Бег на 1000 м - техника выполнения

- Урок 9. Бег на 1000 м - техника выполнения
Автор: Ермаков Андрей Анатольевич
Видеоуроки Google Play - video-tutorial....
Бег на средние дистанции - это вид бега на расстояние длиной от 800 м до 3 км. Является одним из видов легкой атлетики, он меньше по длительности, чем бег на длинные дистанции, и меньше по скорости, чем спринт.
Бег на средние дистанции отличают достаточно высокие скорости, грамотно сочетаемые с техникой. Для того, чтобы достичь приличных результатов на таких дистанциях, необходимо контролировать весь процесс преодоления, а также изменять технику бега в условиях повышенного кислородного голодания и усталости организма.
мы узнаем:
историю и технику бега на средние дистанции;
понятия стартового разгона и финишного броска;
мы научимся:
распределению сил во время бега;
технике правильного дыхания при забеге на 1000 м;
мы сможем:
отличить бег на средние дистанции от других видов бега;
достигнуть нормативных результатов в забеге на 1000 м.

[@tiktokmemes4548]

Школа №9 п. Известковый. Халоу

[@loxorod1031]

Иуууу Тора 21/2 О.А

[@maksdma2236]

зохан чпохан

[@Крипфи]

Пацаны, скиньте конспект

[@lays8173]

да скиньте пожалуйста)

[@Ёбаныйсырник]

Какой?

[@Qasym.]

Диз лайк из-за рекламы