Belajar Shadow Boxing cara paling mudah.

[@nabil88553]

Bagus² yg masih pemula gampang di pelajari, nih yg begini begini, bagus bang, trima kasih 👍🔥❤️

[@akmalhasan7549]

saran bang, shadow boxing ga cuma tentang mukul, tapi ngehindar dan footworknya dipake juga, shadow boxing itu ketika kita melakukan boxing hanya dengan memvisualisasikan lawan tanpa benar benar memiliki lawan pada saat itu jadi ga hanya sekedar mukul dong bang

[@gagaltampanchanel2581]

kan judulnya belajar OM...bukan FREESTYLE...

[@muhamadarsya9502]

@@gagaltampanchanel2581 wkwkwk

[@ZX_GMG]

Mantap ilmu nih👍

[@Bryune]

Basic ya guys, setiap pukulan yang keluar, biasakan clean. Maksudnya, lepas tumbukannya. Jangan malas malas keluarkan tumbukannya. Mental harus kuat. Jangan fikir terlalu banyak apalagi malu. Nafas dari mulut, biarkan keluar. Ada bunyi juga gapapa. Oxigen antara faktor utama untuk fokus kita. Sekian, basic.

[@oktovianuskendek4030]

Terima kasih Bang sudah berbagi ilmu. Sukses selalu

[@waterheaterjambi2007]

makasi nambah ilmu..terus la berkarya masbro.

[@yandir7059]

Lumayan menguras tenaga ya. Terimakasih atas tutorialnya bang 🙏🏻

[@GGMU07513]

Apalagi yang baru pemula+fisiknya buruk kek saya bener² habis tenaga padahal cuman set menit itu pun blm nyampek 😂

[@ridwandiwan1467]

​@@GGMU07513shadow boxing bisa jadiin otot gk bang?

[@GGMU07513]

@@ridwandiwan1467 bisa bang tapi harus ada campuran latihan beban

[@Sangpenjelajah18]

Ttp semangat bng💪🏻💪🏻

[@Januarkristian]

Siap bang

[@muhamadarsya9502]

Mas ada video tutorial fotwork nya gak bang pengen belajar fotwork

[@DianLinggq]

Kimbek gua lihat muka lu dari pertama kayak serius amat et dah ternyata lu bisa ngelawak jg 😂😂😂😂😂semangat trus bang 😂

[@chandrapermana9071]

Nampaknya yg komen tdk paham ini shadow boxing bukan teknik memukul & footwork yg benar wjwkwk

[@thomasshelby7585]

Lawack bayang² masalalu wkwk. Tapi keren cuy👍

[@juliusjanalana6078]

Terima kasih bang tutorialnya jelas dan mudah di pahami dan di praktekan 💪💪💪💪💪💪

[@AnaktimurGYM]

semangat berkarya bang💪😁

[@Maulanz-d9z]

Makasih bang

[@oncomsurabi6344]

Waduh anak boxing pasti ketawa liat cara mukul asal2an gini..basic pukulanya nya ga ada yang bener,posisi tangan juga ga bener tapi klo cmn buat cardio is oke lah,semangat bikin kontenya bang

[@sendygaput347]

Sip bang, biar semangat aja buat pemula yg mau belajar hehe thank you masukannya, tetap semangat

[@alias-syauqi5248]

stand boxingnya mas kurang gereget... makanya jgn kebanyakn fitnes/Gym jadinya keliatan agak kaku... tapi kontenya ini bagus memotivasi... sukses selalu mas.

[@sendygaput347]

Terima kasih masukannya mas, biar bisa sama2 belajar :)

[@ChoiriNovianto-bp5cz]

Bayang" masa lalu gak tuh😂😂

[@amoskleruk3803]

Bayangan masa lalu🤣🙏

[@williammercury2868]

Anajay sendy banget masih ngelawak....btw itu latihan pukulan dan tendangan tanpa bayang bayangan ya ommm....kayanya sulit ya omm...latihan pukulan bayang bayangan mantan....eaaaaaaa

[@sendygaput347]

Siap om. Wkwkw bahaya itu klo pukulana bayang2 mantan pasti powernya mematikan! Hahahaha

[@TheIndonesianStallion]

Maaf bang mau tanya, ada referensi sasana yg menyelenggarakan sparing boxing ga daerah tangerang n Jakarta?? Soalnya klo latian boxing sendiri bosen juga..

[@sendygaput347]

Sebaiknya join dulu latihan di camp2/ tempat latihan yg ada kls advancenya. Tapi harus dimulai dari basic setidaknya punya fundamental boxing dulu. Tunjukin klo kita latihannya disiplin, baru nanti ajukan diri aja ke event sparring melalui camp itu. Klo referensi mungkin harus rajin2 cari di sosmed

[@samsungibnu578]

Ngakak😂😂😂

[@RORYPRAYANA]

Kalo tinju tolong kontenya tinju semua mas, bagus, jangan campur campur sama sepeda

[@sendygaput347]

Ok thank you masukannya.

[@classicrpggame1604]

Terserah yang buat lah,,mau dicampur mau diaduk mau dihapus

[@muhammadfajarramadhan1154]

ngatur

[@fajarskywalker883]

Lah ngatur asssa🤣😅

[@kiddos.9864]

lah ngatur

[@andywahyu_r]

Pukulannya tanganya masih di tekuk jadi kurang panjang, kedua tangan belom di rahang jadi masih rawan 🙏

[@yowtf9929]

Hook ama upercut emg begitu, coba aja liat mike tyson klo tinju pukulannya pendek2 tapi berasa

[@valdegomez4581]

3 menit bro 1 menit rest

[@SayaTodeNG]

Mas kalo langkah nya gimana ya

[@bakihanma179]

Belajar boxing di gym mana bang???

[@sendygaput347]

Di Siam Camp. Sekarang ngajar latihan private aja Muay Thai for beginer. Bisa follow IGnya @rimbamuaythai

[@Nand_Cuy]

San cara nangis serangan musuh gmn

[@ihsanramadhan1872]

shadow boxing bisa buat diet ga om?

[@sendygaput347]

Bisa banget. Shadow boxing sifatnya cardio, sama kya kita jogging/running tapi lebih banyak faedahnya aja dengan semua gerakan badan :D

[@pertinahst]

👍🔥🥊🥊🥊

[@galanghiffary1798]

Posisi kaki gak di tunjukkan?

[@sendygaput347]

Iya ini basic gerakan mukul dulu, nanti berikutnya semoga ada waktu bikin video footworknya

[@turahking4340]

Kalok ada orang di depan nya gimana mas ?

[@sendygaput347]

Konsepnya shadow boxing. Lakukan gerakan sendiri aja anggap lawannya bayangan

[@Littlewormmm]

height & weight brp bang.?

[@sendygaput347]

Tinggi 167cm. Berat sekarang udah 67kg. Dari 58kg :D

[@clovergaming1816]

Upper cut gw kek org tolol bg 😂

[@pedrofilipe1523]

Jabmu msih blom lurus mas, maaf

[@valdegomez4581]

hahaha

[@idrus2067]

Kalau buat tinju anda kurang cocok mas.... Pukulan mu gak ada yg benar.... Belajarlah lagi jangan menjadi guru