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El ejercicio físico es uno de los mejores aliados para prevenir y ayudar a combatir el cáncer y sus múltiples secuelas. En este vídeo te hablaré de conceptos que a mi me gustaría que me hubieran explicado antes. Conceptos como la relevancia del porcentaje de grasa corporal o la supervivencia gracias al entrenamiento de corazón y pulmones.
👇 Cuéntame en los comentarios de qué otras maneras te ayuda a ti el ejercicio físico en tu vida ¡Te leo!
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Estudios científicos relacionados:
- pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31626...
- www.cell.com/trends/cancer/fu...
- pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19482...
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De La Mano De Tu Fisio es un lugar de bienestar y salud donde aprenderás cómo cuidarte desde el enfoque de la fisioterapia y la importancia del autocuidado. Desarrolla hábitos saludables que te harán sentir mejor desde hoy y déjame acompañarte en el camino.
Yo soy Sara García, fisioterapeuta y entrenadora certificada Low Pressure Fitness. Mi misión es ayudar a las personas a mejorar su salud y bienestar para poder llevar una vida más autónoma y sana. ¿Te unes? Suscríbete aquí 👉 bit.ly/mesuscriboadelamanodet...
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