SENAM DARAH TINGGI COLESTEROL DAN JANTUNG TERBARU

SENAM LANSIA SPESIAL MENURUNKAN TEKANAN DARAH TINGGI COLESTEROL ASAM URAT DAN MENGUATKAN JANTUNG
#darahtinggi #jantung #senamjantung

[@NurSyahroni-m4t]

Trimakasih bpk ,atas senam lansiamya, semoga kami selalu aktif menyimaknya.

[@nurianaw653]

Masyaa Allaah berkah utk Lansia lain nya sehat, bertambah sehat utk ibu². Tabarakallah Mas Bagus Ilmu yg bermanfaat sekali. Sy juga mengikutinya, Alhamdulillah terasa nyaman di badan Mksh mas bagus❤

[@sofiyahsofiyah1251]

Alhamdulillah walaupun dirumah bisa mengikuti senamnya yang mudah di ikuti oleh semua lansia

[@eticasmiati6396]

Alhamdulillah,senang sekali ada senam buat kesehatan untuk kita kita yang sudah berumur , insyaallah manfaat sekali

[@lisnazio2350]

Waw...keren hebat pak bagus 👍👍👍 ngajak lansia olahraga sangat bermanfaat

[@user-ob6bb8yf3d]

Mas bagus, aku 63 thn, gangguan di sendi kedua lutut,klu gerakkan ngocek2 dengkul wajib? btw, terima kasih panduan senamnya

[@SidodadiKisaran]

​@@user-ob6bb8yf3d😊😊😊😅😅😊😊😊😅😅😅😅😅😊😊

[@AlfaMusa-wi2tt]

Aku54 d ibuku 78 ikutin senamnya juga🙏

[@hotriapanjaitan6434]

Rrrrrrrrrrrrrrr Erry​@@AlfaMusa-wi2tt

[@user-we9vo2rx7g]

Saya juga ikutan senam Mas Bagus dah 68bthn mantap keluar keringat

[@hafizakhaira2321]

BadyFet trimakasih saya slalu ikutin olah raga usia saya 70 THN saya dibekasi Utara saya ada riwayat jantung kolestrol darah tinggi, sya slalu aktif ikutin olah raga sekarang smua penyakit saya suda membaik sudah tidak kontrol setiap bulan skramg kontrol 2bln sekali trimakasih badyFit

[@ayiekthohiriyati244]

Trimakasih mas Bagus dng tlaten hd instruktur eyang2 yng tampil apa adanya.smg jd amal soleh dan bs menyehatkan beliau2.Amin

[@nurrahmahm7222]

Sangat bermanfaat buat smua lansia .terimakasih video nya

[@anikhandayati8308]

Alhamdulillah...badan jadi enak dan fit...trimakasih mas Bagus

[@mardasihny854]

Alhamdulillah Bisa ikut dari rumah smg badan ttp sehat Pak Agus sehat sll Trim banyak Aamiin

[@sucidwiriannyrianny7358]

Tetap selalu mensyukuri Rahmat dan Ridho Allah, karena apapun yang kita laksanakan karena dari Ridho-Nya.

[@herawatirianom8984]

MANTAAP . SAKIT PINGGANG DAN KEBAS BERKURANG ALHAMDULLILAH

[@SriWahyuni-pc3et]

Alhamdulillah....pak bagus walaupun gerakannya mudah tapi bikin berkeringat banyak dan lumayan ngos ngosan.mungkin karena baru pertama mengikuti senam ini ya .mantab pak bagus trima kasih

[@fridabiru]

meskipun pelan pelan cukup berkeringat juga,,

[@BodyFitByBagus]

Pelan tapi gobyos

[@XH3ZIN]

Mantap Pak Bagusss... Terobosan baru niiih ngajar emak² berdaster olga 💪💪 Kerrreeennn lah pokoknya 👍👍👍👌👌👌🔥🔥🔥

[@BodyFitByBagus]

Semoga bermanfaat ya

[@XH3ZIN]

@@BodyFitByBagus Aamiin 🤲🤲 Pastinya... Sangat Bermanfaat Coach Bagus. Sy ngikutin d rmh 😁

[@supraptisuprapti8545]

Makasih mas bagus ..sangat bermanfaat

[@jariyahbude9538]

Keren mas bagus, ini senam buat pas lagi puasa. Mas bagus tolong buatin senam khusus buat saat sedang puasa. Jadi meskipun dalam keadaan puasa bisa tetap olah raga. 🙏👍

[@dwiadysti]

Sy sambi puasa ttp senam..tp senamnya hbs sahur...sekitar 30 menit..jd jalani puasa ttp kuat..ttp sehat...

[@iyanardiansyah2951]

Bnerr bgt nih buat puasa , buatkan senamnya kerenn

[@supamini7089]

Alhamdulillah...matur nuwun mas Bagus...sejak sy pensiun trus setiap lagi sy sll ngikuti senam lansia ... Alhamdulillah pagi" dh kluar keringat...badan jd terasa beda dr hari" sebelum ikut senam lansia...s x lg matur nuwun mas bagus...❤

[@sanawiasanawia2925]

Sangat keren...saya juga ikut dri rumah enak skli keringTan....makasi banyak pak ilmunya ...d murahkan rejekinya...

[@charenmw7737]

Pak Bagus keren sy senang kl ada program seperti ini... Ttp smngt...

[@ummurahmat7665]

Mas..buat video senam untuk ibu2 muslimah yg pake gamis dan kerudung besar dong..🙏 kami para akhwat ingin senam.juga biar sehat..tapi tetap bisa melakukannya dengan tetap memakai pakaian muslimah yg sesuai dgn sunnah..Terima kasih sekali sebelum dan sesudahnya..❤

[@BodyFitByBagus]

Baik kak

[@sunartihs3183]

Setuju Ukhty

[@Ucyqrnh]

Setuju...

[@SuratmiRatmiyati]

Jb ah

[@NurhayaniAni-td8up]

😊😊

[@AlulaYharalatifha]

Mas bagus hebat,, ngajak lansia senam biar sehat,, sehat selalu mas bagus biar bisa ngajakin kita semua hidup sehat

[@sucidwiriannyrianny7358]

Alhamdulillahi Rabbil Aalamiin biasa mengikuti, namun tetap sesuai dengan kemampuan fisik saya.Aamiin.

[@liayulia9868]

Makasih pa bagus senam ino sangat cocok untuk mbah saya 🙏🏻🙏🏻

[@suliahdaman1190]

Alhamdulillah..ada senam lansia...kereeennnmkasih mas bagus.,buat kami bisa mngikuti dirumah..,shaat sllalu mas...

[@aryasihpuri8133]

Alhamdulillah PK Bagus Besok sy tak menirukan senam ini SMG PK bagus sehat sll mksh

[@yanimaryani4939]

Alhamdulillah setelah mengikuti senam bberapa bulan ,saya sehat ,tangan ga kesemutan lagi dan kaku2. Bisa motor2an lagi jauuh. Usia saya sdah 57 thn. Trims banget

[@sulastribintisunik3235]

Trima kasih saja dara tinggi agak enak an sudah 2 hari mengikuti.

[@SitiHaeriyah-em1ee]

Alhamdulillah walau di rumah bisa mengikuti terima kasih untuk pelatih senam lansia smoga panjang umur sehat slalu rizkinya buaanyak

[@sripamularsih7331]

Pertama kali nemu video ini langsung saya ikuti. Alhamdulillaah setelah senam badan terasa lebih enak. Walau gerakannya pelan tapi cukup menguras keringat. Terimakasih Mas Bagus atas kepeduliannya untuk kaum lansia. Salam sehat kepada seluruh kaum lansia

[@mutiadewi2777]

Walaupun sederhana tapi untuk umur hampir 50 tahun banjir keringat makasih mas salam sehat 🙏👍

[@enunghodijah5295]

Alhamdulillah...gerakannya bisa diikuti. .Mksh pak Bagus...salam sehat buat semua 🙏🙏

[@tatihas-ru6pp]

bagusssss banget aku suka karna aku bukan lansia tapi ikutan badan enak

[@madedjasmini6363]

Alhamdulilah gerakannya bisa diikuti ,terimakasi ya pak Agus slm sht sll🙏🙏🙏🙏🙏

[@horassinambela1306]

Selama saya mengikuti senam lansia budi body fit kesehatan saya membaik 🎉🎉🎉

[@user-wg9io1ek5b]

Alhamdulillah walau senamx dirumah...dan Alhamdulillah sy sdh bisa tunduk ambil sesuatu ditanah...tdx sblum senam susah Skali ...trimaksih mas senamx umur sy 54 THN JD sehat dan semangat mengikutix👍👍

[@sutantigiyanto3737]

Alhamdulillah smg kita Semua sesama Lansia sll dberikan ksehatan dr.Allah SWT,.....ikhtiar sehat dg.senam......❤ ..

[@sitimasni5861]

Alhamdulillah. Barakallah. Terimakasih mas ilmunya. InsyaaAllah bermanfaat utk para ibu lansia.

[@busitti6118]

Terima kasih banyak videonya sangat membantu sekali. Saya pernah stroke sekarang sudah berusia 62 tahun

[@user-nn9sp5ww1f]

Trima kasih insya allah mengikuti slm sehat sks slalu Bu ibu🤲

[@yulimardiah444]

Sya ikuti setiap hri Alhamdulillah bdan terasa enteng , trimakasih mas ilmu semnya👍👍🙏🙏

[@MakInung-qj2lp]

Asamualaekum wb salken? Alhamdulillah ? Terima kasih atas himbaoanya, ada senam buat lansia kususnya bisamencegah i PTM (penyakit tidak menular) sangat bagus dan bermanfaat ada senam ini Semangat usia lanjut terimakasih bapak????

[@tinimar1160]

Ibu ibunya pada semangat banget yes yes sehat selalu 💪💪💪💪💪

[@kartidivi4629]

Alhamndulilah pengin belajar tuk ngajari ibu22 lansia AMIN SEMOGA CEPET BISA... TRIMAKASI.... SUKSES SELALU MERDEKA....!!!.,

[@newzgohappy5242]

Alhamdulillah aku msh bisa ikuti d rmh ajah berpa kli seminggu

[@user-tu3cq1bg5u]

Untuk lansia cocok ,saya ikuti dari vedio .

[@NickyNikolas]

Alhamdulillah jd bs ikutan senam di rumah dgn melihat vidio ini , terima kasih, semoga sehat" smua aamiib

[@evisoviawati3349]

Usiw 50 klu gak pernah olah raga gerakan sesederhana ini gak kuatttt ....massa Allah kereenn gobyossss banggggggeettt...

[@BodyFitByBagus]

Semangatt kak, lakukan perlahan jangan di paksa

[@ellisabetwanelisabet1593]

Saya suka,,cocok buat say yg udah lensia,,thank🙏

[@tumilah8412]

pak Bagus emang hebat, senam, tua,muda ttp sllu sabar, melatih, the best

[@BodyFitByBagus]

Semoga bermanfaat ya

[@ummurahmat7665]

Alhamdulillah yg umi cari ketemu..terimakasih mas bagus..InsyaaAlloh manfaat..Jazakalloh khoir❤

[@naynnaalfath7548]

Gw bukan lansia tp gw nyoba senam ngikutin ini, tp sepanjang video dibikin ngakak sama nenek2 yg senam 😭😭

[@Nurulaeni498]

alhmdulilah badan ku terasa enak saya udh mengikuti senam ini trimakasih mba

[@gagaetc1897]

Ajak anak2 dan remaja juga dong, biar mereka bugar dan ga mager

[@muhamadreza3]

Mksh ya smg dgn adanya snm ini sy bisa sht

[@fathangaming6556]

Alhamdulillah saya bisa mengikutinya, terimakasih bapak instruktur senam, semoga sehat semua n panjang umur!

[@asnahpku1466]

Trmksh ilmunya Mas Bagus. Sangat bermanfaat. Sy baru pertama mengikuti ...Alhamdulillah keluar keringat... badan terasa lebih enak. Smg semua lansia sehat & bahagia.

[@lilikgardin9969]

Enk banget.. Badan terasa jd segar, sangat ber man taat skli trimakasih.. Sehat.. Sehat 💪💪💪👍👍👌

[@srisunarni30]

Ayooo semangat ibu" biar sehat teruus

[@ipakelgawati6177]

Penampilan ibu yg celana putih,gaya saya banget tuh kl lg senam di rumah...saya usia 59😂

[@BodyFitByBagus]

😁

[@subiyanto8872]

🎉​@@BodyFitByBagus

[@heniyoyo8182]

@@BodyFitByBagus ini dmn ya lokasi nya.

[@titibekasi3908]

Alhamdulillah, bisa mengikuti walaupun di depan hp, terimakasih guru senam, smg bermanfaat.aamiin

[@queenshabriliana7458]

Ya terima kasih udah di kasih senam sehat

[@miasutini1428]

Slamat pagi .pa Agus saya di rmh ikutan senam sampe napas ngos"an sama keringet kaya orang mandi.umur saya dh 60 an lebih. Semoga dari senam lansia bermangpa.at buat kesehatan walo pun cuma nonton di hp.amin"ya robal Al-Amin

[@BodyFitByBagus]

Aamiin

[@damarisranteallo8157]

Slnt pg mas saya rutin ikuti senamx umurq menjelang 67 thn sangat2 qrasakn blh slu sht ngikuti senamx mksh bxk Tuhan memberkati slm sht slu smax❤❤❤❤❤❤❤

[@Roekienem]

❤😂😮😅❤ OP translation . Bagus sekali, Pak Instukteur. Kamu membuatku tertawa juga. Saya dapat mengikuti Anda dengan baik tanpa kesulitan. Saya biasanya berjalan selama satu jam setiap hari. Saya berusia 70 tahun, banyak orang mengatakan saya terlihat berusia 50 tahun. Saya juga sering menerima pujian dari 2 anak saya. Semoga berhasil Pak untuk melanjutkan. Saya menonton dari Suriname 🇸🇷🥀💞🇸🇷🙏🙏🙏🫰✈️

[@srikusyati930]

Ak termasuk.pra lansia😅😅 mau ngikuti ah biar sehat

[@murnilakoro667]

Mksh pa keluar keringat,enak badan.👍👍👍👍

[@dayuastikamade8614]

Wah hebat bener Pak Bagus , bisa ngajak ibu2 yg udah usia lanjut tuk ikut senam , semangat ibu2 , demi sehat

[@sitirochana1144]

Ini pak Bagus yg sy tunggu2 Senam Lansiaaaa Semangattt lansiaaaa yes yes yessss

[@BodyFitByBagus]

🥰😍

[@retnaningwahyuni1934]

Alkhamdulillah hrb...'almn...terima kasih...👍👍👍👍👍barokalloh...Aamiin...🔥😍🥰💚👍🙏

[@alfiahalfiah7339]

Sx lihat lgsg ikyd dg senam tk simpan,sllu tk putar dg senam 😅,sscreb lgsg,tk downlood👍

[@MerySumeru]

Loncak dikik Pake...musik...metabolismw..... =+++.....doa....... ..syukut dlm hAti...tks.

[@Supami-nl5iy]

Mantap saya ngikuti dari rumah ,makasih tdnya tulang pegel pegel jdi sembuh ,,mksih 🙏

[@user-gg1ow3ud3g]

Alhamdulillah mas terimakasih

[@tujulangit1155]

Alhamdulillah......gitu mas bagus.. Yg sepuh di you tube kan..... Kereeennn

[@sriyaniwastika4385]

Keren sekali ges

[@HshsjjsBshshhs]

baru tau sih 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻💯

[@yuniwulandari2059]

Alhamdulillah bisa mengikuti tuk tetep semangat dan sehat selalu terimakasih pak

[@NurHayati-wp2tx]

Alhamdulilah baru ikutin senam in sangat terasa di bdan saya..

[@TriWahyuni-h3e]

Alhamdulillah,trimakasih mas bagus senam lansia nya badan jd lebih sehat

[@syahrulcc5213]

Alhamdulillah walaupun cuma d rumah kami bisa ngikuti pk. Senang ada senam lansia.

[@uciukanengci4824]

Alhamdulillah 😇 Trmksh bnyk Coach Bagus .. senam ini sngt bermanfaat utk yg sdh lansia seperti sy 😊👍 Sukses sllu buat Body Fit ❤🎉

[@retnohidayati7231]

Terimakasih banyak sdh berbagi ilmu menjaga kesehatan. Sy usia 62 tahun penderita hypertensi dan kolestetol. Badan terasa enteng dan segar setelah senam ini.

[@HelmiNapitupulu-ek8bg]

Catur dsn permain

[@HelmiNapitupulu-ek8bg]

Chees and plya

[@AjiHaerani]

Amiiin makasih amiiin makasih 🙏👍👍👍

[@sitiumroh5454]

😂😂😂hebaaaat ,,hebaaaat maaaaak👍👍👍💪💪💪💪

[@YohanaWanti]

Keren pak Bagus saya dr lampung ngikutin gerakannya trimakasih sdh memberkati semoga sukses

[@cecilialim8788]

Bagus bangeet nih buat lansia kita2 para Lansia bisa ikut olah raga ini dri Rmh Terima Kasih Mas Bagus🙏👍

[@srikusumahastuti1838]

Alhamdulillah trims mas Bagus luar biasa gerakannya ngikutin subuh ini gebyos keringat terasa pinggang & badan terasa fix ..👍👍👌👌💪💪😍😍

[@syaifiyatul8135]

Wow siiip

[@dinieaisyatuzzakkiyah7302]

Alhamdullillah Pa ilmunya .... Akubisa ngikutin di rumah ..sukses sll ya Pa

[@eloraalkhansa5246]

MasyaAllah Nak.. Matur nuwun senam lansianya.. Berguna bt uti Barokallah

[@sanawiasanawia2925]

Ssmoga asam lambungnya sembuh dengn senzmnya mas ...🙏🙏😀👍👍👍👍👍👍👍

[@syahruleffendi5983]

Keeereeen Mksh moga kita sehat muanya Krn sehat itu mahal🙏👍👍

[@euisrukiah1977]

Smoga smua pd sehat ya omah2

[@listaimaculata2821]

Mantap saya umur 56 tahun sll ikuti olahraga lansia smg tetap sehat💪💕

[@Wartik1234-vf6kb]

Memang enak kalau untuk lansia walaupun sdh ndak kuat angkat kaki sebelah

[@Warinah-c4l]

Saya ikut senam alhamdulilah badan nya enak

[@MujiaminNgantru]

Salut aku .buat lansia .

[@user-xo5du2ji2z]

Keren👍 langsung dipraktekin ke emak2 lansianya 👍👍👍💪. Good luck den bagus.

[@user-nz1fr3hp7e]

Alhamdulillah masih ada org yg mau peduli.kyknya bapak ni.gk melihat kelas atas atau bawah.😂😂😂

[@kaleelarose1184]

Alhamdulillah akhirnya aku dapat notif senam bodyfit buat emak kuuuu. Thank you pak bagus 🙏💪😊

[@BodyFitByBagus]

Sehat selalu buat ibu nya ya

[@kaleelarose1184]

@@BodyFitByBagus aamiiiin 🤲

[@endangsri756]

Alhamdulillah...gobyos jadi enteng.trima kasih body fit 🙏👍

[@griyoanggrekchannel]

Senam ini sangat bermanfaat sekali untuk semua lansia keren 👍, salam sehat sukses selalu 👍

[@warnidah174]

Terima kasih bagus

[@sungkawatisundari3372]

Trimakasoh buanyak, sya mengikuti di rumah, berkeringatt pisan