Senam Lansia

[@benidarmanto]

Untuk panduan gerakan senamnya cek di video berikut >> kzbin.info/www/bejne/eJjHdKSuhNB0kNU . Kunjungi juga benidarmanto.blogspot.com untuk info kesehatan lainnya!!!

[@istrikusekti1192]

Terma kasih atas panduan demamnya,semoga kita diberkati kesehatan.

[@alif02498]

Senam lansia

[@suyatikedungprahu1959]

0? Q

[@dyahayupuspitasari1828]

.

[@dyahayupuspitasari1828]

@@istrikusekti1192 t8ket. Suwargo. Tanps. Musik

[@sukarnopda3180]

selamat pagi salam sehat dan bahagia para lansia semua. ayo berolah raga dng senam sehat lansia BENTO . Memang oky dan joose .

[@lilikgardin9969]

Trimks...senam tuk lansia enk gerakanx mudah diikutin Sangat bermanfaat 👍💪💪💪salam sehat👍

[@muljanimuljani7783]

Sy suka skali ikut senam ini kiranya banyak yg suka dan ngikutin agar sehat2 sukses slalu Amin 🙏🙏

[@sitirobiati1189]

Paling senang aku mengikuti senam lansia yg ini. Gerakanya enak di ikuti, kompak ,sair lagunya santai enak. Sampe apal saking seringnya mengikuti. Trim ksih se x semoga bermanfaat.

[@laelafitriawati]

Wahh kereenn.. Walopun senam lansia tapi saya sukaa Salam sehat

[@jariyahbatang5294]

Alhamdulillah senamnya mudah diikuti, salam sehat smg ttp jaya diudara, salam sehat sll

[@YuNi-nu7ow]

***...Terima kasih u/ v.senam lansianya...dg diiringin hujan pagi...senam lansiaku tetep berjalan hingga selesai meskipun senam dalam rumah sendirian.....ini sdh mulai berkeringat banyak....tq tq....sukses sll u/ memberikan semangat utk kami para Pra Lansia dan Lansia.....lop yuuuuu.....😘😘😘

[@harwatikasih6281]

Terimakasih Senam Lansia Bento,Semoga Kita bisa Rutin Tiap Pagi senam ,Biar Sehat.

[@benidarmanto]

amin

[@endaharumi339]

Maturnuwun bapak ibu,jadi semangat dengan disertai lagu lagunya yang apik👏👏👏💪

[@sriariyanti3599]

Alhamdulillah gerakan nya sangat sesuai dengan usia nya Matursembahnuwun untuk peraganya Tak lupa pencipta gerakan senam lansia Saya sangat meng apresiasi, Suwun

[@siuniangxia2321]

Trmksh panduannya untk snm lansianya dayang gerakannya trlalu panjang dan diulang2.👍👏

[@fiensiahaan5304]

Kalu sprt ini lamanya apa lansianya gak gempor? Saya lansia tp gk kuat ngikutin nya terlalu lamaaa.

[@rohayatie1744]

Alhamdulillah Seenzm Lansia ini sangat bermanfaat bagi kkami,semoga bisa sehat selamanya,

[@anastasiaistriyah8225]

Matursuwun gerakan Senamnya musiknya jg enak Sangat menghibur u para Lansia dlm menjaga kesehariannya.💟💟💟👍👍👍

[@grandmaparmi1121]

Trimakasih , biar badan ku biar sehat ...

[@SriWiludjeng-v2b]

Tetap semangat maju trs semoga sukses selalu

[@sriariyanti3599]

Ayuk lansia tetap semangat Tetap sehat, mandiri dan ber enovasi mengikuti era masa kini

[@sugiartimedan4021]

Wah sangat bermanfaat senam untuk kesehatan bagi lansia , semoga kita sehat

[@sukarnopda3180]

terima kasih banyak .senam utk lansia gerakan yg cukup .tdk terlalu berat dan wkt yg cukup pula .keringat sdh bisa kekuar .semua anggota badan bisa bergerak . salam sehat selalu .

[@ryansyahid8669]

Makasih semoga lansia tetap sehat di sisa hidupnya n jadi lansia tangguh yang selalu istikomah

[@ganesharadit3731]

Terima kasih atas vidionya senam lansia cocok untuk diri saya sendiri saya slalu mengikuti untuk senam tiap Minggu pagi ,🙏🙏🙏

[@srirosminingsih9922]

Semangat......!! Ibu2 Lansia...jadi teringat wkt madih muda dulu di Th 1984 smp th 1990 di Ksdiri ikut Perkumpulan Senam Jantung Sehat....& Th 1991 pindah ke plb, Vacum gk ikut kegiatan apapun.Tpi skr Alhamduliah skr dh umur 74 th tetap sehat krn dulu aktif Senamnya

[@aimaryati4192]

Trm ksh diingatkan kembali gerakannya sdh lama nggk senam....Salam Seroja

[@Soliha-p3e]

Iy senamnya gerakannya gampang d ikuti 💪💪💪untuk para lansia smoga sht selalu

[@ardiantoratih]

Terimakasih p. Benito... seger rasanya.... Pemandangannya bagus, musiknya bagus, gerakannya fun, dan seragamnya juga bagus. Lansianya sehat bugar

[@suwarsinisuwarsini907]

Saya slalu mengikuti senam lansia ini smg sehat2 slalu.

[@dramuryanti317]

Alhamdulillah selama pandemi bisa mengikuti senam lansisa Bp Beni Darmanto , semoga dengan vidio ini memovasi agar masyarakat menjadi lebih sehat, Aamiin

[@suyatmisuyatmi932]

Kalau beli VCD nya ,di mana pak?

[@nanakusmana8266]

Alhamdulillah. terimakasih Benito salam sehat slalu

[@supamikasidi5836]

Alhamdulillah bisa mengikuti senam lansia ini, matur nuwun sangat pemandunya enak sekali suara nya, jadi ingat suara guruku wkt sekolah hehehe 🤭🤭👃👃

[@oppoa3s351]

Dengan mengikuti senam lansia ini,semoga tetap semangat nd sehat slalu

[@yuliatun2206]

Salam sehat sllu, insyaAllah mgikuti setiap hari smga sy bs istiqamah dlm senam agar sehat sllu, sehat jg utk bp dn ibu yg sdh mncontohkan di video ini

[@daryatun1497]

Baru nemu chenel ini Allhamdulilah langsung cocok untuk usia sy, sederhana tp di badan terasa lebih enak, trimakasih 👍🙏

[@PribadiYuyen]

Saya ikutin video ini sekurangnya seminggu 2x, sangat bermanfaat. Mohon videonya jangan dihilangkan. Salam sehat selalu dan terima kasih.

[@hennyindrawati7387]

Wah...senang pak..klo hujan di mugas sy bisa senam dirumah..👍👍👍

[@nurlatifahrsiddiq9118]

Waah keren...makin sehat niih

[@lusiatinah5103]

Uti juga tiap senam brng ini 🙏🙏👍

[@sukarnopda3180]

selat pagi dihari kamis ini semuanya .salam sehat dan bahagia .Ayo mengikuti senam sehat lansia . semua badan dan sendi 2 badan kita bisa bergerak semua dalam wkt setengah jam sdh bisa keluar keringat . lansia bahagia dan senam BENTO tetap jaya . jooss bro .

[@ratnawatirauf5676]

Alhamdulillah.semoga ibu bapak langsia selalu di beri kesehatan🙏💪

[@srilumika4645]

Ikutan selalu usia 66 thn. Mks. Gerakanya ringan mudah di ikuti cocok tuk lansia

[@elfridapanjaitan2330]

TKS,,saya boleh mengikuti gerakan" nya,,TDK terlalu susah,,boleh mengikutiya tiap hari👍👍👍

[@srisuyono6339]

Senamnya sangat membantu saya untuk menjaga kesehatan saya yang sudah lam sia ini. Mantap bagus . Musiknya juga Indonesia banget toopp.

[@lisdamarianti6273]

Terima kasih yg buat video. Ini sangat membantu kami.

[@istyantiniamintuhanyesusmb6350]

Trimakasih untk mengingat kn kembali lrn kaset sy semua hilang bisa kita kopi lg 🙏👍

[@srimulyani7070]

Semoga dengan senam ini semua lansia sehat dan bugar.... Aamiin

[@kidmachannel2469]

Baru menemukan ......,terimakasih. Buat yang durasinya 15 menitan aja min. 🙏🙏🙏

[@kayanihonggek2496]

Pak saya ikut oraraga enk suka gerakan nya 👍 Terima kasih bpk

[@dwiutami907]

Bgs & sngt efektif buat senm lnsia. Sngt terasa bugarnya di bdn

[@alchusna5148]

Alhamdulillah, sudah berkeringat setelah ikutan senam, meski hanya di rumah saja

[@lilypanggabean5470]

Terima kasih Bpk ibu utk senam lansia nya Semoga kita semua sehat selalu

[@pakkuspemetikankidul1681]

Luaaaar biasaaa.....smngat yg menginspirasi kita semua Semngt trus pak Rakun ...salam sehat dan semngat

[@harwatikasih6281]

Terimasih Pak senamnya Mudah-mudahan Bisa Rutin Bersenam Lansia ,Biar Sehatsehat Selalu Amin

[@flownaz3042]

Terima kasih mas untuk sharing senamnya! Salam sehat semuanya💪🏻

[@etikmuryani5841]

Alhamdulillah aku selalu ikut panduan senan ini dh 55 th usiaku salam sehat semuanya❤❤

[@annakartini9598]

Bagus smua senam yg say peragakan ,ini lebih mengena tenang, lagunya indonisia banget , gerakannya satu satu mengena ke anggota badan, trimakasih yg telah memproduksi senan ini cocok kls menengah ke atas dan ke bawah

[@anastasiaanjarwati9017]

Wah bgus bngt ppa..mama...smangat gh...sy jg mo lakukan biar sht amin👍

[@sitikhotijah7016]

Alhamdulilah dengan mengikuti gerakan senam nya gampang tapi tetap bersemangat salam sehat semoga kita semua seeehat

[@punjianikanik2055]

Terimah kasih sdh aku coba ,meskipun umur sdh hampir 60 th enak ringan ,,,,semangat

[@tamikass4201]

Terimakasih info senam lansia ini baik sekali untuk kesehatan da untuk melancarkan peredaran darah . Teruslah berolaraga. 🙏

[@mbokyem4965]

Slamat..sore.saudara.ku

[@florensinafallo7985]

Selmt pagi slmt hari minggu bapa ibu senam lansia tuhanmemberkati 🙏🙏🙏🙏

[@MFauzi-mc8ps]

Salam sehat, sangat bermanfaat buat jaga kebugaran. Makasih yg buat...

[@rasminah2379]

Alhamdulillah ,mksh byk ikutan senam d rmh betul byk manfaatny bugar badan jual kasetny dong biar bisa senam d rmh

[@benidarmanto]

Didownlod aja mbak videonya

[@lilishamidah4391]

Alhamdulliillahhh....kita bisa bljr d rumah....

[@bucip1421]

Sangat bagus untuk kesehatan lansia trimakasih

[@tienssumaryati1150]

Mksh olah raga nya... 👍💪🙏

[@trisuprihatin1492]

Alhamdulilah dengan senam ini saya bisa dari vidio makasih ibu2 semoga sehat 2 selalu

[@harwatikasih5685]

Trimakasih mudah2 lansiayg ingin( senang berolah raga tetap sehat2 selalu).

[@qonaahtaswadi6803]

Alhamduliliah trimakasih ilmunya semoga bermanfaat sehat selalu untuk lansia juga instrukturnya semangat 👍💪🤲

[@suparni1124]

Menyimak ...smg banyak manfaat

[@suwarasdrivergojek2088]

Alhamdulilah ikutin senam ini gerakannya pas buat lansia semoga kami sehat selalu

[@harwatikasih6281]

Gerakan Nya pas ,Syair Nya Mak nanya Nasehat/ Ajakan .

[@florensinafallo7985]

Pg trimakasih bapa ibu semua dgn senam lansia tuhan memberkati 🙏🦶🙏🙏

[@florensinafallo7985]

Trimakasih buat bapa ibu dari senam lantai semoga kita semua sehat tuhan memberkati.🙏🙏🙏

[@florensinafallo7985]

Selmt pg bapa ibu senam lansia tuhan memberkati🙏🙏🙏

[@srilestari1189]

Alhamdulilah tambah bugar , seger,tidak kaku - kaku di bahu dan persendian.semoga sehat selalu.Aamiin.

[@munandarsulaeman6007]

Jazakalloh Khoiron kasyiro...sehat

[@thechanelerna_yuliani4182]

Alhamdulilah gerakannya sangat nyaman dan kompak asyik semoga sehat semuanya

[@srirezeki7027]

Terima kasih sdh 6bln kurleb ngikuti senam lansia dari benito ini ada yg nyanyi jd tambah samangat suara pandunya juga enak di dengar... 💪💪😁

[@sungbakery2893]

dr 8uz dr

[@lidangalpiuslidangalpius9051]

👍 moga lewat senam ini setiap lansia yg melaksanakannya sehat ceria.🙏❤️

[@enokika3732]

Iiiihh bner kereeeenn kompak semngat Aku yes

[@tukiyemtukiyem3240]

SANGAT MEMBANTU TRIMA KASEH LURR 🙏🙏🙏

[@titinsupriatinwijaya5316]

ia...ia...ia terus....sehat bapa ibu 👍👍👍

[@supenikomayanawati9782]

Alhamdulillah...mengikuti senam rsa sehaat 🙏🙏

[@iriantyirta5597]

Alhamdulillah sy mengikuti senam ini dari umur 59 sampai sekarang 60 thn umur sy,mudah2an kita semua sehat

[@warindisupono8914]

Musiknya asyik banget....jd tambah semangat geraknya

[@sriajah8094]

Terima kasih saya jadi sehat semangat lihat senam ini.Alhamdulilah

[@florensinafallo7985]

Trimakasih senam lansia buat bapa ibu tuhanmeberkati🙏🙏🙏

[@alchusna5148]

Alhamdulillah....bisa ikut senam meski hanya di rumah

[@harwatikasih6281]

Saya Juga Senang Senam Lansia Bento ini gerakan nya Mudah Di Ikuti Dan Ada Syairnya yang Bermakna ( Mengajak/ Memperingatkan Pengemar Senam.

[@yulnetidahlin1422]

Saya ikut senam,ya bapak trmksh bapak.

[@sumarnisutikno6204]

Baru nemu channel ini ternyata walau senam untuk Lansia tp gerakannya keren banget 🙏👍👍

[@gustianikalilinsar3553]

Selamat pagi salam sehat untuk para lansia saya suka senam ini dan baru menemukan di Yutube gerakannya mudah di ikuti terima kasih 🙏🙏

[@kusdwiharini9110]

Trima kasih, senam ini lumayan berkeringat dan mudah di ikuti cocok tuk lansia

[@anitarahmalia1342]

Alhamdulillah, cocok banget untuk saya udah lansia, terima kasih banyak

[@dewihera7454]

Gerakannya bagus buat sy sy lansia, ga terlalu berat , tks ...

[@sumisumi2504]

Trmksh banyak stlh mengikuti senam lansia tangan sy yg td nya sakit dan di bilang dokter syaraf lengket skrg berangsur membaik 🙏

[@atisudradjat2345]

Enak bangeeet, pas untuk saya yg umur 73 dan oateoartritis, lanjut senam BEP.....terima kasih....

[@ROSNAWATIROSNAWATI-b2x]

Alhamdulillah gerakan ini cocok banget untuk lansia.Terima kasih atas ilmunya.

[@mariasumiyati2995]

Lumayan gobyos trima kasih🙏🙏

[@eggyremixer4719]

Alhamdulilah dgn senam lansia ini saya bisa mengajak ibu ibu lansia ikut senam 👍👍

[@fatimahfatimah6037]

Terimakasih semoga lansia tetap sehat untuk menikmati sisa hidup .....tetap ceria

[@suryani4105]

Semangat hidup mu akan sehat klo kita sering berolah raga

[@suryani4105]

Di rmh aja kita berolah raga okeey

[@kaylakhumaira4574]

Ya bener. Sisa hidup...

[@dayusuryawati1756]

​@@suryani4105 senamlansiasrikandi

[@suryani4105]

Gerakan badanmu agar kau sehat selalu

[@prassfaizin1433]

Suka .mksh brmanfaat sekali buat ksehatn badan .

[@dedehruwaedah9656]

Bagus ni ..baru nemu ..mks

[@milidua8832]

Terimakasih, sangat bermanfaat, mantapp 👍👍👍

[@bundamimiek1793]

Hebat betul luar biasa ibu2 ini👍👍👍 kompak banget 💪💪💪💪