BENEFICIOS ACEITE DE OLIVA VIRGEN EXTRA. OLIVA ⚔️GIRASOL ⚔️ REFINADOS | Medicina Clara

Beneficios del aceite de oliva VIRGEN EXTRA y COMPARATIVA con otros aceites (girasol, refinados) y MANTEQUILLAS.
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En el vídeo de hoy hablamos sobre los beneficios sobre la salud que tiene el consumo de aceite de oliva. Además vamos a comparar los beneficios en relación con el aceite de girasol y con otras clases de aceite de oliva y mantequillas.
El aceite de oliva es rico en ácidos grasos monoinsaturados, concretamente el ácido oleico. Es más resistente a la oxidación cuando se calienta. Y es el que más beneficios cardiovasculares tiene.
Hay que consumir aceite de oliva virgen extra.
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[@cristobaln2693]

Le he visto en varias ocasiones creo que se expresa con mucha claridad y hace la informacion amena y cercana yo personalmente soy seguidor suyo por esto mismo

[@King-ri2br]

Doctor una pregunta es verdad que tomar una cucharada🥄 de aceite de oliva todos los días bajará mi colesterol si es verdad por cuántos días se toma

[@asertasx]

Siempre estoy muy feliz de sus publicaciones,apredemos mucho y gracias,saludos👍👍👍

[@oscarcaballerofernandez5375]

Muchas gracias por tus consejos 👍💜

[@eveliojosepereirasalgado6281]

*MUCHAS GRACIAS*

[@marisanchez3566]

Muy simpático este doctor . Gracias .

[@viannetfiguereo2697]

Buenas recomendaciones

[@alidasamuel1463]

Holaaa dr Bueno está UD muy bueno

[@Inmobiliariapalmademallorca]

Buen día! , excelente explicación. Muy recomendable.

[@margaritafigueroa3028]

Exelente información. Mi Neurologo me lo recomendó para el Cerebro.

[@irisruiz200]

Dr muy buena noches soy de Quito Ecuador una consulta tengo problemas solo en lados serca de la nariz se me hace roncha muy pequeñas y que puedo ponerme alguna crema en especial gracias Dr

[@yvelisepolanco9344]

Gracias 🥰

[@luisarenas7550]

Tank you Doc!😊

[@rosannawiltshire6100]

Tan interesante información, gracias Doctor 👏👏👏👍👍👍

[@esmesanchez9858]

Dr. Yo uso el Pepita de uva, que alcanza su punto de humo en 216 C./ 420 F. Y el de oliva extra virgen es mucho menor. Nos puede hablar de aceite de Pepita de uva porfavor.

[@ramonperezsalvadordiaz4498]

Gracias doctor.

[@pepitogamer9333]

Gracias Doc, siempre es bueno saber este ti po de información

[@medicinaclara]

Gracias a ti

[@alicialeon7849]

Tengo problema serio de estreñimiento. Quiero saber de algo efectivo

[@ananavarro5236]

Buen día doc como bajar los triglicéridos muchas gracias 😘

[@marilinrodriguez5953]

Yo.lo.uso.y.es muy.bueno

[@haideecontreras3615]

Que beneficio

[@donaconcharodriguez5199]

Comose toma para el colesterol

[@angelantonio3370]

Dígame x favor lo ke pregunte para un bebé que este estriñida contésteme x favor Doc,

[@kallima8780]

Buenos días doctor, me interesa mucho este tema. Conozco muchísimas personas que tienen la costumbre de utilizar una sartén exclusiva para freír las patatas y ese aceite, en lugar de reemplazarlo, guardan la sartén en el horno y usan ese aceite varias veces. Supongo que será una costumbre pésima, no?. Bueno, actualmente y tal como comenta en el video, la creencia popular es que, para freír, mejor aceite de oliva virgen extra, pero, han comenzado a salir al mercado otro tipo de aceites que "dicen" que aguantan mejor las altas temperaturas como vienen siendo los de canola, aguacate, coco... etc. Hay algún estudio que avale estas noticias o es todo publicidad?? ¿Existe alguna web, app, libro... oficial o fiable para consultar las propiedades reales de los ingredientes? aunque sólo sea para descartar bulos.

[@solsol5]

TVC EN SABOREANDO EN LA MAÑANA ESPECTACULAR RECOMENDACIÓN

[@harrymaguire1048]

Que tan efectivo es cuando uno tiene calculos renales

[@angelantonio3370]

Doctor cuando un bebé de tres años está estreñida keno puede Aser del baño ke remedio casero sele puede dar y pueda Aser del baño espero su respuesta x favor

[@rosaterillo6299]

HOLA .QUE PROPIEDADES YIEN EL ACEITE DE OLIVA CON MIEL ĎE ABEJA SOY DE CERRO AZUL MISIONES Ý ME GUSTA COMER SANO

[@soniaenriquez7903]

dígame doctor es bueno que le dé aceite de oliva extraído en frío a mi papá en ayunas junto con un licuado de piña con papaya será bueno que siempre se lo de porque el padece de estreñimiento permanente y eso le ayuda mucho gracias

[@rociomirabentenriquez849]

Se puede nebulizar el aceite de oliva?

[@srareichideduque48]

Excelente recomendacion del aceite de oliva virgen extra y los demas aceites, podria preguntarle cuanta es la cantidad recomendada de agregar aceite?por ejemplo en un plato indivudual de ensalada o si es mejor tomarlo directo? me refiero a tomar una cucharada de aceite de oliva virgen extra, por ejemplo antes de la comida o el almuerzo? Saludos desde Mexico!!

[@medicinaclara]

lo puede tomar con los alimentos una o dos cucharadas soperas

[@mariaantoniagutierrezcaler4886]

No aconsejó la dosis q se debe tomar, gracias por sus buenos consejos

[@medicinaclara]

No es un fármaco, pero no se recomiendan más de dos cucharadas diarias

[@Chacalonquispe]

En que horario del día se puede tomar aceite de oliva alguien sabe ?

[@medicinaclara]

a cualquier hora

[@sofiagomez9999]

Ese malo para el coresterol

[@raullopez2603]

Dr. Para que es bueno el aceite de oliva? Y conque lk puedo comer?

[@medicinaclara]

con lo que quiera

[@dannyvargas8298]

Hola,se puede cocinar con aceite de oliva extra virgen?

[@medicinaclara]

si

[@dannyvargas8298]

@@medicinaclara freír?

[@dannyvargas8298]

@@medicinaclara Doctor con el aceite de coco también se puede freír?no daña?

[@inonenciaeusebio8545]

K es un pólipo en la vesícula y si se puede tomaraceite de Oliva

[@medicinaclara]

Tiene que hablar con su oncólogo

[@luciamonsalvearenas6256]

Buenas noches doctor que hay del aceite de oliva que viene con especias como albahaca

[@medicinaclara]

variantes que también son saludables

[@santiagopool4991]

Entonces este aceite virgen si sirve para freír los alimentos?

[@cronusrd]

Acaba de salir un nuevo estudio donde dice que si es saludable freir con el aceite de oliva extra virgen

[@medicinaclara]

No es saludable, sino que es mejor que freír con mantequilla.

[@cronusrd]

@@medicinaclara y cual es el mas recomendado para freir?

[@SalchiKlaus]

HE RENUNCIADO A LA SEGUNDA DOSIS.LA VACUNA ES INOFENSIVA PERO MARGARITA PICA

[@quetmartin1114]

Todo muy lindo pero en argentina hay qe ser millonario para comprar medio litro de aceite virgen

[@paulamoreno8570]

Solo blabla nunka dijo para que es

[@elaesthermartinezlopez4759]

Jahasiel Rodríguez

[@angelantonio3370]

Lo demás no me interesa deloke está ablando

[@dgimar1]

Información falsa

[@elfrodo5460]

Que peña q no sea presido y ande con rodeo para explicar algo