Befreie dich von Leistungsdruck & Perfektionismus ✨ Meditation

Erkenne deinen Wert, komme zur Ruhe und erlaube dir in Selbstliebe, deine eigenen Grenzen anzunehmen.
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Mit meinen Meditationen leiste ich Hilfe zur Selbsthilfe. Die Inhalte dieses Videos sind kein Ersatz für eine eventuell empfehlenswerte psychologische/therapeutische Behandlung. Nutzung auf eigene Verantwortung.
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Meine Ausstattung:
Mikrofon: amzn.to/3q3SHZ9
Popschutz Mikro: amzn.to/3aLe3nz
Zusätzlicher Popschutz: amzn.to/3q3PFUD
Kopfhörer: amzn.to/3rtrmjg
Videokamera: amzn.to/2N7KioL
Video- und Fotokamera: amzn.to/2OPOJpn
Stativ: amzn.to/2LxqEC8
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Musik:
Healing Light Relaxing Meditation (Pond5)
Meditation Breeze (Pond5)
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[@TheNightingaleDarts]

Annika du bist soo wertvoll für mich mich, schön das es dich gibt. 😊 Deine Meditation sind wie Medizin für meinen Geist.

[@marion6228]

Liebe Anika ganz,ganz❤ liches dankeschön,für deine wunderbare Meditation. Aus tiefer Seele Marion

[@Dancing_Queen1978]

Herzlichen Dank liebe Anika für diese wundervolle Meditation 🧘🏻‍♀️ 🙏🏻 Der Satz „ich darf Fehler machen“ habe ich bisher nie zugelassen in meinem Leben. Aber du hast ja so recht, jeder hat seine Stärken und Schwächen und Zuviel Perfektionismus schadet einem auf die Dauer. Danke für die Inspiration 💖🌸

[@petraleidecker3782]

Geliebte Annika, deine Meditationen sind so wertvoll, so wundervoll und ich wünsche dir, dass du weißt, welch großes Geschenk du für uns alle und unsre Mutter Erde bist.

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

🥰❤️🙏🏼 Ich danke dir von Herzen

[@vlis-628]

Dem stimme ich von ganzem Herzen zu

[@derinteressiertesuchendenadler]

Liebe Anika Auch heute wunderbar habe eintauchen können in dieser wundervollen Meditation und vorallem die letzte positive Affirmation: "Es ist Mein Leben" hatte und hat es in sich, weil so ist es und so soll es sein! Danke auch heute von ❤️ Gruss Paolo 🙏🏼🦅✊🏼❤️🕯️

[@ramona3596]

Ich liebe deine Meditationen. Wie du sie einsprichst, der Inhalt, das Tempo....einfach wohltuend. Herzlich Dank dafür 😊❤🍀🤗

[@nurdan1975]

Liebe Anika, du bereicherst einfach.... Ich bin von Herzen dankbar, dass du deine Gabe mit uns auf einer Online Platform kostenfrei teilst... Du gibst dein Geschenk der Menschheit weiter und mögen sich dadurch, die Geschenke, die dir das Leben gegeben hat, gibt und geben wird, potenzieren und vermehren.... In aller Liebe

[@s.rutsch5861]

Deine BESTE Meditation, ich liiiebe sie !🙏🙏

[@DarellaCin]

Wunderbar liebe Annika. Die Medi war genau das, was ich nun gebraucht habe. Jetzt geht es mir besser und bin entspannter 🌹

[@dorotheasamelowsky8598]

Unglaublich schön und so gut!🙏🧡

[@angelinafaron]

Danke, danke, danke! So wundervoll ♥️ Namaste 🥰

[@TL-xv9of]

Hat wieder einmal sehr gut getan. Danke für deine Arbeit.

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Ich danke dir 💛💎🙏🏼

[@katjamuller4335]

Liebe Annika, deine Meditationen sind ein täglicher Begleiter in meiner Abendroutine ❤. Diese Meditation hat mich zum Weinen gebracht, sie ist so toll und berührend zugleich. Danke dafür ❤

[@kerstinkiel7222]

Wie wunderschön, vielen lieben Dank 🙏

[@peterscholz8961]

Zum wiederholten Male danke für die Meditation. 😀

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Ich danke dir! 🙏🏼💎

[@k-h8353]

Hallo Anika eine wunderschöne Meditation sie ist sehr wohltuend danke👍☘️

[@carorossi5705]

Liebe Annika, du bist ein sehr wertvoller Teil meines Lebens geworden und dafür danke ich dir sehr. Alles Liebe 🥰

[@LekiKeki1]

Wunderbare Meditation, bei der man gut abschalten,und einfach bei sich Selbst sein kann. Vielen Dank ❤️❤️🙏 Wünsche dir und allen anderen einen wunderschönen Tag, Namaste 🙏🌸🌸

[@erikabest3782]

Du 🧡 ich schicke dir ganz viel Licht und Liebe. Immer wieder eine wundervolle Fülle den Tag mit deiner Meditation zu beginnen🙏🏼

[@semireha4124]

Liebe Anika,♥️lichen Dank ,deine heilende Stimme begleitet mich jeden Tag mit meiner Krankheit klar zu kommen.Du bist ein Wunder für mich 🙏

[@sylviajoseph8935]

Werd woll keine Ruhe bekommen, die sind anders. Danke dir von 💕🙏

[@michaelazisser3384]

Wunderschöne Mediation es dud so gut für die Seele 👏

[@sandrasantana91]

Vielen Dank du Engel ✨

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

🙏🏻🥰

[@MARINA_SZUDRA_Sopran]

Vielen Dank, die Meditation hat mir eine neue Perspektive an einem schwierigen Tag gegeben!

[@christiancsipafforabetterl1126]

Ich bin so froh Anika, deinen Kanal hier auf KZbin gefunden zu haben. Ich bin sehr Dankbar für deine geführten Meditation 💓🙏💯. Ich bin Einsteiger in dieser Hinsicht und es tut mir Gut damit zu arbeiten. Deine Energie die aus Deiner Stimme über die Meditation gesendet wird ist einfach gut, beruhigend und schön. Danke💚☀️👍😊🌻💯

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Das freut mich so sehr 💛💎🙏🏼 Vielen lieben Dank

[@ingekoss8375]

Danke für diese kleine Auszeit. 😊 Habe ich heute morgen gebraucht. Hat mir sehr gut getan. 🙂

[@elchsalat666]

Vielen Dank für die schönen meditations Videos das beruhigt mich wirklich sehr wenn ich das höre und höre ich höre mir alles gerne von dir an liebe Anika dein Sandy 😊😀👍💖

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Das freut mich sehr! ❤️ Vielen lieben Dank

[@elchsalat666]

@@Anika-Henkelmann-Meditationen Bitte sehr gerne kein Problem du beruhigst mich wirklich sehr mit deinen meditations Videos dein Sandy 😍😘🤗und ich lerne viel von dir vielen Dank bleib bitte gesund und munter damit du weiter so machen kannst wünsche ich dir von ganzen Herzen von mir Sandy

[@Bianca-sn3rq]

Ich gratuliere zu dem Erfolg! Vielen Dank für diese wunderbaren Meditationen!

[@michaeldrbal209]

Ich muss dir auch gratulieren dir zuzuhören ist immer wieder ein Genuss Deine angenehme stimme ist so beruhigend und deine Mediationen haben Suchtfaktor. Wenn du eine gehört hast kannst du nicht genug kriegen.

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Wie schön 🥰🙏🏼💛 vielen lieben Dank

[@janinar.4874]

Einfach goldwert, zutiefst berührend und genau zur richtigen Zeit. Von Herzen DANKE!

[@vrenischneider1974]

Einfach wunderbar! Vielen Dank liebe Anika❤🙏

[@Lena-gz8sn]

Danke! Danke, dass du durch deine Worte, deine Art, die so unglaublich liebevoll und wärmend ist, mir regelmäßig hilfst mir selbst wieder nah zu kommen

[@inafranke5201]

Danke Anika....es tut so gut, Dich zu hören...🙏

[@christianhoebner5697]

Liebe Anika, ich danke Dir sehr für diese wunderbare Meditation. Sie ging mir sehr, sehr nahe....und tat mir in tiefster Seele gut. Es ist schön das es Dich gibt. Liebe Grüße von Danny

[@elkeklippstein324]

Ich kann mich den anderen Kommentaren nur anschließen liebe Anika, einfach unglaublich gut tuend und heilend deine Stimme und deine Affirmationen. Vielen lieben Dank dafür und ich wünsche dir auch alles Liebe 🙏🏼

[@erikagiroud6988]

Danke danke du tust so gut,schön dass es dich gibt. Herzlichst Erika

[@th0m4s_19]

So eine wunderschöne, tolle, stärkende, ins Jetzt-bringende Meditation! Danke dir!

[@waldfee168]

Ganz herzlichen Dank liebe Anika..schön, dass es DICH gibt.

[@bernadettebilang2009]

Liebe Annika, danke dir von Herzen, für diese wundernare Meditation. Du sprichst so liebevoll , und ruhig, das öffnet das Herz und führt sofort ind die Stille. Alles Liebe und Gute für dich Namaste.

[@tiffyvonnebenan5028]

Namaste und vielen Dank liebe Anika. 🕉 Ich bin dankbar dafür das meine Schwester mir deine Meditation geschickt hat und folge dir sehr gerne! ♥️

[@norbertelsinghorst1827]

Dankeschön! 💜 ❤️ Tolle Stimme! 👏👏👏

[@Sonne-eb5pp]

Liebe Annika, diese Meditation war wundervoll, hab ❤lichen Dank dafür. Deine Stimme ist sehr schön und erreicht mich jedesmal aufs Neue. Namaste 😊

[@sebl7999]

Eine energetisierende Meditation für den Alltag. Dankeschön!

[@claudiamilitello-lemke1085]

Ich liebe Deine Meditationen. Vielen Dank dafür.

[@melaniegronalt4214]

Traumhafte Meditation ❤. DANKE dafür Anika.

[@maxvetter5638]

Hallo Anika, erstmal vielen lieben Dank für diese Meditation. Habe sie eben angehört und ich fühle mich entspannter. Diese Meditation kommt für mich auch genau im richtigen Moment. Die Affirmation ,,Akzeptiere deine Stärken und Schwächen" hat mich besonders angesprochen. Habe noch einen schönen Abend und Liebe Grüße :)

[@DaniYvonne]

Namaste♡

[@b.u.1020]

Liebe Annika, ich habe von dir noch keine Meditation gehört, die mir nicht gefallen und sehr gut getan hat. Auch diese Meditation ist sehr toll. Danke dir von 💙 dafür! Liebe Grüße von Bettina 🌸

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Wie schön, das freut mich wirklich sehr. Vielen lieben Dank 🙏🏼

[@windofhappiness5286]

Wow! Deine Meditationen kommen immer genau im richtigen Moment 🥰 Danke von Herzen, liebe Anika🙏🏼💓

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Das freut mich so sehr. 🥰💛🙏🏼 Dankeschön

[@windofhappiness5286]

@@Anika-Henkelmann-Meditationen ❣️🙏🏼

[@miriamkamycki-sx7lk]

Danke Anika voor deze mooie meditation Ik kan er echt van genieten Dank je wel❤

[@mr.slowhand3843]

Danke liebe Anika für diese wundervoll wohltuende Meditation 🙏🏻 20 Minuten Balsam für die Seele, die unsagbar gut getan haben jetzt in diesem Moment 💫

[@sabinehildebrandt2989]

Eine schöne Meditation mut den positiven Sätze Vielen Dank und einen schönen Tag dir liebe Anika. Namaste.

[@nadschgella89]

Danke Anika, ich konnte mich richtig entspannen und hab mich mir selbst ganz nah gefühlt.🥰🙏

[@sylviazauberfee9879]

Namaste 😇du wundervolle Seele..vielen Dank für diese wunderschöne Meditation

[@elisabethbernar4132]

So wunderschön 🥰Vielen herzlichen Dank 🥰Namaste😇

[@jettesatelier]

Vielen Dank für diese sehr schöne, einfühlsame Meditation ❤

[@nadinewolfgram8564]

Ich lag am Strand in Warnemünde während der Meditation...es war einfach nur herrlich😇Dankeschön

[@marionubedacruz2723]

So, so schön dass es dich gibt liebe Anika! Eine Meditation mit dir ist immer wie ein kleiner Urlaub für die Seele 🥰 Danke dafür 😘

[@elfenherz81x49]

Das war wieder eine sehr schöne Meditation! Bin heute nicht wirklich in meinem Flow, und diese Meditation fühlte sich jetzt zu diesem Zeitpunkt genau richtig an! 🙏 Während der Medi ist bei mir gerade ein Schattenthema aufgeploppt, wie wenn mir die Ruhe geholfen hat diese ans Licht zu bringen! Vielen lieben Dank 🤗

[@tanjat7071]

Herzlichen Dank für deine Meditation. Sie sind eine Bereicherung für mich. Ich lasse mich davon tragen....einfach herrlich 🙏😴😊

[@sieglindebinder1294]

Einfach wiedermal so toll 👍👌😙❤ DANKW 💓

[@claudiaschilling9768]

Liebe Anika, diese Meditation ist so schön 😍!! Ich konnte mich total fallen lassen und auf einmal liefen Tränen über mein Gesicht!! Ich konnte loslassen 😇💞!! Vielen Dank dafür!! Du machst eine wunderschöne Arbeit!! Gruß Claudia

[@m.w.442]

Wie wunderbar…. Meine Kopfschmerzen sind verschwunden, ich bin ganz ruhig und zufrieden. Vielen lieben Dank für diese wunderschöne Meditation…❤️🙏

[@katrinthissen16]

Guten Morgen ☀️ danke 🙏 genau das richtige im richtigen Moment ✨…… schönen Sonntag 🛁und schön das es dich gibt! Liebe Grüße Katrin

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Dankeschön von Herzen 💚

[@marlisebruder296]

Sehr schön 🤩 ich danke dir von Herzen 💕 liebe Anika🙏🙏🙏✌️😊❤️😇

[@christinehofmann5194]

Schöne Stimme, Annika, schöne Meditationen. Danke

[@sabinehildebrandt2989]

die Meditation hat mir gut getan. Vielen Dank. Bin jetzt körperlich ruhiger. Namaste.

[@Chris-lj2ef]

Liebe Anika, es ist immer wieder faszinierend, wie schnell ich bei Deinen Meditationen zur Ruhe kommen, entspannen und neue Energie tanken kann! Von Herzen danke dafür! 💚

[@antjeriebe1365]

Ich musste diese Meditation nochmals machen sie tat so gut und das ist jetzt wieder der Fall

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

💚

[@hannaforster4417]

Wie wundervoll, dass es dich gibt!! Danke, dass ich wieder den Kern meiner Selbstliebe entdecken konnte. Ich danke dir von Herzen für die morgendliche Portion Selbstliebe - JA zu mir und NEIN zu dem was nicht gut tut! 💫🧘🏾‍♀❤

[@__.chr1ss1.__]

Wieder einmal eine unfassbar schöne und so befreiende Meditation, liebe Anika😍🙏

[@Aniula679]

Deine Meditationen sind immer wieder so schön beruhigend und ermutigend. 🥰 Danke dass es Dich gibt. 💖

[@ulli4100]

Ich danke dir von Herzen liebe Anika, auch für mich gerade im richtigen Moment, tut so gut, besonders die Affirmation "ich wähle heilende Gedanken!" Alles Liebe Ulli

[@susannerabe6024]

Wunderbare Meditation 🙏

[@mobu6227]

Ich meditiere täglich mit dir.. besten dank☀️❤

[@Artep0406]

Wundervoll ❣🙏

[@gundapeters-hagemann6259]

Liebe Annika, hab vielen Dank für diese wundervolle Meditation. ❤️ Ich fühle mich sofort angenommen und angekommen! Namaste 🌺

[@peterscholz8961]

Danke für deine Videos ! Mittlerweile höre ich immer häufiger deine Videos, ohne das ich noch andere höre. Deine Kreativität bei deinen Videos ist sehr beeindruckend. Sie tun mir sehr gut. 🙂

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Das freut mich so sehr. Vielen lieben Dank, Peter 🙏🏼☀️💛

[@holdingontoyou9515]

Anika du schaffst es dass sich alle die es sehen persönlich angesprochen fühlen. Das hat man nicht so oft. Cool 🙂

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Ich danke dir von Herzen 🥰🙏🏼

[@maxvetter5638]

Das ist wundervoll :)

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

🥰💎

[@friedhelmsteffes7922]

Sehr gute Meditation. Danke liebe Annika.

[@uliudersbach7285]

Wieder eine sehr gute Meditation. Ich danke Dir hierfür.

[@reginafabender7934]

Sehr schöne Meditation 🧘‍♀️ ♥️

[@gieselastummeier9210]

Wunderbare Meditation, danke liebe Anika schön das es dich gibt. Namaste 🌺🙏💗

[@stefdi6164]

Richtig T😁LL , heilsam und entspannend. Es hilft für die Selbstwertsteigerung. Leider depressionsbedingt bei mir ganz weit unten.

[@kerstinsenf3612]

Schön, dass es DICH gibt

[@katjawo1866]

Schön das es dich gibt!🍀

[@evabrosig9124]

Vielen vielen Dank für diese wunderbare Meditation! Sie hat mir heute morgen schon sooo gut getan! Ich habe immer das Gefühl, du schaust mir in die Seele! Als würdest du mich tatsächlich direkt ansprechen! ❤️

[@peacefulhome3217]

Frohe Weihnachten, liebe Anika und Danke für alles! 😊

[@stefangottschalk5883]

Liebe Anika, dankeschön für diese wohltuende und beruhigende Meditation. Sie hat mir sehr geholfen. Alles Liebe für Dich! ❤

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Vielen lieben Dank 💛💎🙏🏼

[@klauseble7972]

Wow Wahnsinn schön was du von dir gibst

[@ankelinnig-osenberg5147]

❤️lichen Dank 🙏🥰🌈💫🦋 ….es tut so gut 😇fühl dich ❤️lich umarmt hab einen schönen Tag 🌈🌞

[@antjeriebe1365]

Schön das es dich gibt und ich dich gefunden habe

[@peterscholz8961]

Danke für deine Arbeit. Deine Meditationen sind sehr ansprechend. Sie beinhalten oft Dinge, die man selbst empfindet. Danke dafür ! Ich höre sie oft, aber leider eher seltener die gleichen, da ich mich manchmal bei der Vielzahl deiner Videos immer wieder für andere entscheide. L. G 🙂

[@sabinewiesner4973]

- Namaste - In Liebe - herz

[@ilonabootz9443]

Vielen Dank liebe Anika ♥️🙏

[@walterwiesenhofer7505]

Ich danke dir sehr, Namaste❤️🙏

[@ellenschmidt9660]

Wundervoll 💖 vielen Dank 🙏🏼

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

❤️🙏🏼

[@stellabogado5293]

Dankeschön. Wunderschön Anika. Einen schönen Tag!

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Vielen lieben Dank, den wünsche ich dir auch 💛💎🙏🏼

[@eliasjordan2000]

Sehr angenehme 🧘‍♂️

[@nevenkavidic2694]

Danke liebe Anika ❤️❤️❤️🥰💋

[@nicole.staebe]

So toll Danke ❤️

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Dankeschön 💎🙏🏼💛