SENAM LANSIA SPESIAL MENURUNKAN TEKANAN DARAH TINGGI COLESTEROL ASAM URAT DAN MENGUATKAN JANTUNG #darahtinggi #jantung #senamjantung
Пікірлер: 421
@NurSyahroni-m4t7 күн бұрын
Trimakasih bpk ,atas senam lansiamya, semoga kami selalu aktif menyimaknya.
@nurianaw6537 ай бұрын
Masyaa Allaah berkah utk Lansia lain nya sehat, bertambah sehat utk ibu². Tabarakallah Mas Bagus Ilmu yg bermanfaat sekali. Sy juga mengikutinya, Alhamdulillah terasa nyaman di badan Mksh mas bagus❤
@sofiyahsofiyah12517 ай бұрын
Alhamdulillah walaupun dirumah bisa mengikuti senamnya yang mudah di ikuti oleh semua lansia
@eticasmiati63969 ай бұрын
Alhamdulillah,senang sekali ada senam buat kesehatan untuk kita kita yang sudah berumur , insyaallah manfaat sekali
@lisnazio23509 ай бұрын
Waw...keren hebat pak bagus 👍👍👍 ngajak lansia olahraga sangat bermanfaat
@user-ob6bb8yf3d8 ай бұрын
Mas bagus, aku 63 thn, gangguan di sendi kedua lutut,klu gerakkan ngocek2 dengkul wajib? btw, terima kasih panduan senamnya
@SidodadiKisaran8 ай бұрын
@@user-ob6bb8yf3d😊😊😊😅😅😊😊😊😅😅😅😅😅😊😊
@AlfaMusa-wi2tt7 ай бұрын
Aku54 d ibuku 78 ikutin senamnya juga🙏
@hotriapanjaitan64347 ай бұрын
Rrrrrrrrrrrrrrr Erry@@AlfaMusa-wi2tt
@user-we9vo2rx7g6 ай бұрын
Saya juga ikutan senam Mas Bagus dah 68bthn mantap keluar keringat
@hafizakhaira23218 ай бұрын
BadyFet trimakasih saya slalu ikutin olah raga usia saya 70 THN saya dibekasi Utara saya ada riwayat jantung kolestrol darah tinggi, sya slalu aktif ikutin olah raga sekarang smua penyakit saya suda membaik sudah tidak kontrol setiap bulan skramg kontrol 2bln sekali trimakasih badyFit
@ayiekthohiriyati2448 ай бұрын
Trimakasih mas Bagus dng tlaten hd instruktur eyang2 yng tampil apa adanya.smg jd amal soleh dan bs menyehatkan beliau2.Amin
@nurrahmahm72227 ай бұрын
Sangat bermanfaat buat smua lansia .terimakasih video nya
@anikhandayati83088 ай бұрын
Alhamdulillah...badan jadi enak dan fit...trimakasih mas Bagus
@mardasihny8549 күн бұрын
Alhamdulillah Bisa ikut dari rumah smg badan ttp sehat Pak Agus sehat sll Trim banyak Aamiin
@sucidwiriannyrianny73586 күн бұрын
Tetap selalu mensyukuri Rahmat dan Ridho Allah, karena apapun yang kita laksanakan karena dari Ridho-Nya.
@herawatirianom89842 күн бұрын
MANTAAP . SAKIT PINGGANG DAN KEBAS BERKURANG ALHAMDULLILAH
@SriWahyuni-pc3et8 ай бұрын
Alhamdulillah....pak bagus walaupun gerakannya mudah tapi bikin berkeringat banyak dan lumayan ngos ngosan.mungkin karena baru pertama mengikuti senam ini ya .mantab pak bagus trima kasih
@fridabiru9 ай бұрын
meskipun pelan pelan cukup berkeringat juga,,
@BodyFitByBagus9 ай бұрын
Pelan tapi gobyos
@XH3ZIN9 ай бұрын
Mantap Pak Bagusss... Terobosan baru niiih ngajar emak² berdaster olga 💪💪 Kerrreeennn lah pokoknya 👍👍👍👌👌👌🔥🔥🔥
@BodyFitByBagus9 ай бұрын
Semoga bermanfaat ya
@XH3ZIN8 ай бұрын
@@BodyFitByBagus Aamiin 🤲🤲 Pastinya... Sangat Bermanfaat Coach Bagus. Sy ngikutin d rmh 😁
@supraptisuprapti85453 ай бұрын
Makasih mas bagus ..sangat bermanfaat
@jariyahbude95389 ай бұрын
Keren mas bagus, ini senam buat pas lagi puasa. Mas bagus tolong buatin senam khusus buat saat sedang puasa. Jadi meskipun dalam keadaan puasa bisa tetap olah raga. 🙏👍
Bnerr bgt nih buat puasa , buatkan senamnya kerenn
@supamini70898 ай бұрын
Alhamdulillah...matur nuwun mas Bagus...sejak sy pensiun trus setiap lagi sy sll ngikuti senam lansia ... Alhamdulillah pagi" dh kluar keringat...badan jd terasa beda dr hari" sebelum ikut senam lansia...s x lg matur nuwun mas bagus...❤
@sanawiasanawia29254 ай бұрын
Sangat keren...saya juga ikut dri rumah enak skli keringTan....makasi banyak pak ilmunya ...d murahkan rejekinya...
@charenmw7737Ай бұрын
Pak Bagus keren sy senang kl ada program seperti ini... Ttp smngt...
@ummurahmat76653 ай бұрын
Mas..buat video senam untuk ibu2 muslimah yg pake gamis dan kerudung besar dong..🙏 kami para akhwat ingin senam.juga biar sehat..tapi tetap bisa melakukannya dengan tetap memakai pakaian muslimah yg sesuai dgn sunnah..Terima kasih sekali sebelum dan sesudahnya..❤
@BodyFitByBagus3 ай бұрын
Baik kak
@sunartihs31832 ай бұрын
Setuju Ukhty
@UcyqrnhАй бұрын
Setuju...
@SuratmiRatmiyatiАй бұрын
Jb ah
@NurhayaniAni-td8up25 күн бұрын
😊😊
@AlulaYharalatifha9 ай бұрын
Mas bagus hebat,, ngajak lansia senam biar sehat,, sehat selalu mas bagus biar bisa ngajakin kita semua hidup sehat
@sucidwiriannyrianny73586 күн бұрын
Alhamdulillahi Rabbil Aalamiin biasa mengikuti, namun tetap sesuai dengan kemampuan fisik saya.Aamiin.
@liayulia986810 сағат бұрын
Makasih pa bagus senam ino sangat cocok untuk mbah saya 🙏🏻🙏🏻
@suliahdaman1190Ай бұрын
Alhamdulillah..ada senam lansia...kereeennnmkasih mas bagus.,buat kami bisa mngikuti dirumah..,shaat sllalu mas...
@aryasihpuri8133Ай бұрын
Alhamdulillah PK Bagus Besok sy tak menirukan senam ini SMG PK bagus sehat sll mksh
@yanimaryani49399 ай бұрын
Alhamdulillah setelah mengikuti senam bberapa bulan ,saya sehat ,tangan ga kesemutan lagi dan kaku2. Bisa motor2an lagi jauuh. Usia saya sdah 57 thn. Trims banget
@sulastribintisunik32353 күн бұрын
Trima kasih saja dara tinggi agak enak an sudah 2 hari mengikuti.
@SitiHaeriyah-em1ee7 ай бұрын
Alhamdulillah walau di rumah bisa mengikuti terima kasih untuk pelatih senam lansia smoga panjang umur sehat slalu rizkinya buaanyak
@sripamularsih73313 ай бұрын
Pertama kali nemu video ini langsung saya ikuti. Alhamdulillaah setelah senam badan terasa lebih enak. Walau gerakannya pelan tapi cukup menguras keringat. Terimakasih Mas Bagus atas kepeduliannya untuk kaum lansia. Salam sehat kepada seluruh kaum lansia
@mutiadewi277728 күн бұрын
Walaupun sederhana tapi untuk umur hampir 50 tahun banjir keringat makasih mas salam sehat 🙏👍
@enunghodijah52957 ай бұрын
Alhamdulillah...gerakannya bisa diikuti. .Mksh pak Bagus...salam sehat buat semua 🙏🙏
@tatihas-ru6pp3 ай бұрын
bagusssss banget aku suka karna aku bukan lansia tapi ikutan badan enak
@madedjasmini63633 ай бұрын
Alhamdulilah gerakannya bisa diikuti ,terimakasi ya pak Agus slm sht sll🙏🙏🙏🙏🙏
@horassinambela13064 күн бұрын
Selama saya mengikuti senam lansia budi body fit kesehatan saya membaik 🎉🎉🎉
@user-wg9io1ek5b2 ай бұрын
Alhamdulillah walau senamx dirumah...dan Alhamdulillah sy sdh bisa tunduk ambil sesuatu ditanah...tdx sblum senam susah Skali ...trimaksih mas senamx umur sy 54 THN JD sehat dan semangat mengikutix👍👍
@sutantigiyanto37378 күн бұрын
Alhamdulillah smg kita Semua sesama Lansia sll dberikan ksehatan dr.Allah SWT,.....ikhtiar sehat dg.senam......❤ ..
@sitimasni5861Ай бұрын
Alhamdulillah. Barakallah. Terimakasih mas ilmunya. InsyaaAllah bermanfaat utk para ibu lansia.
@busitti6118Ай бұрын
Terima kasih banyak videonya sangat membantu sekali. Saya pernah stroke sekarang sudah berusia 62 tahun
@user-nn9sp5ww1f3 ай бұрын
Trima kasih insya allah mengikuti slm sehat sks slalu Bu ibu🤲
@yulimardiah4443 ай бұрын
Sya ikuti setiap hri Alhamdulillah bdan terasa enteng , trimakasih mas ilmu semnya👍👍🙏🙏
@MakInung-qj2lp8 ай бұрын
Asamualaekum wb salken? Alhamdulillah ? Terima kasih atas himbaoanya, ada senam buat lansia kususnya bisamencegah i PTM (penyakit tidak menular) sangat bagus dan bermanfaat ada senam ini Semangat usia lanjut terimakasih bapak????
@tinimar1160Ай бұрын
Ibu ibunya pada semangat banget yes yes sehat selalu 💪💪💪💪💪
@kartidivi4629Ай бұрын
Alhamndulilah pengin belajar tuk ngajari ibu22 lansia AMIN SEMOGA CEPET BISA... TRIMAKASI.... SUKSES SELALU MERDEKA....!!!.,
@newzgohappy5242Ай бұрын
Alhamdulillah aku msh bisa ikuti d rmh ajah berpa kli seminggu
@user-tu3cq1bg5uАй бұрын
Untuk lansia cocok ,saya ikuti dari vedio .
@NickyNikolas24 күн бұрын
Alhamdulillah jd bs ikutan senam di rumah dgn melihat vidio ini , terima kasih, semoga sehat" smua aamiib
@evisoviawati33499 ай бұрын
Usiw 50 klu gak pernah olah raga gerakan sesederhana ini gak kuatttt ....massa Allah kereenn gobyossss banggggggeettt...
@BodyFitByBagus9 ай бұрын
Semangatt kak, lakukan perlahan jangan di paksa
@ellisabetwanelisabet1593Ай бұрын
Saya suka,,cocok buat say yg udah lensia,,thank🙏
@tumilah84129 ай бұрын
pak Bagus emang hebat, senam, tua,muda ttp sllu sabar, melatih, the best
@BodyFitByBagus9 ай бұрын
Semoga bermanfaat ya
@ummurahmat76653 ай бұрын
Alhamdulillah yg umi cari ketemu..terimakasih mas bagus..InsyaaAlloh manfaat..Jazakalloh khoir❤
@naynnaalfath75482 ай бұрын
Gw bukan lansia tp gw nyoba senam ngikutin ini, tp sepanjang video dibikin ngakak sama nenek2 yg senam 😭😭
@Nurulaeni498Ай бұрын
alhmdulilah badan ku terasa enak saya udh mengikuti senam ini trimakasih mba
@gagaetc18973 ай бұрын
Ajak anak2 dan remaja juga dong, biar mereka bugar dan ga mager
@muhamadreza3Ай бұрын
Mksh ya smg dgn adanya snm ini sy bisa sht
@fathangaming6556Ай бұрын
Alhamdulillah saya bisa mengikutinya, terimakasih bapak instruktur senam, semoga sehat semua n panjang umur!
@asnahpku14664 ай бұрын
Trmksh ilmunya Mas Bagus. Sangat bermanfaat. Sy baru pertama mengikuti ...Alhamdulillah keluar keringat... badan terasa lebih enak. Smg semua lansia sehat & bahagia.
@lilikgardin99693 ай бұрын
Enk banget.. Badan terasa jd segar, sangat ber man taat skli trimakasih.. Sehat.. Sehat 💪💪💪👍👍👌
@srisunarni308 ай бұрын
Ayooo semangat ibu" biar sehat teruus
@ipakelgawati61779 ай бұрын
Penampilan ibu yg celana putih,gaya saya banget tuh kl lg senam di rumah...saya usia 59😂
@BodyFitByBagus9 ай бұрын
😁
@subiyanto88723 ай бұрын
🎉@@BodyFitByBagus
@heniyoyo8182Ай бұрын
@@BodyFitByBagus ini dmn ya lokasi nya.
@titibekasi390827 күн бұрын
Alhamdulillah, bisa mengikuti walaupun di depan hp, terimakasih guru senam, smg bermanfaat.aamiin
@queenshabriliana74588 ай бұрын
Ya terima kasih udah di kasih senam sehat
@miasutini14289 ай бұрын
Slamat pagi .pa Agus saya di rmh ikutan senam sampe napas ngos"an sama keringet kaya orang mandi.umur saya dh 60 an lebih. Semoga dari senam lansia bermangpa.at buat kesehatan walo pun cuma nonton di hp.amin"ya robal Al-Amin
❤😂😮😅❤ OP translation . Bagus sekali, Pak Instukteur. Kamu membuatku tertawa juga. Saya dapat mengikuti Anda dengan baik tanpa kesulitan. Saya biasanya berjalan selama satu jam setiap hari. Saya berusia 70 tahun, banyak orang mengatakan saya terlihat berusia 50 tahun. Saya juga sering menerima pujian dari 2 anak saya. Semoga berhasil Pak untuk melanjutkan. Saya menonton dari Suriname 🇸🇷🥀💞🇸🇷🙏🙏🙏🫰✈️
@srikusyati9308 ай бұрын
Ak termasuk.pra lansia😅😅 mau ngikuti ah biar sehat
@murnilakoro6672 ай бұрын
Mksh pa keluar keringat,enak badan.👍👍👍👍
@dayuastikamade86142 ай бұрын
Wah hebat bener Pak Bagus , bisa ngajak ibu2 yg udah usia lanjut tuk ikut senam , semangat ibu2 , demi sehat
@sitirochana11449 ай бұрын
Ini pak Bagus yg sy tunggu2 Senam Lansiaaaa Semangattt lansiaaaa yes yes yessss
Mantap saya ngikuti dari rumah ,makasih tdnya tulang pegel pegel jdi sembuh ,,mksih 🙏
@user-gg1ow3ud3g3 ай бұрын
Alhamdulillah mas terimakasih
@tujulangit11559 ай бұрын
Alhamdulillah......gitu mas bagus.. Yg sepuh di you tube kan..... Kereeennn
@sriyaniwastika43852 ай бұрын
Keren sekali ges
@HshsjjsBshshhs18 күн бұрын
baru tau sih 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻💯
@yuniwulandari20592 ай бұрын
Alhamdulillah bisa mengikuti tuk tetep semangat dan sehat selalu terimakasih pak
@NurHayati-wp2tx3 ай бұрын
Alhamdulilah baru ikutin senam in sangat terasa di bdan saya..
@TriWahyuni-h3e27 күн бұрын
Alhamdulillah,trimakasih mas bagus senam lansia nya badan jd lebih sehat
@syahrulcc52134 ай бұрын
Alhamdulillah walaupun cuma d rumah kami bisa ngikuti pk. Senang ada senam lansia.
@uciukanengci482416 күн бұрын
Alhamdulillah 😇 Trmksh bnyk Coach Bagus .. senam ini sngt bermanfaat utk yg sdh lansia seperti sy 😊👍 Sukses sllu buat Body Fit ❤🎉
@retnohidayati72319 ай бұрын
Terimakasih banyak sdh berbagi ilmu menjaga kesehatan. Sy usia 62 tahun penderita hypertensi dan kolestetol. Badan terasa enteng dan segar setelah senam ini.
@HelmiNapitupulu-ek8bg8 ай бұрын
Catur dsn permain
@HelmiNapitupulu-ek8bg8 ай бұрын
Chees and plya
@AjiHaerani2 ай бұрын
Amiiin makasih amiiin makasih 🙏👍👍👍
@sitiumroh54543 ай бұрын
😂😂😂hebaaaat ,,hebaaaat maaaaak👍👍👍💪💪💪💪
@YohanaWanti2 ай бұрын
Keren pak Bagus saya dr lampung ngikutin gerakannya trimakasih sdh memberkati semoga sukses
@cecilialim87884 ай бұрын
Bagus bangeet nih buat lansia kita2 para Lansia bisa ikut olah raga ini dri Rmh Terima Kasih Mas Bagus🙏👍
@srikusumahastuti18387 ай бұрын
Alhamdulillah trims mas Bagus luar biasa gerakannya ngikutin subuh ini gebyos keringat terasa pinggang & badan terasa fix ..👍👍👌👌💪💪😍😍
@syaifiyatul8135Ай бұрын
Wow siiip
@dinieaisyatuzzakkiyah73022 ай бұрын
Alhamdullillah Pa ilmunya .... Akubisa ngikutin di rumah ..sukses sll ya Pa
@eloraalkhansa52463 ай бұрын
MasyaAllah Nak.. Matur nuwun senam lansianya.. Berguna bt uti Barokallah
@sanawiasanawia29254 ай бұрын
Ssmoga asam lambungnya sembuh dengn senzmnya mas ...🙏🙏😀👍👍👍👍👍👍👍
@syahruleffendi5983Ай бұрын
Keeereeen Mksh moga kita sehat muanya Krn sehat itu mahal🙏👍👍
@euisrukiah197710 күн бұрын
Smoga smua pd sehat ya omah2
@listaimaculata28212 ай бұрын
Mantap saya umur 56 tahun sll ikuti olahraga lansia smg tetap sehat💪💕
@Wartik1234-vf6kb25 күн бұрын
Memang enak kalau untuk lansia walaupun sdh ndak kuat angkat kaki sebelah
@Warinah-c4lАй бұрын
Saya ikut senam alhamdulilah badan nya enak
@MujiaminNgantruАй бұрын
Salut aku .buat lansia .
@user-xo5du2ji2z9 ай бұрын
Keren👍 langsung dipraktekin ke emak2 lansianya 👍👍👍💪. Good luck den bagus.
@user-nz1fr3hp7e3 ай бұрын
Alhamdulillah masih ada org yg mau peduli.kyknya bapak ni.gk melihat kelas atas atau bawah.😂😂😂
@kaleelarose11849 ай бұрын
Alhamdulillah akhirnya aku dapat notif senam bodyfit buat emak kuuuu. Thank you pak bagus 🙏💪😊
@BodyFitByBagus9 ай бұрын
Sehat selalu buat ibu nya ya
@kaleelarose11849 ай бұрын
@@BodyFitByBagus aamiiiin 🤲
@endangsri756Ай бұрын
Alhamdulillah...gobyos jadi enteng.trima kasih body fit 🙏👍
@griyoanggrekchannel8 ай бұрын
Senam ini sangat bermanfaat sekali untuk semua lansia keren 👍, salam sehat sukses selalu 👍
@warnidah17422 күн бұрын
Terima kasih bagus
@sungkawatisundari3372Ай бұрын
Trimakasoh buanyak, sya mengikuti di rumah, berkeringatt pisan