BENEFÍCIOS E CONTRAINDICAÇÕES DA MELATONINA

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Eu sou o Dr. Marco Abud, Psiquiatra especializado no tratamento da Ansiedade e Depressão, e aqui no meu canal compartilho o que há de mais novo, e mais eficaz, para combater esses transtornos mentais, sempre com base em evidências científicas.
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O conteúdo disponibilizado neste Portal tem caráter educativo, visando ao esclarecimento de dúvidas em relação a medidas preventivas de saúde, exames diagnósticos, tratamentos e problemas de saúde diversos, baseado no conhecimento técnico adquirido ao longo da carreira do Dr. Marco Abud (CRM 129339). As informações constantes dos vídeos não substituem consultas a profissionais médicos, nem têm por objetivo ou devem ser interpretadas como diagnóstico, recomendação de plano de tratamento e muito menos prescrição de medicamentos. Em caso de dúvidas, procure seu médico.

[@saudedamente1548]

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[@matheuserustes1339]

Doutor tem um médico no KZbin, disseminando a informação que triptofano causa esquizofrenia no cérebro, essa informação tem coerência?

[@diegoolivera8012]

Doutor eu sou alérgico a carpazepina eu posso fazer o uso de melatonina??

[@geaneoliveira3360]

Não consigo dormir sem remédio a três anos, tomo alprazolam 5 mg e um turno tbm de 5 mg sublingual

[@MariaLopes-gv8si]

Dr eu tomo pela manhã 50 mgs de ADT. Há muito tempo que durmo pouco e estou a tomar um calmante e tomava tambem stillnoite, mas já vou na terceira caixa e só durmo umas horas. Hoje vou experimentar um produto da vicks zzzquilnatura para ver se durmo melhor. Acha que vai fazer interferência com o meu antidepressivo? Responda quando puder, por favor. Sou Maria Lopes de Portugal.

[@taniasouza4702]

Tomo lorazepam de 2 mg,será que posso tomar melatonina ,a médica me receitou mas fiquei com medo,e uso tbm concardio de 5 mg.por favor se poder me orientar

[@gessycandida1407]

Na verdade os médicos do KZbin encinam agente melhor do que muitos médicos de consultório. Hj eles não falam cm os pacientes e não deixam os pacientes falarem tá vergonha como dizia Boris Casoy jornalista ,

[@rafaeldias2128]

Concordo com tigo👍

[@alanamoria3247]

Na minha cidade eles são videntes kkkk porque tu nem fala o que tem e já vai passando o remédio.

[@PauloCesar-ml1rn]

@@evanjasilva2022 bem isso mesmo. Entrei no consultório para uma consulta e sem olhar na minha cara ele me perguntou: O que vc tem? Se eu soubesse o que tenho não teria ido a consulta.

[@rozangelagoncalves1185]

Falou tudo

[@undertaker1800]

Ensinam, né?

[@julianapotratzcruz2980]

Eu nunca vi um médico explicar tão bem. Parabéns!

[@elainelinhares1085]

Amo seus vídeos, são ótimas as explicações

[@dianavenancio2923]

Ótima explicação! Obrigada!

[@zileiagomes4504]

Amo melatonina. Sou outra pessoa. Voltei a dormir bem e o meu humor está a mil. Eu já estava desistindo de tudo por não dormir. Era simplesmente falta de melatonina.

[@fabriziovieira2379]

onde compra?

[@pyetraniemeyer9210]

Comprei em casa de produtos para academia. Tomo a de 10 Ela é importada e vem 130 comprimidos. Tomo um a noite. Quase na hora de dormir.

[@saulocarlos1182]

Quantos mg toma e qual marca?

[@roqueleite4734]

Como q faz pra adquirir o hormônio? foi em laboratório de manipulação?

[@felipemar1nho]

@@pyetraniemeyer9210 Que horas voce toma a melatonina?(quanto tempo antes de dormir) e em quanto tempo notou os efeitos positivos dela?

[@cristiancristomas7338]

Dr. Marco Sensacional, que energia boa tem, que vibe leve, e ainda com um conteúdo muito claro de se entender 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻obrigado por ajudar a tantos de nós!

[@Andre_Paz]

Like em tudo que é informação útil, de boa qualidade e grátis. A parte da participação da luz solar na produção de serotonina eu não sabia.

[@thaissapereira9826]

Melhor explicado, impossível!

[@vivonaterraplanajessica4339]

Dr . Faz um vídeo sobre o ozônio, prata coloidal e MMS? Grata .

[@gisellasperanza]

Parabéns pelo vídeo Dr! Você torna qualquer assunto simples!

[@laerciorocha4620]

Boa noite. Cheguei hoje no canal e acho muito importante canais como este porque está difícil encontrar um médico que atue como parceiro do paciente; particularmente me baliso em vídeos para cuidar da saúde. Obrigado pelo vídeo.

[@fer23silva79]

Cada dia um vídeo melhor! Obrigada por nos ajudar tanto. Que Deus te abençoe muito

[@rosaoliveira320]

Muito bom. Explicado com calma e com conteúdo completo. Parabéns. Mais uma inscrita.

[@pauloabe4955]

Melhor canal do KZbin sobre o tema. Meditação(recomendada por vcs) mudou minha vida. Procurei (e não achei) vídeo sobre cortisol. Acho um bom tema para saúde da mente.

[@maranascimento5465]

O senhor é uma pessos excepcional. Amo ouvir suas palestras, enfim seus vídeos são muito informativo. Obrigada e Deus te abençoe

[@michelinehoth3622]

Bom dia Dr: gostei da sua explicação. Parabéns!

[@deboradauer2412]

Adoro seus vídeos... Tem me ajudado muito!!! Gratidão🙏🏻🙏🏻

[@silviatoledo1830]

Vc é muito especial, maravilhoso médico, Deus o abençoe infinitamente!

[@mauroribeiro7832]

Parabéns pelo esclarecimento!

[@claricemaciel9078]

Muito esclarecedor e útil, muito obrigada Dr. Marco!!!!

[@josetarciziodiniz8801]

Aula simples e clara. Parabéns.

[@anaclaras.8736]

Quero deixar aqui um elogiou ao profissional! Isso me gera segurança em acreditar que estou consumindo um conteúdo com embasamento científico. Obrigada !!

[@julianasilvasantos6394]

Ótima explicação! Muito bom médico!

[@renatacarvalho1966]

Muito esclarecedor seu vídeo. Falar sobre as medicações que interagem com a melatonina, foi demais 👏🏻👏🏻

[@gilmararocha1808]

Tenho problemas com insônia estou em tratamento . Sempre assisto seus vídeos e me auxilia muito a compreender dúvidas que eu tinha. Deus abençoe obrigada.🙏

[@valdireneluiza3215]

Obrigada Dr. Era tudo que eu precisava saber, mas fiquei triste porque tomo xarelto e então não convém tomar melatonina neh, mas durmo muito pouco!!! Feliz 2020 a você e sua família, continue assim! Um forte abraço!!!

[@luizalvesCidadesMaravilhosas]

Excelente explicação. Obrigado, Dr. Abud!

[@menterelaxada2255]

Dr Marco parabens pelos videos e pelo conteudo que nos e passado de forma clara e objetiva. Gostaria de sugerir se possivel falar sobre hipocondria associada a sindrome do panico pois passei por um trauma e acho que desenvolvi este quadro. Muito obrigado e parabens

[@meirelucia8996]

Preciso de ajuda doutor 😔. Vi agora esse vídeo , mas por causa da hora , vou falar em outro momento . Me foi de suma importância essa explicação , muito obrigado 🙌🏻🙏🏻.

[@aureareis3700]

Agradeço os esclarecimentos. Estou usando esse tratamento sob receita médica. Sucesso, Doutor.

[@vilmamaria504]

Excelente explicação sobre melatonina. É dessa forma que ajuda aos pacientes ou inscritos nesse canal. A consciência é fundamental p/ que só usemos medicamentos ou suplementos com consulta de um bom médico.

[@sergiofonseca3156]

Gostaria que falasse um pouco mais sobre depressão e o uso da melatonina pra quem usa medicamento anti-depressivo

[@JulioCesar-yz4uj]

Fantástica explicação Dr. Um dos melhores entendimento vindo de um especialista da neurociência que acredito ser bem credenciado. Imagine uma consulta pessoalmente para tratamento do sono com êxito. Parabéns sempre com DEUS no caminho.

[@hardrock1956]

Muito bom explicação!! Já tomei me senti muito bem, pena que sou hipertenso. Vou consultar meu médico. Obrigado!!

[@irenehofm]

Ótima explicação e esclarecimento sobre o uso da melatonina. Parabéns pela clareza Dr.

[@mariabrenuvida9268]

Boa tarde, muito bem explicado.... parabéns, ganhou mais um escrito!!! obrigada 🤗

[@lufarias3665]

Que vídeo esclarecedor! Por mais médicos com boa vontade como você. Gratidão!

[@mariahelenahailliotduarte2072]

Excelente explicação como sempre

[@ritaaguiar1903]

DEUS deu os profissionais para ajudar os doentes . Que Jesus te abençoe doutor. Parabéns!

[@morenorp]

Foi excelente a abordagem do assunto. Pena que poucos, muito poucos mesmo, são os profissionais capacitados para nós ajudar. Já vi coisas absurdas que nem vou comentar. Contudo, fico na expectativa de encontrar um profissional capacitado já que faço uso de antidepressivo. Mais um escrito e vou conhecer os outros vídeos. Cordial abraço.

[@neusagomes660]

Gratidão pelas elucidações , Dr. Marco Antonio . A população necessita ter conhecimentos , conforme algumas situações que atravessam , e o aprendizado foi excelente . 2021 com Harmonia para o Planeta conturbado ... Saúde , Fé , Paz e Luz . 11-01-2021 -São Paulo

[@Cleide443]

Dr. Parabéns pelo seu trabalho, muito bem explicado. Me ajudou muito.

[@cidarocha598]

Gratidão,tenho aprendido muito com seus vídeos 🙏🏼

[@CamilaSantos-tl9il]

Muito bom a forma como você aborda os temas. Consegue explica-los de maneira ímpar. Da vontade de ficar horas ouvindo, parabéns!

[@taniasouza4702]

Tenho que parar de tomar lorazepam antes de começar a fazer o uso da melatonina

[@lillymorenno3567]

7:14 possíveis efeitos colaterais, muito importante essa informação, obrigada pelos esclarecimentos, ótimo vídeo.

[@TiaguinhoMu]

sabia que eu acho que a melatonina funciona nao graças a ela, mas sim a um efeito rebote que o corpo faz produzindo MAIS serotonina de manhã pra "combater" a entrada externa da melatonina ? o que acha dessa hipotese dr marco antonio ?

[@reabful]

obrigada Dr! Excelente!

[@rosimeiregonsalves7785]

Bem explicado parabéns doutor .

[@jessiajessia22.ferreira57]

Excelente explicação!!! Precisamos de médicos com essa paciência de nos explicar sobre os remédios!! Parabéns 👏👏👏

[@reginas.8593]

Sensacional Dr. agora compreendi os benefícios e contra indicações da Melatonina. Sua explicação foi muito boa. Abraços e obrigada

[@gikamel3036]

Boa tarde. Estou tomando melatonina, é amando os vídeos deste Dr. Sofro muito pra conseguir dormir. E gostaria de ter um tratamento bem sossega leão

[@willianecristinq7526]

Obrigada. Esclarecedor seu vídeo. Estava pensando em comprar devido a insônia que está me incomidando por causa da menopausa.

[@nelsondocarmosantos8619]

Dr. talvez não faça idea do diferencial que suas palavras fazem na vida de tanta gente. Parabéns! Mesmo consultando outros psiquiatras e neurologistas, confirmo as informações por meio dos seus vídeos. Obrigado e continue com esse trabalho no canal, pois tem ajudado muita gente, com certeza!

[@71865037]

Se tivéssemos Drs como o Dr Marco a saúde mental hoje em dia no nosso país estaria bem melhor Tem uma responsabilidade com os pacientes olha cada dia que passa sou sua maior fã parabéns 💕😍 Deus abençoe que o Dr continue assim 🙏🥰

[@ruthmargelo9343]

Muito claras as informações. Parabéns. Obrigada.

[@aminyayala6212]

Ótimo vídeo! Claro, conciso! Obrigada.

[@marialuciapereiraalves3643]

Muito bem explicado tenho 61 anos tinha vontade de fazer uso de Melatonina e sair do Rivotril mas comecei a tomar medicamento Pará pressão que é normal ,mas da picos altos de vez em quando

[@RodrigoOliveira-ms5mx]

Que médico lindo!

[@danielribeirodossantos8182]

O melhor video que encontrei no KZbin. Parabéns doutor!

[@mararosa.dos.santos3463]

Adorei conhecer era tudo que precisava saber , tenho problema em durmirl acordando muito a noite. e hoje tenho 69 anos achei que foi para mim sua live de hoje ,vou pedir meu médico que prescreva esta receita obrigado , mas tambem continuarei assistindo esse canal

[@selmaquinto3462]

O Brasil precisa de mais médicos como o senhor

[@marisapoltronieri]

Estava pronta para consumir esse medicamento, alguma coisa me dizia, escuta as contraindicações! Foi quanto ouvi, estou muito grata pela aula ? Gratidão

[@moysesramalho8685]

Muito bom Obrigado Dr..!!

[@andreiaaraujo8631]

Dr. sua explicação foi muito didática e muito rica em conteúdo.

[@alicecoelho7387]

Doutor tomo termogênico, mais me deixa muito agitada, e durmo muito mal, posso tomar melatonina?

[@marcellobarroco6841]

ISSO MESMO Dro,TENHO 56 ANOS para conseguir dar o start no sono é difícil daí acordo de madrugada e é aquela briga com a cama e o sono não vem, não quero tomar tarja preta daí comprei MELATONINA indicada por médico e está me ajudando muito,sem contar que não tem efeito rebote levanto muito bem pela manhã!!!

[@matiete]

qual a dose vc toma?

[@lourdesferreirasemprealegr6873]

​@@matiete😂😂😂😂

[@h.producooesconsuelofragos5224]

Parabéns Dr estou tomando de 3 miligramas estou muito bem

[@mariaameliagusmapfonteles943]

Poxa vida fiquei feliz e triste. Me enquadreie perfeitamente nas indicaçôes e infelismente tb nos pacientes cuja interação com outros medicaçoes. Mas mesmo assim vou conversar com meu psiquiatra. Muito obrigada dr. suas exolicações são muito relevantes. Quero chamo de professor. Porque alem de saber, sabe trasmitir conhecimento de forma super ttanquila, mesmo sendo um assunto sério.

[@jackjuly7]

Vídeo maravilho! Gosto muito do conteúdo do canal, muito útil pras nossas vidas... se pudesse falar sobre as dificuldades de sono de quem tem zumbido eu ficaria muito feliz!

[@jaquicelisilva6876]

Também tenho é horrível

[@elenildanilda6345]

tome chá de cravo e alecrim com cravo vc sara do zumbido ouvido realmente e orrivel sofri muito com isso graças a Jesus e as pessoas da Santíssima trindade sarei

[@mariamarildadasilva9137]

Oi Dr. Ja tomei e mim dei bem tenho insônia crônica e depressão , muito bom vídeo obrigado por compartilhar.

[@gsempreendimentosimobiliar7685]

O único que explicou sobre a Melatonina e falou tbm da Serotonina. Explicação perfeita e completa!.. ❤👏👏👏

[@fatimamorais5977]

Muito importante a informação sobre melatonina.

[@joaoeosdinos5477]

Parabéns doutor excelente explicação! Eu tenho pressão alta, mas vou tentar usar a melatonina.

[@LL7777ful]

Edineide Soares será que ai no Brasil, podera saber e me ajudar a tomar Melatonina, pq me sinto muito bem , mas tomo químico (horrivel que detesto, mas medico mete tanto medo...) para pressao alta...seraq a melatonina só é contar indicado para HIPERTENSO e para nos . nao? Diga me pf se souber. MT mt grata . Maria em Portugal

[@rebecaavelar471]

Comecei a tomar e tô muito feliz, eu ficava pensando muito a noite, dormia mal, tinha ansiedade na hora de dormir, agora durmo igual um bebê e acordo animada... Tô MT feliz de ter encontrado isso

[@maluzamoura6708]

Estou nessa situação, fico pensando o tempo todo, ansiosa. Estou tomando chás.

[@rebecaavelar471]

@@maluzamoura6708 comprei a melatonina no site barba e suplementos 😁 5mg

[@sidneypereira3959]

Kkkkkk eu tô gostando

[@kelsouzaterapiaseverdades]

Vc toma quantos gramas?

[@fatimaoliveira6562]

Eu tbm fico pensando durante à noite,acho q é efeito de qd eu trabalhava durante à noite e não recuperava o sono durante o dia,tinha fazer o serviço da casa ,enfim estou tomando 2 comprimidos de amitriptilina receitado pela medica mas assim mesmo demoro para pegar no sono.Dr seria melhor ei trocar pelo melatonina?

[@tsangelicacastro]

Acabei de comprar aqui da na Itália de 0,05 g pois estava viciada em minias uma espécie de Rivotril aqui fora, vou conversar com minha médica se posso tomar isso! ☺️

[@jafiabrasileiro1786]

Amei o esclarecimento!

[@daianenascimentodasilva6743]

Dr: Marco vc é uma benção!!! Insônia é terrível😩 a maioria dos médicos só sabem indicar zolpidem, rivotril e outros 😱

[@marcellobarroco6841]

Vdd,tenho frasco lacrado de Rivotril e Alprazolam em comprimidos mas pulei fora dessas ( drogas ) liberadas!!!

[@dcpa9237]

Pois é. Pura vdde! 😢

[@frankbritobrito1953]

Estou feliz por conhecer esse canal, Doutor querido meus parabéns pelo conteúdo e pela forma que tão bem explica, sucesso pro senhor.

[@estervarelacavalcante5130]

Doutorzinho querido amo assistir seus vídeos pois passa muita segurança p mim. Há se Deus me abençoasse com tratamento com o Sr. Obg

[@vanuzalimadonacimento3277]

Boa tarde! Dr Marco,q vídeo bem explicado,parabéns

[@jonassilveira4976]

Vídeo esclarecedor Dr Abud , é muito capacitado , só quero fazer um adendo , ele diz para fazer uso com orientação médica , ok O problema é encontrar um médico que saiba prescrever corretamente , digo por experiência própria

[@miudinho22]

O senhor poderia fazer um vídeo sobre a questão dos trabalhadores noturnos e como minimizar os malefícios deste horário de trabalho, por favor? (Inclusive com os suplementos indicados)

[@JJ-lv9cd]

Tenho uma amiga que ela é tecnica de enfermagem e trabalha a muitos anos a noite, e quando ela não ta de plantão ela não dorme tbm msm estando em casa

[@adelitabatista7219]

Excelente explicação que mtos médicos não dão,apenas receitam junto com remédios que eles desconhecem o uso feito pelo paciente.

[@rafaelsamoranojunior8300]

Bom Dia Tenho pressão alta mas é bem controlada será que posso utilizar a melatonina

[@LL7777ful]

Doutor, muito o´brigada por este video maravilhoso Tenho uma gde duvida: sou hipertenso e tomo Zolnor 20+5mg...e qd tomo 1mg de Melatonina em suplemento durmo maravilhosamente. Será q a contraindicação é só para hipotensos ou tb para hipertensos (ansiosos , nervosos)?Tomo suplementação ha mts anos...Ginkgo Biloba para circulaçao, como um dente de alho e omega 3.Acontece que em Portugal , a maioria dos médicos só conhece e receita químicos e ficam quase maus ...qd nos nao gostamos de seguir essas normas. Na verdade, eu sinto me bem com Melatonina um1grama , mas nao sei a quem por esta duvida.Ficaria mt mt grata se pudesse dar me esta resposta. Gratidao Maria em Portugal

[@fatimaandres4621]

Também sou Portugal Aki médicos do passam químicos pra dormir gostava d ser brasileira eles tem acesso a todos os suplentes

[@fabianateixeira6262]

Doutor, muito obrigada pelas informações, sou mãe de uma princesa de 12 anos que é deficiente visual, e sempre tivemos dificuldades com os horários de dormir, ela sempre trocou o dia pela noite, e ninguém, nenhum médico nunca tinha nos falado sobre essa menor produção da melatonina nos deficientes visuais, isso sempre nos prejudicou no dia a dia e até em cumprir nossos compromissos. Muito obrigada

[@anaildecristinapessoa3246]

Obrigada Dr pela sua informação ,muito obrigado!

[@vaneidesilva9689]

Muito bem explicado procurei explicações por quê meu médico me indicou o de 10MG e eu já tomo anti convulsivo . Estamos tentando fazer a troca e tirar o anti convulsivo então me preocupei.

[@adelitabatista7219]

Tomo melatonina, sinto mto bem tomo de 5mg.Gostei mto da explicação.

[@juz2412]

Melhor explicação sobre melatonina. Dr, se a pessoa tomar a melatonina às 21h30 com a intenção de se deitar às 23h, ela sentirá sonolência na manhã seguinte?

[@anasybiladetoledobergamin2984]

Muito bom Dr.Marco ,pois tem gente trocando o dia pela noite,e como vc explicou tomar sol e dor Mir bem a noite por 7 ou 8 já mantemos o nosso sistema imune ,evitamos alzheimer ,e ainda vivemos mais! Muito obrigado espero que o Mir veja está explicação!

[@bhidafilocre2705]

Perfeito esclarecimento Dr.MarcosAbude. Parabéns!!!

[@elisdetesantos4259]

Amei esse vídeo, tenho m insônia e irritabilidade.

[@danielarivera4212]

Parabéns pelo conteúdo de qualidade, Dr.! Gostaria de saber se existe algum exame para saber se a produção da melatonina está adequada, ou o diagnóstico é feito apenas avaliando os padrões de sono da pessoa? Queria saber também se lentes de contato com filtro uv alteram a absorção da luz pela retina.

[@neidebeniciadejesusalmeida5402]

Boa noite

[@cgmaciel33]

Gratidão! foi a melhor explicação que assisti até hoje.

[@Cesar.ssantos]

Sei que não é o caso, mas como esse processo se aplica a um deficiente visual

[@conceicaosouza4287]

Muito bom 👍 vídeo esclarecedor melhor que pagar uma consulta .

[@marcianagazola5116]

Obrigada. Ótima explicação.

[@julianaestevao4022]

Parabéns pelo o vídeo, muito explicativo.

[@daisycardosopires9143]

Mulheres na menopausa com alterações no sono....tbm poderia ser um grupo a se beneficiar?? Pq eu estou e meu sono tá todo bagunçado😢

[@alveslucena5201]

Muito bom Doutor, não perco um só vídeo! Se possível volte a abordar o TDAH , na fase adulta.

[@hd1330]

Alves Lucena ótimo tema para ser abordado 👏🏻👏🏻

[@roqueleite4734]

Também quero saber! Bom tema!

[@loccia9955]

Também gostaria...mim identifico mas não tenho certeza sobre um diagnóstico.

[@ladyjanbell]

foi de muita valia suas explicações, mesmo porque, sou uma idosa muito ativa mentalmente, leio de tudo que me agrega ao aprendizado . enfim, sinto prazer em saber, tipo, com concertar, fazer, inventar, resolver e ficar por dentro de tudo. Mas, de tanto pensar em várias coisas ao mesmo tempo (naõ sei se é por isso), estou tendo lapsos de tres ou cinco segundos pra lembrar o q fui fazer no quarto por ex. Gostei das suas colocações e já fiquei inscrita. Obrigada! Et- 73 anos mas não gosto de crochê nem novela kkkkkkkkkkk

[@mavi6432]

Fantástico...explicou muito bem..parabéns Dr.