FASCITE PLANTAR Resolvida! - CHEGA DE DOR NO CALCANHAR

Saiba o que fazer para tratar a fascite plantar. Como se livrar da dor no calcanhar causada pela fascite plantar. Entenda o que causa a fascite.
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[@brigaderiandonacidade9459]

E além da dor, a gente tem que lidar com o julgamento dos ignorantes, que acham que a gente ta fazendo drama, ou dando desculpa pra não fazer nada!

[@lucimarrodriguesdasilva3895]

Verdade! Eu dobro muito. Com isso, dói muito.

[@ilnarpereira9462]

As pessoas julgam de mais, a dor e muito incomoda.

[@jocimaradossantosteles2531]

Verdade, é porque não é com eles, se eles se colocassem no lugar de tem esse dor terrível, jamais iriam julgar-nos!

[@Becahflors]

Eu hoje, tava sentindo dores no calcanhar (faz dois meses que tô com isso), resolvi vir ao KZbin ver o que fazer e ver se existia algo que eu pudesse fazer e, DEUS ME TROUXE até este vídeo do Dr. Gabriel... Coloquei em prática as dicas dele e tô aqui sem dor nenhuma no meu calcanhar. Obrigada doutor. Que o bom Deus lhe abençoe e recompense, por ajudar pessoas através de seus vídeos. 😊🤝

[@m.montenegromontenegro9552]

Eu caminho devagar pq dói o pé e meu companheiro fica nervoso dizendo que ando igual tartaruga,poxa,nao aguento meus pés😢😢😢

[@AmarildoCorreia82]

Eu melhorei da fascite plantar com 4 ações que eu fazia 3x ao dia, todos os dias: - aplicação de gelo no local da dor, - alongamento da panturrilha, puxando com a toalha, - deslizamento do pé em cima de uma bolinha de tênis, - exercício de puxar um pano no chão com as pontas dos dedos dos pés.

[@marianagilha6818]

Já fiz tds esses e nd😢

[@AmarildoCorreia82]

​@@marianagilha6818 no seu caso, seria bom ir ao médico para ele entrar com medicamento.

[@FatimaCristina-jw4qv]

Eu fiz e não adiantou...hj fui ao médico me passou Deocyl q melhorou e vou ter q fazer fisioterapia...pq aplicação já faz duas...tá difícil.

[@lucianaandrade5371]

Precisa comprar um sapato bem macio e ficar pouco tempo em pé. Depois que você fizer os 10minutos dos pés no balde com gelo, faça massagem nos pés com uma pomada an inflamatória. Sapatos macios e baixo é essencial​@@FatimaCristina-jw4qv

@@AmarildoCorreia82 ... isso mesmo fui ao médico e ele me receitou duas injeções uma de dipirona e a outra eu não me lembro o nome, mas ajudou muito, então ir ao médico é muito bom, espero que você melhore, pois eu melhorei.

[@neusaelainecravo3521]

Tenho fascite plantar que erradia para os tornozelos e eles incharam permanente! Mais alguém assim?

[@analuciacastro5818]

Obrigada adorei a informação

[@darlisonnascimento7357]

Eu ja tinha tentado de tudo, vinha sofrendo com essa dor a tempo, tomei remédio, fiz exercícios porém mesmo assim as inflamações continuávamos, até que eu descobrir a auto hemoterapia, foi um santo remédio, só estou comentando aqui, por que foi a única coisa que me ajudou e pra poder ajudar mais alguém.

[@neuzaleite6262]

Obrigada Doutor. Tenho muitas dormências nos pés.

[@patriciagodoi5433]

E colocar gelo adianta..?

[@sheilinhaCabral]

Onde vc fez auto hemoterapia?

[@stefanioliveira8954]

Oi, onde você fez esse procedimento? Descobri que estou com fascite plantar, dói muito!!!

[@darlisonnascimento7357]

@@stefanioliveira8954 um amigo meu enfermeiro, mas estuda sobre o procedimento. Nunca vi alguém reclamar, pelo contrário todos próximo a eu tiveram benefício.

[@bellalu1499]

Há 5 semanas atrás começou essa dor nos dois pés. De manhã me dava até medo de sair da cama e pisar no chão. Alguém no youtube disse para fazer exercícios de rotação com os pés. Girar 15 vezes os pés para fora + 15 vezes para dentro e +15 vezes com os pés retos movimentando os dedos para cima e para baixo. Ainda fiz uma massagem na planta do pé com um massageador de costas elétrico e fui dormir. Maravilha! Eu não sinto mais as dores, não tomei remédio nenhum e continuo usando os mesmos calçados.

[@adrianamuniz3301]

Esses exercícios se faz deitada?

[@bellalu1499]

@@adrianamuniz3301 - Sim, eu fazia esses exercícios deitada com as pernas pra cima apoiadas em duas/três almofadas antes de sair da cama de manhã e também à noite ao deitar mas vc pode fazer quantas vezes quiser por dia. Nunca mais tive as dores mas de vez em quando eu ainda faço os exercícios, só para prevenir.

[@ritanascimento2687]

Preciso urgente desse video😢

[@katiadianadasilva8381]

Vou fazer n aguento mais obrigada por compartilhar ❤

[@bellalu1499]

@@ritanascimento2687 - Não foi um vídeo, li um comentário de alguém que descreveu esse exercício com os pés e pra mim deu certo nunca mais senti as dores.

[@mariadasgracas649]

Gente! Tem q ver também a questão de estar a cima do peso, eu perdi 10 kgs e tive uma melhora bem significante

[@ellentairine4400]

Excelente vídeo! Completo!

[@claudiopetrascorreapetras2688]

Mutio Boa explicação 👏👏👏

[@cristianeeverson3518]

Parabéns, muito bem explicado!!!👏👏👏

[@analuciadasilvateodoro5213]

Doutror , Deus lhes abençoe multiplas vezes .

[@darlisonnascimento7357]

Parabéns Doutor, seu vídeo é muito explicativo.

[@criscris9385]

Melhor explicação que encontrei no KZbin,amei gratidão 🙏

[@dionegravinavidal5959]

Boa Noite!!!!! Gabriel muito obrigado pela orientação. Macaé RJ.

[@andreiacarvalhogouvea1556]

Maravilhoso! Muito obrigada! Ameiiii!❤

[@margaridapereiralopes3607]

Com serteza muito obrigado Dotor

[@cleonice1982]

EU JA ESTO POCO BEM GRAÇA DEUS OBRIGADO POR TUDO

[@elisaclemente6889]

Obrigada Doutor !! Vou fazer esses exercícios para obter melhoras.

[@MariaSilva-jb8qo]

Adorei essa palestra muito bom essa dica

[@user-il7qk9bu6s]

Eu estou completamente agradecido dotor

[@joanapereira9984]

Amei essas dicas. A muito tempo sofro com essas dores. Muito obrigada Dr. Deus te abençoe…

[@ociremafigueiredo3476]

Vídeo muito importante é esclarecedor. Obrigada Dr. Pelas informações bem didática e de fácil entendimento. Gratidão!!!

[@fabiana_luiza]

Grata pelas dicas!

[@fkkfjdjcnncjjsjdjcjjc789]

Nota mil pra você Doutor muito obrigado

[@Lineberek]

Que vídeo excelente! Vc é um ótimo comunicador também, parabéns ❤

[@fabiolahosken7799]

Eu tenho essa dor no pé direito,o tristeza, já emagreci,já fiz tanta coisa e a dor continua, tomara que um dia essa dor acabe,quem tem sabe o quanto é difícil

[@Fabioreinado]

Eu estou com essa dor e não sei o que faço

[@caahferreira5662]

Eu ja nao aguento mais essa dor 😭😭😭 Agr ela doi ate cm o pé descansando.

[@regialves9912]

Eu tenho está dor todos os dias . Já tem 1 ano e meio .. já fiz tudoooo... Infiltração no pé ,,massagem .. fisioterapia.. exercícios e por aí vai ... 😢 E dói a perna tbm

[@eutambemnaoentendo]

Maravilhoso vídeo!! Obrigada!

[@NoelmaRibeirodaRocha]

Boa explicação.👏👏👏

[@samarafonsecayt]

Informações importantíssimas gratidão Dr por compartilhar seus conhecimentos 😘

[@mariasantospolizeli5845]

Amei. Amei, de mais. Até faço alongamentos Mans... Nem sempre! Obrigada!💖

[@marciamariamachadogenesini6336]

Gratidão pelos ensinamentos.

[@patriciaderesende9221]

Sensacional cm vc esclareceu o assunto 👏👏👏👏👏👏🙏♥️

[@efi1717]

Que informação maravilhosa. Muito obrigado 🙏🏻🌷

[@elenirramosdasilvasilva1650]

Muito obrigado por me ajudar ! Deus abençoe porção dobrada a sua vida e toda a sua família em Nome do Senhor Jesus

[@dilmafreire349]

Muito esclarecedor o vídeo.

[@gildetesantos65]

Obrigada doctor.excelente explicação.

[@josefapimentel2248]

Estou no momento sofrendo com essa dor essas dicas vai mim ajudar muito, fico muito feliz

[@valharanda3526]

Informações de grande importância! Gratidão dr Gabriel! Deus te abençoe sempre!!

[@rosivanrodriguescardosogui19]

Obrigada pelas informações tão rica.

[@leide3425]

Muito obrigado Dr.Robson🙏🙏🙏🙏🙏

[@valdesilva4257]

Obrigada Dr. Pelas dicas, eu não aguento mais sentir dor

[@juarteira285]

Boa 🌃 Doutor Gratidão sempre Doutor E sempre muito gratificante ver seus vídeos Deus o abençoe sempre 🙏☀️

[@taniaeme]

Suas orientações são bem relevantes, obrigada!

[@PenhaCosta-cg4cq]

Obrigado doutor eu já não me aguentava andar de tantas dores agora me sinto bem depois de ascistir seus vídeos Obrigado Deus te abençoe

[@selmasantos4920]

Mto obrigado Dr Gabriel uma informação tão importante pra quem sofre como eu na fascia plantar!!! Preciso cuidar sofro mto....

[@flaviasales3322]

Dr. Azzini, obrigada por tanta informação, gostaria que falasse sobre neuroma de morton… obrigada 🙏

[@fabioaraujo2224]

Melhor explicação que já vi, parabéns

[@vegets1]

Muito obrigado. Seguirei suas orientações.

[@claudiaabreu8892]

É mais uma aqui, que vc salvou dessa dor ,muito obrigada !

[@terezamariadasilvamoreiram6737]

GOSTO MUITO DE SUA EXPLICAÇÃO ESSE EXERCÍCIO SEMPRE!❤❤

[@janeluciasouzarodrigues7400]

Adorei a explicação! Obrigada pelas dicas❤

[@wladksoncardoso6634]

Muito legal dr. Gabriel. Obrigado

[@irismarlira898]

Gratidão Dr., que o Criador te ilumine e te conceda muita paz.🙌🙌

[@sandraaraujo3410]

Vou fazer, não tenho aguentado de dor, obrigada pelo vídeo 🙏💜

[@cidokahipolito9391]

Parabéns, muito informativo.😊

[@carmelindaarl2924]

Gratidão Dr. Pelas as dicas dr exercícios, irei fazer!!

[@inezitarocha4784]

PARABÉNS Dr. Obg por dividir conosco coisas para nós sentir melhor.👏👏👏👏👏

[@lusasantos7721]

Bom dia Dr.muito obrigada por tirar todas as minhas dúvidas sobre esse assunto comecei a sentir isso tem uns dois meses e já não sabia mais o que fazer , já passei até por um angiologista ...e agora estou indo para um ortopedista....mais sua explicação foi muito importante pra mim. Um excelente vídeo um abraço..

[@eusoudemaiscaraca8307]

Achou muito bom as explicações obrigado..

[@anamariaabreulima-ps8oq]

Gostei muito de suas explicações .

[@fatimacosta8890]

Muito bom, doutor. Comecei a sentir isso ha poucos dias

[@swansongBR]

O bom, doutor, é massagear usando uma garrafa d'água de 500ml congelada. Vez ou outra sinto esta dor e quando faço isto - três vezes por dia durante 15' - fico bom em dois dias. Um professor na academia (que também é fisioterapeuta) me passou este macete. É batata, pode confiar! Muita gente já me agradeceu pela dica.

[@lucarvalho897]

Vdd..pra mim tbm funciona o gelo..e tbm uso bolinha de cachorro pra massagear a planta do pé..sara rapidinho

[@swansongBR]

@@lucarvalho897 Sim, Lú, mas usando a garrafa d'água você massageia e alivia o hematoma numa tacada só. Muita saúde, menina. 👊🏽

[@larissakelen104]

isso não resolve para mim fiz de tudo não to aguentando

[@leonoraazimute45]

Verdade eu fiz isso

[@fernandaamericano8445]

Já fiz isso e me dá muitas câimbras na perna. Horrível

[@mariaap.depaula8678]

GOSTEI DE SUA EXPLICAÇÃO.

[@biajmrodrigues6207]

Dr nota mil 👌🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🙏🏼

[@elianeoliveiraalves3712]

To fazendo exército como este q tu esta falando ja faz 3 dias q nao sinto tanta dor 😊

[@Marcia-gk7pk]

Muito Obrigada. Ja fui em vários médicos, inclusive no exterior. Mas só agora recebi a explicação que precisava para melhorar essas dores! Abraço

[@AdeliCardosodeAndrade]

Obrigada pelas informações.

[@netaaraujo3537]

Que deus abençoe grandemente vcs amém 🙏🏼?

[@camilasaraujo4764]

Eu tive por mais de 1 mês isso. Eu morava no 3 andar de escada e subia e descia mtas vezes, depois descobri que estava grávida, no início da gravidez graças a Deus melhorou, senão não só como ia ser. Pq sofri demais, acordar de manhã e pisar no chão nossa era um sofrimento

[@taiguaradias2580]

Excelente dica, obrigado doutor ❤

[@rosineideribeiro8544]

Ótima explicação tenho essa dor

[@marciabettim4687]

Ótimas informações, vou fazer os exercícios 👍👍

[@luziamartinsreis3542]

Bom dia, Dr. Gabriel! Eu tenho facite e dores insuportáveis! Em 22.02.2023 fiz uma cirurgia de joanete e ja sentia há muito tempo dores fortes. Mas por motivo de força maior, não conseguia ir ao ortopedista porque onde eu morava não tinha e como eu cuidava de meu companheiro doente, não era possível deixá-lo só... Após sua morte, fui ao clínico geral e este me encaminhou para um ortopedista ele fez um Rx e me falou que o meu pé estava todo quebrado ! Graças a Deus que ele tem um colega cirurgião chefe de um hospital e ele mesmo ligor para ele e pediu uma cirurgia de emergência! Tenho pés chatos e nos tornoselo foram implantadas placas, acima dos dedos um grampo e no dedão dois parafusos eu uso uma palmilha especial. Fiz um reabilitação de 4 semanas de agosto a dezembro. Lá aprendi a andar novamente. Ando devagarinho e manco muito. Sinto dores na lombago, pernas en no quadril direito. Continuo fazendo fisioterapia 2xpor semana. No final de abril de 2024, tenho revisão e no verão será a retirada dos metais. Obrigada pela sua atenção e explicações! Moro na Alemanha desde de 1994, mas gosto muito dos médicos brasileiros! Abraços Luzia Martins Reis wiethuchter

[@nancibarros88]

assisti sua live com o professor Aurélio Alfieri da plataforma Saúde Diária e gostei muito das suas orientações de exercicios. Obrigada , me tem me ajudado muito.

[@DrGabrielAzzini1]

Seja bem vinda ao canal, Nanci. Obrigado pelo comentário. Siga acompanhando o canal e se inscreva para não perder nenhum vídeo novo. Abraços.

[@lucianamedeiros9492]

Boa noite obrigado por me ajudar com essas dicas mim aliviou muito.

[@zeliamariaalvesjunqueira5573]

Boa noite 🙏 melhorei bastante com esses conselhos obrigada Dr

[@josecarlosbatistadias7891]

Pois eu acabei de descobrir que eu tenho isso e tenho melhorado fazendo exercícios com alongamento dois pés movimentados pra todos os lados estando deitado tem ajudado muito

[@cezah]

Eu, em 2008, 47 anos, 118 quilos, resolvi meu fascite usando tênis de corrida o qual uso até hoje e indico para os mais pesados com pisada neutra levemente supinada o Nimbus da Asics. Hoje com 97 quilos, também uso o Vomero da Nike. É importante dizer que para aqueles que nunca usaram um tênis com tecnologia é importante saber o tipo de pisada e muito provavelmente o pé vai doer bastante nos primeiros dias de caminhada, pois o pé pode estar desalinhado e o tênis irá consertar isto. Digo isto porque aconteceu comigo mas hoje não largo meus tênis por nada. Vou até em casamento de tênis 😁

[@DrGabrielAzzini1]

Obrigado por postar sua experiência. Abraço CeZah

[@clarice5284]

Tb tive fascite plantar, a qual parou de doer depois q comecei a usar tênis p sair e em casa uso Crocs. Rasteirinha, havaianas, mocassim não tenho na minha casa. Sem contar q fazer alongamentos diários é mto importante.

[@shirleyleocadio]

​@@clarice5284 Boa noite. Percebi que estou piorando quando uso rasteirinha ou sapatilha, mas eu não uso mais sapato de salto, muito raramemte! O calçado tem que ter um saltinho, não é?

[@contaeencanta8693]

@@shirleyleocadio Eu tive e, as vezes, ainda tenho crises de fascite plantar e sei que você não pode usar de jeito nenhum, rasteirinhas, sapatilhas e coisas do tipo. Sim, um saltinho ajuda, mas, eu acredito que o que você deve priorizar mesmo é um tênis confortável, de preferência com alguma palmilha especial para o seu pé.

[@elenicesilva8351]

Concordo plenamente com vc ..hj em dia adotei os tênis para TDS os looks e ocasiões. Vou comprar esses q vc falou

[@gracacirne8727]

Excelente vídeo, mim ajudou muito

[@estelasouza2837]

Gostei muito dá orientação 😃

[@denisemachado8615]

Nossa Doutor, adorei a sua explicação! Creio que no meu caso a fascite se deu por conta do sobrepeso e o sapato, pq sempre trabalho com sapatilhas planas! Meu pé esquerdo que sofre com isso! É assim mesmo? Os dois doem, o esquerdo dói tanto que nem percebi que o direito tbem sofre, ainda que menos!

[@ruthmeira3587]

Obrigada Dr. já estou fazendo a ortotripsia. Vamos aguardar o resultado!

[@user-od9xo5io5z]

Oi teve resultado positivo?

[@joicerosalia1557]

Obrigada! Vou procurar melhorar com suas dicas!

[@cleonice1982]

mUITO obrigado POR TUDO deus abençoe

[@lindaurasantos7368]

Boa Noite eu tenho esse problema nos dois calcanhar ➕ as dicas que o Senhor passar e excelente obrigada tenhe ajudado muito

[@emiliaoliveira1963]

BOA NOITE EU TENHO ESSA DOR NO CALCANHAR RSQUERDO E MUITA DOR OBRIGADA PELAS DICAS

[@marcelinofigueiredo1211]

E falta falar na vitamina b5(ácido pantotenico 550mg duas vezes ao dia) é uma grande ajuda, claro e com exercícios que engloba a alimentação e exercício físico e como o dr falou fazer os alongamentos dos pés

[@odetebarbosa8812]

Amei sua explicação, parabéns, gratidão

[@user-rz8rd4tn9y]

Neurides senhor dai-me paciência e saúde e sabedoria ❤n

[@rosangelaborgesgoncalvesde2208]

Boa noite! Como foi bom descobrir seu vídeo Dr. Há 20 dias estou sofrendo com essa dor no calcanhar, vou usar suas dicas.

[@DrGabrielAzzini1]

Espero melhoras!

[@schirleydemoraesmartins773]

Dr que bela explicacao Fiquei 2 semanas sentindo forte dores no calcanhar ai comecei a fazer alongamento Melhorei muito

[@marinalvaquintinodasnevesq2402]

Estou com essa. Dor a uns 6 meses doe muito 😮

[@gislenefernandes5684]

Excelente explicação

[@adrianamaria8666]

Vou fazer,muito obrigado

[@mariaauxiliadoradorinha875]

Obrigada doutor, explicação maravilhosa, eu tenho facite plantar nos dois pés, a noite não posso nem dormir de barriga pra cima pq os calcanhares descansam sobre a cama e aí dói demais, uma dor q parece queimar, já estou fazendo alguns desses exercícios aí, fui ao ortopedista e ele me passou ultra som, vou fazer. Gratidão pela aula nos colocando bem a par do problema q temos. Deus o abençoe grandemente, sua vida e de sua família. 🙌🙌

[@margareteamaral1915]

Obrigado Doutor pelo pelas suas dicas estou sentindo muita dor no calcanhar está sendo horrível para mim trabalhar e eu trabalho em casa de família mas vou seguir o senhor e fazer tudo que o senhor está mandando muito obrigado que Deus abençoe a Senhora

[@ivanilsonsousa5591]

Vc melhorou?

[@alecianmendes7]

Amei sua explicação ❤

[@PriscillaOliveira-jg6dv]

Estou com dor a anos.Obrigada pela orientação.

[@MrROSANGELAOLIVEIRA]

Eu tenho dor na lateral dos meus pés, mas só no esquerdo eu sinto dor no calcanhar, e no direito dor na lateral e o dorso do pé inchada. Eu não sei se o meu caso é fascite plantar mais sinto dor ao acordar de manhã, no decorrer do dia passa e de noite volta tudo de novo.

[@clientee6892]

Também tenho essa dor que vc diz ter, ela vem e vai ...nao se encaixa na fascite plantar

[@lucianapreviato9244]

Dr muito obrigada.Atraves das suas explicações melhorou muito minhas dores. Muito obrigada ❤️

[@joselicemoura2686]

Eu tenho esta dor qer chegar chorei

show, muito bom o vídeo e as recomendações

[@DaviSantos-jf4ip]

Parabéns pelo vídeo eu cinto muito essa dor obrigado pelas dicas