Рет қаралды 4,250
Burnout คือ ช่วงเวลาที่เราอยู่ในสภาพที่ร่างกาย จิตใจ อารมณ์ความคิด มันเหนื่อยล้า เครียดสะสมเป็นเวลานาน
ส่วนมากคนมักจะคิดว่าคนเรา burn out จากงาน แต่ที่จริงแล้ว คนเราสามารถ burnout จากหลายๆเรื่องรวมกันได้นะคะ อาจจะมีเรื่องงาน บางคนรู้สึกเหนื่อยกับความสัมพันธ์ที่ toxic จากเพื่อนหรือแฟนหรือเพื่อนร่วมงาน หรือความสัมพันธ์ของคนในครอบครัว บางทีอาจจะเหมือนสะสมจากการใช้ชีวิตเปรียบเทียบกับคนอื่นๆตลอดเวลา หรือบางคนอาจจะเหนื่อยกับการเรียน การแข่งขันเรื่องความสามารถแบบไม่จบไม่สิ้นก็ได้ค่ะ
มาเรียนรู้จักการดูแลจิตใจตัวเองไปด้วยกันนะคะ
🤍 EZTRA DAILY ESSENTIAL SPRAY
ความหอม เพื่อการผ่อนคลายจากโลกที่วุ่นวาย
Daily Essential Spray 100 ml
Shopee shope.ee/9A0cH...
Daily Essential Spray vial 5 ml
Shopee shope.ee/3AjP8...
Mini Selfcare Tote
Shopee shope.ee/2q6Yk...
🤍 EZTRA give away
กิจกรรมแจก EZTRA DAILY ESSENTIAL SPRAY
กลิ่น Daily Aesthetic 100 ml มูลค่า 1,590
ประกาศรางวัล วันเสาร์ที่ 23 มีนาคม ทาง
IG @bebedoang / bebedoang
IG @eztra_official / eztra_official
IG @eztra_daily / eztra_daily
🌷ติดตามอัพเดทต่างๆของบี่บี๊ได้ที่
🌷INSTAGRAM : @bebedoang
/ bebedoang
🌷For work ติดต่องาน DM มาทาง IG : @bebedoang ได้เลยนะคะ