BESLENME PROGRAMINA BU TARİFİ EKLE! Shredded Brothers/Burak Özkul/Testo Taylan Vlog!

Beslenme programınıza bu tarifi mutlaka ekleyin. Çok yakında Flavor Dropslar çıkacak o zaman bu tarifi tam uygulayabileceksiniz. Yeni HIQ sporcumuz Burak Özkul ile Kocaeline gittik ve Testo Taylan kardeşimizi ziyaret ettik. Kısa tatlı hem antrenman hemde bir lifestyle vlog oldu.İyi seyirler diliyoruz.
TARİF: 7 tam yumurta, 100g yulaf, 1 muz, 8-10 damla Flavor Drops, isteğe göre tarçın katılabilir.
► SHREDDED10 indirim kodunu kullanarak tüm HIQ ürünlerde %10 indirimli satın alabilirsiniz.
►HIQ SMASH PRE WORKOUT ÜRÜNÜ SATIN AL ► www.takehiq.co...
►HIQ BCAA ENERGY ÜRÜNÜ SATIN AL ► www.takehiq.co...
►HIQ L-ARGININE HCL 300G ÜRÜNÜ SATIN AL ► www.takehiq.co...
►HIQ L-GLUTAMINE ULTRAPURE 300G ÜRÜNÜ SATIN AL ► www.takehiq.co...
INSTAGRAM TAKE_HIQ ►►► - / take_hiq
►►► INSTAGRAM YAHYA - / 25yahya
►►► INSTAGRAM RESUL - / 25resul
►►► INSTAGRAM RECEP - / 25recoo
Uzaktan Eğitim ►►► shreddedbrothe...
Kanalımıza abone olmak için ► goo.gl/i2fKzr

BESLENME PROGRAMINA BU TARİFİ EKLE! Shredded Brothers/Burak Özkul/Testo Taylan Vlog!

[@ShreddedBrothers]

Instagram adreslerimizde cok daha aktifiz takip etmeyi unutmayin arkadaslar. www.Instagram.com/25resul www.Instagram.com/25recoo www.Instagram.com/25yahya

[@islamazerbayc490]

Abi isntada yazıyorum niyə cvb vermiyorsun abi

[@ortadakarisikisler]

*Y-T Kısa bir süre önce başladım Buradan bir kaç kişi bile abone olsa yüzümü güldürmeye yeter.Destekleyen Herkese çok Teşekkür Ederim..*

[@canerilgaz2406]

Yeni bir ölümcül kol antremanı çekrmisiniz reis bu sefer recoyla olsun bayagadır video gelmiyo yogunsunuz sanırım kolay gelsin seviliyosunuz❤️

[@aynuryaman5992]

Sizi bayadır izliyorum. Hala izlediğim ilk günkü gibisiniz karakteriniz hala aynı değişen saçlarınız ve kas kütleniz🤣

[@taylanyalcnkaya9550]

Abi artık yeni video gelsin

[@stelyesa5298]

Çok iyisiniz gençler , iki erkek evladı olan bir anne olarak sizi örnek gösteriyorum kendimde örnek alıyorum . Hepiniz toplumuna faydalı pırıl pırıl çocuklarsınız. Allah sizleri hep iyilerle karşılaştırsın ☺️

[@memati8930]

Abi sakın bırakmayın bu KZbin işini. Sizin gibi samimi adamlar bulmak çok zor.

[@furkancabas7415]

@Wazexs niyr bıraktılar

[@Shitpost_Kütüphanesi]

ve 7 aydır video atmadılar

[@gorkemdemir7287]

olum bu adamlar ne kral adamlar lan yanına aldıklarını sanki ailenin bir parçası gibi hissettiriyorlar , sürekli onlara yardımcı olmaya çalışıyorlar ve o samimiyeti ekran başından hissettim bu spor camiasının kral adamlarından

[@cagr3991]

Özlemişiz be ! Sizin gibi kaliteli, düzgün insanları daha fazla içerikle KZbin da görürüz inşallah 👊🏼👊🏼🙂

[@theuzay]

6 yaşında bi erkek kardeşim var sizin videolarınızı izlerken yanima geliyodu , bi gün sabah kalktım bi baktım girişte matı sermiş değişik degişik hareketler yapiyor, sordum ne yapıyorsun diye. Bana ben de o abiler gibi olmak istiyorum dedi. Tebrikler minnak bi hayranınız oldu.

[@omerf.sayilir8817]

Abilerim sizi almanyadan geldiğiniz günden bu zamana kadar takip ediyorum çok iyi insanlarsınız inşallah hakettiniz yerlere gelirsiniz sizin öğrencilerinizin arasına katılmak için sabırsızlanıyorum önümde üniversite sınavı var inşallah kazanıp sizinle birlikte gelişicem abilerim sevgiler..

[@76odr]

Taylan abiyi severek izleyen biri olarak bu tarz videolarda yer alması beni çok mutlu ediyor. Daha birçok videoda görmek isterim :) Sizleri seviyoruz.

[@kurthan3250]

Preworkoutu iyi ki almışım siz bu işi harbi harbi yapıyorsunuz ♥️💙🇹🇷

[@darkelf5173]

etkisi nasil kardesim ?

[@barscantoprak920]

@@darkelf5173 çok iyi ben de aldım daha yeni etkisini gerçekten hissettiriyor ilk içtiğimde yarım ölçek almama rağmen kulak memelerimde kaşınma falan oldu ama güzel tatli b ikaşınma enerji vermesi ve pump gerçekten iyi tavsiye ederim kesinlikle

[@ummandnz]

preworkout nedir

[@dogukankocak7542]

@@ummandnz antrenman öncesinde vücuda enerji vermesi için kullanılan supplementler

[@ummandnz]

@@dogukankocak7542 supplement ne

[@hilmitanir4805]

12 Yaslarimda vucud geliştirme sporunu asiladiginiz için size binlerde teşekkürler abilerim 16 yaşımda da düzenli olarak yapmaya başladım 1.5 senedir devam ediyorum bir gün podyum da size tekrar teşekkür edeceğim

[@veznan4152]

5 yaşında başlıcaktın kardeşim geç başlamışşın

[@furkansimsek3263]

@@veznan4152 OWNDOEXMW

[@veznan4152]

@𝗕𝗲𝗹𝗮𝗹𝗶 Macoruss Montage yinemi sen

[@enesmerall]

SİZ CANSINIZ CAN ! 2014-15 TEN BERİ TAKİPTEYİM THOBY REİS ZAMANLARINDAN BERİ BURADAYIM VE BURADA KALMAYA DEVAM ! BİR ERZURUMLU OLARAK SHREDDED BUM !

[@antoniobanderasceviroglum.]

Burak abiyi yıllardır takip ederim bu ekibe katılmış olması beni çok mutlu etti gerçekten

[@aysenurrr8276]

Yahyanin bu kadar büyüyüp olgunlaşması beni hem mutlu ediyor hem şaşırtıyor o haylaz çocuktan eser yok

[@merttasdemir37]

Türkiyede bu adamlar kadar kaliteli video çeken yok

[@FURYxPulsar]

Nerdesiniz, enerjiniz bana bile motivasyon veriyodu

[@draji_0]

Gene kayboldular a**

[@swain7931]

10dk lık video nun 1 dk gibi akıcı ve eğlenceli geçmesi.

[@sevdeaki]

Pankek tarifiniz harika, ondan müthiş tatlı da olur. Harika bir Protein Dolgulu Waffle Görünümlü Pankek tatlısına dönüştürülebilir. Katkılı hazır tatlı yerine evde hem katkısız, doğal hemde kasları sevindirecek protein deposu bir pankek tatlı tarifi olur. 😊 Ve de ürününüz Smash HIQ Suplement Protein Tozu'da tarifin içinde neden yer almasın? 🤗 Elde yapılan çikolata sosu için : 1 su bardağı süt+ su 1,5 yemek kaşığı bitter kakao 4 yemek kaşığı toz şeker 1,5 yemek kaşığı un _Yarım ölçek Smash HIQ Protein tozu_ Yapılışı : Bütün malzemeyi bir tencereye alıp karıştırıyoruz, protein tozu da dahil. Daha sonra ocağa koyup kaynamasını bekliyoruz. Bu arada devamlı karıştırıyoruz. Kaynayınca altını kısıp 1-2 dakika daha kaynatıyoruz. Yapılmış halde olan pankekin üzerine çikolata sosunu sürüyoruz. Üstüne de muzu dilimleyip koyuyorsunuz. Sonrasında isteğe bağlı çilek, kivi de eklenebilir. Üstüne de karamel sosu 🍮 ekle. Üstüne draje, süs şeklinde yulaf Toz haline getirilip üstüne serpiştirilebilir. 😊 Harika bir *Waffle Görünümlü Pankek Tatlısı* Hem kas dostu hem protein deposu. 😊 Bu da benim kendi geliştirdiğim fikrim olsun sizlerle paylaşmak istedim burada . 🤗

[@vertem4867]

kaç ay oldu bir haftada 1 vlog atmak zor olmamalı sizi seven bi ton insan var hala video bekliyoruz

[@ilkinhemidov6895]

Teşekürler bir önceki videoya yazdığım yorumdan sonra böyle bi video gelmesi hem beni hem de tüm izleyicilerinizi çok sevindirdi 👍 teşekkür ederiz

[@servetkara7189]

Özlettirmeyin kendinizi, kalın sağlıcakla, Yüce Allah daima başarılarınıza güç katsın!

[@TKkarabulutxnx]

Ağa 9 ay oldun nerdesiniz bu yorumu gören 07 asker hoşgeldin

[@sevdeaki]

3 Kardeşler, dileriz ki sizler ve sağlığınız ve canınızın sağlığı açısından iyisinizdir inşaAllah. Sosyal medya hesaplarınız ve gündelik paylaşımlarınız olmayınca 3 Kardeşler için endişeleniyoruz... Umarım en kısa zamanda sizlerden haber alırız. Allah'a emanet olunuz sizler.. ✋

[@7spyblack110]

Neden yahya ile recepin sosyal medyasi yok

[@sevdeaki]

@@7spyblack110 Recep Bey'in açılmış sanrım. 😊 Sabah birkaç hikayesine denk geldim

[@sevdeaki]

@@7spyblack110 Kapatılmış. Ülkeye bir şeyler kazandırmak için emek veren insanlardan ne isterler anlamam..

[@Elif-cx7pu]

İftar tarifi bekliyoruz 😊😊

[@shrdfamily9588]

Shredded brothers adamın dibi eeee

[@emirtaskn6397]

Arkadaşlar ben de yaptım bu tarifi bence 100 gram pirinç unu 2 muz ben 2 yumurta koydum isteyen daha fazla yumurta koyabilir 2 parçada bitter çikolata attım ufak ufak parçalayıp öyle içine katın ve tavada kızartın mükkemmel oluyo ben böyle bi tat görmedim tatlandırıcıya gerek yok bence deneyin beğeniceksiniz.

[@mazoroxyt803]

Bulk beslenme örnek program gelsin

[@shredded4383]

Shredded brothers adamın dibi eeeeee

[@melikeezngn]

İnsan sizi izledikçe motive oluyo

[@muhammedaltan9821]

Abilerim ihr seit zu wild 🔥🔥🔥 weiter so Sizı cok seviyorum frankfurtdan selamlar

[@alicalpur490]

Hayırlı kandiller olsun kardelerim sizleri coooook seviyorum

[@minecraftdesign1174]

Resul abim gene mermi gibi adam çok disiplinli helal olsun ya

[@ufuk0784]

Testo taylanı ekibe almanız iyi oldu sağlam adam

[@esraakin7219]

Gerçekten hakkını veriyorsunuz turkiye sizin sayenizde cok iyi yere gelecek başarıların devamını diliyorum

[@YusufAdnan20]

Yeni video mutluluğu

[@denizbeytekin9853]

Abi şu HIQ ürünlerini birer birer tanıttığınız bir video yapın artık cidden

[@abdulmuttalipgurdal2399]

Abi sizin gibilerini bulmak zor bırakmayın KZbin yı abi

[@kustahbadici]

Muazzam video 1 saat olsa izlenir

[@xegex1427]

Abi sizi çok seviyorum 13 yaşındayım protein tozu kullanılırmı

[@wia5812]

Kullanılmaz kardeşim 18den aşağı tehlikeli

[@kaansenel8777]

O ortamda sohbet etmek için neler verilmez ki.

[@fester4511]

Abi hangi suplemenlerin ne olduğunu neye yaradığını bi video çekip anlatsaniz olurmu

[@todixxd5660]

İnsta niye kapandı ?

[@Likullanici1]

spordan önce ve sonra ne tüketilir tarifler gelsin

[@mazoroxyt803]

Bzle heraber kilo alın diye seri gelsin

[@zemko8857]

Abi nerdesiniz siz ya

[@onur8806]

Shreaded brothers,BOB,Tuna Tavus ve Ağır Sağlamla bi video çekin be . Valla 2005 Milan Kadrosundan daha efsane bi video olur.

[@xpoyrazz]

bu işi yapıyorsunuz abi emeklerinizin karşılığını hakkediyorsunuz ne mutlu türküm diyene...!!!

[@nwuvj9118]

her sey bir yana “ sie liegt in meinen armen” sarkisini nerde duysam duygulanirim. Halbuki Hollanda’da kaliyorum.. Cocuklugumu ozlemisim be ne guzel gunlerdi Muhabbet ilk cikarttigin da bu sarkiyi. Ne alaka bizim video’muzla diyeceksiniz belki ama icimden geldi yazim dedim😂

[@ShreddedBrothers]

Legend 😊

[@nwuvj9118]

@@ShreddedBrothers yaaaaaa canlarım yorumuma like ve geri yorum yazmak nedir yaaa🥺🥺 çok sevindim! ♥️♥️

[@eminegunay2025]

Baklavalar efsane birisinin kaslarına hayran oldum 🤗🤗🤗

[@ardasendeger]

testo , kara kara düşünüyor 2,5 kilo pirinci kaç öğünde yesem diye

[@volkant1495]

Die Form ist krank mach weiter so Jungs schöne Grüße aus Deutschland 💪🏾💪🏾💪🏾

[@ibrahimylmaz2695]

Taylanda insanı alan bir enerji var. Ürkütücü ama çekici.

[@nurlanabdullayev1560]

Cidden çok iyisiniz abi sakın burakmayin ayrıca size çok yakışıyor Azerbaycan dan selam sevgiler

[@jahkhalib3777]

RESUL , YAHYA , RECO ABİLER İNSTAGRAMLARINIZI BULAMIYORUM NE OLDU?

[@sekerportakalysn845]

Abi akşam yemeği için güzel bi 3 lü yemek kombinasyonu gelebilir mi ? Öğrenciyiz maksat bol yapıp 2-3 gün de o kombinasyonu tüketmek. Sizleri seviyoruz

[@edipguzel5135]

Abi nerdesiniz ya 5 ay oldu video atmiyonuz özledik sizi

[@King-nz7xg]

Shredded boom💪

[@MobyletteADAM]

instagramlar hesapları noldu abi girilemiyor

[@alialasrt6011]

Her video dolu dolu motivasyon 🔥🔥🔥

[@brofitness5917]

çok iyi niyetli insanlarsınız ama umarım bir gün taylan ile ilgli sıkıntı çıkmaz çünkü bu camiada kavga etmediği küsmediği bi siz kaldınız umarım size bir yanlışı dokunmaz...

[@hayatihaytta7352]

ve gelen o kutsal bildirim

[@saankssyn3135]

Abi yulaf tarifinizi senelerdir kullanıyorum sayenizde yulafı lezzetli yemeye başladım ve HİQ sporcusu olmak çok isterim tabi bu sadece hayal olarak kalır o ayrı konu...

[@gokhansarn1929]

abı sızılerı çok özledım lutfen devam edın

[@Mr.ChadTV]

Antreman videolari isteriz detayli detayli gencler 💪💪 Fuuuaaarrrkkkkk

[@hasanturgutcan1368]

Damlanin adi ne ve ne ise ysriyor? Bilen var mi? Cok goruyorum bu aralar

[@alicalpur490]

Kardeşilerim hepiniz kadillin mubarek olsun

[@vusalzerbeliyev2334]

Sizin videolarinizi 6 yil once gormusdum yawlanmisiniz bende yawlandim

[@vedatozturk9308]

Uzun zamandan beri takip ettiğim insanlar,bir ara da

[@greatsportman918]

MaşaAllah Demir gibisiniz. Tam gaz devam

[@Lonedr]

birşey soracam 1 gün boyunca biceps yarın da triseps sonra yine biceps sonra yine triseps bu kas yakımın'na uğratabilir mi ?

[@cemttt8098]

Abilerim iyiki varsınız seviliyosunuz

[@kilicermelih6839]

Çok güzel bir video olmuş ellerinize sağlık

[@alicalpur490]

Hayırlı kandiller olsun kardeşim lerim 🦁🦁🦁🦾🦾🦾🧿🧿🧿

[@hakan19.07]

Süper tarifler bekliyorum, almanyadan selamlar, bleibt am Ball

[@forseti7054]

10 tane yumurtanın şuanki fiyatının 23tl 24tl olduğunu düşününce gerçekten bu sporu yapmak zor geliyor

[@ibrahimagarli373]

abi idmandan önce içtiğiniz proteit tozu mu kral adamsınız sizi görüp gaza geliyom ben dumbal ile evde besıyom

[@fxrddin2304]

00:07 şarkinin adi ne?

[@suleymanyalin1759]

Bora Günerle vücut ve bilek güreşi antremanı gelse süper olur.

[@berkanbuyukyarali8472]

Abi böyle vlog tarzi daha cok gelsin

[@mssmh1759]

receb kardes bizi unutma. hagenda reklam takarken karsilasmistik. CA WERBETECHNIK 3 cousengler. saygilar. yolunuz acik bahtiyar olsun😊

[@50calibre70]

Siz Kralsınız

[@nurlanabdullayev1560]

Sakın burakmayin bu işi abi ayrıca KZbin çok yakışıyor sunuz sizin gibi insan lar bulmak zor

[@Sharpae]

Abi damar patlatan triceps antrenmani v2 gelsin artık lütfen ya

[@furkansimsek3263]

PRE WORKOUTA İNDİRİM GELSİN LUTFEN ❤️

[@tabletennisdiaries1058]

mis gibi video olmuş abiler devamm...

[@mokokokoko4638]

Heh bak krep olur 🥞. Baya hoj olur Nutella ile we muz 🍓 anam düşünürken doydum da afyet olsn.

[@Kamil.a21]

GUZEL.ABI BU ARADA ESKI SACLARINIZA GERI DONUN BENCE:))) BU STIL TAM OTURMAMIS GIBI.ASLANin saci hep aynidir:)))

[@avnicaldran1268]

Flavor dropsu nerden alabiliriz ve marka farkı falan oluyormu abi Cevaplarsanız mutlu olurum şimdiden teşekkürler seviliyorsunuz sheraddeeesdd BBOOMMM💥💥❤

[@cantoraman7853]

Çok iyi video olmuş hocam bac sonuçları ne zaman açıklanır acaba

[@canibraimi3597]

Yahya abi motivisyon şarkısı yap ama almanca

[@mirzebesirov3567]

🥰❤❤❤abi vidiyo atarmısır❤❤❤🥰

[@FranowaS]

Videoları biraz daha uzun tutarsanız süper olur abi

[@emrecoskun3271]

Bu olaylardan sonra Baran Kalay'cının Woof Gym markalı tişörtünü giyen Taylan'ı kapağa koymanız sağlam kişiliğinizi ortaya koyar nitelikte :)

[@ahmetcangirisken8888]

şu şınav videosu gelsin krallar 😊

[@zhefassonofshadow1611]

abi başarılarınız beni bir türk olarak çok duygulandırıyor

[@muhAmmed_-_1]

Turk ne alaka amk

[@najafhaziguliyev8491]

Abiler sizin ürünlerinizi almanyadan inşallah ne zaman ala bilcez:( Almanyada oturuyom malesefki HİQ Preworkoutdan satın alamıyorum:(( Denemek isteriz:)

[@salihgolgelikaya4215]

O damlattigi sıvı ne işe yariyor ve nerden alabilirim

[@yalcinkusan1936]

Ekonomik durumdan dolayı spor hevesi kaçanlar butonu 😔😔

[@seymeneminacikel4288]

Merhaba abi adım Seymen lise mevzunuyum elektrik ve elektronik bölümünden mevzun oldum 19 yaşındayım spora 17 yaşında başladım ve şuan ise okul bitti için bir inşaata elektirkçi olarak çalışıyorum baya zor bir meslek bide ben bu meslege kariyer olarak bakmadım için dahada zor oluyor Bide yanı sıra antreman bile yapamıyorum işten yoruldum için bir sporcu olarak sporla alakalı bir meslege geçmek istiyorum ve sizlerinde bir supplement fabrikasını açtığını görünçe neden burda çalışmayım dedim kendime tabi sizde isterseniz benim sizin fabrikada çalışmamı sevinirim sizin fabrikada çalışmak istiyorum yanlış anlamayın hocam sadece ihtiyaçım var işe diyeceklerim bu kadar hocam inşallah mesajimi görürsünüz kendinize iyi bakın sizleri seviyoruz hayırlı olsun inşşallah daha iyi yerlere gelirsiniz rıhatsız etttim için kusura bakmayın hocam SHREDDED BOOM

[@deryaemineaslan2709]

Abi Amasya ya gelseniz

[@Alirmirdilek]

Abi Lütfen Cevap Verirmisiniz Flawn Drops Neli ?