best and fastest treatment for painful muscle knots in the shoulders and neck

[@user-lx5op6qn9s]

﷽ ۝ إِنَّ اللَّهَ وَمَلائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا ۝

[@nevensoliman927]

عندما يكون الطبيب محترف ويعطي معلومة حقيقية بارك الله فيك وفي والديك يادكتور فارس

[@DrFarisArab]

سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝 توصياتي لك: 🤓 - مارس نصائح وتمارين القناة يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين. 😊 في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.

[@hayatishak3218]

دكتور الان انا عملت التمرين الأول حقيقة ارتاحت رقبتي لانه من عدة شهور لا اقدر التفت للجهة اليسرى بشكل كامل ....وعمري 72 سنة ......وتحية لك من سوريا

[@fanithri3193]

سلام عليكم فخامة الدكتور فارس العرب ،كيف للتخلص من الم لوحت الكتف😅

[@NADAjoy479]

اكتبي له كومنت خارج الكومنت دا علشان يزيد احتمالية أنه يشوفه​@@fanithri3193

[@mohmmadalkhary6081]

جزاك الله خير الجزاء دكتور الان شفت الفيديو حقك وبديت اجرب التدريبات وبعد ذلك ساخبرك في النتيجة

[@maghribi1]

تشنجو ليا العضلات بسبب خوتنا فلسطين الله ينصرهم نصرا عزيزا تعز به الدين وتنصر به المسلمين وتخدل به من خدل الدين والمسلمين يارب

[@rabaakhalid6105]

اه والله انا صار معي شد عظلي من لما ضربو مستشفى المعمداني

[@Fatima-gv2ku]

,

[@Saja.ali123]

انا فلسطينية صار معي بسبب الاوضاع 💔

[@jasmin20202]

اللهم امين

[@rabaakhalid6105]

وانا صار معي نفس الشي😢

[@sahelaezy8919]

اللي مايطبّق اللي تسويه والتمارين والله انّه مايدري عن شي يتعّب اول شي وبعدين بيفّرق معك والله يسعدك ويوفقك يافارس

[@johnkerry9694]

أحسنت النشر بارك الله فيك اسبوعين واعاني الم من الترابيز الاوسط تمارينك عالجت الألم

[@midoebnabdou2345]

ربنا يشفى جميع المرضى يارب و يشفينى و يعفو عنى ادعولى ى جماعة فضلاً داخل عملية غضروف

[@walidcatalonii9768]

الله يشافيك ويعافيك ان شاء الله وجميع مرضى المسلمين يارب العالمين

[@ahmedfahmy729]

رائع يادكتور،، جزاكم الله خيراً،،، نتمنى تركز معانا بفيديوهات أكتر لحد ماتروح العقد العضلية في لوح الكتف الأيسر.

[@user-ur9jw8tj8m]

اللهم إني أعوذ بك من زوال نعمتك، وتحوُّل عافيتك، وفُجاءة نقمتك، وجميع سخطك. اللهم أدم علينا نعمك وبارك لنا فيها واحفظها من الزوال

[@mehalliahmed8092]

شكرا دكتور عانيت من هذا المشكل سنوات و ما زلت

[@KhadijaKhadija-he3ty]

تمارين رائعة احسنت دكتور الله يحفظك ويوفقك حسيت بألم حين آدائي لتمرين دكتور الله يشفي كل مريض يارب

[@user-cg6eg6vd2n]

كان عندي الم شديد تحسنت على هالتمارين جزاك الله خيراً دكتور

[@DrFarisArab]

سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝 توصياتي لك: 🤓 - مارس نصائح وتمارين القناة يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين. 😊 في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.

[@drhebatallahadam]

ماشاءالله تبارك الله. افضل دكتور شرح بتفصيل دقيق وإنتاج رائع. انت كنز في اليوتيوب يادكتور

[@user-ne5kd7ev7w]

ماشاء ياكتور يشهد الله اني ارحت من أول تمرين مااني كنت تعبان

[@user-lb5mm6ho3w]

لا إله إلا الله عدد ما كان و عدد ما يكون وعدد الحركات والسكون ❤

[@rihabrb787]

وربي من أفضل وأمهر الأطباء في العالم ❤❤ تبارك الرحمن

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصياتي لك لازدهار القناه: -حاول دعم القناه من زر الشكر 💵 لكي نرتقي بصناعة المحتوى او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بالحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه

[@rihabrb787]

​@@DrFarisArab 💚😇

[@ndamunandamuna5645]

ممكن دكتور تجاوب الاسئلة الموجودة في باقي التعليقات ....مع تحياتنا 🎉❤

[@naghemhamed9114]

ياريت ردود عالاسئله لان الناس حتمل وتروح لغير صفحات

[@user-yz4qh9yo3o]

جزاك الله خيرا دكتور اعاني من سنين بآلام شديدة متنقله في جميع انحاء جسمي اخذمسكنات ولكن الوجع مستمر والان في الظهر والساقين

[@huyammudathir8549]

شكراً ي اخي ..حسيت براحه كبيره فقط بتطبيق التمرين الاول جزاك الله كل خير

[@user-xr9kf4ip2o]

بالنسبة إلي جربت جميع أنواع التمارين أحسن تمرين استفدت عليه رفرفت الايدين سحر هالتمرين

[@mohamedahmed-dh4iw]

كيف دالك

[@moamenahmed7637]

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ❤

[@enasslamy7594]

شكرا دكتور من اول مرة حسيت بفرق كبير❤بعد ما كانت التشنجات جزء من حياتي

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصياتي لك لازدهار القناه: -حاول دعم القناه من زر الشكر 💵 لكي نرتقي بصناعة المحتوى او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بالحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه

[@user-wj2tw6ky7o]

احسن قناه واحسن دكتور يشرح بذمة وضمير الله يوفقك

[@DrFarisArab]

😊سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية. 🤝اشترك بالقناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد. توصياتي لك: 🤓 - مارس نصائح وتمارين القناة يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.😊 #اعتني_بجسمك_لان_روحك_تسكن_فيه

[@user-vm9zj8oh4s]

تمارين ممتازه فتح الله لك وجزاك الله خيرا اختك من اليمن

[@DrFarisArab]

😊سعداء جداً بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية. 🤝اشترك بالقناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد. توصياتي لك: 🤓 - مارس نصائح وتمارين القناة يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة. اذا ترغب بالظهور في الحلقات القادمة رجاء صور فيديو قصير واشرح فيه كيف استفدت من محتوى القناة واي رسالة اخرى ترغب بنقلها للجمهور الكريم. ارسل الفيديو على الايميل [e-mail] *نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة* يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.😊 #اعتني_بجسمك_لان_روحك_تسكن_فيه

[@user-br1er1tv9k]

اعاني لي فتره والان اشتدت حالتي وشكرا علي هذا التمرينات الرائعه

[@user-ys4li5vi6i]

شكرآ لك دكتور على الفيديو جد رائع فالقمة ممكن تشرح لنا عن كيفية علاج الألم أسفل الظهر لاني لا استطيع ممارست الإطالة 👌👌شكرآ لك مرة أخرى

[@maghribi1]

ممارسة بالتاء مربوطة

[@axmedkhayrshaikhcabdisahal9386]

بارك الله فيك فعلته مرة واحدة وأحسست صحة وخفة جيدة وإن شاء الله ارجو أنّ هذه التمارين شفائي بعد سنوات أعانى من تشج هذه العضلات ❤❤❤ أنا صومالى قُروى

[@user-jc6wk5db5s]

كلمة شكرا قليلة في حقك. الله يزيدك من فضلة ومنه وكرمه

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. توصياتي لك لازدهار القناه: -حاول دعم القناه من زر الشكر 💵 لكي نرتقي بصناعة المحتوى او عاﻷقل شاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بالحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه

[@user-er5kh2qz5q]

@@DrFarisArab مرحبا دكتور.انا.عندي.عقدة.على.عصب.الساق.الايسر.منذ.٢٠سنه.كيف.اتخلص.منهه

[@user-lb5mm6ho3w]

اللهم صل وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا محمد سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته استغفر الله العظيم واتوب اليه

[@user-lb5mm6ho3w]

اللهم استعملنا ولا تستبدلنا 🤍

[@rabiakamal4746]

شكرا دكتور سوف أجرب هذه الحركات إنشاء الله وبفضلك يا دكتور وحركاتك صرت أصلي عادي أركع وأسجد شكرا جزيلا🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@rafikarafika6673]

الله يشفيك ويعافيك يارب العالمين

[@mohammedalrubaie1313]

قناتك ذات محتوى هادف وعلمي وعملي مفيد جدا شكرا لك دكتور من❤ القلب ❤ متابع لك من العراق

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصياتي لك لازدهار القناه: -حاول دعم القناه من زر الشكر 💵 لكي نرتقي بصناعة المحتوى او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بالحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه

[@fatimazahrayahia229]

شكرا جزيلا لك دكتور والله اعاني منذ فترة طويلة من الألم فادتني هذه التمرينات

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصياتي لك لازدهار القناه: -حاول دعم القناه من زر الشكر 💵 لكي نرتقي بصناعة المحتوى او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بالحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه

[@user-lg1bb5yd5x]

سويت التمرين الاول حسيت تعب وغثيان​@@DrFarisArab

[@user-rw1vk1db4y]

الله يجازيك بالف الف خير اول مرة اجد شرح كامل لمعاناتي . شكرا جزيلا لك

[@user-ur8gj1xx4t]

الف رحمه الولديك على هاي التمارين رتاحيت بدنين وعقلين❤🥺

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصياتي لك لازدهار القناه: -حاول دعم القناه من زر الشكر 💵 لكي نرتقي بصناعة المحتوى او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بالحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه

[@SoriaAouam]

أنت هدية من الله يا دكتورنا المحترم النتيجة فورية والله ربنا يبارك فيك ويحفظك و يجعلها في ميزان حسناتك اللهم امين تحية كبيرة من بنت الجزائر

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك نحن سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمتنا للمضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝 توصياتي لك: 🤓 - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين. 😊 في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.

[@user-iq5kq7xt6y]

تمارين رائعه جدا والي 17كولش تعبانه ستوني سويت التمارين ورتاحيت ربي يوفقك

[@user-yq8hb6xw3s]

شكرا لك على هذه النصائح استفدنا كتير منها الله يجعل كتفك عكتف الرسول صلى الله عليه وسلم وبارك الله فيك اخي

[@umibrahimibrahim4966]

أجمل دعاء.❤

[@user-hi8rv5om8s]

شكرا جزيلا. حرفيا حسيت براحة .أراح الله بدنك يارب العالمين 👌❤

[@rachidaait9916]

ربي اعطيك النجاح في العمل والحياة حركات لكبار السن بارك الله لك في صحتك

[@DrFarisArab]

kzbin.info/www/bejne/Zouak4WegcmLf9E كبار السن تمارين

[@queenreem7360]

جزاك الله كل خير يا دكتور ونفع الله بعلمك ... أنا فعلاً أحتاج هذا الفيديو لأني أعاني من العقد المؤلمة من فترة طويلة جددددداً للأسف ، بإذن الله رح أعتمد هذي التمارين والله ينفع بها ... شكراً لك 🤍

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك نحن سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمتنا للمضي قدما في طريق الصحة والعافية. توصياتي لك: - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين. في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.

[@nasrobenz7979]

حركات إجابية تحسن ملحوظ ❤الحمد لله بارك الله فيك اخي

[@DrFarisArab]

سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝 توصياتي لك: 🤓 - مارس نصائح وتمارين القناة يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين. 😊 في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.

[@mustapha.Brouji]

تحيا تي شكرا يا دكتور على المعلومات العلمية والطبية دمت في حفظ الله ورعايته

[@wafaafahmi4948]

انت رائع بلا منازع... وانا مش اي حد يعجبني... انت علميا فوق فوق فوق... بارك الله لك

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصياتي لك لازدهار القناه: -حاول دعم القناه من زر الشكر 💵 لكي نرتقي بصناعة المحتوى او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بالحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه

[@TheNemo031]

الله يعطيك العافية تمارين رائعة لاحظت الفرق من أول مرة جربتها

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصياتي لك لازدهار القناه: -حاول دعم القناه من زر الشكر 💵 لكي نرتقي بصناعة المحتوى او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بالحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه

[@AhmadAli-zl8ro]

شكراً جزيلاً دكتور وجزاك الله كل خير في الدنيا والآخرة وذريتك

[@zubaidayahya1194]

أنت رهيب بشرحك و توضيحك. ربنا يزيدك علم و نجاح على طوووول

[@DrFarisArab]

😊سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية. 🤝اشترك بالقناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد. توصياتي لك: 🤓 - مارس نصائح وتمارين القناة يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.😊 #اعتني_بجسمك_لان_روحك_تسكن_فيه

[@koniabiyah]

لا اعرف كيف اشكرك محتوی ممتاز في كل مرة استفيد من حلقاتك انا مريضة كبد دهني ولازلت اعاني ولكن بفضل الله ثم نصائحك اصبحت بخير شكرا لك كثيرا

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصياتي لك لازدهار القناه: -حاول دعم القناه من زر الشكر 💵 لكي نرتقي بصناعة المحتوى او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بالحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه

[@user-ro8zi3ug8p]

دكتور انا عندى التهاب الأوتار تحت الشبكة منذ ٦اشهر رغم اني نعمل sport لكن عندى ألم كبير علي كتفي !

[@rachidaait9916]

قناتك ناجحة بإذن المولى عز وجل لأنها رااااااائعة

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصياتي لك لازدهار القناه: -حاول دعم القناه من زر الشكر 💵 لكي نرتقي بصناعة المحتوى او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بالحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه

[@user-hd5tf1uf2h]

قناة هادفة تبارك الرحمن جعلها الله في ميزان حسناتك

[@fatihasebban7697]

كم نحن في حاجة لهذه النصائح.جزاك الله خيراً

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك, نحن سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمتنا للمضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝 توصياتي لك: 🤓 - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين. 😊 في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.

[@user-xq6qr3bp5l]

دكتور حبيبي انا شاب عمري ٢٧ معي ألم فضيع في الاكتاف احس بحرقان مش طبيعي و عملت اشعه للعظام و طلع كل شي سليم تعبت والله بجرب تمارين الي قلت عليهن ان شاء الله اتشافى

[@aichaiskalen6981]

اعمل حجامة

[@LaraHousam]

تابع مع جراحه عظام لاني بعد نفس الاعراض سنتين اكتشف بالاشعه الرنين قطع فالوتر وهو السبب لنفس الالام

[@user-xq6qr3bp5l]

@@LaraHousam مشكله مستشفيات سلطنة عمان يذلونا في المواعيد💔😩

[@user-xq6qr3bp5l]

@@aichaiskalen6981 عملت ٣ مرات بدون فايده

[@FadiAsaad-ul8dx]

اللهم صلِّ على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد... اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد ،،،،

[@samaralzen9050]

دائما مبدع دكتور فارس شكرا لمجهودك جزاك الله عنا كل الخير دكتور بلا معلميه عليك بدي ضيف على معلوماتك شي يمكن غاب عن بالك بيساعد بفك العقد العضليه لازم تمسك بماسوره حديد ويكونوا الاجرين بالهواء كتير بيساعد بفك العقد العضليه

[@hebashawky7852]

شكرا جزيلا ع المحتوى القيم.... اريد تمارين لفك العقد فى الفخدين

[@user-mn1lg4tl3j]

فتخ الله لك التوفيق والنجاح وجزاك خيرأ كل تمرين جربته مخك وجدته نافعأ تحسن حالي تمامأ

[@DrFarisArab]

سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝 توصياتي لك: 🤓 - مارس نصائح وتمارين القناة يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين. 😊 في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.

[@mohamedbergm784]

لقد كنت سببا في علاجي .لقد عانيت كثيرا وبفضل الله ثم أنت تحسنت حالتي كثيرا .جزاك الله خير الجزاء أحبك في الله. سؤال ،أريد تمارين لألم التنفس من الأبهر

[@user-yp6be5mn6c]

بفضل من الله ثم الدكتور

[@user-bf1gp4jo9h]

اللهم صل على محمد وال محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد...

[@EssaMohammed_KSA]

الاستمرارية لازمة لنتائج طيبة من تجربة نفعني العلاج الطبيعي بالكمادات والأشعة المسلطة أياً كانت كذلك الحجامة تفك عقد الظهر بشكل خرافي (من تجربة والله العظيم)

[@mouhanour7472]

شكرا على هده التمارين أفادتن في الم الكتف والدراع والرقبة شكرا مرة ثانية المزيد من التقدم

[@ABDELALIGHAOUI]

جزاك الله خيراً وبارك الله فيك اخي والله ارتحت كنت اعاني منذو قريب من 3سنوات وتو ارتحت

[@farida1287]

الله يرضى عنك ويعطيك حتى يرضيك ابني جزاك الله خير ‘ وربي يشافينا ويشافي كل مريض شفاءً لا يغادر سقماً اللهم أمين أمين

[@user-vk3lk9du1d]

الله يوفقك ويرضى عليك دكتورنا

[@Sara-yj7pu]

شكرا لحضرتك دكتور أنا دائما بكون عندي الوثاب بروح ويرجع وأكثر شي بستعملو كرة التنس بالجراب نفس الطريقه وإنشاءالله بمارس التمارين بشكرك والله يجزيك كل خير🤲

[@shahdehab4626]

إن شاء الله*

[@mariemchamy1090]

الحمد لله انا كرة التنس انقدتني من الم استمر معي سنواااااات .

[@mohamedbenallal7465]

جزاك الله خيرا تمارين مفيدة كثيرا وطريقة شيقة في الإلقاء وتقديم النصائح وشيء جميل انك تجمع الحركات كلها في آخر الفيديو بحيث تمكن المشاهد من أخذ صورة للشاشة فتسهل لنا التنفيذ. بارك الله فيك واحسن الله إليك دمت بالف خير ودام فضلك.

[@Gefr-qm5xw]

بارك الله فيك طبقت التمارين وارتحت

[@Fofoali-B]

جزاك الله كل خير ونفع الله بعلمك انا اعاني من هذه العقد وسوف اقوم بعمل هذه التمارين ان شاءالله

[@miiiiiiiii625]

جزاك الله خير دكتور. ما شاء الله شرحك واضح و ممتاز. كيف طريقة التتفس أثناء عمل التمارينات؟

[@asuanew8240]

سلمت يداك يا دكتور, النتائج اكثر من رائعة

[@user-ho9ep3ie1v]

د/فارس ❤.. شكراً جزيلاً على كل ماتقدمه من نصائح وتمارين رياضية تنفع بها كل الناس... بالتوفيق الك. 🌹🌷♥️🌷🌹

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصياتي لك لازدهار القناه: -حاول دعم القناه من زر الشكر 💵 لكي نرتقي بصناعة المحتوى او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بالحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه

[@tomalfahd1214]

👍👍

[@user-iz3et4lz5d]

ربنا يجازيك كل خير تمارين رائعة انا اشتكي دائما من هاذ العقد واخاف اعمل اي حركة واعيش مع الم لمدة طويلة شكرا لك

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصياتي لك لازدهار القناه: -حاول دعم القناه من زر الشكر 💵 لكي نرتقي بصناعة المحتوى او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بالحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه

[@houasnacer1575]

و لا ينبؤك مثل خبير ❤ بارك الله فيكم و في خبرتكم❤

[@user-wp8fn5dd3p]

أثناء مشاهدتي للفيديو قمت ببعض التمارين على عجل و رغم ذلك أحسست براحة كبيرة في المنطقة...سأبدأ التمارين من اليوم جزاك الله خيرا وبارك الله فيكم دكتور وفقك الله

[@touriajarmy129]

جزاكم الله خيرا .اتبع نصائحكم الرياضية الطبيةةلآلام الكتف بصفة يومية وأيضا لمشاكل في الركبة .

[@mamanhbiba7864]

جزاك الله خيرا استاذ أتابعك وأستفيد من نصائحك وعلومك مبدع بارك الله فيكم وصاحبكم الخير اينما كنتم من المغرب🇲🇦

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصياتي لك لازدهار القناه: -حاول دعم القناه من زر الشكر 💵 لكي نرتقي بصناعة المحتوى او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بالحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه

[@user-xu1ym8ms1o]

شكرا دكتور إستخدمت التمارين مع تطبيق الحجامة إرتحت جيدا

[@fouziachakir3653]

والله العظيم يا دكتور استفدت من تجربة كرة التنس في ترويض عضلات الاكتاف والرقبة واستغنيت عن الترويض الطبي المكلف ماديا منذ 4سنوات جعل الله هذه القناة في ميزان حسناتك..جربوا طرق الدكتور فهي عجيبة في التخفيف من الالم❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@hamzox267]

انا ايضا صارلي 4 سنين و انا مصاب، قمت ب 22 حصة علاج الترويض الطبي مع حصة واحدة حجامة جافة، و لا يزال الألم اكثر شدة قمت بالفحص بالأشعة MRI و لم يجدوا عندي ولا شيء، انا اني مصاب بالأبهر أو RHOMBOID MUSCLE PAIN, 4 سنوات و انا أعيش عذاب رهيب في هاي المنطقة بشكل مستمر و يومي 24h/24h, و الله اكتأبت في حياتي 💔

[@DrFarisArab]

ندعو لك الله بالعفو والعافية والشفاء العاجل. اللهم امين 🤲🏻 سعداء جدا بانك استفدت من محتوى قناة سكون ميد على اليوتيوب. اذا ترغب بالظهور في الفيدوهات القادمة رجاء صور فيديو قصير واشرح فيه كيف استفدت من محتوى القناة واي رسالة اخرى ترغب بنقلها للجمهور الكريم. ارسل الفيديو على الايميل [e-mail]

[@nadakodsia2635]

الله يسعدك و يمدك بالصحة الدائمة و المتجددة و يرضى عليك و يزيدك من فضله و أنواره و نعيمه 🙏💫💫💫💫💫💫💐

[@user-ij2mb2ei3k]

❤تمارين رائعة جدا و أكثرنا يحتاجها دمت بخير ومنارة الخير دكتور

[@user-ob3sm2ep8g]

شكرا دكتور بارك الله فيك انا اتابعك دائما وامارس كل التمارين التي تقدمها وافادتني كثيرا الحمد لله. شكرا جزيلا

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك نحن سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمتنا للمضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝 توصياتي لك: 🤓 - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين. 😊 في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.

[@user-ob3sm2ep8g]

@@DrFarisArab شكرا جزيلا دكتور

[@souadsoso184]

السلام عليكم جزاك الله خير الجزاء وجعله هذا العمل في ميزان حسناتك

[@user-wv7ig2si9x]

موفق لكل خير دكتور... تمارين بسيطه ومفيده جدا... الصحه والسلامه للجميع ...

[@houyamouadhour2821]

شكرا لك يا دكتور لهذه تمارين

[@mohamedelwan5240]

ماشاء الله دايما بستفيد منك ي دكتور ربنا يزيدك علم علي المحتوي الراقي الي بتقدمه

[@user-lb5mm6ho3w]

اللهم انصر عبادك المسلمين المستضعفين في غزة وفلسطين والسودان وسوريا والعراق والإيغور و اليمن والمسلمين المستضعفين في إيران وكل البقاع ووحد الأمة الإسلامية ❤❤

[@Abbas130a]

أنت الأول عاليما بالتمارين الطبيعية العلاجية

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصياتي لك لازدهار القناه: -حاول دعم القناه من زر الشكر 💵 لكي نرتقي بصناعة المحتوى او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بالحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه

[@saadomar222]

صراحه روعه التمارين 💪🏽 جزاكم الله خير الجزاء والله الموفق

[@alaealoia3349]

شكرا جزيلا على هذه التمارين مارست التمرين الاول ساعدني كثيرا في تسكين ألم الرقبة مع الكثف مركز العلاج الطبيعي لم يساعدني كما ساعدتني تمارينك

[@user-nn3zk9nn3o]

فعلا احسنتم النشر الله يشفي كل مريض

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصياتي لك لازدهار القناه: -حاول دعم القناه من زر الشكر 💵 لكي نرتقي بصناعة المحتوى او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بالحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه

[@user-bh1pt5fr3v]

تمارين طويله لكن أن شاء الله تفيد تحياتي للدكتور

[@amelramdani742]

بارك الله فيك

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك نحن سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمتنا للمضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝 توصياتي لك: 🤓 - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين. 😊 في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.

[@Rosse5553]

الله يوفقك ويسعدك يادكتور فارس ..استفدت كتير منك….

[@SirineMechri-tv7df]

شكرااااااااااان متابعة وفية انا دايمن ادعيلك بصلاتي اختك من الجزائر جزاك الله كل خير اكتر من الفديوهاب لانها مهمة شكرا جزيلا ربنا يوفقك لما يحبه ويرصاه وسلام ممتنة

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك نحن سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمتنا للمضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝 توصياتي لك: 🤓 - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين. 😊 في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.

[@fatimaazazi4870]

شكرا جزيلا الله يشفي كل مرض

[@Aml-2024]

مبدع دكتور كل الشكر لك شرح مفصل وواضح جداً👏👏

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصياتي لك لازدهار القناه: -حاول دعم القناه من زر الشكر 💵 لكي نرتقي بصناعة المحتوى او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بالحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه

[@Aml-2024]

@@DrFarisArab موفق ان شاء الله🙏

[@mordjaneamira4970]

السلام عليكم وماذا عن العقد في اسفل الظهر؟؟ ماهي التمرين المخصصة لها؟؟

[@variousclipschannela9123]

حاولي تعملي تمارين الارجل راح تفيدك في الضهر

[@user-ys1dm4jf9l]

بارك الله بك دكتور انت فعلا فاعل الخير بعلمك واخلاقك

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك نحن سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمتنا للمضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝 توصياتي لك: 🤓 - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين. 😊 في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.

[@khadijaabrah2176]

سلام عليكم شكرا لك على نصيحة دكتور تمارين كلها فائدة جزاك الله خيرا

[@saddamh.h6652]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. جزاك الله خيرا دكتور ، لقد استفدنا كثير من نصائحك .. لبس الخاتم بيد الإبهام منهي عنه ، احبك بالله

[@FadiAsaad-ul8dx]

ربي إغفر لي ولوالدي وللمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات عدد خلقك و رضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك

[@user-br7sp7pb8q]

جزاكم الله خيرا دكتور وعافاكم ورفع قدركم ومقامكم أينما كنتم فيديو رائع جدا ورائع جدا ورائع جداً ❤❤❤❤

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصياتي لك لازدهار القناه: -حاول دعم القناه من زر الشكر 💵 لكي نرتقي بصناعة المحتوى او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بالحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه