Video fajn, motivuješ, povedal si prečo behať. Nechcem byť nejak kritický ale proste povedal si A a nepovedal si B lebo tak ako má beh svoje výhody má aj svoje nevýhody. Mohol by som tu uviesť X príkladov prečo nebehať a keď behať tak ako a čo všetko má tomu predchádzať a podobne. Každý šport má slúžiť aby sme mali pevnejšie zdravie a pokiaľ sa nebehá technicky správne, nedávkuje sa správne záťaž, prepíname sa tak prinesie viac škody ako úžitku. Čiže áno je to fajn ale má to svoje Klady a aj Zápory ale to koniec koncov všetko.
@Growthsk4 жыл бұрын
To je určite pravda, všetko má aj svoje mínusy a behať tiež treba vedieť :)
@ematehlarikova45426 жыл бұрын
Bežiavam ale aj tak mám astmu a kedykoľvek môžem pri tom odpadnúť a to som 11ročne dieťa
@michalmojzis84234 жыл бұрын
Tak tu je fakt na mieste zamyslieť sa či je beh pre teba ozaj vhodný.