موثرترین ورزش برای پیشگیری از فراموشی؟ درمان اعتیاد به پورنوگرافی؟ سی‌و‌هفت‌ درجه

Рет қаралды 224,781

8 ай бұрын

در این برنامه ۳۷ درجه با انجام چند آزمایش به شما می‌گوییم موثرترین ورزشی که می‌تواند از فراموشی و زَوال عقل جلوگیری کند چیست؟
و در ادامه برنامه به این سه سوال پاسخ می‌دهیم:
آیا چای داغ، بهتر از آب یخ دمای بدن رو پایین می‌آورد؟
رفتار والدین در برخورد با نوجوانی که پورنوگرافی می‌بیند باید چطور باشد؟
اعتیاد به تماشای فیلم‌های پورن را چطور باید درمان کرد؟
تهیه‌کنندگی و اجرای این برنامه را نازنین معتمدی برعهده دارد

Пікірлер: 334

@nabiollahkhodadadi4614 7 ай бұрын

یکی از مفیدترین برنامه ها به زبان فارسی هستید .متشکرم

@hosaisherzai5840 17 күн бұрын

برنامه هاي شما واقعا عالي،علمي ،اموزنده و استثنا است.💞💖

@ghulamalimohtaj588 8 ай бұрын

خیلی سپاسگزارم از همچو برنامه های موثر 🥰🙏

@faeezenegahban8884 7 ай бұрын

سپاسگذارم بابت برنامه مفید و مطالب ارزنده ایی که ارائه میدید جهت آگاهی عموم مردم 🙏💐💐♥️

@alirezaebrahimi1339 8 ай бұрын

این برنامه رو دوست دارم ..ممنون بخاطر زحمتهاتون

@husseinrashidy9753 7 ай бұрын

ممنون محبت تان خانم ناز که با اين بر نامه عالى تون معلومات مفيد را براى جامعه ارايه ميکنيد،عمر توت طولانى باد

@kheradkoroush8431 8 ай бұрын

بسیار مفید و موثر ...

@SaeedNori-of7mz 8 ай бұрын

درود بر شما خیلی برنامه خوب وآموزشی است.

@aminkoohkan4099 8 ай бұрын

درود فراوان بر شما و دست اندرکاران برنامه. Thanks a lot 🙏❤

@aqlimamohiq4203 8 ай бұрын

بسیار مفید و موثر ❤👍

@user-sz9kq8jt9e 7 ай бұрын

WOW:Your program wonderful , excellent .thankyou thankyou so so much

@SM-bs2ln 8 ай бұрын

خانم معتمدی همیشه برنامه های شما جالب ومفید است با صدای دلنشین شما امیدوارم اقای دکتر با بای شما ومادر عزیزتان خوب باشند موفق باشید ❤😍🙏🌺

@zahrakarami5648 4 ай бұрын

درود برشماخانم معتمدی واقعااززحمتی که برای تهیه این گزارش کشیدین سپاسگزارم ویدیوهای شمارادیدم باعلاقه زیاد ادامه میدین شادوموفق باشین هموطن عزیز

@Neda-mq4om 8 ай бұрын

Thank you for your beneficial videos

@archizarei9456 Ай бұрын

درود بر شما خانوم مجری تشکر تشکر ممنون که به فکر سلامتی تندورستی مردم هستی همین خوبی برای شما و جوابش راه می گیری ❤❤❤❤❤❤❤❤

@yasshemiran6110 8 ай бұрын

با اینکه از بی بی سی متنفر هستم... اما این برنامه ۳۷درجه آموزشی و مثبت است و از خانم مجری تشکر می‌کنم

@jawadehsani2993 8 ай бұрын

بخیالم عادت داشتی 😮

@ARL-qm7lp 7 ай бұрын

مرسی خانم مجری این برنامه تون خیلی مفید بود سپاسگزارم

@Gladiator0300 10 күн бұрын

واقعا که نماز بهترین ضد آلزایمر و جوان نگه داشتن مغز در جهان است ❤

@qessehaierast6606 8 ай бұрын

ممنون عالی بود🙏

@rain...a8053 8 ай бұрын

خیلی ممنون برای برنامه مفید و آموزنده💚

@farhadtokhi1845 8 ай бұрын

تشکر از شماواز برنامه خوب شما

@user-bg9vk5qf5m 8 ай бұрын

بسیار عالی متشکر

@rafiasilyousefi8352 Ай бұрын

درود ی چو نور دل پارسایان ‌. بسیار عالی و عاطفی و ماندگار و خاطره انگیز و دیدنی بود ورزش ضد افسردگی و («الزایمر») واسکوات ورزشی که بعد دوچرخه سواری در کنترل فرآیند فراموشی و آلزایمر می تواند بسیار موثر ومفید باشد. درباره مصرف روزانه چای مردم افغانستان و ایران -واکثر کشورهای آسیایی ،افریقایی و و دیگر قاره های جهان تقریباً یک رویکرد واحدی برای فرو نشاندن عطش و حفظ آرامش با خوردن روزانه چای با غذا وبعد غذاهای یومیه دارند ،تشکر از برنامه های فرهنگی هنری ،علمی و آموزشی تان ،،،،، مهاجر افغانستانی هستم رفیع اصیل یوسفی.

@kingjosephafg9272 8 ай бұрын

عالی بود ممنون

@hesamhr3207 6 ай бұрын

بسیار ممنونم از شما .. واقعا عالی بود

@moniqastan 3 ай бұрын

چه کانال جالب و مفیدی دارید ممنون. تازه با این کانال آشناشدم اهل تبریزم و شما را از آمریکا فالو میکنم. پاینده و برقرار باشید.❤دمتون گرم و نور الهی سایه بانتان باشد.❤

@tahererezaee3595 7 ай бұрын

خیلی عالی بود عزیزم تشکر از ویدئو خوب شما ❤️❤️👍👍

@ahmadahmadzay1320 7 ай бұрын

بسیارعالی یگ جهان تشکر ازین معلومات مثلی که اگر نماز را هم زیاد بیخوانیم شاید همین باشد❤❤

@mohammadrezanaemi410 8 ай бұрын

سپاس آلی بود متشکرم

@samanee2265 7 ай бұрын

Very informing🙏

@ashkannasab7919 7 ай бұрын

Thank you 🙏

@paymanhamidi2876 7 ай бұрын

خیلی موثر و عالی ❤

@mostafaghasemibeheshti56 8 ай бұрын

سلام ادب عالی بود💯🙏🌹🇲🇾

@moniqastan 3 ай бұрын

Thank you so much 😊 😊

@ahmadroshan6267 7 ай бұрын

بسیار خوب بود تحقیقی اصولی برای من خیلی مفید بود ممنون

@hammerr419 8 ай бұрын

نازنین خانم ، ب نامه ات بهترین هست تو بی بی سی فارسی . موفق باشی

@besmellahazizi686 Ай бұрын

یکی از مفید ترین برنامه های که دیدم

@MJMJMJ-ft2cw 13 күн бұрын

عالی ةشكرازورزش یآدمئدئد

@arasharashi9917 8 ай бұрын

چقدر خوب بود

@magh7389 8 ай бұрын

با وجود اینکه از بی بی سی و .... بیزار و متفرم و البته برنامه های مفیدی هم ازشون ندیده بودم اما این یکی واقعا مطالبش مفید و خوب بود

@franzka398 24 күн бұрын

برنامه ای مفید وتاثیر گذاری است ❤

@tajisatrapi5807 Ай бұрын

بسیار اگاهی خوبی می تونه برای خانواده ها باشه ، خردیارتان.

@nadinazadian6292 8 ай бұрын

جالب.ممنونم.

@jooyletebramian5267 Ай бұрын

❤❤❤❤❤عالی عالی عالی بود ممنون عزیزم

@user-pz9ib4kx3j 25 күн бұрын

Very good Tank you very much

@hamidbohluli3692 Ай бұрын

عالی و کاربردی 👍

@bahmann20 Ай бұрын

عااااالی🔥

@sayeedsuhrabyumgi4580 7 ай бұрын

با یک تیر دو فاخته. گزارش عالی بود،سلامت بمانید.

@user-yu9kk1wp4i 7 ай бұрын

سلام بسیار عالی بود ‏‪

@mohamadalee2925 8 ай бұрын

بارک لا نازنین خانم افرین....موفق سلامت همیشه خوشگل مثل همیشه

@haroonaskarimuhammad7304 7 ай бұрын

لایک داری از افغانستان❤

@arvinashrafi9788 4 күн бұрын

اسم بی بی سی که میاد احساس می کنم ی کلکی تو کارش هست اما اینو گوش دادم تا ببینم چی میگه واقعا اسکوات خیلی خوبه حتی کمش بخاطر پشت بدنم شل نشود این کارو می کردم ولی این هم عالی بود

@annahamingway2549 7 ай бұрын

بسیار بسیار آموزنده برای ماها که نوجوان تو خونه داریم

@user-wm5ix7zy3r 7 ай бұрын

Thanks 🎉

@noorhashimi9459 4 ай бұрын

عالی ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@amiranvari4469 14 күн бұрын

درود بر شما🌹 برقرار باشید🌹🙏

@britishchannel6414 7 ай бұрын

عالی❤❤❤❤❤❤

@asefsafi4147 18 күн бұрын

متشکرم عالی

@saeedgavahi8895 Ай бұрын

خیلی مفید بود

@ismailramazan8568 8 ай бұрын

عالی

@bbs1321 8 ай бұрын

فکر کنم کم کم نزدیک میشویم به اینکه باید همه انسان‌ها نماز بخواندخدایمن شکر که هستی

@user-nh9hi6bz7p 8 ай бұрын

نماز خونها که از همه بدتر هستند . وسط سالن صدا و سیما توی توالت اداره تو آسانسور علنآ گون هم میذارن. ماهی از سر گنده گردد نی زدم فتنه از عمامه خیزد نی ز خم.

@haidehi1206 8 ай бұрын

آخه نه آنها فیلمهای پورن نمیبینند😂😂😂

@bbs1321 8 ай бұрын

@@haidehi1206 ببخشید حرفم مربوط فلم پورن نیست مربوط به ورزش برای بیشگیری از فراموشی است

@arinmovsisyan3391 2 ай бұрын

من دهه شصتی هستم، تو دبیرستانمون (که دولتی هم بود) نماز خون ترین همکلاسی - همونی که صبح ها قرآن میاورد سر صف تلاوت می‌کرد, تکمیل ترین آرشیو پورن مدرسه رو هم داشت. 😊 متاسفانه این نظریه شما می‌تونه خیلی درست نباشه...

@rezabonyab3884 15 күн бұрын

Thank You

@user-cy3jj1cn6h Ай бұрын

C'est très bien pour sport merci beaucoup

@sadiahaidari4054 9 күн бұрын

من با این برنامه به یک چیزی متوجه شدم وقتی ما نماز می خوانی این حرکت را انجام میدهم با این توجه که نماز یک باارزش ترین و پر اهمیت ترین چیزی در زندهگی ما در ما مسلمان در یک روز در اوقات مختلف این حرکت را انجام میدهدیم خداوند بهترین خالق است او بهترین است و بهترین چیزی را بر بنده خود می خواهد❤❤❤

@babak3132 4 күн бұрын

مگر شما نماز را برای سلامت این دنیا میخونی یا اون دنیا

@user-zu1im2nd4b 9 күн бұрын

چقدر عالی ، ❤رسانه من❤❤❤

@thelovers6197 8 ай бұрын

👏🙏

@mar-mar3700 25 күн бұрын

ممنون از برنامه بسيار خوب و اگاهي دهنده شما🌺 فقط انكه دو مبحث اين برنامه خيلي ناهمگون بودند.

@MBi543 7 ай бұрын

الله متعال شمارو نگهدارە و شاد و سلامت باشید.

@franzka398 24 күн бұрын

مخصوصا یلامت بجای سلامت

@MBi543 23 күн бұрын

@franzka398 اصلاحش كردم

@PersianThinker 8 ай бұрын

3:49 معرفی این روش بسیار ساده اسکوات squat فقط ۳ دقیقه در ۴۸ ساعت برای پیشگیری از آلزایمر که حدود ۳۰ درصد افراد بالای ۸۵ سال و به درجات مختلف نزدیکان اونها رو درگیر میکنه یعنی بهبود چشمگیر کیفیت زندگی میلیونها انسان. هزاران میلیارد دلار سالیانه صرف هزینه های دارو و درمان میشه درحالیکه بسیاری از مشکلات سلامت جسم و روان به سادگی با این روشها قابل پیشگیری هستن. لطفاً به این کار زیبا ادامه بدین. سپاس فراوان. 🙏

@na.sama9555 2 ай бұрын

لایک باعشق❤

@mohammadsadat3682 3 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤از افغانستان🇦🇫

@mehdimaleki2321 8 ай бұрын

عالی بود ممنونم

@omidmohammadi2913 14 күн бұрын

تا هفت دقیقه اول رو گوش دادم و ازش دریافتم ک حرکت و بازی فکری در حال حرکت خم و راست شدن همه در نماز است

@massoudjafary5519 8 ай бұрын

بله

@bahadorkeykhah4693 8 ай бұрын

That's a lot

@MohammadAliTaghavi-vc9pd 8 ай бұрын

باسلام،گرچهbbcموردنفرت اکثریت مردم است ولی این برنامه بسیارتآثیرگذاربود.ازشماتشکرمیکنم.موفق وپایدارباشید.

@studiodentisticodr.ghadirs8650 10 күн бұрын

🙏🙏🙏

@ZareHosein-ud9fo 7 ай бұрын

مستند بسیار جالبی بود. ممنون

@hekmatullahmuzaffari4625 Ай бұрын

والله اعلم

@alia2316 21 күн бұрын

good

@aliomar6309 Ай бұрын

❤❤❤❤❤

@abdulwalirashidi6618 8 ай бұрын

🙏🌺🌹🌷🌷🌷

@amiritaha4658 Ай бұрын

ما تو نماز همیشه این پروتیین رو ازاد می کنیم

@Agahi.24 12 күн бұрын

شما که نماز میخونید چرا بی بی سی نگاه میکنی برادر. دیدن زن بدون روسری و استین کوتاه برای قلب شما خوب نیست😅😅😅😅 طب اسلامی نگاه کنید بهتره

@hamedshafieenezhad Ай бұрын

مرسی از برنامه حرفه ایتون

@kayhan0207 8 ай бұрын

منم وقتی سرما میخورم با آب سرد دوش میگیرم، و احساس میکنم اون موقع بدنم در مقابل سرما باعث میشه بیشتر مقاومت بکنه. متاسفم سیدنی تازه فهمیده 😅

@user-kj9yq6tz7e 8 ай бұрын

من هم همین کارو میکنم و واقعا نتیجه میده.

@habibaria6021 Ай бұрын

خیلی برنامه مفید، اما جالب آمار باز دید کنندگان فیلم های پورن بود که برای من هیچ باور کردنی نیست پس بهترین راه ممنوع شدن آن از تولید تا پخش است.

@pariakarimi-dc9rs Ай бұрын

ورزش جسمانی ثابت شده پیشگیری میکنه ازآلزایمر.به اضافه درمان افسردگی و خواب مناسب

@Jabareibrahim 8 ай бұрын

سلام ودرود برتو خانوم نازنین

@1969nasser 7 ай бұрын

با تشکر از برنامه ی خوبتان، این سه دقیقه باید در یک نوبت باشد یا انجام این تمرین در سه نوبت در روز هم همینقدر موثر است؟

@rohanpezeshki1585 22 күн бұрын

👌👌👌👌❣️🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@babtaj4334 Ай бұрын

به نظرم یوگا اون هم‌بطور ول شدن روی تشک ورزش است هر ورزشی که ایستاده انجام بشه خون فشار بیشتری می‌خواد و جاذبه زمین هم تاثیر میگذاره

@user-us9xs2rn3v 8 ай бұрын

خوب سوالی که هست اینکه آیا نوشیدن با دمای کم و زیاد در زمستان با همان آزمایش ها در تابستان یا گرما تغییر میکند ؟

@sha0637 7 ай бұрын

@5:31 minute........ Prayer movements 😮

@rezaghasemi2858 Ай бұрын

اینا هیچ کدومش نمی تونه جلوگیری کنه. برنامه دوازده قدمی SA بهترین راه حله.

@rezatavakoli2513 6 ай бұрын

سلام آیا ممکنه برنامه ای برای پروستات آقایان تهیه کنید ؟

@mohsenrahimi398 8 ай бұрын

یه حرکت قشنگ از بی بی سی دیدیم

@hamidmohamadzade1920 8 ай бұрын

رکوع و سجده هم پس زوال عقل رو کم میکنه . البته استایل فکر کردن به نظرم جدای از سلامت عقل هست

@khadijahahadiy5462 8 ай бұрын

درود سلام از کابل بپزیرید 🙏🏻 سپاس عالی بود 🙏🏻 لطفا در باره سکته مغزی چند برنامه دگه هم بزارید و مواظبت بعد از سکته چی باید کرد و کدام نکات رهایت کرد ، مادرم دو هفته میشه سکته کرده و حالا رو بهبودی می‌رود آیا امکان دارد دوباره هم تکرار شود ؟ لطفا همچنین برنامه ها تو زیاد کنید چون شما ( بی بی سی ) هم خلاصه و منسجم و علمی بحث مکنید من بهتر برداشت مکنم ، استن کانال ها زیاد لاکن حرف تکراری و طولانی است ، پراکنده است

@AhmadMatin-wm9wj 8 ай бұрын

باید سایت‌های پورن بند شود به نظرم یکی از بزرگترین مشکلات بشر در آینده نزدیک خواهد بود 😢

@user-jc1mm7wg3p 7 ай бұрын

چرت نگو

@marziehmaman968 7 ай бұрын

@@user-jc1mm7wg3p اینا خودشون اولین کسانی هستن که تو خونه هاشون انواع فیلم پورن دارن ،برای خودشون حلاله 🤣

@user-lq6dh8qi8v Ай бұрын

سایت های پورن بند که هست ولی مردم فیلترشکن میزنن

@1mnyenaphar727 6 күн бұрын

عقبه ت به هیتلر بر نمی‌گرده؟!

@user-ph6dk8dl2e 7 ай бұрын

یعنی میگین برای اینکه فراموشی نگیریم نماز بخونیم چون توی نماز هم اسکواد رو داریم هم بالا و پایین بردن سر اون هم چند مرتبه همراهش هم کلماتی رو با دقت در بیان حروف میگیم که تمرکز لازم داره دکتر ممنون که چندین سال زحمت کشیدی تا به ما یاد بدی چطور فراموشی نگیریم ولی مسلمانها به صورت پیش فرض این کارها رو میکردن