| ഈ 3 തെറ്റുകൾ തിരുത്തുക |Skinny Fat Solution | Certified Fitness Trainer Bibin

[@BBFitnessGuide]

ഈ വീഡിയോ തീർച്ചയായും കാണുക എന്ത് കൊണ്ട് ശരീരം തടിക്കുന്നില്ല kzbin.info/www/bejne/ppDEd3hrrqursJo

[@Catlover379]

Your number tarumo

[@sanikmohamed9382]

Weight lose cheyyumbol full fat milk kudikkunnath kondu endhagilum kuzappam undo

[@achusssev9100]

Bro no. Tharo

[@sanoopnc7423]

@@Catlover379 saleem

[@sudhinath7289]

Daily 50km cycling ചെയ്യുന്നവർക്ക് ഈ പറയ്യുന്ന പോലെ എന്തെകിലും പ്രശ്നങ്ങൾ ഇണ്ടാവുമോ... Cyling ഉം health, oru video cheyyamo

[@AswinMadappally]

Nice video bro🤘.. very useful ❤️

[@jishnu.ambakkatt]

😳

[@coffediaryz1855]

ഇല്യൂമിനാലിറ്റി 🙄🙄😜😜aswin brohhhh❤❤❤✌✌✌✌✌

[@sajmalashwin8693]

Ashwin sirr💖💖💖💖

[@BBFitnessGuide]

tnx aswin bro bro ...

[@Askmedestination]

Ooi Ethaara

[@sarath324]

Speed വേണ്ടവർക്ക് വേണ്ടി youtube option വച്ചിട്ടുണ്ട്..1.5x അല്ലെങ്കില് 1.7xഇൽ കാണൂ speed വേണ്ടവർ

[@petrichor5297]

Tnx

[@mjo931]

Engane

[@petrichor5297]

Videos nu right topil icon und. Click cheyth play back speed koottam

[@mjo931]

Thank you

[@athiravikraman9993]

2xil kanunna njn

[@mdalimdy]

പള്ള കുറയാൻ 3 വഴികൾ. 1: തിന്നുന്നതിനിടക്ക് വെള്ളം കുടിക്കാതിരിക്കുക. 2: തിന്ന ഉടനെ കിടക്കാതിരിക്കുക. 3: ഇരുന്ന് മാത്രം ചെയ്യുന്ന ജോലി ആണേൽ ഇട്ടേച്ച് പോവുക.

[@theboymkt5939]

ശരിയാ ജോലി ഇട്ടേച്ചു പോയാൽ വേറെ പണിയൊന്നും കിട്ടിയില്ലങ്കിൽ വയറു തന്നെ കുറഞ്ഞോളും 😅😅

[@smileplease7701]

ഈ രണ്ട് കമെന്റും ഒന്നിനൊന്നു മെച്ചം 🤩👍

[@rinoostech6758]

കിടന്നിട്ട് തിന്നാൻ പറ്റുമോ??

[@anzarck]

Idh moonnum undd panddaaram

[@bineeshwithyou2640]

ഡ്രൈവർ പണി ആണെങ്കിൽ

[@linotnow]

English terms use ചെയ്യുമ്പോൾ സാധരണ കാർക്ക് മനസിലാവുന്ന രൂപത്തിൽ പറയുക

[@nehal894]

Nx

[@harishaari1208]

അത് ശരിയാണ് മാക്സിമം malayalam ഉൾപെടുത്തുക ബ്രോ

[@naattuvishesham]

നല്ല കാര്യമാണ് ബ്രോ നിങ്ങള് സംസാരിക്കുന്നത് അതിലുപരി വളരെ ഉപകാരവും

[@ananthukr44]

എനിക്ക് ആ അവസ്ഥ ആണ് bro.

[@vinodkumarmv2900]

കാര്യമായി ഒന്നും മനസ്സിലായില്ല ... ഇത് സന്ദേശം സിനിമയിൽ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് തോൽവിയെ കുറിച്ച് ശങ്കരാടി പറഞ്ഞതുപോലെ ആയിപ്പോയി ... വിഘടനവാദികളും പ്രതിക്രിയാ വാദികളും തമ്മിൽ പ്രഥമ ദൃഷ്ട്യാ അകൽച്ചയിൽ ആണെങ്കിലും .........

[@akhilksd1530]

Athin kure fitness arivu veenam..... maasamgaloolam parichayavum... ellam paranj vedo edthal hours vendivarum

[@muhammedrafi8301]

Oru koppum manassilaayilla... iniyengilum ithupole vekthatha illathe parayunnath nirthuka.. onnukil malayaalam allengil engilish allaathe aviyal paruvam vendatto... allengil ninte channel മൂഞ്ചി പോവും....

[@akhilksd1530]

@@muhammedrafi8301 ബ്രോ ഞാൻ മുകളിൽ കൊടുത്ത കമന്റ് വായിക്കൂ... ഇത് മലയാളത്തിലെ ഏറ്റവും മികച്ച 5 ഫിറ്റ്നസ് ചാനലുകളിൽ ഒന്നാണ്... ഈ ചാനൽ പൊതുവേ ഉപയോഗിക്കാറുള്ളത് ഫിറ്റ്നസ് നെ പറ്റി വളരെയധികം അറിവുള്ള ആളുകളാണ്... അതായത് ജിം ഒക്കെ പാഷൻ ആക്കി നടക്കുന്നവർ... ഫിറ്റ്നസ് ഉയർന്ന തലത്തിൽ ഉള്ളവർക്ക് മാത്രം ആവശ്യമായ പല വീഡിയോകളും ഇതിലുണ്ട്. എന്നാൽ ഈ വീഡിയോ സാധാരണക്കാർ വരെ ചർച്ചചെയ്യുന്ന വിഷയം ആയതിനാൽ ആണ് കൂടുതൽ നെഗറ്റീവ് കമന്റുകൾ കാണുന്നത്... ഫിറ്റ്നസ് ലെവലിൽ ഒരു അഞ്ചുമാസം പരിചയമുള്ളവർക്ക് ഇത് വളരെ എളുപ്പമായി തോന്നുന്നത് ഉള്ളൂ,, നേരെ മനസ്സിലായില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഗൂഗിളിൽ സെർച്ച് ചെയ്യുകയോ പല ഡോക്ടർമാർ പോലെയുള്ളവരുടെ ചാനലുകൾ സന്ദർശിക്കുകയോ ചെയ്യൂ😊✌️🤚

[@ratheeshgratheeshg3109]

പുള്ളിക്കാരൻ എന്തൊക്കെയോ പറയുന്നു. പക്ഷെ ഒന്നും മനസ്സിലായില്ല..

[@hashirmuhammed10]

ഏറ്റവും ഉപകാരപ്രദമായ vdos ആണ് ഇടുന്നത്

[@wittywalker5679]

Olakka

[@bijuntr8694]

സൂപ്പർ നല്ല അവതരണം നീന്തൽ വായിച്ചു പഠിച്ചു പുഴയിൽ ചാടിയ അവസ്ഥ. ഇനിയും വരണേ ഇതുപോലെ ഉള്ള നല്ല ടിപ്സു മായി.

[@jithuts9405]

Iyalku pranthanu

[@theavenger6253]

😂

[@theavenger6253]

😂

[@an-pl4sh]

Ayyo..enikk ettavum avsyam olla video. Thanks👍❤️

[@ramananrockzz]

Skinny fat കുറക്കാൻ വേണ്ടിയുള്ള workout വീഡിയോ ചെയ്യ് ബ്രോ please

[@instatroller4172]

അവിടെയും cristiano Ronaldo💪🏻😍

[@sjdiiixoednj9619]

Ath angana kore vaanamgal

[@sous6302]

​@@sjdiiixoednj9619nthaada sasi pan boy aano nee?💩

[@binilsunnyic2752]

@@sjdiiixoednj9619 athe

[@raheemreem]

Bibin chetta malayalikalude gym and health lokam annu ithu keep going full support

[@rahula1046]

Nalla content iduthu cheyyunnundu spr👌

[@harishankar6413]

Cristiano Ronaldo Physique 🔥🔥🔥🔥 Bibin bhai Cristiano Ronaldo dey body fitness ney kuruchu oru video cheyyamoo ????

[@muktharleoalbiceleste2734]

Ath cristiano kkalle ariyu🤢

[@harishankar6413]

@@muktharleoalbiceleste2734 Dp kandappo mansilaayi... Njan paranjathu ellarum aagrahikkunna oru topic of discussion aanu.. mathramalla ee videoyil pulli ronaldodey physiquene patti mention cheyyunnundu... So oru video cheythal nannayirikkum

[@muktharleoalbiceleste2734]

@@harishankar6413 that's a nice idea😉nte bro njan oru thamasha paranjatha....messi fan aanennorth cr7 nod ishtakkuravonnulla.....morning running nu povmbo Ronaldode 7number jersey itt pulliye manassil vijaaricha irangunne....pinne comment thamashakk ittunne ulloo😉

[@harishankar6413]

@@muktharleoalbiceleste2734 ✌ peace bro

[@muktharleoalbiceleste2734]

@@harishankar6413 😉

[@harispc313]

താങ്ക്യൂ ബ്രോ എനിക്കും skinny fat aanu ഇപ്പോൾ work out &deit folow ചെയ്യുന്നുണ്ട്

[@adiladam9337]

മെലിഞ്ഞിട്ടും ആണ് കുമ്പയുമില്ല.... 👍👍👍👍👍👍👍

[@maharoofmk241]

ഭയങ്കരാ.. 💪

[@sanusabu5869]

Ladies inu at home cheyyavunna work out paranch tharavo. Sir nte orupad vedios nokki. But kittiyilla

[@gnash3883]

Thanks Bro, I'm searching this kind of videos finally i got it.This video is very helpful to me. i have skinny fat. But i didn't care a few days ago i checked my cholesterol it's 233.

[@basheerahmed4416]

താങ്കൾ പറഞ്ഞ അവസ്ഥയാണ് ഇപ്പോൾ എനിക്കുള്ളത്... താങ്ക്സ് ബ്രോ ❤❤❤❤

[@dhivindivakaran8085]

ഇത് എന്താണ് ബ്രോ. എന്തൊക്കെ ചെയ്യണം എന്നുള്ളതിന്റെ അവിടേം ഇവിടേം തൊടാതുള്ള ഒരു വീഡിയോ.

[@muhammadmazin2194]

😆😆😁😁😄😄😄

[@anandsagarkj]

സത്യം

[@shafeeqshafaq]

😆😆😆😆😆

[@anandhushaji4638]

എനിക്കും ഒന്നും മനസ്സിലായില്ല.. കോപ്പ്

[@sathikb401]

@@anandsagarkj we

[@athult8183]

Valuable information..Thank you❤️💯 ...diet plans for skinny fat persons ennoru video cheyyamo bro

[@mujeebn9666]

Valiya muscle onnum venda cristiano ronaldo athrem okke mathi😂😂😂

[@deepakb2388]

👍

[@aron4893]

Yes😂😂😂😂

[@rajithmp7529]

Sir,Anterior pelvic tilt നെ കുറിച്ചു ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യാമോ..

[@suhailckmuzic1541]

മച്ചാനെ english ഒന്ന് നിർത്തു Full മലയാളം അക്കു എന്നാ എല്ലാർക്കും ഉപകാരപ്പെട്ടേക്കാം

[@ajaycristi4007]

ഞാൻ എപ്പോളും ആഗ്രഹിക്കുന്നത് റൊണാൾഡോയുടെ പോലെ ഉള്ള മസിൽ ആണ്

[@doctortobe5126]

😁Hvy Workout

[@riya-i8h]

അദ്ദേഹം വളരെയധികം kadhinadhwani ആണ്

[@abdulfasilchakkali8187]

oru nalla diet plan recommend cheyyaavo please.

[@gregoryjacobstephen8529]

Protien adanjiya foods parayamo..chetta..other than egg and payar

[@mohammedajmal7168]

Sir , exercise cheyyan. Prathekich time nokano. Eppo venamenkilum cheythkoode. Uchakkum rathri yum oke cheyynath namk kedundaakkuo. Prashnamundo

[@shamshadshamshad1299]

Bro... നിങ്ങളുടെ അവതരണം സൂപ്പർ

[@syamlal6732]

Football പ്ലയെര്സ് egane ബോഡി ഫിഗ്റ്‌നെസ് ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കാം???? Oru വീഡിയോ ചെയ്യാമോ 🙏

[@akshaicb686]

Skinny fat type ne vendi ulla oru daily homeworkout kude cheyyuo

[@zakeerhussainmk6667]

പറയുന്നത് ഒന്ന് പെട്ടെന്ന് പറ...ഇങ്ങനെ വലിച്ച് നീട്ടല്ലെ..ഫാസ്റ്റ്

[@sinankarat8702]

Bro video fast option upayogikku

[@rajeeshrajeesh2722]

@@sinankarat8702 എങ്ങിനെ ആണെന്ന് parayavo

[@sinankarat8702]

@@rajeeshrajeesh2722 videoyude right mukalil 3 kuth kanam athil playback speed optionil 1.5x, 1.25x select cheyytha setavum

[@rajeeshrajeesh2722]

@@sinankarat8702 thank you bro

[@imthiyazimazimthiyazimaz4186]

Yes

[@FRQ.lovebeal]

*മച്ചാന്റെ വിഡിയോ സ്ഥിരം കാഴ്ചക്കാർ ആരൊക്കെ ഉണ്ട് 😍*

[@rishalrichu5153]

Njaanum

[@FRQ.lovebeal]

@@rishalrichu5153 😍

[@__Abdul__Basith____]

Nan

[@vishnuv5855]

Njan

[@alenabraham8513]

Njn

[@jojigeorge4982]

Tummy Trimmerine കുറിച്ച് ഒരു വീഡിയോ cheyyamo

[@Prazzzii]

JUST REALISED THAT I'M DOING TOO MUCH CARDIO.

[@ar7354]

Cristiano❤️💥

[@fakeaccountyoutube1141]

Cristiano ക്ക് മസിൽ ഇല്ലേ മറ്റൊനെ 🤔😵😵😵😵

[@rahman2011able]

So what did you suggest..Less cardio more weight training????

[@fasalurahmanm9897]

ഞാൻ ഒരുപാട് ആഗ്രിഹിച്ച കാര്യങ്ങൾ ഉള്ള വീഡിയോ tnk u😍

[@anandasuryan5061]

നല്ല വീഡിയോ, Very informative bro..

[@falahuddeenm4740]

ഇങ്ങനെ ഉള്ളവർ ചെയ്യേണ്ടത് ആദ്യം bulking ചെയ്യുക. നല്ല weight എത്തിയതിനു ശേഷം cutting ചെയ്യുക.

[@cvaslah]

Skinny fat ullavarkk vendiyulla ella resistance training ulpeduthi oru video cheyyamoo bro.pls?

[@deepakb2388]

Suhruthe, Running ennadhu Eccercise nde Basic aanu.adhu nalloru warm up aanu, adhinu sheshamanu work out start cheyyendadhu, running ennadhu full Body warm up aanu ,Adhinde Benefits thazhe 1.Fat kurayum , 2.Stamina vardhikkum , 3.Power undavum 4.Meyvazhakkamundavum 5.Blood Circulation vardhikkum 6.Concendration undavum 7.Fittness undavum Boss orikkalum inganeyulla mandatharangal parayarudh. Running cheydhal orikkalum Mussle lossum fatum undavilla.

[@BBFitnessGuide]

Running cheythal fat undaagumennu aarengilum paranjoo . Just skinny fat ne patiyulla research articles onnu padiku bro

[@deepakb2388]

Priya suhruthe, Running ennadh warm up aanu. Idhu cheydhal enganeyanu Mussle Loss um Fat um undavunnadh? Onnu paranju thannal kollaam.

[@BBFitnessGuide]

Theerchayaayum paranju theram kooduthal running cheyyumbol aanu muscle lose undaavunnath athu ngane aanennu athil.vyakathaamayi parayunnund .

[@rahulmr2646]

Bro Abs ne vaandietulla ground workouts and dombell workouts aathokkae??

[@ANONYMOUS-bz4lo]

Oru diet plan koodi include cheyuo

[@Sanjay_Sachuz]

നോക്കി നടന്ന വീഡിയോ 😍

[@faisalcpcp8281]

All ur videos informative Subscribed brother

[@sujithjacob8022]

Thankuuuuuuu brother... thanks for your valuable video support

[@ragil9211]

Home workout application upayogich work out chyunathina കുറിച്ച് ഒരു video chyoh..

[@soora2729]

Skinny fat കുറക്കാനുള്ള excersise ഏതൊക്കെയാണ്?

[@ranjithr8015]

My brother have belly fat. Kuda vayaranu tungi kidakunu. Cholesterol und. Normal vayar kurayan enthanu best pomvazhi

[@abduljaleel4391]

Very useful topic... thanks 🙏

[@ravikoyyalan2607]

മാമനോട് ഒന്നും തോ ന്നല്ലെ മക്കളെ...ഒന്നും മനസിലായില്ല😭😭😭😭😭

[@protuber9869]

ബ്രൊ എങ്ങനെ stubborn fat കുറക്കാം oru vedio cheyyumo

[@1fitnesstube]

Gymmil poovand CR7 nte body. Valare nalla agraham

[@ayushworld680]

Thanks.. its nice video.. plse upload about Cure Lipoma without any treatments.

[@aswinbsreekumar]

Yes ithaaanu enik vendiyirunna video... Thanks a lot bro

[@adarshsebastian5001]

Anterior pelvic tilt നെ പറ്റി ഒരു വീഡിയോ ചെയുവോ 🙏. ഇത് കാരണം എന്നെ പോലെ പലരും വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുനുണ്ട്. ഇതിന്ടെ പേര് അറിയതില്ല അരിക്കും അതാണ് ആരും ചോദിക്കാത്തെ

[@sooryadevsooryadev1917]

ചേട്ടാ apt. മാറ്റാൻ വഴിയുണ്ടോ vedio cheyyamo

[@athulmohank6640]

Sir which is good bulking or cutting first ??

[@godsonchristus3982]

Rope jumpingnne kurrichu oru video cheyammo plzz

[@jithinprakash9275]

Good. But bayankara lag ayi poi... Contents pettenn paranju vekkamayirunnu

[@thomasponnan]

ഒരുപാടുപേർക്ക് മനസിലായില്ല എന്നു കാണുന്നു, വളരെ വ്യക്തമായിട്ടാണല്ലോ അദ്ദേഹം വിവരിക്കുന്നത്..

[@tom8710]

Correct

[@sreejithkv4396]

ഹായ് ഭായ്, മുട്ട് വേദനയും നടുവേദനയും ഉള്ളവർക്ക് safe ആയി ചെയ്യാവുന്ന ഒരു അര മണിക്കൂർ വർക്ഔട് വീഡിയോ ചെയ്യുമോ?

[@dilshadpk2346]

Resistance band വാങ്ങി വന്നു, you tube തുറക്കുന്ന ഞാൻ 😍

[@noiseix0115]

Bro Iyaal Ippo Entha Paranjj ! band Resistance Nallathaano Atho Bad Aahno For Skinny Fat !?

[@victor7100]

@@noiseix0115 nallaathaanu pakshe cardio over aakaruth

[@noiseix0115]

@@victor7100 Haa, Ee scene kaaranam Oru Sughoolla Purathnn nokkumbo skinny ,shirt oorya Fat😌

[@soorajs9928]

Brooo ravilee gym il poyi work out cheythittt vaikittt football kalichhal bro paranja polaa muscle loss undakumoooo????

[@raheesibnuabdussamad3180]

you are recommending caloric deficit for underweight skinny guys who are trying to gain weight? adipoli

[@shyamili4630]

Wire kurayan entha Oru vayi para sir

[@deepakb2388]

Suhruthe, vayar bhagathe fat ennadhu sheriyaya reedhiyil exercise cheyyathadhukondanu. Nammal cheyyunna excercise regular aayi cheyyanam, alladhe 2 divasam cheydh 4 divasam cheyyadhe irikkan Padilla. First 45 days nirmandhamayum excercise cheyyanam. Angane excercise nammude nithya jeevidhathinde oru bagamavanam, appol namukk STAMINA,POWER,FITNESS ennivayundavum adhu mathramalla Rogapradhirogasheshiyum Koodum.

[@BBFitnessGuide]

Spot reduction is not possible

[@salamtk1826]

Same situation good information bro

[@hh3814]

Tnx for the video orupaad kaalam aayitt waiting aayirunnu😍😍

[@raheemreem]

😀

[@mshafeequebabu9763]

ഇതാണ് ഞാൻ കാത്തിരുന്ന video. Thanks bro.

[@shabeehch6627]

മച്ചാനെ.. ഇതിന്റെ പരിഭാഷ എവിടെ കിട്ടും...

[@rabik828]

😆

[@shaijusainudeen9393]

😂😂

[@muhammedlamis6273]

Thank You

[@sufiyankk7902]

മനസ്സിലാക്കുന്ന ഭാഷയിൽ പറയടാ മോനെ trainere

[@midhuqb3539]

Daily morning fat loss workouts pinne evening normal workouts cheyyunathukond endhekillum problem undo...

[@sujithamanoj7308]

Illa bro njan cheyunnund oru കുഴപ്പവും ella

[@noushadcp7377]

എന്റെ ചോദ്യം ഇതാണ് വയർ എങ്ങനെ കുറക്കാം അത് പറയു

[@wittywalker5679]

🤣

[@fazilkhan3624]

Bro i watched your 3 or more videos i liked and subscribed it ..very useful cleared my doubts thanks ..

[@afsalts7631]

Thanku ........ It's very useful nokkikoooo 3 months after.....ente kudavayar njan kurakkum

[@noushadcp7377]

ഇതൊക്കെ എല്ലാർക്കും അറിയുന്ന കാര്യമാണ് ബ്രോ

[@subinsuresh4399]

How to build lean muscle please make a video that how much weight should I lift and how many reps should I do

[@pradeepkarate]

Details good.

[@mohanvp3124]

Useful വീഡിയോ

[@utuben100]

Very informative

[@mohammedshuaib9392]

pls reply.... ippol njan melinjittan... thadi kootanan njan ippolgymil poyi thudangi.. ravile pazhanchor korch kazhicha pokar vannit 3 mutta kunjiyofe kazhikm. pinne 9 manik sadha chayayum dosha okke.. pinne 11.30 akumbol kanji kudikm pinne uchak 2.30 k aan chor kyka.. pinne raathri 9.30 k chor... ithil enthelm thett undo... side effect enthelm ndavuo..? muscle undavile? pls reply......... cash illathondan food cheap aayi kondu pokunath.. ithil prashnam onnum ilallo..

[@samadarakkal4748]

Point parayu chettans.engna lag cheyyalle

[@ranjithr3017]

Please make a video for weight gain for youngster s

[@kumarimohan7101]

Back pain ullavark vendi oru video cheyyamo

[@akhilsuresh8516]

Plz say about athletic body.how should I gain

[@arjun3248]

Ashwagandha review cheyyu

[@pranavkp4101]

Anterior pelvic fix cheyyuna oru video idumo

[@shabeebmuhd3254]

Masil gain cheyyunathinte oru video cheyyo bro

[@PanchysVlog]

ശരീരത്തിൽ ഇല്ല but Back ഉം വയറും കൂടെ ഒരു കൈയുടെ ഉള്ളിൽ കൊള്ളും അത് കൂടാതെ വയറിന് Width കുറവാണ്‌.... എന്നേലും വഴി ഒണ്ടോ ഇത് maintain cheyan.

[@jotijo6237]

Nice presentation 👍

[@shainka]

Bb chettan polichu Good information

[@unmeshbalachandran3780]

Bro gastric issue solve cheyyan oru video cheyyuvo .. please