انسانیت کا بھلا چاہنے والوں کے لیے یہی مثبت باتیں خودبخود دعائیں بن جاتی ہیں اور بیڑی پار لگ جاتی۔ آپ دوسروں کے سکھ کی فکر کرتے تو آپ اللہ پاک کی حفظ و امان اور پناہ میں ہی ہیں ماشاءاللہ ۔
@Dr.IrfanAzeem11 ай бұрын
Stay healthy
@nisarkhan-hz4bl5 ай бұрын
Assalamualaikum doc saab mra cholesterol Ldl 142 he or hdl 40 he Mra weight 68 kilo he mri age 43 he please mujhe guide krde me kitni time walk kro suba nashty se pele or me fruit kon konsa use kron jis se cholesterol kam ho jy or baki kon kon si cheze use kro please please reply me
@RizwanJan-ov7mx10 ай бұрын
Mashallah sirr❤
@Dr.IrfanAzeem9 ай бұрын
Stay healthy
@MustafaKhan-t7z8 ай бұрын
Mashallah me 7 km walk karta ho buhut acha neend ata hy our body me takawat belkul htm howa hy
@Dr.IrfanAzeem8 ай бұрын
Great
@nurjamalmia7017 Жыл бұрын
Great
@robina6390 Жыл бұрын
Jazak Allah
@Dr.IrfanAzeem Жыл бұрын
stay healthy
@FIFA-ox2wk Жыл бұрын
Sir great Information.. THANKS 🎉🎉🎉
@Dr.IrfanAzeem Жыл бұрын
Welcome
@irfanqureshi1216 Жыл бұрын
Thanks sir
@aijazhussain5242 Жыл бұрын
Fantastic
@Dr.IrfanAzeem Жыл бұрын
Thanks
@MohammadShahWaliKhan10 ай бұрын
Great !
@Dr.IrfanAzeem10 ай бұрын
Stay healthy
@muhammadarifnoorinoori4421 Жыл бұрын
Vvvv good informed Thanks ⚘
@Dr.IrfanAzeem Жыл бұрын
So nice of you
@AbdulKhaliq-dd2vm7 ай бұрын
Excellent
@Dr.IrfanAzeem7 ай бұрын
Stay healthy
@changtv1333 Жыл бұрын
Very good information dear sir .Ap ki voice bhut achii he .hr baat asani se samjh aajati he ...💕💓
@Dr.IrfanAzeem Жыл бұрын
so kind of you thanks
@mrs.sakhawat532 Жыл бұрын
good information
@Dr.IrfanAzeem Жыл бұрын
Thanks
@muhammadatifshafee3348 Жыл бұрын
Nice👍🏻
@Dr.IrfanAzeem Жыл бұрын
Stay healthy
@shahbaz9025 Жыл бұрын
Good
@Dr.IrfanAzeem Жыл бұрын
Thanks
@asifgondal30102 ай бұрын
sir exact time koan sa hai..45.mint ki walk.ka raat k bharpoor khaanen k baad....aik ghantha ???.daidh ghantha???.. ya k..doo..ghanthe????????..meherbaani kr k reply kr den
@Dr.IrfanAzeem2 ай бұрын
Raat ke khane ka bad best
@abcdefghijkl396 Жыл бұрын
Nice
@Dr.IrfanAzeem Жыл бұрын
Thanks
@soul-oq1ic Жыл бұрын
❤
@Dr.IrfanAzeem Жыл бұрын
Stay connected
@soul-oq1ic Жыл бұрын
@@Dr.IrfanAzeem Insha Allah
@hassanking9509 Жыл бұрын
❤️❤️❤️❤️
@Dr.IrfanAzeem Жыл бұрын
Stay connected
@gmohiuddinpirzada90068 ай бұрын
Naashtey se pehly karni chahey ya baad me?
@Dr.IrfanAzeem8 ай бұрын
Empty stomach but ap khane ke 1 ganta bad be ker sakty hain
@alirazzazia7615 Жыл бұрын
Walk yaan hali pait karni hai yaan khanaa khany k 1genty baad
@Dr.IrfanAzeem Жыл бұрын
best empty stomach but time nahi hai tuo khany k bad karne
@adeelBhaiElectricShorts Жыл бұрын
Sir meri leg me Bhot Dard HOTA hai Bhot takawat Teri hai jisam me is ka ilaj kia hai
@Dr.IrfanAzeem Жыл бұрын
Test karen
@farooqahmad-wu7jl Жыл бұрын
Doc. Erection aur timming k liye Gonadil F capsule aur evion 400 mg ek sath use krskty hain kya? dono ko ek sath use krny ka koi side affect toh nahi?
@Dr.IrfanAzeem Жыл бұрын
urologist ko consult karen test kya bina medicine nahi laty
@asifgondal30102 ай бұрын
mohtram dr sahab.raat k.khaanen k.aik ghantha .baad.ya..daidh .. ya.doo.ghanthe baad....agar raat.k. khaanen k.foran baad..15.mint .halki walk.kren.jaise k.sabh doctor. kehte hain..to phir long walk .. khaanen k.aik ghantha baad shuroo..kr den....yak...k..daidh..ya..doo ghanthe baad.. meherbaani kr k clear kr den..
@Dr.IrfanAzeem2 ай бұрын
Khane ke foran bad be ker sakty hain have no issue lakn khana kaam khaane otherwise stomach upset ho sakta hai
@qasidrasheed7426 Жыл бұрын
اسلام عليكم بھائی جان کیا حال ہے
@Dr.IrfanAzeem Жыл бұрын
walikum salam/ alhumdulliah
@ziaullah34111 ай бұрын
سر میں کھانے بعد بھی کرتاہو اور خالی پیٹ بھی اکثرکھانے بعد زیادہ واک کرتاہو ہمارا شوگر ہے
@Dr.IrfanAzeem11 ай бұрын
Good
@muhammadwajid8669 Жыл бұрын
سر رات کو کب ورزش کریں
@Dr.IrfanAzeem Жыл бұрын
8 o'clock
@munakhan1003 ай бұрын
Walk slow ya beisk
@Dr.IrfanAzeem3 ай бұрын
brisk walk
@mianhussainmianhussain4349 Жыл бұрын
سر جی سارا مسٸلہ ھی حل کر دیا کوٸ سوال نھیں باقی یقین کریں ۔
@Dr.IrfanAzeem Жыл бұрын
Stay connected
@muddassurqureshi6734 Жыл бұрын
Dr sahib ap ki voice buhut slow hai. Mera swal hai k agr ladies kisi waja se bahar na ja sakain tu ghr k ander walk kr sakti hain kabhi kabhi
@Dr.IrfanAzeem Жыл бұрын
Jee walk ki jaga ho tuo bilkul karen ghar me but kitchen wala kaam wali walk nahi / voice pa kaam keron ga
@FIFA-ox2wk Жыл бұрын
DAILY 1 HOUR WALK
@Dr.IrfanAzeem Жыл бұрын
excellent
@aghamusa397 Жыл бұрын
سر اگر آپ ڈاکٹر ہے میرا علاج کرسکتے ہو میں شوگر مریض بھی ہو اور 20 سال شادی کو ہوگیا ہے اور اب تک اولاد نہیں ہے۔
@Dr.IrfanAzeem Жыл бұрын
apna test karen proper treatment laina asa KZbin pa ilaj nahi hota nazdeeki hospital Jaya wahn pa apna sub test karen
@miansaheb1844 Жыл бұрын
Allah apko jald se jald awlad de Ameen
@badilkhan9238 Жыл бұрын
@@Dr.IrfanAzeemSir walk krnay say dil ki sharyan kholti hain??
@shahzaibkhan-pi2qi9 ай бұрын
Kastat se tstighfar karo Jo ye pare ga ALLAH PAK use oulad ata farmae gaa
@gameryt-mg5wv Жыл бұрын
Bhai ap APNA what app number b mention kro video main
@Dr.IrfanAzeem Жыл бұрын
insta available hai
@gameryt-mg5wv Жыл бұрын
@@Dr.IrfanAzeem insta I'd kaha hai video main show nahi Hoti hai