【中高齡運動 - 壺鈴肌力訓練】增強腿力、核心肌耐力 ▏北木健身

  Рет қаралды 19,569

Beiimu fitness

Beiimu fitness

Күн бұрын

Пікірлер: 19
【中高齡運動 - 輕啞鈴有氧運動】10分鐘輕鬆增強心肺耐力 ▏北木健身
10:55
【中高齡運動 - 輕啞鈴有氧運動】10分鐘輕鬆增強心肺耐力 ▏北木健身
北木健身治療師 Kopi
Рет қаралды 47 М.
年長者的肌力訓練! 三個初學者必做下肢動作! ▏北木健身
15:37
年長者的肌力訓練! 三個初學者必做下肢動作! ▏北木健身
北木健身治療師 Kopi
Рет қаралды 2,1 МЛН
Elza love to eat chiken🍗⚡ #dog #pets
00:17
Elza love to eat chiken🍗⚡ #dog #pets
ElzaDog
Рет қаралды 11 МЛН
НИКИТА ПОДСТАВИЛ ДЖОНИ 😡
01:00
НИКИТА ПОДСТАВИЛ ДЖОНИ 😡
HOOOTDOGS
Рет қаралды 3 МЛН
Шерзаттың отбасына қандай қысым жасалып жатыр? / Марқұмның әкесі және әпкесімен сұхбат
47:12
Шерзаттың отбасына қандай қысым жасалып жатыр? / Марқұмның әкесі және әпкесімен сұхбат
Jas Аlash
Рет қаралды 410 М.
Когда отец одевает ребёнка @JaySharon
00:16
Когда отец одевает ребёнка @JaySharon
История одного вокалиста
Рет қаралды 16 МЛН
吉娜爆笑模仿郎朗经典表情包，德国钢琴家一口流利东北话，开口全场爆笑!｜#吉娜 #郎朗 脱口秀之王｜CLIP
33:43
吉娜爆笑模仿郎朗经典表情包，德国钢琴家一口流利东北话，开口全场爆笑!｜#吉娜 #郎朗 脱口秀之王｜CLIP
综艺看不停
Рет қаралды 342 М.
為什麼你該分腿前後站? 三招改善平衡! ▏北木健身
9:44
為什麼你該分腿前後站? 三招改善平衡! ▏北木健身
北木健身治療師 Kopi
Рет қаралды 36 М.
北大学霸骂人有多高级？李诞听得汗流浃背了，没点智商还真听不懂！| 脱口秀大会 | 吐槽大会 | 综艺show
30:57
北大学霸骂人有多高级？李诞听得汗流浃背了，没点智商还真听不懂！| 脱口秀大会 | 吐槽大会 | 综艺show
综艺Show
Рет қаралды 442 М.
范冰冰被封殺的真相，絕不是最初你知道的那樣，水太深，魚太大【文昭思緒飛揚368期】
23:24
范冰冰被封殺的真相，絕不是最初你知道的那樣，水太深，魚太大【文昭思緒飛揚368期】
文昭思緒飛揚 - Wen Zhao Studio
Рет қаралды 2,7 МЛН
年長者強身有力! 三招增強上半身肌力! ▏北木健身
13:22
年長者強身有力! 三招增強上半身肌力! ▏北木健身
北木健身治療師 Kopi
Рет қаралды 123 М.
走路越走越慢? 你需要這三個運動! ▏北木健身
10:11
走路越走越慢? 你需要這三個運動! ▏北木健身
北木健身治療師 Kopi
Рет қаралды 158 М.
壺鈴長循環燃脂訓練 肌力有氧一起練
13:17
壺鈴長循環燃脂訓練 肌力有氧一起練
健身工廠
Рет қаралды 9 М.
高效燃脂增肌零門檻！壺鈴配深蹲基本動作學起來︱Arwen壺鈴教練【早安健康】
8:01
高效燃脂增肌零門檻！壺鈴配深蹲基本動作學起來︱Arwen壺鈴教練【早安健康】
早安健康
Рет қаралды 24 М.
中年後開始肌力訓練! 必練的五種動作! ▏北木健身
15:43
中年後開始肌力訓練! 必練的五種動作! ▏北木健身
北木健身治療師 Kopi
Рет қаралды 1,6 МЛН
学霸滤镜碎一地！北大小鱼爆笑分享复读经历！超绝段子笑到全体起立！ #脱口秀 #脱口秀大会 #脱口秀和ta的朋友们 #小鱼
34:38
学霸滤镜碎一地！北大小鱼爆笑分享复读经历！超绝段子笑到全体起立！ #脱口秀 #脱口秀大会 #脱口秀和ta的朋友们 #小鱼
一起看综艺
Рет қаралды 254 М.
Elza love to eat chiken🍗⚡ #dog #pets
00:17
Elza love to eat chiken🍗⚡ #dog #pets
ElzaDog
Рет қаралды 11 МЛН