BENEFICIOS del CHAYOTE 🍐 Propiedades, Cómo Cocinarlo y Contraindicaciones ✅

[@MariaDiaz-ll6bp]

Es muy rico y se puede cocinar de much maner gracias por comp que Dios le bendiga 🙏🙏

[@lourdesisaac2927]

Hola. Saludos desde los. E. U. A Agradecida por esta poderosa receta del chayote y todos sus beneficios Pues si. Estoy pensando en comerlo, es muy importante para la salud. Mil gracias Dios bendiga.

[@mariarichardson6923]

Una amiga de Colombia me aconsejó tomar en ayunas 1/4 de chayote, mezclada con 4 hojas de menta, dos cucharadas de limón fresco y medio vaso de agua- todo en un blender- en una semana bajé mi colesterol de 230 a 182- es un milagro- lo tomaré de por vida!

[@mariaelenacarrillo5246]

Mil gracias, los tengo ekevadisimos y trigliceridos

[@jesusvasquez-ri9er]

@@mariaelenacarrillo5246así me dijo un amigo colombiano también llevo 3 días tomándolo, tenía algún síntoma con el colesterol alto señora?

[@rafaelareyes6019]

Lo hiciste? Cómo te fue?​@@mariaelenacarrillo5246

[@vickymacue8893]

@@jesusvasquez-ri9erComo se prepara, cruda, cocida?

[@jesusvasquez-ri9er]

@@vickymacue8893 cocine 2 dedos de yota con un vaso de agua en lo que hierva lo apaga y se bebe el agua en ayunas lo hace por 15 días. Y revise la orina para que vea como orina grasa.

[@MariluCortez-dg3bq]

Excelente ! no hay mejor medicina qué consumir lo natural gracias...🌽🥦🧄🍆🧅🍠🥕🌶️🍅

[@SilviaPerez-yo7yq]

Gracias bonito y lindo día

[@EnriquePérez-e7k]

Qj hy bu bu bu​@@SilviaPerez-yo7yq

[@gloriaaballesteros6305]

✋Jejeje desde niña lo eh consumido, mi abuela lo hacia con frijoles en mi hermoso Colombia se le conoce como sidra, y el dulce de esta sidra es 😋 y lo sigo consumiendo me encanta

[@AmadablancaVelasteguipico]

❤

[@anaherrera5374]

Grasias x su información le bendigo x compartir lo bueno ,saludos desde tamaulipas

[@AlbaGiraldo-p8z]

Me encanta con hogao y huevo revuelto queda expectcular gracias

[@luisomarmancias4715]

Muy bonito video muy profesional felicidades muy bien explicado gracias y reciba un fuerte saludo desde Huston Texas atte Luis Omar Mancias you tube y yo pues lo único que tengo es un mensajito que se titula Dios Rico en misericordia y otro el tiene cuidado de ud ojalá y les gusten Dios mucho los cuide siempre atte Luis Omar Mancias you tube y una vez más muy bonito su vídeo felicidades y gracias

[@nancygonzalezhernandez]

Gracias por su información me gustas Soy de Santiago De Cuba Dios lo bendigas y Amén 🙌

[@raulgarciaalvarez5078]

SIEMBRALO FACIL ENTIERRAS UNO PEGADO A UN ARBOL +++NADA Y A COMER SIEMPRE

[@MariaPirela-w8n]

Es un fruto o verdura excelente para las sopas y guisos, lo consumo cocido con cáscara, deliciosa, gracias x la información

[@maribelmunoz5732]

Buenas tardes, desde Colombia. Tambien, preparo jugó y torta de cidra ( chayote ) quedan delicios@s 😋

[@lydiavera2832]

Hola Mari por favor comparte nos algunas recetas,cada día me falla más la vista. Una vecina me dijo que tome jugo de chayote con zanahoria para úlcera y reflujo y que de paso me ayudaba para la vista! Alguien sabrá también que tomar para recuperar la vista? Gracias

[@blancadiaz3129]

​jugo de 🥕 😊

[@ernestinaescobardeclaros3373]

Muchas gracias por su buena información nutritiva para la salud.

[@PablaCharama]

Gracias por su información desde venezuela, dios lo bendiga

[@elvirajimenez5442]

Gracias por compartir sobre la medisina naturales sobre el chayote saludos y bendiciones

[@elsapalacios240]

La guatila excelente desde muy pequeña la consumo y ahora más en jugo con tomate de árbol y un pedacito de ahuyama para bajar colesterol y trigliseridos pero algunos dicen que disk corta la vista y hasta el momento tengo 58 años y veo muy bien gracias a Dios

[@pantera1664]

Guatila,dónde se le llama así ?

[@silviarangel6021]

Gracias 🙏 excelente información 😊

[@rosaliaacosta7872]

Yo desde niña lo consumí mucho xq mis papás lo cultivaban y les comparto un dato muy importante mi papá falleció de 90 años y mi madre ahorita tiene 88 y no padece de nada cocina lava y hace todo ella solita ni la cabeza le duele yo digo q gracias al chayote

[@RosaGarciaMarin-tk3ub]

Ý7y . M .

[@RosaGarciaMarin-tk3ub]

Ļü

[@FiliAlbujar]

​@@RosaGarciaMarin-tk3ub993😊😊😅😊😮😅3😢❤😊😊😊23é33333😢😮38😊33 0p00❤❤11d❤❤❤1❤11111dd❤❤1❤❤❤❤❤❤❤😂😂😂😂😂😂😂😂😂😅😂😂 ❤🎉pp22😊lq😢😊 Mk😊😢🎉🎉

[@ingridsew1964]

Dios la bendiga 😊❤

[@gabrielagutierrez1178]

Dios le siga DANDO VIDA Y SALUD CON LA ⛑️ ayuda del chayote q buen testimonio SEP 2023 para la futura generación es bueno SABER Y NOSOTRAS LAS 50 TAMBIÉN 😂😂😂😂

[@normarojas2864]

Yó lo conocia..pero no sabia que tenia tantos beneficios.para la salud gracias por su video soy chilena .q Dios la bendiga ..

[@antia1804]

Yo la consumo por costumbre y por su valor nutricional, además me encanta y sé prepararla de diferentes formas Muchas gracias por la información,muy importante para mí

[@aguiladorada6896]

Pásame recetas pleasse!

[@comercializadoragaladelave2993]

​@@aguiladorada6896😊

[@esperanzaacevedohoyos9712]

​@@aguiladorada6896 La pregunta no es para mí, pero en youtube hay cientos de recetas , sólo necesita dar click . ¿ Como preparar chayote ? Y listo 😜

[@raquito54]

@@esperanzaacevedohoyos9712cierto!

[@CarmenSanchez-xb9zj]

Esta verdura la conozco como guatila o papepobre,es deliciosa se cocina con cascara despues de cosida se corta en cubos se le agrega sal,atun,y mayonesa deliciosa.

[@anaosoriorestrepo3229]

Si le pone mayonesa la fastidió, puro químico muy peligroso para la,salud, colesterol y daña el intestino

[@ramonajimenez9930]

En República Dominicana se le llama ,tayota , Dios les continue bendiciendo grandemente

[@dianaaguilar4111]

En bogota le d3cimos guatila muy rica por cierto no necesita de nada solo agua y sal y es deliciosa y no tan cocida

[@jshhhsjwjj6278]

En Cali le décimos Sidra se cocina con la cascara trozos grandes queda seca deliciosa porque si se le quita la cascara es muy aguanosa 🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴

[@sandrapalacio9650]

En Ecuador tambien mi papi le dice Sidra

[@ceciliaacosta2444]

Si muy delicioso yo lo consumo a diario hoy hice caldo de verduras gracias muy bonito video 👍👏🏻❤️🤲🏻🙏

[@olgaquiguantar1463]

Gracias por su informacion

[@yolandagalicia9410]

Excelente video 👍🏾 👏 👌 🙌 muchas gracias por la información 😊

[@constanzaloterozuniga189]

La sidra o cayote, sirve para bajar colesterol y triglicerios, también peso siempre y cuando se tome en ayunas licuado con pepino y por la noche al acostarse. Preparado en principio con guiso rico y agréguele huevo esquisito plato, se cultiva en clima cálido. Desde Cali Valle del Cauca Colombia

[@dianitachavez932]

Gracias por su aporte! Dios le pague!

[@erikavalles3318]

Como se prepara? Cocido o solamente molerlo?

[@raulgarciaalvarez5078]

@@erikavalles3318 COMO QUIERAS

[@NormaFranceschini]

El cayote es bueno para la gastritis

[@edgarantoniosotopatino7003]

Gracias por el video, soy de Colombia y lo consumo hace mucho t, es excelente, se prepara de muchas maneras, en ensalada parece manzana verde, gracias

[@martaestrada4231]

Gracias muy interesante yo boy aser mi licuado de chayote yo estoy muy interesante Dios le bendiga y muchas gracias por explicar lo bueno que es para la salud ❤❤❤❤❤❤❤

[@MargaritaVelez-dm4xm]

Me encanta lo conozco como sidra muchas gracias por compartir para que sirven pues lo consumó como papa bendiciones

[@lucynino1501]

Sí estamos pensando en comer muchas gracias por el

[@lauracabrea7375]

Excelente video le recomiendo es muy bueno para la salud para bajar de peso en 2 meses bajé 11 libras

[@adrianaarismendy6713]

Cómo la preparaste

[@mariacaceres1474]

❤🇦🇷justito consumiendola en guiso .un majar ..tambien hise en compota .dulce .se parese a la pera ..estoy hacendo masetitas cn la papita y cuando brotan las regalo ..mucha produccion una bendicion de Dios🙏

[@diegoalcaraz5420]

En argentina como se llamaría en una verduleria

[@yovannyveras5573]

Bueno mi abuela la usaba para limpiar las arterias en jugo y es muy rica en ensalada

[@lilycruz9932]

Disculpe la pregunta como se prepara el jugo de chayote ...muchas gracias

[@paulacristinahenaoisaza4194]

Lo pelas y lavas y lo licúa y te lo tomas no hay necesidad de colar​@@lilycruz9932

[@raulgarciaalvarez5078]

@@lilycruz9932 LO LICUAS JEJEJEEE

[@lilycruz9932]

@@raulgarciaalvarez5078 Claro que se licua pero quiero saber que ingredientes hay que ponerle

[@BeatrizSanchez-uz8el]

Pepino y si quita la inflamación Saluditos​@@lilycruz9932

[@madelcarmencaleromolina2891]

Gracias!!

[@odilierodriguez9486]

😅Me encanta el chocolate es súper delisioso gracias c las recetas

[@lydiavera2832]

Disculpa, qué tiene que ver el chocolate con el chayote?

[@blancadiaz3129]

​@@lydiavera2832😂😂😂😅

[@mariadejesuscabrera6129]

Gracias me gusta tu información soy de San Juan del Río Qro

[@ElizabethAguirre-d8p]

Yo hago sopas con la cidra y quedan muy ricas y voy a empezar a tomarla en jugo❤

[@jonathanariasquintero3770]

Aquí en el valle del cauca la llamamos cidra

[@liliumjasmin]

No lo conozco acá en Chile, ne gustaría poder conseguirlo y comenzar a cultivarlo para consumir, parece ser un vegetal muy beneficioso para la salud, y además al parecer es sabroso.

[@liloyoyis677]

Clima cálido Gracias por el video

[@omixroyceprince1165]

También crece en clima frío y templado, yo vivo en el la serranía del Ecuador y también produce

[@AlondraGalicia-f2v]

Excelente video muchas gracias 🫂 amigo por buena información 👍🏻👍🏻

[@veronicachalco3611]

Gracias por su video Dios lo bendiga

[@marinabecerra1987]

Tan buena esa receta yo tomo para el mareo y me sirve gracias por todas las recetas😊😊

[@Alaisha491]

Como la prepara

[@luzdelalmaestrada7074]

Lo consumo a menudo y lo tomo en jugo bien helado delicioso

[@GracielaValor]

Si hace bien, abra qué probarlo gracias 🫂 Argentina

[@domingovillamizar527]

Buenísimo y maravilloso... Dios les bendiga ...😅

[@jonathanariasquintero3770]

Yo la e preparado en dulce y también le echo a los frijoles

[@rosaliaacosta7872]

Desde la sierra de Álvarez municipio de Zaragoza San Luis Potosí México saluditos

[@marialorenzavalencia1033]

Muchas gracias

[@antoniarobles9533]

Es la misma guatila desde cartagena colombia

[@lydiavera2832]

Por favor, sería tan gentil de decirme que significa guatila?

[@ecildasanabriavillarnobo4496]

Templado, tengo y en este momento tiene frutos. Montevideo, Uruguay.

[@blancasmith7244]

Hola dime cómo lo planto y dónde hay plantitas , debido a q mi nuera tiene artritis y quiero conseguirlo

[@marthaborja3595]

Siempre me a gustado mucho el wisquil rico y sabroso,su semilla muy apetitosa 😊 uunh...

[@lidacampino3014]

00

[@luzmarinaparra1059]

Y si preparamos frijoles con chayote y un buen frito de cebolla y tomate al servir, espectacular

[@MariCruz-vw7wc]

Como seria ? Porfa la receta

[@InalvisCobasRojas-ww8tt]

Ami me gusta mucho para la retención de líquidos

[@genovevavelasco8147]

Hola soy de Ecuador el chayote o sidra le saco la cáscara y lo rayo lo cierno y me tomo el jugo para la artrosis solo tengo pocos días consumiendo tiene buen sabor

[@raulgarciaalvarez5078]

NO TIENE SABOR--ES NEUTRO OJO

[@Flormatute-bd3in]

Si la cocina con un poco de ajonjolí es buenazo para los colores ya sea muscular o de articulaciones

[@lasplantasdeisa.1662]

Que rico, gracias por la información 🙏🏻💐

[@Pomni23156]

Cayote claro preguntaré en Perú le llaman cigua chilena es verde con escénicas que bueno muchas gracias

[@nellycurbelo3474]

Muchas gracias por su información muy buena comía de chica pero ace mucho año❤

[@anderburgos1997]

Huy Muy Buena Información 😃🙂 No Sabia Mucho Dé El Chayote, En Colombia Cúcuta Es Conocida Como Yota Saludos

[@anarosaalvaradogarcia6646]

Lo he consumido es delicioso nuevamente volveré a consumir lo geacuas

[@JorgeivanMejiamolina]

Que bien

[@LilianajuanaParreñogomez]

En Perú se consume mucho la conocemos como calabaza blanca consumímos en guisos con kion sebolla China sillau y otros muy agradable

[@LeticiaCruz-b4z]

Dios.lobendiga❤

[@BertaNelson-k4s]

Yo lo hago jugo con pepino y apio😊muy saludable

[@xiomaragomez7688]

Muy bueno

[@francasuarez5852]

Yo lo ago en colada con leche sopa con poyo con fréjol tierno muy bueno

[@ceciliaacosta2444]

Se cultiva el chayote en clima tropical gracias 🙏😀👍

[@carmenlagos-ri2ek]

En Honduras es cultivado en climafresco

[@RomanoPilco]

​@@carmenlagos-ri2ekgywwu

[@teremunoz328]

No conocia este fruto👏👏

[@jshhhsjwjj6278]

La Sidra hay consumirla con medida pues si se con su mucho adelgaza 🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴

[@yudithperez6651]

Yo necesito adelgazar 😢

[@karlamero138]

No me ha dicho nada jajaj

[@alyreddy118]

Es muy bueno el chayote, para dolores articulares!! En ayunas, licuar un pedazo, en crudo , y con algo de limón.

[@RosanaValcarcel-oz5yo]

En Colmbia lo llamamos guatila o cidron y cidra hay dos variedades verde manzana y verde oliva lo consumia desde pequeña pues en la finca se cultivaban las deos clases,tengo 70 años y todavia lo consumo

[@AnaNarvaez-nt3in]

Muchas gracias tengo manchas en mi rostro 😢

[@udvbidbjaime]

gracias pur su sabidoria gracias

[@zaidamendozarios9647]

gracias m3 3ncanto

[@paularivas1583]

Para hacer refresco licuado con limón tiene sabor a mango verde

[@juliaperezlopes-fh8fi]

A mi me lo recomendaron tomarlo crudo y licuado para bajar el colesterol.

[@Judithramirez2027]

Juliaperezlopez y le bajo el colesterol ?

[@jaimeymariagalindo8994]

Yo lo he consumido desde mi niñez. Siempre cocido con aceite de oliva, en ensaladas y crema.

[@marthavargas8270]

Excelente a mi me gusta y se da en clima templado 😅

[@CamilaLizarazo-hc3lp]

Que Ueno grasias

[@angelicam.ramirezvasquez5373]

En guatemala. Lo conozco. Wuiskil

[@AliciaLinares-i7h]

Estreñimiento nasal😮 yy en el pulmon😮 que fenómeno!!!!

[@Emiliopapucho6889]

Como se hace disculpa y para que lo usas?

[@MariaAvendano-pj8ry]

Clima cálido

[@iLdaVivas]

Clima cálido.

[@anggylomeli2194]

Me dijeron, que licuado en ayunas con poquita agua, es excelente para el reflejo, habrá que probar

[@nerytortolero157]

Me gustaría saber como afecta el chayote a las personas que toman remedios para la tensión como por ejemplo Valsartan

[@MiriamPreciado-k6u]

Super lo tomo para colesterol y bajo de peso tomo el agua y el resto lo hago con guiso

[@julietafriazjuarez1125]

Podrías decir como lo preparas??

[@mariamagdalena2705]

En todos los climas regular mente en clima frio pero todos climas son propicio

[@Héctor889-k5h]

Yo lo consumo muy seguido 😋😋😋😋

[@MariaedilmaMarin-ni8zw]

En Colombia la llamamos cidra mis papás vivían en finca y lacomiamos en frijoles quedan muy deliciosos

[@virginiamunoz7314]

Entonces yo que tomo pastillas para la presion arterial no lo puedo consumir?

[@doragarzon9974]

Quién,responde está en ❔ yo también soy hipertensa.

[@carlosalbertoorquera9364]

Es la foca yo la consumí de chicos es muy rica cruda como seas es el dulce más rico que Ey conosido no sabía que tenía tantos poderes😅salud gracias

[@melaniebarthly9137]

En Costa Rica lo comemos Mucho como Picadillo con carne molida o pollo con arroz blanco frigolitos plátano maduro es rico ❤

[@EsterMota-c8h]

Disculpe como lo prepara un saludo desde Guatemala

[@raulgarciaalvarez5078]

NO ME GUSTAN LOS TICOS

[@mariagladysperezcastano3560]

Como se debe consumir gracias

[@mariaramon2856]

Aqui. En ecuador. Tambien se. Le. Conoce. Con el. Nombre. De. Sidra y. Se. Hace. Sopa. Con frijol. Q. Rico

[@jorgealbertolozanoo5195]

Clima templado

[@ReneTorres-lq4kw]

En Honduras se llaman pastastillo se ase en sopa gisado es muy rico

[@francisca.amenperdomo7054]

Amen dime😊😊

[@mariadelcarmenvidalramos7786]

Esta riquísimo en tortilla.

[@ofeliasernaserna451]

Se puede hacer con los pericos es rico

[@gloriagarcia1473]

Aquí en mi país se llama guisquil, es rico cocido en caldo de res, pero me gusta mucho cuando lo cocino en el frijol, adi como viene, entero

[@maethaliliacaromercado-yg6zz]

Se puede tomar como jugo