tinggi kalsium mana dan lebih rendah gula mana

[@VaniaUtami]

ditampung dan disiapin dulu ya✨

[@Sang-Penakluk]

Buat nambah berat badan mana yang bagus?

[@drathanevy]

Kita masih kemakan stigma "susu sumber kalsium" pdhal ad sumber kalsium lain yg sering dlupakan - Kulit telur - Ikan teri

[@VaniaUtami]

yes susu cuma salah satu pilihan, banyak juga sumber lain dan aku sering share juga. makasi banyak udah ikut share🙏🏻✨

[@erikajaya1675]

Halo, bukan kemakan stigma. Setiap orang tidak sama, tidak semua orang suka makan teri, atau kulit telur. Termasuk saya, susu menjadi salah satu pilihan. Logikanya saat seorang ingin melakukan perjalanan dr Jakarta ke Medan, ada yg melalui jalur darat menggunakan bus, atau ada yg menggunakan pesawat. Ini bukan masalah stigma. Tolong pahami.

[@VaniaUtami]

@@erikajaya1675 yes dari berbagai pilihan yg ada, kita bisa pilih. yg penting tujuan nya terpenuhi yaitu memenuhi kebutuhan nutrisi harian. thank youu for sharing🫶🏻✨

[@ahmadghilman6573]

kulit telur gimana cara makannya?

[@drathanevy]

@@ahmadghilman6573 Keringin trus blender, cara makanny bebas

[@fajarlalan]

ke-1... mantap trims, Bu Dokter....

[@VaniaUtami]

wah terima kasih banyak sudah mampir, semoga berguna🙏🏻😊

[@fajarlalan]

Pasti, Dok. ❤

[@installlffmax5902]

Dok mau tanya Umur:16 Tb:168 Minum booneto ditambah vitamin d3+k2,apakah efektif?

[@IrfanGanz-yc7zw]

Dok mau tanya apakah bener daun kelor bisa menambah TB, soalnya kalsium dari daun kelor dalam bentuk bubuk / tepung cukup tinggi kalsium

[@VaniaUtami]

halo, kalo konteks nya sebagai sumber kalsium maka betul daun kelor salah satu sumber kalsium dan kayak nutrisi lain juga. tapi kalau maksudnya daun kelor sebagai "obat" sehingga tanpa lakuin apapun cukup pakai daun kelor aja maka akan tinggi, jawabannya gak ya.

[@nuriessatria6323]

Semoga update terus

[@VaniaUtami]

aamiin, disiapin dulu yaa. jadi semangat ngonten nya kalau ada yg nungguin✨

[@mariaulfa7028]

Budokter klo bayi boleh minum uht fullcream usia brp bulan ya?

[@trianaseptiani2137]

Dokk susu ini aman gak dikonsumsi setiap hari utk anak 2thn,,

[@FaridMujiono]

Dokter kalo umur 2th itu blh minum susu yg mana baik nya.. terus kalo konsumsi gula terlalu byk pa menghabat tinggi badan nya.. makasih

[@cicafitriyah8876]

Makasih bu dok membantu banget

[@VaniaUtami]

semoga berguna😊

[@kukuhganiaji]

Yg paham tolong jawab Saya pnya kebiasaan minum susu, 1hari seenggaknya 1liter pasti habis buat saya sendiri Itu bahaya gak ya..?

[@rylandangga2345]

Pendapat saya ya kak, tergantung dari susu yang kakak minum. Tapi anggaplah kakak minum susu yg 100% murni tanpa gula tambahan. Secara resiko tetep ada, bisa BB naik, batu ginjal, dll. Karena masalahnya nutrisi yg berlebihan pada susu gak langsung dibuang dalam bentuk urin, sehingga diubah ke bentuk lain. Nahh, bentuk yg lain ini lah yg menyebabkan resiko tadi

[@SutarcikAja]

Dokter klo untk usia 60 th,susu ap yg tinggi kalsium

[@coid606]

pas banget, lagi kepikiran banget sama susu buat anak

[@VaniaUtami]

@@coid606 cari yg kandungan susu nya 100% atau gak jauh dari itu yaa + gak ada gula tambahan

[@RatihTiwi-ee9en]

Makasih bu dokter aku lagi hamil suka minum susu ultra milk uht yg kaya digambar juga aku lebih suka itu

[@VaniaUtami]

🙏🏻😊

[@cicafitriyah8876]

Bu dokter susu yg diatas boleh engga diminum setiap hari 1 susu? Buat naikin berat badan

[@VaniaUtami]

boleh 1x aja, nanti kebutuhan lain silakan pilih dari real food lainnya ya

[@01_achmadhafizhmaulana56]

dok kalau minum milku 4x untuk memenuhi kalsium sehari hari boleh? kan katanya manusia batas maksimal gula 40gram sehari

[@VaniaUtami]

hi, lebih bagus divariasiin dengan sumber kalsium lain yaa kayak ikan yg tulang nya bisa dimakan, tahu fortifikasi kalsium, daun kelor, yoghurt

[@AlfiFajarrizqi]

dokter vina ,susu beerblen termasuk apa nggak?

[@VaniaUtami]

bearbrand termasuk, sukrosa nya 0 gram. tapi dia cuma nyantumin komposisi makronutrien dan natrium aja di label kemasan. informasi mikronutriennya gak ada. jadi gak dimasukin di battle niih.

[@AlfiFajarrizqi]

@@VaniaUtami makasih dokter vina

[@sarirosiana7165]

Kalo susu ultramilk uht mimi gimana dok?

[@rahmadid5380]

liat di komposisinya kak, klo gula atau sukrosanya lebih dari 0 gram berarti ada gula tambahan

[@ferisyaichakabisat2914]

Susu bebas laktosa dok

[@Z444mll]

next harus ada bear brand dok

[@VaniaUtami]

bear brand terbataaas info di label nya cuma ada makronutrien ajaa

[@naurashanum6345]

Susu yg rendah laktosa mana dok?

[@VaniaUtami]

@@naurashanum6345 belum ada di video ini, nanti aku buat video lain yaa

[@Gew888]

Yah Cimory gak di masuk in dalam sini ya

[@VaniaUtami]

belum ada, nanti di part yg lain ya

[@gmyalers696]

katanya laktosa gula asli dari susu trus di bilang ada susu yg bebas laktosa gmna si gapaham

[@VaniaUtami]

kalo susu bebas laktosa itu pas diproses dikasih enzim laktase, supaya laktosa nya pecah jadi glukosa + galaktosa jadinya gak ada laktosa nya soalnya udah dipecah kebentuk yg lebih kecil

[@gmyalers696]

@@VaniaUtami salah satunya apa ka ada rekomend ga? soalnya aku minum fresh milk dari Ultra milk mencret"🤣

[@generasisoedirman1576]

Kenapa bear brand ga ada?

[@novaparamitha5926]

Up

[@sabdakehidupan1202]

Bu ibu langsung nyetok nih susu uht, dr pada beli susu bubuk banyak kandungan maltodekstrinnya

[@VaniaUtami]

@@sabdakehidupan1202 iya kalo dibandingin, susu cair yg memang minimal proses dan kandungan susu nya 100% (atau mendekati itu), lebih baiiik

[@ariez12reds]

​@VaniaUtami Apakah benar lebih bagus fresh Milk ketimbang UHT bu dokter? Akhir² ini saya mengganti sufor dengan Fresh milk untuk anak saya yang baru 27 bulan

[@Sang-Penakluk]

@@ariez12reds apa gak alergi minum yang fresh milk?

[@ariez12reds]

@@Sang-Penakluk anak saya gak alergi minum fresh milk, BAB juga lancar.

[@Sang-Penakluk]

@@ariez12reds owh iya cocok berarti, biasanya suka ada yang alergi, kembung dan mencret

[@Mojaaaaaaaaaa]

next susu bubuk pls

[@ishamwafa2418]

ini kontennya memang hanya 360p kah?

[@VaniaUtami]

gaaak kok, coba cek di tombol setting nya ya di video

[@nisaaulm]

Bu dok tapi itu bbrp susu di nilai gizi nya masih ada tambahan gula, kyk di frisian flag sama arla🥲

[@VaniaUtami]

itu gula alami dalam bentuk laktosa, coba liat tabel di menit 05:50 ya susu kalo baru diperah dari sapi dan gak diapa2in juga pasti udah langsung ada gula alaminya dalam bentuk laktosa. tapi untuk 7 produk ini gak ditambah gula pasir (sukrosa).

[@gherinryo2852]

Plis susu diamond

[@VaniaUtami]

nanti yaa di part lainn✨

[@fahmilestari9761]

Susunya tidak 100%

[@humaira0271]

Dok kalo misal untuk konsumsi harian lbih baik susu cair kemasan atau susu bubuk ya? 🙏🏻

[@VaniaUtami]

susu cair aja yg kandungan susu nya 100% (atau mendekati itu), tanpa gula tambahan yaa, kalo ada tambahan vitamin dan mineral boleh jugaa

[@azizahsuci-bm4qe]

Dokk tanya anak saya usia 2thun lebih 5bulan sering minum susu ultra ful cremm bisa kah tiap hari Jawa dok

[@faqihsyafarul2390]

Kalo hilo teen rekomen gk dok?

[@VaniaUtami]

kandungan nutrisinya termasuk tinggi dibanding yg lain, cuma gula nya 20an ke atas untuk 1 takaran saji. jadi tinggi juga. kalau mau dikonsumsi boleh aja, tapi dibatasi yaaa jangan tiap hari.

[@hadinata7753]

Ultra process food tetep ga sehat 😂

[@msmsejahtera]

Next tolong bikin susu bubuk tanpa gula untuk anak 0-12 tahun ya Min Terimakasih

[@VaniaUtami]

@@msmsejahtera okay dicatet dulu yaaa❤️

[@muhammadraihankurniawan969]

Keren juga ya milku

[@raehanmuhammadrichardadisa2702]

W 💪🏻

[@PutriAmelia-ju9eh]

Dok rekomendasi dong susu yg tinggi kalsium sama vit d tpi sugar nya dikitt soalnya kebutuhan kalsium sehari aku 1300mg

[@VaniaUtami]

battle berikut nya akan ada susu tinggi kalsium dan vitamin D nih, stay tuned ya

[@dimi6051]

​@@VaniaUtami dok kalau anak intoleransi laktosa apa sudah tepat saya berikan sumplemen kalsium+VIT D saja?

[@asfila4488]

klo rasa susu coklat boleh ga si ga sukaa vanila pls rekomen susu yang coklatnya dok

[@VaniaUtami]

@@asfila4488 susu cokelat pasti ada gula tambahannya, jadi konsumsinya jgn sampai berlebih ya. perlu dibatasi. nanti kita bahas di video yg lain ya perbandingan2nya. stay tuned🫶🏻

[@PutriAmelia-ju9eh]

Dok rekomendasi dong susu yg tinggi kalsium sama vit d tpi sugar nya dikitt soalnya kebutuhan kalsium sehari aku 1300mg

[@rifqahanis8324]

Yah milku

[@farhanmujahid2975]

Ikutan komen

[@VaniaUtami]

hai🙌🏻

[@llaw435]

Klo saya stock Ultramilk low fat high cal dan greenfield full cream untuk adik saya sarapan tiap pagi, sama coco crunch . Untuk masa pertumbuhannya