BENEFICIOS del CHAYOTE 🍐 Propiedades, Cómo Cocinarlo y Contraindicaciones ✅

[@mariarichardson6923]

Una amiga de Colombia me aconsejó tomar en ayunas 1/4 de chayote, mezclada con 4 hojas de menta, dos cucharadas de limón fresco y medio vaso de agua- todo en un blender- en una semana bajé mi colesterol de 230 a 182- es un milagro- lo tomaré de por vida!

[@mariaelenacarrillo5246]

Mil gracias, los tengo ekevadisimos y trigliceridos

[@MariluCortez-dg3bq]

Excelente ! no hay mejor medicina qué consumir lo natural gracias...🌽🥦🧄🍆🧅🍠🥕🌶️🍅

[@SilviaPerez-yo7yq]

Gracias bonito y lindo día

[@rosaliaacosta7872]

Yo desde niña lo consumí mucho xq mis papás lo cultivaban y les comparto un dato muy importante mi papá falleció de 90 años y mi madre ahorita tiene 88 y no padece de nada cocina lava y hace todo ella solita ni la cabeza le duele yo digo q gracias al chayote

[@RosaGarciaMarin-tk3ub]

Ý7y . M .

[@RosaGarciaMarin-tk3ub]

Ļü

[@FiliAlbujar]

​@@RosaGarciaMarin-tk3ub993😊😊😅😊😮😅3😢❤😊😊😊23é33333😢😮38😊33 0p00❤❤11d❤❤❤1❤11111dd❤❤1❤❤❤❤❤❤❤😂😂😂😂😂😂😂😂😂😅😂😂 ❤🎉pp22😊lq😢😊 Mk😊😢🎉🎉

[@ingridbrauer64]

Dios la bendiga 😊❤

[@gabrielagutierrez1178]

Dios le siga DANDO VIDA Y SALUD CON LA ⛑️ ayuda del chayote q buen testimonio SEP 2023 para la futura generación es bueno SABER Y NOSOTRAS LAS 50 TAMBIÉN 😂😂😂😂

[@MariaDiaz-ll6bp]

Es muy rico y se puede cocinar de much maner gracias por comp que Dios le bendiga 🙏🙏

[@MargaritaVelez-dm4xm]

Me encanta lo conozco como sidra muchas gracias por compartir para que sirven pues lo consumó como papa bendiciones

[@lourdesisaac2927]

Hola. Saludos desde los. E. U. A Agradecida por esta poderosa receta del chayote y todos sus beneficios Pues si. Estoy pensando en comerlo, es muy importante para la salud. Mil gracias Dios bendiga.

[@ramonajimenez9930]

En República Dominicana se le llama ,tayota , Dios les continue bendiciendo grandemente

[@jshhhsjwjj6278]

En Cali le décimos Sidra se cocina con la cascara trozos grandes queda seca deliciosa porque si se le quita la cascara es muy aguanosa 🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴

[@user-qc9yq6iz4l]

Me encanta con hogao y huevo revuelto queda expectcular gracias

[@lauracabrea7375]

Excelente video le recomiendo es muy bueno para la salud para bajar de peso en 2 meses bajé 11 libras

[@constanzaloterozuniga189]

La sidra o cayote, sirve para bajar colesterol y triglicerios, también peso siempre y cuando se tome en ayunas licuado con pepino y por la noche al acostarse. Preparado en principio con guiso rico y agréguele huevo esquisito plato, se cultiva en clima cálido. Desde Cali Valle del Cauca Colombia

[@dianitachavez932]

Gracias por su aporte! Dios le pague!

[@erikavalles3318]

Como se prepara? Cocido o solamente molerlo?

[@raulgarciaalvarez5078]

@@erikavalles3318 COMO QUIERAS

[@nancygonzalezhernandez]

Gracias por su información me gustas Soy de Santiago De Cuba Dios lo bendigas y Amén 🙌

[@raulgarciaalvarez5078]

SIEMBRALO FACIL ENTIERRAS UNO PEGADO A UN ARBOL +++NADA Y A COMER SIEMPRE

[@luisomarmancias4715]

Muy bonito video muy profesional felicidades muy bien explicado gracias y reciba un fuerte saludo desde Huston Texas atte Luis Omar Mancias you tube y yo pues lo único que tengo es un mensajito que se titula Dios Rico en misericordia y otro el tiene cuidado de ud ojalá y les gusten Dios mucho los cuide siempre atte Luis Omar Mancias you tube y una vez más muy bonito su vídeo felicidades y gracias

[@dianaaguilar4111]

En bogota le d3cimos guatila muy rica por cierto no necesita de nada solo agua y sal y es deliciosa y no tan cocida

[@CarmenSanchez-xb9zj]

Esta verdura la conozco como guatila o papepobre,es deliciosa se cocina con cascara despues de cosida se corta en cubos se le agrega sal,atun,y mayonesa deliciosa.

[@anaosoriorestrepo3229]

Si le pone mayonesa la fastidió, puro químico muy peligroso para la,salud, colesterol y daña el intestino

[@maribelmunoz5732]

Buenas tardes, desde Colombia. Tambien, preparo jugó y torta de cidra ( chayote ) quedan delicios@s 😋

[@lydiavera2832]

Hola Mari por favor comparte nos algunas recetas,cada día me falla más la vista. Una vecina me dijo que tome jugo de chayote con zanahoria para úlcera y reflujo y que de paso me ayudaba para la vista! Alguien sabrá también que tomar para recuperar la vista? Gracias

[@rosaliaacosta7872]

Desde la sierra de Álvarez municipio de Zaragoza San Luis Potosí México saluditos

[@ernestinaescobardeclaros3373]

Muchas gracias por su buena información nutritiva para la salud.

[@mariacaceres1474]

❤🇦🇷justito consumiendola en guiso .un majar ..tambien hise en compota .dulce .se parese a la pera ..estoy hacendo masetitas cn la papita y cuando brotan las regalo ..mucha produccion una bendicion de Dios🙏

[@diegoalcaraz5420]

En argentina como se llamaría en una verduleria

[@yolandagalicia9410]

Excelente video 👍🏾 👏 👌 🙌 muchas gracias por la información 😊

[@antia1804]

Yo la consumo por costumbre y por su valor nutricional, además me encanta y sé prepararla de diferentes formas Muchas gracias por la información,muy importante para mí

[@aguiladorada6896]

Pásame recetas pleasse!

[@comercializadoragaladelave2993]

​@@aguiladorada6896😊

[@esperanzaacevedohoyos9712]

​@@aguiladorada6896 La pregunta no es para mí, pero en youtube hay cientos de recetas , sólo necesita dar click . ¿ Como preparar chayote ? Y listo 😜

[@raquito54]

@@esperanzaacevedohoyos9712cierto!

[@silviarangel6021]

Gracias 🙏 excelente información 😊

[@veneradaastudillo1472]

Las personas se encargan de complicarse la vida, tómensela como mejor les parezca. Hay muchas maneras de consumirlo,ensayar y hacer la que mejor vea que le sirve. ¿ Cree?

[@ceciliaacosta2444]

Si muy delicioso yo lo consumo a diario hoy hice caldo de verduras gracias muy bonito video 👍👏🏻❤️🤲🏻🙏

[@yovannyveras5573]

Bueno mi abuela la usaba para limpiar las arterias en jugo y es muy rica en ensalada

[@lilycruz9932]

Disculpe la pregunta como se prepara el jugo de chayote ...muchas gracias

[@paulacristinahenaoisaza4194]

Lo pelas y lavas y lo licúa y te lo tomas no hay necesidad de colar​@@lilycruz9932

[@raulgarciaalvarez5078]

@@lilycruz9932 LO LICUAS JEJEJEEE

[@lilycruz9932]

@@raulgarciaalvarez5078 Claro que se licua pero quiero saber que ingredientes hay que ponerle

[@user-gw9rh2tf2h]

Es un fruto o verdura excelente para las sopas y guisos, lo consumo cocido con cáscara, deliciosa, gracias x la información

[@luzmarinaparra1059]

Y si preparamos frijoles con chayote y un buen frito de cebolla y tomate al servir, espectacular

[@jonathanariasquintero3770]

Aquí en el valle del cauca la llamamos cidra

[@normarojas2864]

Yó lo conocia..pero no sabia que tenia tantos beneficios.para la salud gracias por su video soy chilena .q Dios la bendiga ..

[@antoniarobles9533]

Es la misma guatila desde cartagena colombia

[@lydiavera2832]

Por favor, sería tan gentil de decirme que significa guatila?

[@veronicachalco3611]

Gracias por su video Dios lo bendiga

[@liloyoyis677]

Clima cálido Gracias por el video

[@olgaquiguantar1463]

Gracias por su informacion

[@elvirajimenez5442]

Gracias por compartir sobre la medisina naturales sobre el chayote saludos y bendiciones

[@martaestrada4231]

Gracias muy interesante yo boy aser mi licuado de chayote yo estoy muy interesante Dios le bendiga y muchas gracias por explicar lo bueno que es para la salud ❤❤❤❤❤❤❤

[@anaherrera5374]

Grasias x su información le bendigo x compartir lo bueno ,saludos desde tamaulipas

[@lucynino1501]

Sí estamos pensando en comer muchas gracias por el

[@odilierodriguez9486]

😅Me encanta el chocolate es súper delisioso gracias c las recetas

[@lydiavera2832]

Disculpa, qué tiene que ver el chocolate con el chayote?

[@elsapalacios240]

La guatila excelente desde muy pequeña la consumo y ahora más en jugo con tomate de árbol y un pedacito de ahuyama para bajar colesterol y trigliseridos pero algunos dicen que disk corta la vista y hasta el momento tengo 58 años y veo muy bien gracias a Dios

[@jonathanariasquintero3770]

Yo la e preparado en dulce y también le echo a los frijoles

[@luzdelalmaestrada7074]

Lo consumo a menudo y lo tomo en jugo bien helado delicioso

[@user-ej7qq7od7o]

Yo lo hago jugo con pepino y apio😊muy saludable

[@user-dn3wt4iu3n]

Gracias por su información desde venezuela, dios lo bendiga

[@GracielaValor]

Si hace bien, abra qué probarlo gracias 🫂 Argentina

[@marinabecerra1987]

Tan buena esa receta yo tomo para el mareo y me sirve gracias por todas las recetas😊😊

[@Alaisha491]

Como la prepara

[@mariadejesuscabrera6129]

Gracias me gusta tu información soy de San Juan del Río Qro

[@jshhhsjwjj6278]

La Sidra hay consumirla con medida pues si se con su mucho adelgaza 🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴

[@yudithperez6651]

Yo necesito adelgazar 😢

[@karlamero138]

No me ha dicho nada jajaj

[@user-xv8sb2xy5y]

Yo hago sopas con la cidra y quedan muy ricas y voy a empezar a tomarla en jugo❤

[@alyreddy118]

Es muy bueno el chayote, para dolores articulares!! En ayunas, licuar un pedazo, en crudo , y con algo de limón.

[@RosanaValcarcel-oz5yo]

En Colmbia lo llamamos guatila o cidron y cidra hay dos variedades verde manzana y verde oliva lo consumia desde pequeña pues en la finca se cultivaban las deos clases,tengo 70 años y todavia lo consumo

[@AnaNarvaez-nt3in]

Muchas gracias tengo manchas en mi rostro 😢

[@genovevavelasco8147]

Hola soy de Ecuador el chayote o sidra le saco la cáscara y lo rayo lo cierno y me tomo el jugo para la artrosis solo tengo pocos días consumiendo tiene buen sabor

[@raulgarciaalvarez5078]

NO TIENE SABOR--ES NEUTRO OJO

[@Flormatute-bd3in]

Si la cocina con un poco de ajonjolí es buenazo para los colores ya sea muscular o de articulaciones

[@juliaperezlopes-fh8fi]

A mi me lo recomendaron tomarlo crudo y licuado para bajar el colesterol.

[@Judithramirez2027]

Juliaperezlopez y le bajo el colesterol ?

[@jaimeymariagalindo8994]

Yo lo he consumido desde mi niñez. Siempre cocido con aceite de oliva, en ensaladas y crema.

[@user-jg8nh8ye3m]

Que bien

[@ecildasanabriavillarnobo4496]

Templado, tengo y en este momento tiene frutos. Montevideo, Uruguay.

[@blancasmith7244]

Hola dime cómo lo planto y dónde hay plantitas , debido a q mi nuera tiene artritis y quiero conseguirlo

[@anselmadominguez1642]

Muchas gracias por la información

[@nellycurbelo3474]

Muchas gracias por su información muy buena comía de chica pero ace mucho año❤

[@CamilaLizarazo-hc3lp]

grasias por sus consejos

[@madelcarmencaleromolina2891]

Gracias!!

[@paularivas1583]

Para hacer refresco licuado con limón tiene sabor a mango verde

[@anarosaalvaradogarcia6646]

Lo he consumido es delicioso nuevamente volveré a consumir lo geacuas

[@lasplantasdeisa.1662]

Que rico, gracias por la información 🙏🏻💐

[@Pomni23156]

Cayote claro preguntaré en Perú le llaman cigua chilena es verde con escénicas que bueno muchas gracias

[@ceciliaacosta2444]

Se cultiva el chayote en clima tropical gracias 🙏😀👍

[@carmenlagos-ri2ek]

En Honduras es cultivado en climafresco

[@user-qi1jp8bw9p]

​@@carmenlagos-ri2ekgywwu

[@marialorenzavalencia1033]

Muchas gracias

[@marthaborja3595]

Siempre me a gustado mucho el wisquil rico y sabroso,su semilla muy apetitosa 😊 uunh...

[@lidacampino3014]

00

[@nidiamorenoaristizabal8547]

La torta de chayote es deliciosisima yo lo. Hago para toda mi familia, lo. Pelo lo parto en cuadrito lo pongo a cocinar con azúcar y canela hago una mezcla para torta y le agrego el chalo

[@teremunoz328]

No conocia este fruto👏👏

[@user-gv1hz1oj8n]

En Perú se consume mucho la conocemos como calabaza blanca consumímos en guisos con kion sebolla China sillau y otros muy agradable

[@user-dc4rv5jk6e]

Barbara Espinoza. De todo, lo que han dicho,sobre el.Chayote,que x cierto no, lo conozco.Pero .para mi Analizando.y vviendo,,en un espacio.Que el Chayote,Yo digo.que es como, el Zapallo o el, zambo,amarillo, que,son.sembrados, en la tierra,como la yuca.Si me equivoco,porfavor diganmelo, saber.Pliz.me parece un remedio,casero,, q me va ha ser.sentir.bien,mi problema.Le agradezco.Si lo q yo digo de las, legumbres,o, es verdad.en mi ciudad .Respuresta.pliz.Bendiciones

[@virginiamunoz7314]

Entonces yo que tomo pastillas para la presion arterial no lo puedo consumir?

[@doragarzon9974]

Quién,responde está en ❔ yo también soy hipertensa.

[@consueloperdomoprada5619]

En la región pacífica de Colombia lo conocemos como papa cidra. Gracias

[@anderburgos1997]

Huy Muy Buena Información 😃🙂 No Sabia Mucho Dé El Chayote, En Colombia Cúcuta Es Conocida Como Yota Saludos

[@marthavargas8270]

Excelente a mi me gusta y se da en clima templado 😅

[@angelicam.ramirezvasquez5373]

En guatemala. Lo conozco. Wuiskil

[@CamilaLizarazo-hc3lp]

Que Ueno grasias

[@gladisgiraldo]

En el huila se le dicen conoce Como cidra y se muchas gracias vendecido Dia❤😂

[@placidapenapena3268]

Quiro consumilo para la gastritis el chayote sera bueno

[@zaidamendozarios9647]

gracias m3 3ncanto

[@udvbidbjaime]

gracias pur su sabidoria gracias

[@user-rf7vf6wt9f]

Super lo tomo para colesterol y bajo de peso tomo el agua y el resto lo hago con guiso

[@julietafriazjuarez1125]

Podrías decir como lo preparas??

[@angelacoello5832]

Donde lo puedo comprar el chayote en Málaga España. Y con que nombre se le conoce aquí en Málaga???????

[@carlosalbertoorquera9364]

Es la foca yo la consumí de chicos es muy rica cruda como seas es el dulce más rico que Ey conosido no sabía que tenía tantos poderes😅salud gracias

[@ameliacastanongonzalez5350]

Yo vivo en Canarias y lo hago como ña totilla de patata y tambien de todas las manetas que se haccon las patatasero lo bueno es que no tiene casi hidratos y se parece al calabacin pero es ,as fino ,

[@MariaAvendano-pj8ry]

Clima cálido

[@margaritacadavid2937]

Clima templado

[@melaniebarthly9137]

En Costa Rica lo comemos Mucho como Picadillo con carne molida o pollo con arroz blanco frigolitos plátano maduro es rico ❤

[@user-xv9kf9mb9z]

Disculpe como lo prepara un saludo desde Guatemala

[@raulgarciaalvarez5078]

NO ME GUSTAN LOS TICOS

[@mariamagdalena2705]

En todos los climas regular mente en clima frio pero todos climas son propicio

[@nelidacastrocastro6309]

La conozco por sidra papa, en algunas regiones de Colombia se la ponen a los fríjoles

[@carmenceciliabarrientos7745]

Cómo adelgazar con la uota como se usan gracias

[@liloyoyis677]

En mi pais se le llama guatila o papa de pobre es muy deliciosa la torta con avena y queso

[@MarleneMejia-k6s]

Clima caliente

[@belkisnieto8546]

ALGUNOS MEDICOS NO SABEN NADA DE UNA BUENA ALIMENTACION. TRISTE LA HISTORIA FELICITACIONES POR SU VALIOSO APORTE EN HORA BUENA

[@xiomaragomez7688]

Muy bueno

[@mariaramon2856]

Aqui. En ecuador. Tambien se. Le. Conoce. Con el. Nombre. De. Sidra y. Se. Hace. Sopa. Con frijol. Q. Rico

[@elviraortiz-wc4cb]

En mi bello PERU, se le conoce como caygua chilena.

[@teodoracaballero9259]

Yo mas contenta con el video xq sirve para bajar la presion y el azucar....hasta que dijo q si se toma medicamentos para estos males no en recomendable el chayote.. entonces ya no entendí

[@user-bv7ug1ud5s]

Estreñimiento nasal😮 yy en el pulmon😮 que fenómeno!!!!

[@telmaflores6889]

Como se hace disculpa y para que lo usas?

[@mariacaceres1474]

❤🇦🇷LOS Q LA TENGAN AGAN MACETITAS CN LAS PAPITAS MAS CHICAS Q NO CONSUMAN Y CUANDO ESTEN BROTADITAS REGALEN HASI MUCHA JENTE SE PUEDE AVASTESER D ESTA BENDICION .Y DIGAN AL K LA RECIVE .CUANDO TE DE LAS PAPAS ..HASE LO MISMO .HASE MACETITAS Y REGALA BENDECIR A ALGUNA FAMILIA .DIOS LOS BENDIGA❤🙏🇦🇷

[@ReneTorres-lq4kw]

En Honduras se llaman pastastillo se ase en sopa gisado es muy rico

[@mariagladysperezcastano3560]

Como se debe consumir gracias

[@sarapalacios5506]

La verdad que no se ni como se limpia, y que cocinar con el, pero me gustaría hacerlo,