Benefits of Roasted Chana | भुना हुआ चना खाने के 12 फायदे | Roasted Chana ke faayde by Anurag Rishi

Watch roasted chana benefits in hindi waise to bhune chane ke fayde bohot hai jaise roasted chana benefits for weight loss ,weight gai par is health video me health benefits of roasted chana aapka batayenge Anurag Rishi. To jaano bhuna chana yaani ki roasted chana khany kay fayde or bhune chane health benefits.
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[@ANURAGRISHI]

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[@prathanaahir3496]

Sir... Nhi ho rha mere WhatsApp me...

[@prathanaahir3496]

Sir... Vajan badhane me video bnaiye na... Pls....

[@bholugfun2311]

Sir ji hair se sambandhit vedeo banaye

[@batukanandjiwala4741]

👌👏👏❤

[@mukeshsirtiwari]

Kya isse uric acid badhati hai

[@ramnarayanmishra4483]

हमारे पुरखे ऐसे ही नहीं कह गए हैं, कि जो खाए चना, सदा रहे बना। भुने चने के बारे में ऐसी जानकारी मुझे मिली कि पहले मैं भुने चने हमेशा खाया करता था। फिर मुझे लगा कि भुने चने में पता नही कोई विटामिन्स भी होती है या नहीं। भिगोया चने तो सब जानते व खाते हैं, पर भुने चने की जानकारी मुझे बहुत अच्छी लगी। 🙏🙏

[@AshutoshKumar-g3t]

बहुत अच्छी बात बताई है आपने धन्यवाद

[@sarojwason929]

तीस वर्ष से मैं ओर मेरे बच्चे हर रोज खाते हैं instent energy milty hai thanks for your good information

[@ombharti1950]

अनुराग आप दुनिया के सबसे बड़े हेल्थ adviser है आगे बढ़ते रहिये सलाम

[@GM-lo4xy]

बहुत बहुत धन्यवाद करती हूं मैं आपका। आज के युवा लोगों को पुराने खान पान से परिचित कराया गया।

[@nageshbhagwat7424]

बहुत ही सुंदर तरीके से हर एक छोटी से छोटी बात को भी शामिल करते हुए चने के बारे में बताया है। धन्यवाद के व प्रशंसा के हकदार है आप।

[@ANURAGRISHI]

🙏

[@sawhneysaibina4582]

Pickard gave me a wonderful effect.

[@sawhneysaibina4582]

I will try bhuna Chana also

[@rozina01khan17]

​@@ANURAGRISHIsir. Mere baal. Khtm ho rhe gir rhe Kiya chane khane se. Baal tik hojaenge

[@VijaySingh-hm6qg]

Chatani pe video banao

[@vikasg989]

सबसे सुंदर शब्द इस वीडियो में रहा "अतिशियोक्ति" उम्मीद नही थी अंग्रेजी आवरण से ढकी इस पीढ़ी से इस शब्द की । आपके विडियोज आयुर्वेद के सुरक्षित होने और संरक्षण के साक्ष्य दे रहे हैं, धन्यवाद 🙏🙏🙏

[@rafiquekhan7108]

❤ लाजवाब , मज़ा आ गया सुनकर आपको । आज से ही शुरू करता हूं

[@snshinde9195]

Bahut badhiya, sehatmand formula bataya hai..... Dhannyawad 👌👍🙏

[@ajaysaroj4450]

सर मै 5 सालों से कब्ज से परेशान था मैने एक से बढ़ कर एक्सपर्ट्स से मिला और उन्होंने कई सारी जांच करवाए और तमाम प्रकार की दवाईयां और सिरप दी और जब तक दवा ले तब तक ठीक रहे लेकिन पूरे तरह से नही कई बार जाना पड़ता फ्रेस होने लिए तब जाकर पेट सफा होता था जब मैने यह विडियो 01/01/24 देखा तो मैंने भूना हुआ चना खाना स्टार्ट कर दिया लगभग 15 दिनों मेरा कब्ज ठीक होने लगा और 30 दिन मे पूरी तरह से मेरी समस्या जड़ से ठीक हो गई अब मै बहुत खुश रहता हूँ सर आप बहुत अच्छा मार्ग दर्शन किया बहुत बहुत धन्यवाद 🙏 कहने को तो बहुत कुछ है लेकिन क्या करे अपनी भावनाओ को मैसेंजर से लिखने में घण्टों - घण्टों लग जायेंगे सच में मेरी पूरी जिन्दगी बदल गई चना मेरे जिन्दगी मे वरदान है जिन्दगी के 5 - 6 साल न तो मै जी पाया और न मर पाया

[@laddusingh366]

apne chane kis time khaye constipation k liye

[@ajaysaroj4450]

@@laddusingh366 morning me maine use Kiya hu aur abhi bhi kar raha hu

[@laddusingh366]

@@ajaysaroj4450 apne chane kis time khaye the kabj k liye muje to gas banti h inse

[@ajaysaroj4450]

App ek baar me kitne gram tak kati ho

[@ajaysaroj4450]

पहले थोड़ा थोड़ा स्टार्ट करो अगर 50 gm ज्यादा खाओगे तो दिक्कत करेगा क्योंकि इसमें जटिल कार्बोहाइड्रेट होते है जो बहुत धीरे धीरे पचता है

[@letsmakehindifunbymrsalkaj7445]

आपकी आवाज़ में जो स्नेह,आत्मीयता और परवाह का पुट है, मैं उसकी कायल हूं।

[@ANURAGRISHI]

🙏

[@ajitkumarmehta396]

Chana ko bhune ge kaise sir jee

[@smitapandey1462]

Very nice video sir ji

[@prakrambysuraj]

​@@ajitkumarmehta396Market me milta hai bhai

[@GovindAgarwal-e5e]

​@@ajitkumarmehta396QQ~~~1❤11qaqqqQq1qq@q~11Qq1qQQQQq1@mi 3:07 3:09

[@dinobhardwaj1810]

भुने और भीगे चने खाने से बाल और नाख़ून जल्दी बढ़ते है... ये मै आजमा चुका हूँ... ❤️❤️

[@Open299]

Kyun ki protein high hoti h chne me Aur nails protein se bdhte h

[@rajashree9206]

बहुत अच्छी सलाह दी आपने धन्यवाद

[@indramanidubey9662]

स्वास्थ्य से जुड़ी अच्छी जानकारी के लिए बहुत बहुत धन्यवाद 🌹🌹

[@pulastsharma7036]

बेहतरीन जानकारी देते हो सर जी आपको बहुत-बहुत धन्यवाद ❤

[@rajeshupadhyay1750]

चने के बारे में आपने जो जानकारी दी वह मुझे बहुत अच्छी लगी मुझे भी चाहिए पसंद है लेकिन इसके इतने फायदे हैं यह मुझे नहीं पता था अगले दिन भर में थोड़ा थोड़ा चलना तीन बार जरुर खाऊंगी

[@drmohammadashraflone9979]

I strongly agree your suggestion👍👌

[@DipuTiwari-mi5kq]

बहुत अच्छी जानकारी दी है आपने धन्यवाद आपका आभार प्रकट करता हूँ

[@uvrajput3807]

जाने अनजाने मे में चना और मिठाई साथ खाने लगा और आपकी बात जानकर अच्छा लगा ।

[@JamboGame-rw8eg]

थॅन्कस चांगले मार्गदर्शन केले आहे. आभारी आहोत

[@deepakdahibawkar3544]

अनुराग जी, विडियो बहुत अच्छा लगा, भुने हुए चने स्वास्थ्य के लिए कितने महत्वपूर्ण है इस की सारी जानकारी बहुत ही लाभदायक है। आपका तहे दिल से शुक्रिया और कृतज्ञतापूर्वक आभार। 💐🙏🙏💐

[@shaileshchaudhari7717]

Me aapke videos dekhti .shunti hu and follow bhi Karti hu.muje bahut achcha lagta hai.aur positivity bhi bahut milti hai.thanks Bhai. Manisha from mahesana (gujrat)

[@sangeetajagtap4270]

नमस्कार, इसबगोल का विडिओ बहुत लाभदायक था,मैने खाना शुरू किया। चने इतने नियम से नही खाते, पर अब खायेंगे। आपका आभार ❤

[@swamidhokane7236]

बहुत अच्छा धन्यवाद !

[@harishjoshi7671]

Bahut acchi tarah samjhaya iske liye aapko bahut bahut dhanyvad

[@tulikadubey3971]

Jab apka vdo ata h tb confidence aa jata h ki jo knowledge adhuri h vo ab poori ho jayegi .bcz apki vdoes ... kab, kyo ,kaisay. ... based hoti h ........ thnx a million Sir

[@ANURAGRISHI]

GOD bless you

[@janali311]

Very nice information

[@jagmohanswain]

​@@ANURAGRISHIsir usdin webinar pe jo jo book ke nam bataye the ..... please ek or bar batadijeye...

[@HarjeetKaur-ki4nu]

Very nice information sir, good job 🙏👍👍👌👌🥰

[@lalchandkumawatsikarrj23]

Sir ek Request....🙏🏻🙏🏻 Please Sir Make a detail video for "Can we remove Unwanted Hairs" for male & female both and "How to remove Unwanted hairs" by desi method 😊 Pls sir in detail video Clear all Misconception about unwanted hair removal spray, cream & others

[@vishwanathmaldahiyar3826]

बहुत उपयोगी जानकारी के लिए धन्यवाद !

[@narendrashah3233]

बहुत बढ़िया,हम चने तो रोजाना खाते हैं लेकिन इतने फायदे मालूम नहीं थे, आपने सच में अच्छा वीडियो बनाया है।❤❤

[@laikhashmi786]

डाक्टर साहब आपने चने के फायदे बहुत आसान तरीके से समझाया, आपकी वीडियो के द्वारा कोई भी समझ सकता है कि चने के फायदे कितने हैं। धन्यवाद डाक्टर साहब ❤🙏

[@VeenaSawhney-t9l]

I love all your videos, they are so informative, so well explained in simple Hindi language, it is just wonderful, whenever I’m driving my KZbin is on listening to you. I myself am a physical therapist here in USA, and I love all your nutrition and other mental health videos as well, God bless you keep giving us all this informational videos.

[@vishalsharmap2244]

I'm really influenced and love the way you define. Language script appreciated

[@ANURAGRISHI]

Happy to hear that!

[@archanaagarkar2338]

Very very nice, real & helpful👌🌱🌸🌺🍑🙏🏻🌟

[@archanaagarkar2338]

Very true 👌✔️

[@AsAzamgarh2396]

​@@ANURAGRISHIbhigoya chana se jyada fayda hota hai ki Kam

[@bijalpatel113]

Awesome video thank you so much sir for explaining all benefits in detail 👏🙏

[@limbrajtingre801]

Very very good information sir thanks

[@khushiYadavcreator]

Aj tk eske liye serious nhi the🙂av ho gye h sir🤗apne etna mjedar tarike se eske etne fyade bataye kabil a tarid h🙂thanku sir😇you're great 💫

[@sambhajijagtap1040]

बहोत खूब! जानकारी के लिये बहुत बहोत धन्यवाद सर.

[@madhavrawat9919]

This person should deserve at least 1 billion subscribers

[@Misba28-r1g]

Sir you are such an optimistic person.. God bless you 🙏

[@savvyshweta]

Jaha sab supplement aur creams serums par nirbhar kar rahe hai waha aap natural cheezo ko promote karte hai yeh bahut sarahniye hai🙏🏻

[@GovindTiwari-ew7dj]

Aap ko thanku sir.....aap ke jaankari......bahut pyari

[@hhnripendrasinghmeetingkar269]

Sir ji very very nice message in this video thanks 🌹🙏🏻💐

[@radhavinodbose751]

Indeed,a very useful healthcare related information!Kudos,Sir!

[@ANURAGRISHI]

Thanks a lot

[@rajni4371]

@@ANURAGRISHIsir Zinc ki spelling theek karwa do. Your video is excellent 😊

[@dilipchoudhary2906]

अच्छी जानकारी प्रस्तुत किया है आपने

[@ANURAGRISHI]

शुक्रिया

[@YogendraSingh-el9yb]

बहोत अच्छी बात बताई😊

[@aparnasrivastava8455]

बहुत अच्छी चीज आपने बताई 👍👍👍👍

[@Aaravchaudharyji]

Shukriya sir ji 😊

[@sunitamaurya1401]

We use bhuna Chana and gud as prasad in santoshi maa vratchi🙏🏻 Blessings to hear you.

[@thegodfather2271]

😊🙏 जय माता दी 🙌

[@ReenaDogra-jm7tb]

Jai santoshi maa

[@dineshatri2417]

धन्यवाद महत्वपूर्ण जानकारी के लिए।

[@nagarajacharinalkundmallar5342]

Excellent Sir, Thanks.

[@nirmalarai7347]

Thanku sir apki so sweet sajeson ki liye

[@shamsdutt7846]

@anuragrishi ji. Thank you for the video. You are a pure sensation!! Just as a precaution please also mention that people with Vata Body type should avoid it. I started having it and vata increased in my body. It’s vata aggravating!! Regards Jyot

[@yogeshkale357]

Very helpful n informative video Thank you sir ji 🎉

[@surjitsingh5296]

ਕਿਆ ਬਾਤ ਹੈ 👌💯 ਅਨੁਰਾਗ ਰਿਸ਼ੀ ਜੀ 🙏🌹🌹❤️

[@sawhneysaibina4582]

Thank for keeping me healthy. God bless you abundantly

[@dharmendragoutam2035]

बहुत अच्छा लगा वीडियो बहुत अच्छी जानकारी दी उसके लिए आपको धन्यवाद सर

[@amanxharry]

Anurag Phaji I still remember when i passed my 12th exam in 2004 after that i joined health club in punjab near to my home, then Gurh and Channa was my first food which one i started to consumed as my zym diet. My friend's and me take this diet everyday and when we came back after workout we bought paneer which costs around 20-30 Rp/ with a packet of Verka full cream milk having with Orange flavored toffees to make the tastes better 😂 those days was amazingly beautiful and that time we don't know about any High protien foods like nowdays but we only know, 🐐 Bakra has more power then kukkarh.. So we cooked Bakra instead of desi kukri once in a week 💓👊🏾😂 Thanks so much To made my day better. 🙏

[@prabkaurkahlon8688]

I laughed so high Hahaha orange toffees with raw milk 😁😂 nice story with great memories 👏☺

[@exhausted-tears]

"देसी कुकरी" 😂😂😂

[@aryaveergaming8281]

Correct

[@srisahajanand9673]

U r right. When we were young our father always recommended and forced us to eat gram. Thanks for the reminds.

[@imtiyazgavandi7638]

Nice information sirji👍I m eating from 1 month!!! And I get the very nice results

[@zamil5125]

Good information 👍 15:44

[@ExposeHindustani]

शानदार जबरदस्त अनुराग भाई जिंदाबाद

[@nirajkamble2690]

Very informative video sir, but what is the source of this information?? I'm a MBBS student, I always doubt the information and want to reverify.

[@GhjjhhshjsSiiisis-he8oy]

Best source of energy

[@amrapalipandit829]

बहोत ही इच्छा व्हीडिओ, व्हिजिटेरियन के लिये ,बहोत अच्छा बताया

[@beeranbhanu5233]

ज्ञान के भण्डार हैं गुरूजी thank you so much gurudev 🙏🙏🙏🙏

[@kalindigor5808]

Sir! Bahot hi achchha video... Thank you so much! Aapne kaha ki koi aur benefit ho to bataiye ... to suniye... Jab sardi, zukaam , khaansi ho to guud- chana (bhoone chane) ya sirf bhune chane khaane se sardi jaldi thik ho jaati hai... Tab agar lunch ya dinner na karke sirf ye guud-chane ya sirf chane khane se bahot jldi laabh hota hai !! Mera anubhav hai ye.. 🥰

[@bajpaiarvind1]

Good job Sir , your creative and scientific inputs making our traditional values more meaningful

[@ncsinha1854]

Video, no doubt helpful for all kinds of people rich or poor. It is easily available, everywhere, and full of helpful properties for our health points of view. It should be used one and all except certain cases, as mentioned in the video. Many, many thanks for making such a beneficial video.

[@ANURAGRISHI]

Thanks for Liking

[@Indian___Network___8090]

Thanks brother I am Happy,🙏✅❤️❤️❤️

[@GajendraSingh-q2h]

बहुत सुन्दर बहुत खूब

[@saktimaankafan9053]

💝 Love 💝 from ❤️ india 💝 jharkhand ❤️ jamshedpur 💝 jugsalai ❤️ chaprahiya 💝 mohallah ❤️ 0:00

[@hemakuppili9345]

Accha laga rishi ji aapka video dekh kar hi maine chane khana suru kiya par regular khana bhul jati hun par mere husband daily naste se pehle chane or ghud khate hai thanks a lot rishi ji ❤takecare lot's of love ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@rohitsingh9219]

Jai shree ram😊😊😊😊😊😊😮😮😮😮❤❤😊😊😊❤

[@PoojaSingh-fn6lh]

It's too knowledgeable about chana... like this video so much...thank u😊

[@ANURAGRISHI]

Thanks for liking

[@chandnikumari4199]

Woww I'm going to eat it on daily basis 😮

[@sangeetajoshi1842]

Its really good, in our childhood we got chana always in our pockets , so when ever we go out , bhukh lage to kha lete the.

[@LuffySan0090]

Respect button for Anurag sir 👇🏻

[@rekhamayekar8730]

Dhanywad 🌹🙏🏼❤🙏🏼

[@siddhakriyayoga8860]

20 से 30 मिलियन डिजर्व करने वाला बंदा सिर्फ 1 मिलियन पर चल रहा है,यह देखकर दुःख होता है।

[@sandeeppatil6384]

Subscribed Today 🌹🙏🌹

[@EXPERTNINJAHATTORI]

Non sense video hai iski Science ke baare mein ghanta nhi pata bewkoof

[@akanshagupta222]

Ye kamar ka zamana hai bhai isliye... knowledge ki izzat hr koi ni kr sakta

[@rohinibhorapkar3964]

Sir apse milkar bahot achaha lagta hai Thank You

[@VijaySingh-dy5kf]

Love u Sir

[@unex_ajay0073]

Supar advice❤❤💯

[@sunandasharanamma4247]

Apki video's hame bahot achche lage... Mujhe channe daal pasand to he nahin, lekin aap k baat, sun kar achcha laga.... Kal se shuru karenge

[@dinobhardwaj1810]

कई सालो से खा रहा हूँ, आज भी घोड़े की तरह रहता हूँ.... ❤️❤️

[@bhupendradas165]

तबेला में

[@thegodfather2271]

💪😊 मजे करो भाई 🚩

[@smandal778]

Bibi ko v khilana,haddi wuddi kahi tut gaya to

[@neetujadhav1340]

@@smandal778 oooo God 😂🤣😇

[@jayprak9657]

Thank you Anuragji for this mind blowing dynamite video. Too good content for humen kind 👍❤🙏

[@VamsuRavi]

Thank u so much sir, u r the best motivational as well as great health advisor...❤

[@ramapendse5940]

Anurag ji bohot bohot dhanywad 🙏🙏🙏

[@rajinder40chd]

Very good Information and very good Practicle Communication.

[@shilpakoppar]

Superb video 😊

[@ANURAGRISHI]

Many many thanks

[@urmilavaid3787]

आपकी लाभदायक विडियो व बोलने के अंदाज से आपकी कितनी प्रशंसा के कमैंट आते हैं। आप एक सौ दस साल जिएंगे।

[@jagdishjaiswal1985]

जबरदस्त

[@sanjayvaish4279]

अति सुन्दर जानकारी धन्यवाद आपका 🙏🙏🙏🙏👌👌👌👌👍

[@ajeet2u89]

आपका समझने का तरीका गजब का है , बहुत खूब चने के फायदे ❤

[@vipinbhatnagar8752]

Superb❤ Keep informing about such items because I circulate them amongst youngsters of my family to encourage them to take to nutritious diet and dissuade them from taking modern fast food items.

[@pramilanahar9398]

Very nice

[@prakashchoudhry8155]

Ap ne achha gyan diya very Very thanks regard prkash Choudhary ex mla badisadri district Chittoor garh rajasthan

[@prashanttiwari7024]

❤ राजीव दीक्षित जी अमर रहे❤

[@rekhamehandiart2466]

🙏 मै रोज बचपन से खाती हू लेकिन खाना खाणे के बाद ये सही है

[@ek_student...3495]

मैं पैदल यात्रा पर जाता था तब हमें सुबह सुबह भुने चने और गुड़ दिया जाता था, लेकिन उस समय मुझे पता नहीं था कि क्यों दिया जाता है। लेकिन प्रतिदिन 40 - 50 km चलते थे फिर भी थकान महसूस नहीं होती थी। शाम को डांस प्रोग्राम भी होता था फिर भी थकान नाम की कोई चीज नहीं होती थी। लेकिन घर की जिम्मेदारियों ने सब भुला दिया कि कब क्या खाना है , मैंने आज ये वीडियो देखा है, आज से भुने चने और गुड़ खाना शुरू करूंगा। गुड़ भी बिना सोडा वाला।

[@reshmakevalramani1590]

Sir! I'm speechless itni important jankari aap laate hain thank you so much. main yeh knowledge apni puri family ko dungi😊

[@ANURAGRISHI]

Thanks a ton

[@vishubhatkhande]

खाओ चने,रहो बने..💪💪🙋

[@thegodfather2271]

💪😊

[@switchoff7379]

Bane raho Ghoda...

[@ManideepHazra]

Sir Everything has pros and cons. You always mention benefits but please tell about bad side aso

[@sangeetadhingra8064]

superb 👌🏻

[@sitanathnayak486]

Beautiful presentation about bhuna hua channa.

[@GudduVashisth]

God Bless You Sir ❤❤😊😊😊😊❤😊❤😊❤

[@bangtanboy3851]

Excellent information about fried Chan's.... thanks for your efforts in bringing this stunning and useful health tips.

[@InDepth369]

Not fried. Roasted.