BENEFICIOS DE USAR EL RODILLO | VENTAJAS DE ENTRENAR EN CASA.

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Күн бұрын

Пікірлер: 38

@CarlosMartinez-d4m3x 4 ай бұрын

Juan Saludos desde Veracruz México, como dicen uds. Tus videos están bacanos, pero un favor sote porque toda tu información me sirve y necesito escucharla bien, te sugiero que cuando estés rodando utilices un amortiguador de aire para tu micrófono o tu celular, para que el aire no genere mucho ruido en tus videos, porque es muy interesante ver tus videos cuando estás rodando, aparte de tu contenido informativo el ver tu cadencia tus sensaciones al subir cuestas etc. Y quiero seguir viendo tus videos. Gracias por tu dedicación y tu tiempo (soy principiante en esto de rodar y andar en la bici, y estoy luchando para depender de la bici en moverme para todos lados, y me interesa todo tu contenido)

@apasitoOn_Miles 4 ай бұрын

Gracias !!!! Estaré mejorando ese punto !!! Saludos 👋🏼

@carlesmelendez2631 4 ай бұрын

Toda la razón del mundo, aqui en Catalunya pasa lo mismo, la gente se compra un simulador y al rato se lo vende, y es muy muy recomendable tener uno !!!!. Saludos hermano !!!!

@apasitoOn_Miles 4 ай бұрын

Buenos días Carles, espero estés bien !!! Y ahora la vuelta a España 🇪🇸

@carlesmelendez2631 4 ай бұрын

@@apasitoOn_Miles hola, di esperemos qye sin Pogacar y Vindegaard, sea mas divertida y competida !!!!

@nelsonmauriciocendales1386 4 ай бұрын

Hola, qué bueno saber los datos que compartió yo tengo un rodillo de imán y ayuda mucho no alcanza para el simulador pero me la arreglo gracias por los consejos a enrollar cadena y bendiciones

@marioandresbenavidesmunoz4627 4 ай бұрын

Juan deberías hacer un video de gafas para ciclismo me gustan mucho sus gafas con el adaptador para la fórmula...

@apasitoOn_Miles 3 ай бұрын

Así lo haré !!!

@JoseApresa-pg7sj 4 ай бұрын

Saludos desde santa Marta dejando mi 👍 bendiciones

@apasitoOn_Miles 4 ай бұрын

Igualmente 🙏🏼

@mikeciaudzul1923 3 ай бұрын

Información que ayuda

@apasitoOn_Miles 3 ай бұрын

Gracias !!!🙏🏼

@johnelberrodriguez 4 ай бұрын

Buen dia Juan, has vistto el magene t300plus?

@ClaraOrtiz-j9z 4 ай бұрын

😂😂oyeee ami me encanta el simulador,

@apasitoOn_Miles 3 ай бұрын

Somos dos jajajaja !!!

@jabithmejia9345 4 ай бұрын

Si, los rodillos ayudan aveces se vuelven aburridos pero también de pende como se maneje

@apasitoOn_Miles 3 ай бұрын

Mírate los video indoor de onmiles !!! Es lo más entretenido que hay para entrenar bien en casa .

@sebastiandddiaz3824 4 ай бұрын

Yo soy usuario habitual de simulador, incluso ya muchos fines de semana ni salgo. Entre semana hago rutas de una hora a hora y media (en las noches debido al trabajo) y los fines de semana ya de 2 horas. Fanático de hacer puertos de montaña europeos. Uso como aplicación Bkool (de pago) e IndieVelo (gratuita) Y tengo de simulador el Elite Direto XR que simula pendientes hasta 24% y 2200 watts Una bendición esos aparatos, cuestión de disciplina me parece. En cuanto a perdida de forma, creo que no. Perdida de habilidades, muy posiblemente

@geojulio9549 4 ай бұрын

Hola, estas en Colombia? cuanto es el valor mensual en pesos de la suscripción a Bkool?

@sebastiandddiaz3824 4 ай бұрын

@@geojulio9549 Pues yo pago la suscripción anual, que este año subió y me va salir mas o menos por 470 mil pesos, tengo renovación en septiembre, sin embargo, "regalan" dos meses

@apasitoOn_Miles 3 ай бұрын

Te recomiendo que te suscribas en el canal de onmiles y onmiles indoor , ahí encontrarás videos entretenidos para subir tu punto de forma en el simulador o rodillo !!!

@josegarcia1320 4 ай бұрын

Hola, Juanca. ¿Que tan bueno es, según tus conocimientos, entrenar en bicicleta estática de gimnasio? Así lo hago yo entre semana, una horita. En la calle puedo el fin de semana. Gracias por tus videos.

@CarlosMartinez-d4m3x 4 ай бұрын

Si de algo te sirve, es bueno entrenar en bici de spining, y te sugiero que lleves un cronómetro con bip, y capacidad para varios lap, para que? Para que organices tus entrenamientos, Juan tiene en su contenido un sistema de entrenamiento para ir mejorando, yo lo he hecho y si funciona, hacer Gits un día fuertes y al siguiente rodar a una cadencia de zona1 constante a tu cadencia, si sirve entrenar con estática spining.

@apasitoOn_Miles 4 ай бұрын

José si es lo que puedes es muchísimo mejor que nada, debes es hacer trabajado de intervalos y verás que así mejoras un poco más y lo notarás en los fines de semana.

@jimmytorres8648 4 ай бұрын

Buen dia Sr. Juan, mas o menos cuanto puede valer una suscripción de Rouvy por ejemplo? Y esos que van sin rueda se les puede poner cualquier pacha? Por ejemplo una de 9v?

@apasitoOn_Miles 4 ай бұрын

Si se puede poner cualquier pacha siempre y cuando si sea una pacha nueva , de pocos años de haberse fabricado.