💧¿BEBER AGUA mientras COMES? ✅ ¿SÍ o NO? ❌

🧐 ¿Qué es mejor? ¿Beber agua mientras comes o no beber agua? Si el cuerpo te PIDE AGUA, ¡TOMA AGUA! Pero... ¿Cuándo no es recomendable beber agua mientras comes o durante una comida? Sólo si tenemos problemas de digestión: conocido como hipoclorhidria.
💧 La hipoclorhidria es el término médico para un nivel bajo de ácido estomacal. Las personas con hipoclorhidria pueden experimentar problemas digestivos, deficiencias nutricionales e infecciones gastrointestinales, pero un tratamiento rápido puede evitar complicaciones graves.
#alimentacionsaludable #psiconeuroinmunología #comidareal #hipoclorhidria #beberagua
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📚 Libro “Paleovida” (Autor: Carlos Pérez): amzn.to/3iMxSP1
📚 Libro “Tu primer cerebro” (Autor: Xavi Cañellas): amzn.to/2KO0KcW
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📚 Libro “Niños sanos, adultos sanos” (Autor: Xavi Cañellas y Jesús Sanchís): amzn.to/3iOreYl

[@rosafluo6285]

Por ejemplo, con hernia hiatal NO hay que beber junto a las comidas. Me lo detectaron como a los 20 años, a los 35 me di cuenta, años de padecimiento por algo simple. Ese mismo día pude experimentar la diferencia, y dormir del lado izquierdo en especial. Ir a dormir habiendo pasado 2/3hs de comer. Deseo esto le sirva a alguien 🙏🏻❤️❤️

[@aidawilliams8008]

Mil gracias no sabes como te lo agradezco 😊 😉 ❤❤❤❤❤❤

[@Regenerahealth]

Gracias por tu aportación, Rosa. Seguro que le sirve a muchas personas leerte. ¡Saludos!

[@victorecheverri3828]

Tampoco tenés qué mezclar proteínas con hidratos de carbono nunca una fruta de postre todo tiene diferentes tiempos de digestión en todo el espectro del aparato digestivo una hernia es el prolapso de de un tejido u órgano de un lugar a otro en este casó temes la parte superior del estómago que se pasó a la zona del tórax por un orificio de diafragma es importante que trates de solucionarlo mientras sos joven para evitar mayores riesgos

[@claudioullua9590]

Siempre es recomendable tomar un vaso de agua antes de comer y agua natural no fría, esto activa nuestro sistema digestivo, y no beber durante la comida porque así diluimos la saliba y nuestros ácido estomacal que son los predigestivos y lubricantes para la digestión

[@Regenerahealth]

Gracias por tu aportación, Claudio. ¡Saludos!

[@fatimaabdelkader6771]

Un médico medijo q bb agua cuando coma un basó a poco poco asín la comida el estómago la digiere mejor asín que cada uno aga lo que le esté bien para su cuerpo ya tantos consejos uno dicen una cosa y el otro dice otra ya no confío en nadie cada uno hace lo q le va ❤❤❤

[@claudioullua9590]

@@fatimaabdelkader6771 es simple, se bebe agua antes o luego pero lu3go de haber pasado un tiempo 30 min, porque nuestra saliva tiene la función de hacer de lubricante y de una predigestion, si bebes agua durante o justo después lo que haces es diluir la saliva, es simple es tratar de entender las funciones de cada parte de nuestro cuerpo 🤗

[@fatimaabdelkader6771]

@@claudioullua9590 perfectamente pero el cuerpo es sanbio y el mismo te pide agua no hay as solamente q hay muchos q opinan tantas cosas q uno di es bueno el otro es malo asin q respeto las opiniones de todos y acer lo q me apetezca feliz noche

[@marcosvergara8288]

Yo ,generalmente no tomo agua a menos que tenga mucha sed, pero cuando me siento a comer me da entonces unas ganas enormes de tomar agua y son varios vasos de 8 Oz que tomo con las comidas; y no he tenido problemas con eso.

[@carlospena2641]

El agua se debe tomar antes de comer para que la sangre se mueva y pueda llevar los nutrientes adecuadamente a todo el cuerpo

[@Hectorlpz24]

Escuchar al cuerpo y dejarse llevar 😊

[@Regenerahealth]

¡Eso es! 🙌

[@marcosvergara8288]

Yo generalmente no tomo agua a menos que tenga sed en un momento determinado,pero cuando me siento a comer entonces es que casi es instantáneo las ganas enormes de tomar agua incluso varios vasos de 8 oz mientras estoy comiendo, y no he tenido problemas con eso.

[@Regenerahealth]

Eso es muy bueno Marcos! la realidad es que debemos hacer caso a nuestro cuerpo cuando nos pide agua. La sed es un sistema regulatorio muy importante para la homeostasis de nuestro cuerpo. Hay personas que en la actualidad han perdido la sed y no beben el agua necesaria. =)

[@hugomelendez1103]

Todo lo k dice lo he experimentado,100% verdadero,gracias por este tipo de mensajes correctos

[@Regenerahealth]

🙏☺️

[@franciscodiazocana9126]

72 años, cada dos cucharadas de comida un trago de agua, y no se lo que es una mala digestión. Creo que, al menos a mí edad, padecemos de hernia de hiato; la tendré como todo el mundo, pero lo del trago de agua es desde pequeño. Por fin alguien que lo explica sabiendo lo que dice. Gracias.

[@Regenerahealth]

Gracias a ti por compartir tu experiencia, Francisco! Saludos

[@fatimaabdelkader6771]

OLE y ole yo también bb agua cada dos o tres cucharadas la verdad nosoporto comida en la garganta hay q estar limpio el esófago claro q un basó de agua está bien feliz noche

[@franciscodiazocana9126]

@@fatimaabdelkader6771 gracias Fátima. Yo me crié e Tetuan, en el protectorado. 💐💐💐

[@fatimaabdelkader6771]

@@franciscodiazocana9126 ojalá qte allá ido bien en la vida gracias un fuerte abrazo por las flores es de agradecer 💐

[@franciscodiazocana9126]

@@fatimaabdelkader6771 y a ti también, gracias.👍

[@androide9624]

Haces buen contenido ...los temas que topas son muy cotidianos pero que la mayoria no los toman en cuenta y son muy importantes ...me hacen sentir que soy normal. Saludos desde Guayaquil .. 🤗Me caes bien

[@Regenerahealth]

Muchas gracias por tus palabras!! Saludos 🤗

[@sergiohinestroza9709]

Gracias por la aportación, es la explicación más clara que visto; esto no me quedaba claro. Bendiciones

[@Regenerahealth]

Gracias a ti Sergio! Un abrazo

[@alinamorales3744]

Nunca estómado agua comiendo porgue si tomo agua ya me llene es Importante tener un vaso de agua por si uno se puede atoral comiendo .Pero yo no necesito tener agua más dicen gue la Persona gue no Ijiere agua comiendo hace una mejor Dijestion

[@yanettesanchez7158]

Beber agua antes y después de la comida.

[@fernandogarcia2125]

Logica irrebatible y conocimiento acertado, si tienes sed bebe y si tienes hambre come, aclararia un punto, una cosa es comer al estilo "Pablov", donde tu hambre es un habito con lo que puedes generar morbo (consumes nutrientes que no necesitas y pasan a tu sistema de reserva que no vas a recircular) y otro por que realmente tu parasimpatico te lo exige de manera imperiosa, es cuando realmente puedes disftutar de la comida "hambre de verdad" por que estas satisfaciendo un instinto básico y no hay nada tan placentero como eso.

[@Regenerahealth]

🙏 Gracias por tu aportación, Fernando. ¡Saludos!

[@elomars9]

🙋🙋‍♀️ y si en el plato hay la presencia de jugosas y acuosas piezas que nos hidratan mucho mejor 🥬🥗🥙!!

[@mcpoller]

Yo desde que como bien no tengo digestiones pesadas y me siento mejor que nunca. Bebo comiendo y no me implica problema alguno.

[@Regenerahealth]

Sin duda. Comer bien y de forma saludable es la mejor garantía de buenas digestiones. Entonces tu cuerpo te pedirá beber de forma natural. =)

[@fatimaabdelkader6771]

Yo ago lo mismo como sano y bb agua con la comida nunca refrescos ni bb con gas todo natural y fruta y verdura el agua es vida feliz noche

[@mcm2528]

La hipoclorhidria se puede sanar solo cambiando hábitos y ¿cuáles serían? Gracias.

[@Regenerahealth]

¡Hola! Habría que profundizar en tu caso concreto para ofrecerte respuestas rigurosas adaptadas a ti. Por favor, ponte en contacto con el equipo de clínicas en el: [phone] Saludos 😊

[@gabrielg1986]

EXCELENTE 👍👍👍👍👍

[@raquelmoramarquez-sq4hj]

Buena información, yo siempre bebo con las comidas, no pasa nada...por lo menos en mi caso.

[@Regenerahealth]

Gracias, Raquel!

[@AnaGonzalez-ss5zu]

Saludos desde VENEZUELA. Muchísimas gracias por su ayuda.

[@Regenerahealth]

Saludos a ti y a Venezuela, Ana!!

[@adrianadavila1490]

Gracias. X la Información..

[@Regenerahealth]

A ti por valorarla, Adriana 😊

[@mariagarciaruiz5276]

Yo llevo diciendo esto muchísimo tiempo lo experimenté en mí y siempre antes de comer bebo el agua que necesito durante el tiempo que estoy comiendo y después no tomo nada de agua de esa manera las comidas me sientan muy bien, antes de hacer esto yo bebía comiendo y muchas veces vomitaba la comida, y alguien me dijo lo del agua y a partir de ese día no bebía agua comiendo y todo me sienta muy bien

[@Regenerahealth]

Gracias por tu aportación, María!

[@OSCAR-pc4xy]

Yo me bajo 1,5 lts sólo a la comida. Bebo entre 3 y 5 lts día desde siempre

[@NellyBranchesi]

Tomo agua antes y después de las comidas. No tengo hambre.Como igual las cuatro comidas , siempre ensaladas. Tomo medicación por eso como .Tengo amargo el estomago también cuando no como. Después de comer tengo la necesidad de comer algo dulce.

[@Regenerahealth]

Si lo deseas, puedes contactar con el equipo de clínicas para concertar una consulta en el: [phone] Saludos

[@wassimaelkautoni4132]

Muchas gracias 🙏

[@Regenerahealth]

Gracias por comentar

[@yos665]

Correcto muy bien esplicado

[@Regenerahealth]

Gracias Josefina! Un placer!

[@gladysgladyssilva]

Gracias por tus consejos

[@Regenerahealth]

😊

[@leodomo9219]

Excelente explicación

[@Regenerahealth]

¡Muchas gracias! Saludos, Leo ☺️

[@luisarodriguez-iw4lo]

Si i el agua está pura es bueno tomar y tomar con pausas

Puro sentido común. Gracias.

[@Regenerahealth]

😊👌

[@fernandocruz8361]

😮😮Gracias mi doctor 😷

[@mariajosepcerveraiflores3763]

Tips para mejorar la hipocloridria, porfa! Saludos desde Lovaina!

[@Regenerahealth]

¡Hola, María! Deberíamos de poder profundizar en tu caso concreto para ofrecerte respuestas rigurosas adaptadas a ti. Puedes ponerte en contacto con el equipo de clínicas, ofrecemos los servicios online. El teléfono es el: [phone] Saludos 😊

[@mariateresacorriasardina7624]

Tiene mucha razón que bueno saberlo.❤

[@Regenerahealth]

☺️💙

[@aldrioscarruizzaleta9762]

Eres un genio Doc, saludos desde Veracruz ,México

[@Regenerahealth]

Muchas gracias 🙏 ¡Saludos a ti y a México!

[@marianaperez7811]

Agua 💧 media hr antes pq dificulta las digestiones El ácido clorhídrico debe está en su nivel

[@ginetteortega5334]

Usted es un amor

[@Regenerahealth]

💙

[@NellyBranchesi]

Buenos días!!😘

[@Regenerahealth]

Buenas tardes Nelly! 😉

[@Sigma31416]

Cerveza mejor o ribera del duero, colega...

[@carlosdobarroramos4016]

Yo tengo hambre como y nunca bebo agua un poquito de vino. Cuando no trabajo una botella de i litro me da para toda la semana bebo vino muy poco y q me va de maravilla

[@adeladely1248]

Cuando termino de comer dos o tres tragos de agua y listo

[@Regenerahealth]

Muy bien! Lo importante es escuchar a tu cuerpo!

[@adeladely1248]

@@Regenerahealth exacto👍

[@luisarodriguez-iw4lo]

No tomar agua si el relleno es vacío

[@norbe9882]

Saludos y gracias

[@Regenerahealth]

¡A ti!

[@damianatejerina7144]

Salvo que lo necesite

[@manuvallsSG]

Que es hipoclorilia?

[@Regenerahealth]

¡Hola! Es una condición en la cual el estómago produce un nivel insuficiente de ácido clorhídrico, que es un componente esencial de los jugos gástricos. Cuando una persona tiene hipocloridia, el pH del estómago se vuelve menos ácido de lo normal, lo que puede dar lugar a varios problemas de salud digestiva. Saludos 😊

[@corinnemartine5455]

Si no bebo agua mi comida no baja se queda en mi garganta y me duele en la garganta

[@Regenerahealth]

Siento leer eso! Entonces, es mejor no beber agua mientras comes y hacerlo antes o después. Un abrazo.

[@NellyBranchesi]

Mi sistema digestivo es.muy lento

[@Regenerahealth]

Hola! Por favor, ponte en contacto con el equipo de clínicas para que podamos valorar tu caso en profundidad. El teléfono es el: [phone]

[@CeciliaRoher]

Pero si no tomo agua me da hipo 😢 y siento que me atoro

[@Regenerahealth]

Puedes beber agua si a ti es lo que te sienta bien, Cecilia. Saludos!

[@remediosmartinez8073]

Los médicos siempre dicen que hay que beber agua siempre

[@Regenerahealth]

Nosotros también decimos que hay que beber agua, obvio!! La cuestión es en qué momentos 😉

[@cristinabilbao5694]

Yo hago la digestión rapidisimo y no se porque

[@Regenerahealth]

Si quieres que profundicemos en tu caso concreto puedes ponerte en contacto con el equipo de clínicas para concertar una consulta online o presencial con uno de nuestros profesionales y así ofrecerte respuestas rigurosas adaptadas a ti. El teléfono es el: [phone] Saludos, Cristina!

[@carlesserres7344]

La cerveza fresquita en verano es mejor que el agua y en invierno el vino tinto. Siempre de manera moderada, sin abusar.

[@carlosdobarroramos4016]

Yo bebo medio. Vaso de vino solamente y va de Perla

[@Ozzy-Mia-Dock33]

Los chinos beben agua tibia o te, los americanos metemos hielo a todo. Que es mejor?

[@aidawilliams8008]

LO TIBIO PUES EL ORGANISMO SUFRE CAMBIOS SEVEROS PARA TRATAR DE NIVELAR LA TEMPERATURA DEL ORGANIZMO ADEMAS EL AGUA TIBIA O ALGO CALIENTE AYUDA A LA LIMPEZA INTESTINAL , ESO LO HE ESTUDIADO .😊

[@lolacarretero2851]

Tomo lo q me apetece

[@capri-show-sa588]

Ahhhh por eso acabo vomitando del dolor de estómago cuando me pego los atracones de comida basura y bebo agua

[@wendyrodriguez9833]

Yo no puedo comer tomando ni agua ni nada,tomo agua o té verde a la media hora por que si tomo agua se me kita el hambre

[@Regenerahealth]

Está muy bien que escuches a tu cuerpo, Wendy. Gracias por compartirlo. ¡Saludos!

[@ochoocho88]

Yo comiendo bebo fácil 2 litros

[@otiliaalvarezalvarez8957]

2 litros de agua ?

[@manoligonzalezmuriel5487]

El agua es buena pero no tanto

[@carlosdobarroramos4016]

Yo siempre bebo un vasito de vino. Muy poco y la verdad k me va bien. ..

[@lecabrasy0lecabrsy020]

Hagan jugo de batata 🍠 media taza de la batata picada con 100 ml de agua, y se livrara de las dolencias del estómago, haslo durante un mes, en el ayuno ,cura tudo, y devolver la mucosidad que necesitamos que nuestro estomago funcione bien ❗

[@EspeCor]

BATATA? O PATATA PORFA?

[@C-_-j]

El momento de COMER ES PARA COMER

[@mariagarciaruiz5276]

Y otra cosa las personas que tienen la digestión pesada nunca comáis fruta después de haber comido la fruta la debéis de comer cuando habéis hecho la digestión de la comida porque porque se digieren a diferentes tiempos y cuando se juntan pues se hace putrefacción

[@Regenerahealth]

De nuevo, gracias por tu aportación 🙏

[@damianatejerina7144]

Nunca bebo agua

[@Regenerahealth]

El agua es necesaria, Damiana 🙏

[@mariajesuscarrasco8717]

LA NATURALEZA ES SABIA. SI TIENES SED? BEBE. NO TE VAS A AHOGAR POR NO BEBER.

[@MariaAngeles-jh3vc]

Yo bebo agua cuando tengo sed

[@Regenerahealth]

Esa es la clave!! =) Escuchar al cuerpo!

[@lalula2204]

Lo mejor es beber un buen vino

[@Regenerahealth]

¡Depende la cantidad! ¡Nada de excesos! :) Un abrazo

[@jorge5064]

Hable de esofagitis eosinofilica

[@Regenerahealth]

Tomo nota! haremos un vídeo en breve. 😊

[@Zumayoplay]

Lo mejor es bebe Cocacola para que baje la mezcla del Bigmac y el puñado de patatas que te acabasde meter mmmm 😋🍔🍟

[@Regenerahealth]

Di que sí! Esa es la actitud (contraria, por supuesto) :D

[@luisarodriguez-iw4lo]

Eso es intestino inflamado

[@Regenerahealth]

🙏

[@asuncionfeito4113]

👌🙏👋👍😱😘😘

[@sturmbann5666]

Luis Zahera como médico.