Bend sideways to improve energy flow

  Рет қаралды 2,077

Yoga with Olga

Yoga with Olga

Күн бұрын

Пікірлер: 1
@hilarygrieve9818
@hilarygrieve9818 Жыл бұрын
What a wonderful class, thank you. I loved the solar plexus breathing🥰🙏❤🙏
Stretch and strengthen your hamstrings and back
45:35
Yoga with Olga
Рет қаралды 3,4 М.
Strengthen your upper body with arm balances: Stage 1
38:32
Yoga with Olga
Рет қаралды 1,3 М.
How to treat Acne💉
00:31
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 108 МЛН
How Strong Is Tape?
00:24
Stokes Twins
Рет қаралды 96 МЛН
Work your core to take the load off your back
34:29
Yoga with Olga
Рет қаралды 2,6 М.
Test your balance with 3 simple moves
10:55
Yoga with Olga
Рет қаралды 2,4 М.
Travel yoga: Loosen up and oil up your whole body
29:24
Yoga with Olga
Рет қаралды 1,3 М.
Strengthen your hips and create a sense of spaciousness
35:42
Yoga with Olga
Рет қаралды 1,4 М.
Strengthen your core to prepare for arm balances
40:38
Yoga with Olga
Рет қаралды 1,1 М.
Train your balance with three-directional challenge
18:26
Yoga with Olga
Рет қаралды 1,3 М.
Strengthen your ankles to train your balance
38:56
Yoga with Olga
Рет қаралды 3,3 М.
Strengthen your legs, hips, and upper back while training your balance
1:03:38
Relieve stress and settle your nervous system
16:47
Yoga with Olga
Рет қаралды 1,1 М.