Beslenme Saati - Kilo Aldıran 5 Hatalı Davranış - 03 01 2019

Sağlıklı kilo vermenin sırları, zayıflatan tüyolar, tok tutan besinler… Eğer sizde ideal kilonuza kavuşmak, incecik bir bele, düz bir karna sahip olmak istiyorsanız "Beslenme Saati"nde Doktor Ayça Kaya'yı izlemeyi unutmayın.

[@satlmssimsek248]

Hoca hanım güzel taktik veriyor mümkün olduğunca uyuyorum işin gücün rast gitsin

[@necibeteke8098]

Teşekkürler sayın Ayça Kaya sizin takipxinizim fikirlerinizi İ çok beğeniyorum basarilar

[@gulistanekmen]

Çok güzel bilgiler.Çok teşekkür ederim🍀❤️🌸🙏👏✅✅

[@ilkaydagl1264]

Formalarina bayiliyirum

[@umrankaya4261]

Allah razi olsun ayca hocam

[@fatmatahtac9242]

mukemmelsin. Allah razi olsun.

[@iklimetolga8413]

Çok değerli bilgiler👌🧚‍♂️💐🐞🌻🌺

[@halimeselalmaz838]

Ben her gün tartılıyorum ve yazıyorum canım Ayça hocam seni seviyorum 🌺 🌺 🌺

[@Mihroglu]

" ...sizeri seviyorum ve huzurlarınızdan istemeyerek ayrılıyorum..." Dr. Ayça Kaya tarifi deneyeyip hemen yorumu ekleyecegim eminim karpuzlu limon nane gibi buda efsane olacak kefir yerine evde mayalanmış yogurt kulanabilirmyiz? bizde sizi çok seviyoruz

[@aysehankoksal178]

Maşaallah Barekallah 😚 Sizi Her yönünüzle Allah için cok sevdim.Ayagima gelen doktorsunuz.Sizinle nasil tedaviye başlayabilirim birebir

[@ayseok7819]

Harikasınız ❤

[@kibarmall3905]

Teşekkürler ayca hocam ❤

[@melahatguz3307]

Muhteşemsin, iz ayça hanım yüreğinize sağlık emeğinize sağlık olsun tebrikler çok güzel anlatımınıza bayıldım

[@bedriyeozdurdu6024]

Tesekurler verdıyınız bılgıler ıcın👍

[@meryemyesiltas1749]

Merhaba ben kahvaltımı üylen yapiyorum bu nekadar doğrudur

[@ozlem868]

Sen baskasin🌺

[@sultanunal7182]

Kefir yerine ayran koysak olurmu

[@kezibanharmancioglu7110]

Bunu nezaman icelim

[@ilkaydagl1264]

Peki hemsireysek nobet tutuyorsak nasıl aksam yemeği yemeyelim

[@yaseminoner6862]

Benim göbeğim çılgını neyapmam gerek ayça hocam

[@muradiyega7208]

❤️❤️❤️❤️

[@tezcandavran2800]

Kilonuzu boyunuzun karesine böleceksiniz diyor. Kilom 65, Boyum 164 164'ün karesi 26.896 26.896:65=413 Şimdi ben ultra obez miyim anlamadım 😂

[@dkemxmekxksmzmsmz8530]

Boyu cm cinsinden degil m cinsinden hesaplicaksiniz

[@aytendoktor9888]

65/26,8=24,25. Normalsiniz

[@ilaheal9963]

Meraba ben kılo almak ısdıyorum bana yardımcı olursanız sevınırım

[@selversultancan782]

Ac karna pekmez serbeti icin istah acar kilo aldirir bir mudet deneyin

[@resadiyecakr6116]

Ara öğün gibimi 🌹😍