Fascite plantar: como tratar dor na sola do pé

[@ascrangel]

Eu sofri muito com fascite e fiz vários tipos de tratamentos sem sucesso, e o que realmente sarou foi a garrafinha congelada como ele citou no vídeo. Simples, gratuito e eficiente!!!

[@matheuscostapaiva]

vc fazia durante quanto tempo a massagem? e fazia todo dia?

[@leonardorayzer]

Quantas vezes por dia? Melhorou 100%?

[@raquelneves5182]

Foi o que resolveu no meu caso também!

[@matheuscostapaiva]

@@raquelneves5182 pode nos dar mais detalhes de como vc fez? todo dia, quantos minutos, quantas vezes por dia?

[@sincero2234]

Mas é passageiro

[@ricnyc2759]

A minha veio e acabou sozinha. Achei por uns meses que estava invalido. So dando meu testemunho pra quem tiver isso nao se desesperar.

[@deboraleonardo9706]

Tô sofrendo a Meses só Deus na causa

[@leonoraazimute4885]

Vc não fez nada pra curar

[@fernandodapesca9237]

Tbm queria saber vc fez algum exercício ou sarou sem fazer nada?

[@simoneazevedo5481]

Estou com a mesma impressão de invalidez, pq é tanta dor que a gente desanima

[@claudiadelboni575]

Fascite plantar dói muito e demora para melhorar. E é importante depois de enfrentar a fisioterapia, não desistir de se exercitar e fazer alongamento todos os dias. É preciso desenvolver muita flexibilidade para se livrar da dor. E sapatos confortáveis com salto de 2 cm. Nunca sapatos retos.

[@royymis652]

Esse salto de 2 cm operam milagres até na postura. Top

[@treinador_joaocandido]

Já tive fascite por ser corredor de rua, dor horrível, parecia que estava sendo fincado uma faca na sola do pé, não conseguia nem colocar o pé chão. Com tratamento médico e fisioterapia resolveu!

[@leonardorayzer]

Que bom! Melhorou 100% ? Quanto tempo de tratamento? Qual foi o tratamento? Desculpa tantas perguntas, estou com suspeita de fascite e to preocupado

[@cat37ketty24]

olá pode nos contar o que fez na fisioterapia para melhorar?

[@brenocostateixeira]

Correr de tênis, mesmo os macios, causa um hábito ruim: usamos o calcanhar para amparar todo o peso no passo seguinte. Segundo alguns especialistas, melhor correr descalço ou com um um calçado específico. Temos os dedos dos pés e o peito dos pés para amortecer o nosso peso, sem comprometer o calcâneo, mas temos que ter as panturrilhas mais fortalecidas para tal (e bem alongadas).

[@lucivaldosantos5950]

Sofro já há 1 ano com fascite plantar , fiz fisioterapia, comprei palmilhas apropriadas e sem sucesso, começou depois que eu completei meus 30 ando 😂 , e dói mais no trabalho muito tempo em pé , estou começando a fazer doente estou um pouco a cima do peso essa com certeza é a única explicação pra meu caso Ganhei 25 k nessa pandemia de lá pra cá não fiz mais atividade física por conta das dores estou voltando aos poucos na academia obrigado doutor pelas dicas .

[@sabracarioca]

Eu tive uma dor dessa. Comecei a fazer academia e alongamento tem 1 ano e passou. Maravilha

[@ThiagoPerroni]

Eu não posso nem encostar os calcanhares no chão que dói, mas na academia (com tênis,claro), corro todo dia, e não sinto nada.

[@anafonsecamendes7678]

@@ThiagoPerroni gente eu sarei o meu com aquela planta espinhosa. Faz 5 anos que nem lembrava disso.

[@ThiagoPerroni]

@@anafonsecamendes7678 Alguma planta, anti inflamatoria.

[@jenaldojunior]

@@anafonsecamendes7678 oq vc fez pra acabar com sua facite plantar?já estou com isso a mais de 4 meses e nada de melhorar ,já tomei infiltrações, fisioterapia, alongamento em casa o tempo todo, garrafinha de gelo no pé e nada , não sei oq fazer mais pra acabar com isso....

[@fernandodapesca9237]

​@@jenaldojunior fala amigo vc esta melhor?

[@janioalves8362]

Fui ao ortopedista hj e recebi o diagnóstico de fascite plantar...! Agora é iniciar o tratamento, e me foi recomendado fisioterapia..

[@felisbinagomesdeassis3574]

A mais de quinze dias sofri essa dor e com sua explicação,eu me indentifiquei com vários fatores que seriam os responsáveis pela dor nos meus pés.uma delas o excesso de peso.muito obrigada Dr.🙏🏽🙏🏽🙏🏽

[@eduardosouza5033]

Estou n.sofrendo muinto qpuau omellhor. Calsado

[@nicoleb4593]

​@@eduardosouza5033jj2qajj2qartthjaahhjr+hjj 1:21 1:21 1:21 1:21 1:21 1:21 ahhthrtj=rq 1:22 1:2wqrrqrqrajara 1:22 atjaaat 1:22 aaaaaawaaaaaaaawtwtttwtttwaaa 1:23 1:24 a 1:24 yryrqrr 1:25 rr2uxjrhhhaiwr=hx2hawtrw[jr😅hat 1:25 wq 1:22

[@shirleyfigueiredo.academy]

Que incrível! Vendo o vídeo e fazendo alongamento, tive melhora na dor. Estou impressionada! Vou fazer mais e incluir o gelo na garrafa! Que matéria!!!👏🏻👏🏻👏🏻 Obrigada por compartilhar!!!

[@kodaiyoung]

Esqueceram de mencionar que os calçados ruins também contribuem em muito para a formação da fascite plantar. Usar sapatos com salto desnivelado/gasto, chinelos deformados, sapatos com pequenos defeitos de fabricação (aqueles que a gente compra com a costura um pouco fora, solado meio torto, etc... na promoção) ou até mesmo calçados sem um amortecimento adequado podem causar e agravar o problema. Sofri um bom tempo de fascite plantar e não importa o medicamento que usasse, só resolveu quando parei de usar um maldito sapato social que tinha os saltos deformados e o mesmo para esses chinelos muito baratos. Cuidem dos seus pés, usem calçados apropriados.

[@TheNielsenicole]

Verdade

[@GabiMirely]

pode passar gelo. Minha fisio recomendou . Fiz um vídeo até sobre isso.

[@gildetesantos65]

Exacto, a fasciti q tenho( p agora) foi causada p um tamanco duro e pesado e sola reta( sem a curvatura, seguindo a forma do pé

[@gildetesantos65]

No meu caso só o gelo não funciona.e sim o gelo e o calor.gelo e logo em seguida agua quente( q não queme.mas.. bem quentinha) depois masage suave.e exercicio p fortalecer os músculos das pernas e pes qdo levanto( comecei tem quase 2 meses( ainda não vi cura, só um pouco de alivio momentaneo

[@Elder306]

​@@gildetesantos65 você melhorou?

[@FatimaReginaslima]

Explicou melhor que alguns médicos que já assisti. Gostei.

[@asom1974]

Excelente matéria. Essa dor é angustiante. Teve épocas da minha vida que eu queria chorar quando acordava de manhã.

[@Luna47884]

Quem tem Zyka Vírus sofre mto tb, dores musculares fortes, nas articulações, não consegue pisar no chão de manhã ao acordar. Tem q fazer vários exercícios p conseguir levantar da cama e pisar no chão. É um vírus terrível.

[@ovelhanegra3658]

Tb tenho dor nos pés. Comecei a senti-las depois que tomei a vacina da covid. Tomaste a vacina tb? Estou procurando uma relaçao de causa e efeito...

[@asom1974]

@@ovelhanegra3658 no meu caso, sinto dor desde os anos 90.

[@ovelhanegra3658]

@@asom1974 obrigado por responder.

[@orzjr]

Putz ... Me identifiquei muito com o vídeo. Sou praticante de corrida, pé cavo e a garrafinha básica no freezer. Excelente explicação, rápida e objetiva. Saúde e paz a todos 👍🏼🇧🇷

[@luciaassis2682]

Amei tô alejada de dor nos pés obrigada doutor

[@waldirramos7721]

Tava precisando dessa informação. Muito obrigado.

[@tatibordado8168]

Eu tbm!

[@leduarsilva304]

Excelente vídeo. Obrigado. Tem informações muito úteis. Tive este problema há muito tempo atrás. A causa do meu problema foi fazer pouco alongamento antes de correr de manhã cedo. A solução foi 1) uso de planilha de silicone nos sapatos e nos tênis 2) trocar a corrida matinal por tênis de quadra 3) caprichar no alongamento dos pés e pernas antes do esporte e antes de andar na rua. A dica mais importante do vídeo é procurar ajuda médica o mais rápido possível para identificar o problema e iniciar o tratamento correto.

[@cinthiamendes8922]

musculação me ajudou muito.

[@leonardodorneles4451]

Fisioterapia tb ajuda muito!

[@cat37ketty24]

@@cinthiamendes8922 qual tipo de exercícios na musculação pó favor me ajuda

[@luzhiannacorreia4002]

Fui diagnosticada com fascite plantar há alguns anos. Até hoje sofro com isso. Não sabia nada sobre o assunto. Obrigada por nós dar informações atualizadas.

[@Libsaggi]

Recomendo acupuntura com moça.

[@blodvern5625]

Luzhianna, a fascite plantar é uma condição crônica... Você, como eu, terá de "conviver" com ela... A notícia boa é que, seguindo as recomendações do ortopedista (mudança de hábitos, do tipo de calçados usados, etc.), você pode passar longos períodos sem ter uma crise, tipo "vida normal" mesmo... Mas quando vem a crise, não tem jeito - é anti-inflamatório e fisioterapia até ela passar...

[@erismarcosssilva1080]

Que possamos buscar a Deus cada vez mais. Que possamos levar o evangelho da salvação para o maior número de pessoas que pudermos enquanto podemos. Sejamos luz e sal nesse mundo de trevas. Jesus está voltando. Será mais rápido do que muitos pensam. Que Deus abençoe a todos que leram esse comentário. Mas, buscai primeiro o reino de Deus, e a sua justiça, e todas estas coisas vos serão acrescentadas. Mateus 6:33 E sabemos que todas as coisas contribuem juntamente para o bem daqueles que amam a Deus, daqueles que são chamados segundo o seu propósito. Romanos 8:28 QUEM AINDA NÃO ACEITOU JESUS COMO SEU ÚNICO E SUFICIENTE SALVADOR. ESSA É A MELHOR ESCOLHA QUE PODE FAZER EM SUA VIDA. NÃO PERCA TEMPO. RECONHEÇA QUE É UM(A) GRANDE PECADOR(A) E QUE NÃO MERECE A SALVAÇÃO. MAS QUE JESUS MORREU NA CRUZ PARA NOS SALVAR. ESTEJA COM O CORAÇÃO ABERTO PARA PERDOAR A TODOS QUE TE FIZERAM MAL. PEÇA, A DEUS, PERDÃO PELOS SEUS PECADOS. RECONHEÇA E ACEITE JESUS COMO SEU ÚNICO E SUFICIENTE SALVADOR. PEÇA UMA VIDA NOVA EM CRISTO. E QUE SUA VIDA ( CADA SUA DECISÃO E SEUS CAMINHOS) SEJA GUIADA NÃO PELO SEU PRÓPRIO ENTENDIMENTO. MAS SEJA GUIADA PELO ESPÍRITO SANTO. AMÉM Porque Deus amou o mundo de tal maneira que deu o seu Filho unigênito, para que todo aquele que nele crê não pereça, mas tenha a vida eterna. João 3:16 Aquele que crê no Filho tem a vida eterna; mas aquele que não crê no Filho não verá a vida, mas a ira de Deus sobre ele permanece. João 3:36 E conhecereis a verdade, e a verdade vos libertará. João 8:32 Disse-lhe Jesus: Eu sou o caminho, e a verdade e a vida; ninguém vem ao Pai, senão por mim. João 14:6 Porque pela graça sois salvos, por meio da fé; e isto não vem de vós, é dom de Deus. Não vem das obras, para que ninguém se glorie; Efésios 2:8,9 A saber: Se com a tua boca confessares ao Senhor Jesus, e em teu coração creres que Deus o ressuscitou dentre os mortos, serás salvo. Romanos 10:9 Jesus respondeu, e disse-lhe: Na verdade, na verdade te digo que aquele que não nascer de novo, não pode ver o reino de Deus. João 3:3 Que Deus abençoe a todos!!!

[@carlosanibal2474]

Fortalecimento dos músculos extensores dos dedos dos pés e sinergistas, alongamento dos extensores de tornozelo, evitar calçados com muito amortecimento, malhar e andar descalço podem ajudar tbm. Muito bom conteúdo.

[@NL4826]

Ao contrário! Minha dor nao me permite andar descalça e muito menos usar calçados c palmilhas ineficientes. Hj escolho só calçados c excelente solado que amortecem o impacto no caminhar e em casa só uso chinelos de solado macio e alto..só assim me livrei da dor. Estou acima do peso e na casa dos 60, mas meus pés são de bebê. Endurecer a pele nao isola a dor, só transfere o foco, é como pisar em calos. Não altera a dor, só o local.

Vc está certo! Perder peso tb é importante com esportes sem impacto

[@carlosanibal2474]

@@NL4826 quem falou de endurecer a pele? Estamos falando de fortalecer os músculos extensores. Pés de bebê não sustentam funcionalmente um corpo de uma pessoa adulta e com sobrepeso.

[@gutazzo]

No meu caso, andar descalço só piora.

[@Luna47884]

@@NL4826 Realmente ! Fico pensando como as pessoas não se importam com o calçado, sendo q nossos pés sofrem a pressão de todo o nosso copo, né !?! E ainda nos fazem nos deslocar. Principalmente quem está acima do peso. Bato nessa tecla sempre c a minha família: o calçado é mto importante, turma !!! O exercício físico, alongamento e perda de peso tb, indiscutivelmente.

[@MarcoPolo-xu9te]

Eu tive fascite plantar, fiz fisioterapia ( 10 sessões), nunca mais tive sintomas, é muito fácil o tratamento. Tinha esquecido por completo (foi mais de uma ano atrás), só lembro que doía muito: dias que eu saía pulando num pé só, uma vez que parecia que eu tinha quebrado o pé. Ou seja: se você sentir algo parecido, vá logo atrás, ninguém merece essa dor!

[@blodvern5625]

Fascite plantar não tem "tratamento fácil" que resolva definitivamente o problema, é uma condição crônica, com "crises" em que o paciente sofre com fortes dores alternadas com períodos de "normalidade". É uma lesão permanente que não "se cura" com fisioterapia ou uso de medicamentos - só através de procedimento cirúrgico (que só é indicado em casos extremos, pois é complicado e tem recuperação difícil). O que tiveste provavelmente era outra coisa, não fascite plantar.

[@TopMusic-de2cn]

Verdade,é eu estou passando por isso, dói muito.

[@alvesvoese9011]

Estou com essa dor

[@formigandoff7205]

​@@blodvern5625 Concordo, mas não vamos romantizar, tem que ter fé.

[@gayamarinhodeoliveira4135]

Ótima matéria! Gostaria de saber mais sobre a síndrome da dor miofascial, que é mais comum do que se pensa.

[@leonardodorneles4451]

Um bom fisioterapeuta especializado na área resolve!

[@carlaspagnol712]

Melhor explicação do youtube, muito obrigado! Estou com fascite plantar a um tempo e é muito ruim, também estou com dores no joelho e nas costas.

[@paulobiu298]

Eu vi vários vídeos sobre o assunto. Sou curioso e o curioso busca o saber... esse vídeo foi o que mais explica sobre a fascite. Muito obrigado! Fui ao médico já sabendo o que tinha e já estava fazendo os exercícios... já estou bem, graças a Deus.

[@Antonio33Carlos]

Em quanto tempo melhorou?

[@patricialima0702]

Grata pela informação, não conhecia esse problema.

[@luisbrandao7678]

Sinto muit dor no calcanhar...ótima Explicação...vou seguir as orientações...obrigada!

[@marcioangelim1694]

Eu já tive fascite plantar nos dois pés ao mesmo tempo. Pulei de uma altura um pouco mais alta e senti um choque que irradiou da planta dos pés até minha coluna. Dali em diante, muita dor nos pés e calcanhares até ir ao médico e descobrir que tinha forçado muito as duas no impacto e tinham inflamado. "Agora ou você fica de pernas pra cima por 6 meses ou viva normalmente controlando a dor por anos", foi o que o médico disse, e assim foi. Senti as dores por cerca de 3 anos, controlando com água congelada na garrafinha, sem ficar muito tempo de pé sem necessidade, por aí vai. Muito incômodo mesmo

[@TheNielsenicole]

Eita

[@cat37ketty24]

oi vc se curou?

[@marlenemontagnoli322]

Que explicação maravilhosa, muita dor no meu calcanhar.

[@mariabunnell5096]

Excelente explicação muita gratidão... obrigada ❤

[@elciomba]

Mais um excelente vídeo da BBC.

[@marlenedejesuspansani2276]

Gostei muito do vídeo. Descobri que tenho fascite plantar. Muita dor na sola dos pés e dificuldade para andar por causa da dor. Agradeço as explicações e como cuidar dessa doença cruel.

[@rosilenebrito3917]

Estou com esse problema pior que e nos dois pés...hj meu médico fez aplicação injetável nós dois pés....ufa doe ora caramba...mas já percebi que a Dor passou... tenho mas outra secção de aplicação pra fazer....se Deus quiser vou fica boa dessas dores ....amei a explicação desse médico ...muito bom ter conhecimento sobre nossa saúde...

[@rosemeirequeirozbrito5161]

Boa noite. Muito bom esse vídeo! Minha filha sofre muito com esse problema de dor por fascite plantar. Vou experimentar fazer essa dica da garrafa congelada para tentar ajudá-la. Obrigada!!! Gostaria de ver um vídeo sobre fibromialgia. Fui diagnosticada e nunca tinha ouvido falar sobre o assunto até descobrir que sofro desse problema😢

[@italanunes6284]

Obrigada pela informação. A três meses sinto uma dor intensa no meu calcanhar, ultimamente ando mancando. Tudo começou depois de usar um tênis de saltinho reto. Hoje fui ao médico e ele me disse poderia ser Fascite ou Esporão. Mas como ele não é Médico ortopedista, pediu para que eu pegasse encaminhamento para um. E pediu para que olhasse exercícios para o pé. Seu vídeo tirou todas as minhas dúvidas. Obrigada!!

[@dicasdojr17]

Muito esclarecedor já faz um tempo que sofre com dores nos pés e no joelho ,vou procurar um médico Valeu pela dica👍👍

[@arnaldorentes5371]

Não poderia vir em melhor hora, valeu!

[@operadorurbano]

Que vídeo sensacional. Sanou todas as dúvidas de maneira clara e objetiva. Muito obrigado pelo trabalho de altíssima qualidade.

[@cbcf2010]

Excelente vídeo. Vai ajudar muita gente. Parabéns! 👍👏👏

[@johnnygrandolfi4143]

Olha nem sabia que havia isso, frequentemente tenho essas dores, agora vou procurar um especialista

[@camillaramos9398]

Estou assim vai fazer 1 mês. A uma semana que estou nessa situação com muita dor pela manhã. Vou começar hoje mesmo com essas orientações. Obrigada 😊🙏🏽

[@umavidaumachance4538]

Melhorou ?

[@treinador_joaocandido]

Poderiam falar sobre a condromalácia patelar, cada vez mais comum entre a população em especial as mulheres 🙂

[@lucianapinheiro]

Nossa, eu tenho isso. Vez por outra dói demais o joelho.

[@fabianaalves5507]

Maravilhosa sua explicação, foi ao ortopedista vou começar as sessões de fisioterapia, e ver o resultado estou com essa dor a 4 meses faço muito esforço nas pernas no trabalho.

[@pitucomcatuaba6472]

Obg André 🙏 saúde gratuita e para todos

[@ritamellocollela7368]

Excelente explicação, parabéns pelo vídeo 👏👏🙏😀

[@andreapontes7677]

Semana passada fiz ozônioterapia nos pés , nunca senti tanta dor na minha vida … espero que melhore

[@vanessasaviotti884]

Já estou na 7o e não melhorou de tudo 😢

[@cristianekamphorst8014]

Oi.em qual parte do pé vc fez?

[@cristianekamphorst8014]

Eu tô fazendo em cima do pé, perto dos dedos, e no calcanhar do lado de dentro e fora..são 3 picadas de ozônio no pé.. Mas dizem que se fizer em baixo do pé não dá pra aguentar a dor! Hje é minha terceira sessão. Ainda n senti melhoras pq tá mto inflamado!! Ele tbm esta aplicando na minha lombar, pq essa dor no pé tbm pode ser ligação com a coluna..pesquisa sobre

[@cristianekamphorst8014]

Eu tô fazendo em cima do pé, perto dos dedos, e no calcanhar do lado de dentro e fora..são 3 picadas de ozônio no pé.. Mas dizem que se fizer em baixo do pé não dá pra aguentar a dor! Hje é minha terceira sessão. Ainda n senti melhoras pq tá mto inflamado!! Ele tbm esta aplicando na minha lombar, pq essa dor no pé tbm pode ser ligação com a coluna..pesquisa sobre

[@jessicapaula2999]

obrigado pelo video de utilidade publica!

[@marizethepinheiro4822]

Muito alucidativo esse vídeo! Me ajudou muito obrigada ❤

[@atillaramos]

Nossa, não fazia ideia de quanta gente tem o mesmo. Comecei a sentir isso há um mês e meio quando comecei a tomar um remédio pra dormir. Tô pensando em cortar o remédio pra ver se a dor vai embora tbm mas o fato é que a qualidade do meu sono melhorou muito e eu acabei considerando a dor na planta do pé um efeito colateral aceitável...

[@jorgescarcela6820]

M

[@anafonsecamendes7678]

então não deve doer tanto. Em mim a dor vinha de repente enquanto eu caminhava, grávida. Foi terrivel... quase caí várias vezes.

[@suzanaferreira7357]

Bom dia! Obrigada, Doutor.👏👏👏👏

[@nunoteixeira58]

Que doutor? Ele é jornalista

[@edu_oliveira]

@@nunoteixeira58 se ele tiver doutorado é um DOUTOR de vdd, e não apenas um médico.

[@nunoteixeira58]

@@edu_oliveira Algumas profissões geram o título de doutor sem doutadorado. Não fala besteira

[@edu_oliveira]

@@nunoteixeira58 Você pode chamar quem você quiser de doutor isso, ou doutor aquilo. Um franelinha, guardador de carro, só por exemplo, pode chamar qualquer um que chegar com um carro caro para estacionar de doutor, isso acontece o tempo todo, e é normal. Daí o cara só é doutor se for médico ou sei lá que outra profissão que você ache na sua cabeça!? Claro que não, esse é o ponto. Mas isso é uma discussão idiota. Se a moça chamou o jornalista de doutor por um motivo ou por outro, que seja, não precisa ficar enchendo o saco dela com correções tolas. Mas pense o que você quiser, tou nem aí cidadão.

[@lohbrandao6764]

A acupuntura é excelente!

[@Rafael_Nicacio]

É tão lindo na teoria, mas quando você vai em 3 médicos cada um dá um diagnóstico diferente É necessário um órgão regular os médicos, pois hoje é mais fácil você procurar seu próprio diagnóstico do que buscar um médico que simplesmente irá lhe passar uma receita de bolo para qualquer problema que levar

[@blodvern5625]

Há médicos e médicos... Tem profissionais mal formados e sem ética, que tratam a medicina de forma "burocrática", nem olham para você, quanto mais fazer anamnese!, e já te mandam fazer um exame diagnóstico de imagem para terem um laudo e prescrever uma receita "by the book"; esses só estão interessados no valor que receberão pela consulta e, lógico, quanto mais rápida essa for, mais consultas por dia e mais $$$... Por outro lado, existem profissionais da medicina realmente bons, conscienciosos e que se importam com sus pacientes! O tempo gasto na consulta e a forma como ela é conduzida (se o médico te examina, faz perguntas - não só sobre o sintoma principal que você está relatando, mas também sobre sua condição geral de saúde, sua rotina de vida, sua alimentação e sono, etc.), costuma ser uma boa indicação sobre um profissional competente. Mas, lembre-se, a formação em medicina são pelo menos 6 anos de graduação (estudando fisiologia, morfologia, citologia, histologia, bioquímica, patologia...) + 2 anos de residência médica (isso para um "clínico geral"; para clinicar numa especialidade, como a ortopedia, são necessários ainda mais anos de estudo), portanto, leigo não é capaz de fazer diagnóstico - só um médico!

[@anafonsecamendes7678]

Sim precisamos respeitar os médicos, mas a verdade é que muitos deles já não tem respeito pelos pacientes.

[@user-hq7tz3ng7v]

dr. estou sofrendo muito com dores nos pés dói não suporto mais..agora com os vídeos vou ficar boa!!!😅😅😅

[@clusagomesmaria2860]

Gostei dessa dica vou fazer o exercício da garrafinha de água congelada Obrigada

[@socratesngalaprata2443]

O obrigado porque aprende muito. Boa continuação

[@rejanefeliciano1375]

Amei teoria da explicação pois estou com esses sintomas no calcanhar só me levantar dói muito e depois com o movimento vai passando

[@adrianaabreu5758]

Deve-se avaliar muito bem através de testes funcionais. Nem sempre o problema vem de onde dói. A liberação miofascial ajuda muito!

[@jonathanoliveira5629]

Resolvi parcialmente esse problema com palmilha que preenche a curvatura do pé.

[@larissa44129]

Porque parcialmente? A dor continuou?

[@jonathanoliveira5629]

@@larissa44129 quando fico muito tempo sem usar a palmilha a dor volta.

[@mariastelarosadasilva7741]

Muito bom acordar este tema saúde corporal geral, tenho muitos problemas nos pés a anos. Achei que era fascite plantar mas tenho dedos em garra porque a inflamação são em nervos destes tarsos que é NEUROMA DE MORTON. Gostaria sim de saber mais sobre esta doença muito, mas muito dolorosa.

[@edu_oliveira]

Tinha quando corria. Tive que parar e hj, na rua, só caminho e não tive mais essa dor. E não é só no calcanhar, é na sola do pé tbm.

[@douglascasadevall2079]

Obrigado pelo vídeo! Foi de grande ensinamento.

[@isaoliveira1958]

Excelente! Muito obrigada.

[@aparecidacosmeticos3672]

Amei .meus esposo está com os dois pés doendo muito

[@larissaalves2876]

Passei a sentir isso no ano passado. Mas melhorou ainda bem

[@christianschuindt2216]

Vídeo perfeito! Muito obrigado por um vídeo tão bacana como esse👍👍👍👍❤️

[@marcilenemariabatistadealm1433]

Obrigada pela excelente explicação. Estás dicas tem me ajudado muito

[@ednamazzodequeirogagoncalv6647]

Vídeo muito esclarecedor. Estava precisando. Gratidão 🙏😊

[@eliaspiccinin9194]

Eu tenho espondilite anquilosante nos pés. Começou quando eu tinha 21 anos. Muitas das causas, sintomas são parecidos mas tem diferenças. Para mim começou nos dedos dos pés e ao longo dos tempo foi avançando até chefar aos tornozelos. Mas pela semelhança, fico com uma pulga atraz da orelha.

[@c.janejane]

Qual exame vc fez pra descobrir?

[@michelesantossantos9868]

Nossa video excelente super bem explicado

[@nescalff121]

Fui correr deu um esticão de baixo do calcanhar pendei que tinha rompido alguma coisa ficou quente estou a cima do peso e sua dicas foi muito boa obg

[@lucasdnr9]

Muitissimo obrigado pela matéria. Faz meses que meu pai passa por esse problema e não sabíamos diagnosticar. Parabéns aos produtores por proporcionar matérias importantes que nos auxiliam cuidar da saúde. Deus os abençoem.

[@blodvern5625]

OpS! Quem faz diagnóstico é MÉDICO, não vídeo do KZbin... Leve seu pai a um ORTOPEDISTA! Até porque, dores no calcanhar e planta dos pés podem ter diversas causas!

[@lucasdnr9]

@@blodvern5625 agradeço sua opinião👏👏

[@soniamariacardoso4398]

Muito obrigada dr 👨‍⚕️

[@alexandretoledo1708]

Excelente vídeo! Breve, conciso, objetivo! Duca!

[@HelenaDomingues-ke5jz]

A informação foi muito útil

[@tania5300]

Ótima explicação! Grata! ❤

[@ivibarbosa8894]

Gostei do vídeo estou com esse problema muito doloroso

[@ovelhanegra3658]

Tb tenho dor nos pés. Comecei a senti-las depois que tomei a vacina da covid. Tomaste a vacina tb? Estou procurando uma relaçao de causa e efeito...

[@royymis652]

Andre e BBB gratidão pelo conteudo vou seguir as dicas.

[@sueligarcia8697]

Amei o vídeo parabéns obrigada gratidão ❤️🙏

[@MrRobslva]

Muito esclarecedor!

[@ilvaniamotabarros7141]

Bom dia excelente as informações

[@sushideovocru110]

Sofro muito com esse problema 😔...

Marque com um ortopedista especialista em pé e tornozelo

[@GustavoHenrique-82]

Faça alongamentos para os pés (especialmente para a sola) e pernas. Se está fazendo muita caminhada ou corrida, interrompa a frequência (faça apenas 2x na semana). Vai melhorar!

[@mariaroselideoliveirasilva7993]

Parabéns pelo vídeo ,tirou todas as dúvidas sobre fascite plantar ,eu tenho esporroes nós dois pés sofro muito e não tenho como tratar mande exercícios por favor pra ne ajudar gratidão por sua vida

[@silvanifonseca2926]

Que explicação maravilhosa

[@franciscojoangoncalvespont1072]

Jornalismo de qualidade

[@perpetuaciriaco7678]

Doutor adorei as espricacao obrigado

[@patriciacardosobetti7129]

Ótimo vídeo, já tive no passado e esse ano estou há meses com dor fazendo fisio, o gelo eu tenho aflição e acho bem desconfortável mas como estou na décima sessão da fisioterapia e nada de melhora vou voltar a usar, remédios não adiantaram já comprei chinelo por um confortável só quem tem sabe como é chato 😅😢

[@edelisaba]

Excelente matéria. Parabéns!

[@clemiltontabosa1]

Informações e dicas valiosas. Gratidão!

[@marinabarbosa1828]

Gratidão sempre ❤️

[@genirodriguessantos6387]

Estou com essa dor no meu pé estou sofrendo muito já nem sei oque faser foi muito bom ei assistir esse vidio

[@maraluizadias1227]

Adorei a explicação!

[@oliveirajose3206]

Gostei muito dessas explicações

[@arthursannazzaro866]

Já tive isso doía demais.

[@galego7]

Gostei! E eu estou fazendo fisio para melhorar. Sou segurança de Shopping e o sapato não é ortopédico, acho que isso ajuda a patologia aparecer.

[@cat37ketty24]

o que vc faz na fisio por favor

[@sirleiferreiramarques733]

Eu acredito que a Fascite plantar é de algum problema na lombar pq eu comecei a sentir dores na lombar e tbm no joelho se eu tiver deitada e me levantar tenho que ter um apoio de uma bengala para segurar meu corpo em cima do joelho pq tenho a impressão que o corpo vai sair de cima dos joelhos 😮 e dói muito pé tendão de Aquiles enfim nervos dos pés tenho joanete em um dos dedos do pé direito e foi confirmada Fascite plantar no pé esquerdo ou seja se ficar muito de pé dói os pés as pernas a lombar e eu trabalho 8 hos por dia isso sem contar as horas que fico de pé pq levando as 5 saio de casa as 6 e chego no trabalho as 8 e chego em casa as 17 hos mais ou menos😮 todos os dias😮 e todas as manhãs doem todas as noites doem edtou tratando tenho feito fisioterapia choques e alongamentos pomadas 😮 estou horrorizada com essas dores nos pés pernas lombar enfim convivo com essas dores já vai pra mais de ano😮 estou calçando os calçados que são próprios para Fascite plantar é tbm pra corrigir joanetes na verdade nao vivo vegeto 😮🙈

[@detymariano7370]

Muito obrigado.

[@tinafranca18]

Excelente vídeo!😊

[@marianatelles2177]

Muito bom e esclarecedor! Poderia fazer uma matéria sobre a VPPB? A vulgarmente chamada “labririntite”?

[@elizethdiniz8960]

Muito objetivo. Gostei muito

[@thaisrossini7408]

Eu sofri 2 anos com fascite plantar. Tentei vários tratamentos e não melhorava. Só resolveu com essa terapia de ondas de choque. Hoje já voltei para corrida de rua, mas abandonei os saltos altos de vez.

[@TheNielsenicole]

Fez quantas sessões? Tudo deu quanto?

[@conceicaovitor8302]

Gostei demais. Valeu.