Best 4 ways to lower uric acid without drugs_Treatment of gout and hyperuricemia

[@桜舞-t6i]

つまり痩せろってことですね、全ての病気に当てはまる対策ですね

[@voltevpn]

あー耳がイタイ😂

[@akihiroy3626]

尿酸値、一昨年の年末7.8となってしまい、これはまずいということで、朝温めた牛乳にインスタントコーヒーを入れて飲み、お昼は昼食プラスバナナを一本。お酒はやめたくなかったので一日チューハイ350ml7%を2本飲んでいました。結果、年末の健康診断で5.5まで下がりました！体をアルカリ性に持っていくのが大事なんだなと感じた次第です😂

[@haseharu-kawamasa]

この先生えらい。通風発作の仕組みを教えてくれてありがとう。本当にそうだ！と思いました。激しい運動これからもしていくので　それはやめませんが　それと同時進行で運動の為に沢山炭水化物たべてました。お酒は全くのんでなかったので　なんで？？？となったのですが　この説明で合点が行きました。有り難うございました。

[@情報オタク]

薬を飲むのは嫌で、色々なサプリを試して一番効果があったのが尿酸ケアプラスというサプリ。尿酸値が8.3から6.7に。

[@RoughterSwitzerland]

どこの会社のものでしょうか？気になるので詳しく教えて頂きたいです！

[@voltevpn]

私も痛風ぽくなったので、ビタミンCサプリを飲んだら、とりあえず痛みが引きました。 ビタミンCはお肌にも良いし、安いし、これから飲み続けようかなと思っています。

[@イベリ子豚-y8y]

「相談」出来る医師が居ません😢 患者の意見、話しなんか聞く耳持たない医師ばかり本当に居ないんです。 なのでこう言ったチャンネルで自己判断しかできないのが現状... 先生の様な医師に診てもらいたかったです。

[@森山宏-j1j]

これは、的確ですね。 ありがとうございます。

[@GK-xo4du]

尿酸値が8以上が5年ほど続いて最後は10.3までいきさすがにヤバいと思い友人からすすめられた青汁を飲み始めて半年くらいで6.5に下がりびっくりしました。 食の改善など一切してないので青汁のおかげだと思ってます。 ちなみに1箱300円くらいの安い青汁です。

[@名無し-c2c1k]

大変わかりやすかったです、ありがとうございました

[@ふくすけ-y6h]

昔は尿酸値が8-10で、1-2年おきに大きな発作があったため17年前からユリノーム処方開始、当初は発作がなかったが５年後に大きな発作再来で薬を25->37.5->50mgと増やしてきたが（直近1年半では尿酸値が5.5～7.2の間）、昨年そして先日も発作あり、今回のお話を聞いてアルコールと炭水化物多量摂取は思い当たる！67歳になったが30代と同じ食欲・・・

[@richman6693]

たいへん参考になりました。乳酸と尿酸の関係性を解説した動画は、他にありませんでした。私の場合は、直接の原因は、かつおだしのめんつゆだと思われますが、それ以外の原因で思いあたるところがありましたので食生活を改善したいと思います。たくさんの痛風で苦しんでいる方達に伝えたい！そんな内容の動画でした。ありがとうございます！動画保存しました。

[@obanaika]

ありがとうございます！うれしーです。

[@RYO_Crystal]

助かりますっ😂

[@nanbankassatsu]

先生ありがとうございます！

[@やまさきみちよ-h7h]

本当に😢そんな方は医者になって欲しくないですね😭頑張って下さい💐💐

[@山田淳子-c8t]

今度は肺炎等の呼吸器をテーマにお願いします

[@JrKei]

今度健康診断なのだけど、通勤に自転車を使ってて毎回滝のように汗をかいてしまう。。。 当日はバスで通勤しよう。。。

[@mscno188]

酒も炭水化物も果物も甘いものもほとんど食べてないのに8越えてる自分てww

[@つぐみんつぐみん]

10.7が自分は、最高値ですね、なりやすいし、家系もあるので、難しいですね

[@specialmk9125]

糖度の高いさつまいもは果物と同じニュアンスで、控えた方がいいですか？

[@ハヤト-w4u]

定期的な岩盤浴は効果ありますか？ 汗を出すことができるから岩盤浴を利用し続けたいです。趣味でよく行っています。

[@tanuki392001]

個々人の体質もあるでしょうが自分の場合は酒を控えるとてきめんに尿酸値が下がって安定します。 わかっていても飲んでしまうところが大問題なんですがｗ

[@夜想神奈]

バナナって尿酸値下げるって聞いたけどダメなんでしょうか…

[@檸檬-j3j]

５年前の血液検査で尿酸値が3.5だったのですが、血液検査をする度徐々に高くなってきて現在の尿酸値は6.0です まだ正常値ですが、この4つを気を付けて7.0以上にならないようにしたいです

[@obanaika]

素晴らしい！頑張ってください！！

[@フエちる]

食物繊維も炭水化物ですよ。 炭水化物じゃなくて糖質のことですよね。

[@odo9739]

酒とか果物は食べないけど炭水化物が…食べちゃうんだなぁ

[@かけら-g2w]

考えるほど何が体にいいのか悪いのか、家族と別な食事も辛い😂

[@三昧]

年に1から２回ペースで痛風にかかります。病院には行ったり行かなかったりで過ごしてきました。基本、薬を服用するのが嫌いなので。この動画見ている今も左足親指界隈に痛風発生して１週間目です。昨日から右足も痛み出しました。腫れは今だそれほどでもありませんが、痛みは痛風に似た感じです。これから病院行こうとしていましたが、行っても薬出されるだけなので、この動画と大内先生の他の動画数本見て行くのやめました。

[@user-pastel-triturado]

2番目以外できそう😂

[@清米澤]

ユウチユブ見ました尿酸値が上がると腎臓石が出来ますか教え下さい｡

[@さくさく-k6n]

筋トレして乳酸が増えて、尿酸値が上がるなら、 筋トレしているひと、みんな痛風になるのでしょうか？ なんか、よくわかりませんね⁉️

[@obanaika]

筋トレぐらいでは尿酸値上がりませんよ。もっと激しい運動です。

[@あじぽん-m7j]

先生の患者になりたいですm(__)m✍️秋田で遠い(◞‸◟)アルコールは飲みません何、食生活を見直します✊ありがとうございます👍

[@obanaika]

ありがとうございます、頑張ってください！

[@やまさきみちよ-h7h]

私の知ってる方は、クスリが嫌てで室内で使用する自転車を2～3[台潰し正常になったとか。後、食事だそうです😍😍

[@まーぼう-z5f]

とうとう9.0になった。痛風はまだ。普段から野菜や海藻、ナッツ類など摂取。清涼飲料水は月一くらい。酒は週一くらいで350mlくらい。あとどうしたらいいのやら…

[@ねこです-s7y]

まずはイメージを共有する為に痛風結晶を画像検索してください 痛風になる前に痛風前兆があります 患部が熱を持ち、若干腫れます この時点では痛みがありません 仕事の手を止め、なる早で患部を冷やして足🦶ならその日は歩かず刺激を与えなければ翌日も歩けるでしょう…が！ まだ痛みが無いからと言って歩き続けてると… ペットボトルの飲み物が過冷却するように痛風結晶が爆発的💥に増えパンパンに腫れます 患部を中心に 全盛期のYOSHIKIがゴムハンマーで患部をブッ叩き続けるエンドレス紅（痛風発作）が始まります もうこうなると強力な胃薬とセットで飲む痛み止めじゃないと効きません その時に備えてロキソニンプレミアムを自宅と職場に置いといてください まー、飲んで痛みがすぐに効くワケでも痛みが全て無くなるワケでもありませんが寝落ち出来る程度には効果があります

[@安永伸司-t2l]

五つ目、ストレスだと思います。

[@青野博美]

アルコール飲みません食事１日１食。尿酸値7.６で薬無いです。発作は、まだですよ

[@obanaika]

体質かもしれませんね、食事気を付けてください。

[@青野博美]

ありがとうございます

[@user-xv3oj1by6z]

クエン酸摂ればええやん

[@勝史今野]

腎臓弱ってるのかな(T_T)

[@勝史今野]

アルコール飲まない(T_T) 痛風2年ぶりに激痛 エナジードリンク飲んだからかな！？ フルーツスムージー飲んだからかな！？