Benefícios das folhas da batata doce e como prepara-la

[@eunicematos6741]

Cresci comendo folhas de batata doce refogada eramos.muito pobres e minha mãe fazia como mistura deve ser por isso que resisti duas vezes a covid 🙏

[@comersemculpaa]

Oi Eunice éramos da mesma época, mas a vida tinha mais sentido mais respeito, mais amizades, mais sinceridade bons tempos até as comidas tinha mais valor por mais que fosse escassa.

[@diadiacomrosa]

Com certeza sua alimentação de infância ajudou no fortalecimento no seu organismo 👏👏eu não sabia que poderia comer agora vou fazer uso ❤

[@simonevanessa3977]

Eu tbm cresci comendo pk éramos muito pobre

[@mariaaparecida-cg4si]

Eu tbm, e muitas outras folhas que hj são pancs, nossas mães já tinham PHD EM ALIMENTOS, para não deixar seus filhos morrer de fome, hj pobres crianças, cada vez mais doentes, tomando Coca-Cola na mamadeira por mães sem noção. Deus criou td para alimentos e remédios.

[@lenirdacostafernandes8055]

Eu vi semana passada e hoje fiz a folha refogada e eu meu esposo amamos

[@MENTIRICRONEDELTACRON]

Moro em chácara e observo as plantas que meus animais comem. Aprendo com eles a comer muitas folhas que os humanos desconhecem o uso. Não é só de alface e couve que se vive bem.

[@comersemculpaa]

Oi verdade eu comprei rabanete e não deixo tirar as folhas, porque eu amo salada das folhas.

[@madalenaantunesrocha4002]

Que beleza! Meu irmão ficou curado da gastrite tomando o suco da batata doce, não sabia que poderia comer as folhas, meu quintal é cheio de batatas doce, hj mesmo vou fazer este refogado amei, muito obrigada por compartilhas seus conhecimentos que Deus te abençoe ricamente, bjosssssssssssss

[@comersemculpaa]

Oi Madalena eu que agradeço

[@madalenaantunesrocha4002]

@@comersemculpaa olá bom dia, eu fiz do jeito que tu falou, menina mais ficou uma delicia, não deu para quem quiz kkk muito obrigada , agora vou fazer sempre,

[@mariag.g.opusculo4616]

Que maravilha ,descobrir os benefícios das folhas da batata doce...Tbem fiquei muito surpresa ao saber que, outras folhas,como as folhas do quiabo, são comestiveis e fazem bem à nossa saúde. Deus lhe abençoe por dividir seus conhecimentos e tantas experiências boas...Obrigada!.

[@comersemculpaa]

Oi Maria muito obrigada pelas palavras, e seja bem vinda ao canal.

[@rosemmbianchiniatividades4116]

E muito bom eu fico folhas de batata doce refogada com ovo é uma delícia

[@giselle2023]

Eu plantei no vaso em apartamento para ter folhas verdes acho lindas, mas descobri que pode comer é maravilhoso por mais videos assim obg.

[@comersemculpaa]

Oi Giselle eu também adoro colocar ela em copo com água, além de comemos elas são ornamentais, agora nem faço tanto por conta da dengue, a melhor opção é o vaso mesmo, obrigada por comentar.

[@tatianamusiou7205]

Eu já amava batata doce e depois que descobri que pode-se comer as folhas fiquei ainda mais feliz kkk😊

[@comersemculpaa]

Oi Tatiana pode fazer sim

[@esperar2023]

Eu tbm

[@BryanNina-ov3wx]

Estou aqui cozinhando meu caldo de amendoim com folhas de batata doce e de aipim. Culinária guineense

[@comersemculpaa]

Oi Bryan que legal, obrigado por compartilhar

[@bichinhosdeestimacao5361]

Gosto muito de folha de batata doce, mandioca, bredo, breduelga, ora pró nobre, ... Enfim falou que e folha estou comendo. E folhas de saraia 😋😋😋😋😋😋

[@comersemculpaa]

Oi eu também aqui nos meus vasos tem bastante azedinha e serralha amo fazer salada.

[@silviaagostinhoagostinho2094]

Em Angola comemos sempre ricos como pobres comem pq é uma verdura maravilhosa refogado no alho e cebola saboroso.

[@comersemculpaa]

Oi Silvia e aqui não damos valor eu adora.

[@marejar7]

Não sabia que poderia consumir as folhas da batata doce....apenas olhava pra elas e recitava aquele poema infantil..batatinha quando nasce, espalha ramas pelo chão....adorei....

[@comersemculpaa]

Oi pode sim vou enviar o link do arroz que fiz acho que você vai gostar:kzbin.info/www/bejne/p3m6cpmrfdema9U

[@elisabetemeirelles1314]

Boa tarde! Santos Dumont MG. Gratidão!

[@comersemculpaa]

🤗 boa noite Elisabete

[@simonedecassiaportovelardo2677]

Eu fasso refogado de folhas de batata doce e com polenta (angú) é uma delícia

[@comersemculpaa]

Hummm, que combinação deliciosa! 😋😋😋obrigada pela dica Simone

[@manualicelevy245]

Estou com uma anemia severa pesquisando encontrei a folha da batata doce e a semente e as folhas de abóbora como ótima opção para consumo 👏🏾 Obrigado por compartilhar essas preciosidade

[@comersemculpaa]

Oi Manu que bom que você me achou, usa a panela de ferro ajuda bastante

[@DyrceSilverioGadelha]

Como esta com anemia seria interessante tomar algum remedio para vermes.Elesnos deixam anemicas.O certo e tomar uma vez ao ano principalmente se vc tiver caes ou gatos em casa

[@valdivinonunes1460]

Desde pequena, meu pai e mãe preparavamos pra os filhos e diziam come é muito forte, cresci e até esqueci, a pouco tempo lembrei e comecei a comer novamente. A verdade q as pessoas mais antigas eram mais fortes porq sabiam comer de tudo e nós não. Comia borduegua. Quem conhece?

[@comersemculpaa]

Oi Valdivino verdade eram outras épocas, e a nossa alimentação era saudável eu nunca comi borduegua mas vou experimentar.

[@marlisesscott2145]

Amei Marcia!!!Obrigada por mais esta dica...tenho bastante ramas de batata doce no sítio e vou fazer as folhas refogadas!!!

[@comersemculpaa]

Oi Marlises faz sim ela é rica em nutrientes.

[@sixsevenbolt3938]

*Eu planto batata doce por causa das folhas,pra come-las! Meu cunhado me chama de louco! Disse a ele que eu realmente seria louco se não a comesse..*

[@comersemculpaa]

Oi eu também então somos dois

[@marciasouza3698]

Eu vi q em moçambique eles comem meu espiso acabou de traser prz mim e ja vim correndo saber como prepara

[@comersemculpaa]

Oi Marcia espero que tenha gostado, ela é rica em propriedades

[@VaniaCasio]

😊gosto muito da folha da batata doce Fasso omelete sempre 😊

[@comersemculpaa]

Oi que legal é bom saber

[@sitiopedraviva9735]

Como fazer?

[@mariazeneide2857]

Nossa, não sabia! desde criança que via minha mãe plantando e comiamos muito, mas as folhas , eu não sabia, mas agora vou fazer salada sim, com tantos minerais essenciais ao organismo. Obrigada pela informação 🙏🙌

[@comersemculpaa]

Oi Maria de nada

[@rosangelasiqueira4277]

As folhas devem ser consumidas COZIDAS ou refogadas. A folha crua é tóxica, mas se aquecida, a toxina é eliminada.☘️

[@argentinamargarida7574]

Boa Tarde ! Ipatinga Minas Gerais. 😊🌻

[@comersemculpaa]

Olá 😊 boa noite seja bem vinda ao canal

[@edi.7]

Não sabia, já quero fazer esse refogado

[@comersemculpaa]

Oi Edi faz sim fica bom

[@lucinetediasmiguel7698]

Deus abençoe da dica! Morei na roça tínhamos muito plantio de batatas doce não sabia da folha poderia comer refogada

[@comersemculpaa]

Oi Lucinete vivendo e aprendendo, eu por muito tempo não sabia

[@marineldesalvarenga7810]

Eu plantei aqui no vaso.Nao sabia que poderia comer as folhas.Obrigada pelo ensinamento.Esta repleta de folhas,vou fazer.

[@comersemculpaa]

Oi faz sim é bem nutritivo

[@meuryalves9983]

Folha de batata doce perece muito com folha do algodão. Amo tudo da natureza. Obrigada meu DEUS.

[@comersemculpaa]

Oi Meury a do algodão eu não conheço.

[@evafiscalizaDH]

Genteee!!!! Que alegria! Mas, me tira uma dúvida, por favor, as folhas precisam ficar de molho ou ferver com água e retirar a água pra eliminar oxalatos ou outros antinutrientes? Eu nunca sei o que fazer pra eliminar essas defesas das plantas que nos prejudicam ou impedem a absorção de todos os beneficios das PANCs em geral. Seria massa um vídeo explicando esse tema pra esclarecer e acabar com as paranoias😅 Gratidão! Amei o conteúdo❤

[@comersemculpaa]

Oi Eva toda folha que solta leite tem que consumir cozidas, se você for fazer uma salada basta fazer um branqueamento escaldar, ai já esta pronta para o consumo. nós brasileiros consumimos muitas folhas cruas nos Países a fora eles costumam dar uma branqueada antes de consumir principalmente os que nascem na terra já os hidroponicos e brotos que eles eles germinam em bandejas consomem cru

[@evafiscalizaDH]

@@comersemculpaa Super dica! Terei em conta isso. E para meu sistema digestivo, que sou sede quente, tudo que eu comer quentinho e com caldo é muito melhor absorvido, essa veio como anel ao dedo! Gratidão! Tudo ficando muito claro e convergindo 🙌

[@comersemculpaa]

@@evafiscalizaDH 🥰🥰🥰

[@LucimarFerreira]

​@@evafiscalizaDHfique curiosa sobre esse comentário sobre o sistema digestivo ..o que é sede quente?

[@carlosrobertomatias5181]

Gostei do seu vivdio obrigada

[@comersemculpaa]

Obrigado você Carlos.

[@BrunaSouza-wd8fd]

Eu já fazia agora e que vou usar mais as folhas da batata

[@comersemculpaa]

Oi Bruna eu uso aqui não falta

[@MariaRodrigues-rp1yn]

Obrigada ❤🎉🎉gratidão universo 🎉❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@comersemculpaa]

Gratidão Maria, seja bem vinda ao canal

[@mariaflorvlogs]

Bom conteúdo ecelentes trabalho vou fazer não sabia desta receita ❤ ganhou um escrita 🤗👍

[@comersemculpaa]

Oi Maria muito obrigada, só lembrando tem que ser cozido, se for fazer salada tem que fazer o processo de branqueamento antes. Abraços

[@dayane8867]

Eu tenho plantei em bacia e tem folhinhas já eu não sabia que poderia consumir vou fazer aqui em casa

[@comersemculpaa]

Oi Dayane faz sim é bem nutritivo

[@CantinhodarocaRV]

Eu odeio batatas doce. Não tenho bobeira pra comer não, gosto de tudo, só batata doce e azeitona que não consigo de jeito nenhum. Plantei batata doce no meu aquário e tremendo fazer uma parede verde. Quando fizer podas de manutenção irei consumir as folhas. Encontrei esse vídeo pesquisando justamente como realizar esse consumo. Estou doente com 39 anos de idade e estou no limite para me recuperar, se vacilar vou ficar realmente mal. A mudança começou e vou ficar mais saudável. Obrigado pelo video.

[@comersemculpaa]

Oi que bom que você me achou, seja bem vindo ao canal espero que você goste e possa te ajudar, se precisar de alguma dica e puder ajudar estou aqui desde já grata

[@mundodomato4044]

Eu amo. ❤

[@comersemculpaa]

Oi obrigado por comentar

[@Adriana-ym3of]

Gratidão ! Por tanta informação!!

[@comersemculpaa]

Oi Adriana eu que agradeço, e seja bem vinda ao canal.

[@panzera.panpan187]

Muito bom , vou pa

[@comersemculpaa]

Obrigado

[@NelsonPereira-o4o]

Gloria a Deus

[@comersemculpaa]

Amem

[@beatriz37131]

Bom dia Marcia , cai no seu canal sem querer e amei seu jeitinho de falar. 😊 ganhou uma inscrita. Ah eu planto em vaso e é uma delícia.

[@comersemculpaa]

Oi Beatriz muito obrigada e seja bem vinda ao canal

[@veronicalima7785]

Eu não sabia que comia eu tenho bastante no meu quintal e gojava fora q boa sabe disso porque eu Gojo com dor de fazer isso

[@comersemculpaa]

Oi Veronica da sim é bem nutritivo.

[@mariasocorrodealencardefra4714]

Ja me inscrevi no seu canal

[@comersemculpaa]

Oi Maria obrigada, seja bem vinda

[@idailtasilva499]

Saúde

[@comersemculpaa]

Oi verdade

[@familiatudoartesanalmarcim1997]

Passando para fortalecer vc ok espero sua visita um forte abraço meu amigo

[@comersemculpaa]

Oi Obrigada já me inscrevi no seu canal assim crecemos juntos abraços.

[@marlividal4623]

É muito gostoso refogado

[@comersemculpaa]

Oi Marli verdade e faz muito bem

[@vanessagil]

A Natureza é perfeita mesmo! Nunca comi folha de batata doce. Será que encontro fácil na feira aqui em São Paulo?

[@comersemculpaa]

Oi Vanessa talvez em feira orgânica você acha, mas em feira convencional é difícil.

[@albertinafrancacostasilva1561]

Eu plantei no vaso.mas tem muita folha.

[@rainhaester8845]

Compra batata doce coloca na agua pra brotar e planta em vaso gde q da muiitas folhas.

[@mariajosezeze2763]

Eu lembrei que minha mae fasia e esses dias eu estava olhando para meu quintal e tem umas ramas tao bunita e ai eu lembrei da minha. Mae mais nuca perguntei pra ela e fui procura.

[@comersemculpaa]

Oi Maria que bom que você me achou

[@Josenilsondejesussilva]

Aqui na Bahia nunca tinha visto consumir

[@comersemculpaa]

Oi Jose ela é bem nutritiva

[@marcelo_marques]

Obrigado.

[@comersemculpaa]

Oi Marcelo de nada

[@esperar2023]

❤❤❤❤❤

[@MariaPantojacorrea]

GRATIDÃO ❤❤❤

[@marcelocanalli2120]

MÁRCIA, lindz à matéria, voce usou como adubo em outras plantas?

[@comersemculpaa]

Oi Marcelo sim já usei

[@felipejamaica7]

Alimento maravilhoso essa batata doce. Ela precisa de tomar muito sol pra crescer?

[@comersemculpaa]

Oi Felipe sim aqui na minha caixa pega sol o dia inteiro

[@eemenemarucci]

Obrigada pelo vídeo e pela orientação E quem quiser tomar suco, pode bater ela in natura, com o suco de limão?

[@comersemculpaa]

Oi seja bem vinda ao canal, e a maneira de usar as folhas da batata docê tem que passar pelo processo de cozimento, não pode comer ela in natura , o que da para fazer é dar uma branqueada antes de colocar no suco, é que nem o espinafre

[@eemenemarucci]

@comersemculpaa obrigada pela atenção e resposta 😋😘😘

[@comersemculpaa]

@eemenemarucci disponha🥰🥰🥰

[@vovoelisalombardi8603]

Eu vi em outro canal que tem que escaldar antes de usar

[@comersemculpaa]

Oi eu nunca escaldei, mas cada um faz do seu jeito o importante é fazer

[@pedronasci5956]

Entrei aqui para saber isso também ❤??

[@pedronasci5956]

Que video maravilhoso..❤ Dr Lair ensina batata doce para ajuda da cura estômago. Parabéns!

[@rainhaester8845]

So colovo no vinagre p matar parasitas invisiveis

[@celialopes8907]

Oi minha querida quantas folha eu posso botar em um copo de água com limão só diabete e quero tomar essas folha pois tenho muito no meu quintal

[@comersemculpaa]

Oi Celia eu não recomendo comer elas cru se quiser tomar faça o chá, você pega umas 5 folhas e faz o chá e toma pode tomar 3 vezes ao dia

[@mariasantossilva4187]

Quantas vezes por dia possso tomar o cha da folha da batata doce

[@comersemculpaa]

Oi Maria faz o suco com a bata docê você bata e toma, já as folhas você faz cozida e o chá é para fazer o bochecho para inflamção de dente.

[@rosanacristinabatista6599]

Usamos talos tbem duzem que crua não pode não sei !! As folhas tem que ser cozidas

[@rutharagao4704]

Como faz o suco da batata doce e quanto posso tomar por dia?

[@comersemculpaa]

Oi Ruth eu corto uma rodela se for gordinha na espessura de um dedo e bato com sumo de um limão com 400ml de agua eu tomo cedo mas pode tomar umas duas vezes ao dia.

[@rutharagao4704]

@@comersemculpaa ok. Gratidão

[@comersemculpaa]

Oi Ruth boa noite no canal vai entrar uma receita de suco espero te ajudar abraços

[@mariaclozildabarros6255]

​@@comersemculpaa7:54 😮

[@vanildasilva2274]

​@@comersemculpaaeu fiz uma infusão de duas folhas da batata doce,pra fazer bochechos,pra dor de dente e gengiva. Deu aliviada . Graças a Deus

[@NelsonPereira-o4o]

As flores da batata doçe desenfreada dente

[@comersemculpaa]

verdade ela é muito boa para fazer bochechos, quando a alguma inflamação na boca e nos dentes

[@evafiscalizaDH]

Por exemplo a espinafre, eu sei que tem tanto antinutriente que é melhor evitar... Realmente fico perdida com tanta info desencontrada na net😢

[@comersemculpaa]

Oi Eva o problema não é o antinutriente e sim a quantidade, a gente nunca come quilos mas no máximo um maço então pode comer o espinafre sim alcontrario do que falam ele faz muito bem

[@evafiscalizaDH]

verdade, dizem que tem oxalatos mas não dizem quanto.. Gratidão

[@MariaDeLourdes-fy8rg]

Espinafre refogado bom para soltar o intestino

[@MariaDeLourdes-fy8rg]

​@@evafiscalizaDHeu escaldo as folhas com água quente e escorro para refogar no alho Muito bom

[@rosmaryveitpires6050]

Boa noite...eu fiz e achei o sabor bem bom, mas o cheiro quando refoga não é nada agradável

[@comersemculpaa]

Oi Rosmary eu não reparei, mas vou prestar atenção.

[@mariasocorrodealencardefra4714]

Nossa @ Adriana-ym3of que maravilha sua explicação

[@comersemculpaa]

Muito obrigada Maria,

[@elisabetemeirelles1314]

Boa noite! Santos Dumont MG. Gratidão!

[@comersemculpaa]

Oi Boa noite