Best exercise for Lumbar lordosis, നട്ടെല്ല് വളവ് മാറാൻ ചെയ്യേണ്ട സൂപ്പർ റെമഡി.

  Рет қаралды 50,291

Dr Sajid Kadakkal

Dr Sajid Kadakkal

4 жыл бұрын

നട്ടെല്ല് വളവ് (Lumbar lordosis)മാറാൻ പ്രധാനമായി ചെയ്യേണ്ട വ്യായാമമുറകളാണ് പരിചയപ്പെടുത്തുന്നത്.
ചികിത്സാ പരമായ സംശയങ്ങൾക്ക് ബന്ധപ്പെടാം
00971554680253
Dr sajid kadakkal
#Best exercise for Lumbar lordosis
#Top exercise for spinal curves
#Exercise for Lumbar lordosis
#Exercise for back pain
#How to solve Lumbar lordosis
#Best remedies for Lumbar lordosis

Пікірлер: 88
@niyathip7670
@niyathip7670 2 жыл бұрын
നിങ്ങൾ പൊളിയാ ഡോക്ടർ. Super👌👌👌
@rajarajeswarins2792
@rajarajeswarins2792 3 жыл бұрын
Thankuuu sir🙏🙏🙏🙏
@ummerpachakunnan7804
@ummerpachakunnan7804 Жыл бұрын
ഒരു ഫിസിയോ തെറാപ്പിസ്റ്റായ എനിക്ക് നിങ്ങളുടെ ഡെമോ വളരെ ഇഷ്ടപെട്ടു
@ShylaHammed-dt4kr
@ShylaHammed-dt4kr Жыл бұрын
Dr super
@abhinavpradeepd3182
@abhinavpradeepd3182 3 жыл бұрын
Super
@resmirajendran5583
@resmirajendran5583 Жыл бұрын
Dr.can you explian about loss of lumbar lordosis exercise
@najumudheennajumudheen2212
@najumudheennajumudheen2212 2 жыл бұрын
🙏
@sruthipv9321
@sruthipv9321 Жыл бұрын
👍👍
@vlog7163
@vlog7163 2 жыл бұрын
Thanku sir video kanan orupadu late ayi poyi 😕😔
@muhammedmubashirkm2013
@muhammedmubashirkm2013 4 жыл бұрын
Puram oru bagam purateak talli nilkunnu ee exercise cheythaal mathiyo
@shafinaadamrafeek1154
@shafinaadamrafeek1154 3 жыл бұрын
Sir scoliosis treatment arayuo am 28 yrs pain upper back dextro scoliosis of cervical spine annu plz help
@aasimt2541
@aasimt2541 4 жыл бұрын
Upper back pain reason and solution parayo dr
@mohammedfasalulhack1915
@mohammedfasalulhack1915 3 жыл бұрын
Hand elbow bend can cure with excirese
@sangeethamadathiveettil357
@sangeethamadathiveettil357 4 жыл бұрын
Height increase exercise for girls of 16 years please explain
@csneethusreekumaran886
@csneethusreekumaran886 3 жыл бұрын
Sir എനിക്ക് 58 degree വളവു ഉണ്ട്. eni exercise ചെയ്താൽ എന്തെകിലും use ഉണ്ടാകുമോ നല്ലരു exercise planing പറയുമോ
@shaanu9750
@shaanu9750 2 жыл бұрын
Nattal valavu karanam hemifacial undaavumo???
@mallikajames472
@mallikajames472 3 жыл бұрын
Sir how to contact
@anasfasil9309
@anasfasil9309 3 жыл бұрын
Back posture n ith parihaaramaano
@bonimani1988
@bonimani1988 4 жыл бұрын
Lordosisum sway backum same ano
@sumi9149
@sumi9149 3 жыл бұрын
Sir kuninj joli edukunnath nallathano ithinu
@thusharajith6736
@thusharajith6736 2 жыл бұрын
Valavinulla ettavum nalla belt ethanu
@suharabee9422
@suharabee9422 4 жыл бұрын
Nattellinte adivagam vedanayit irikan pattunnilla.kal masl vedanayum tharippum und. Wait itt kidakan dr patanju.oru kal nalla vedanayann.masln vayangara vedanayann
@Trivanboy
@Trivanboy 4 жыл бұрын
Saim avsth
@sha6045
@sha6045 3 жыл бұрын
Maryoo
@sulusuli1369
@sulusuli1369 3 жыл бұрын
Anikum natteline valave pryunnu delivery kynitt 4 month aayi njn kurch mumb shattil bat kalichu athine sheshamne eth knunth docter knichu avre medicine thnnine vedhna shikn pttunilla naduvine right side vedhna ind nth chyum eth chythl mruo
@saleenaam518
@saleenaam518 2 жыл бұрын
Hi hw u feel now I'm having same experience
@ajithkumar-qk5yq
@ajithkumar-qk5yq 4 жыл бұрын
Doctor cervical lordosis mattan pattumo
@ok-um2mh
@ok-um2mh 3 жыл бұрын
Hi
@haseebkk4784
@haseebkk4784 4 жыл бұрын
Kaiy varakkunnathe mattanulla marunn undo
@umairkuttiady41
@umairkuttiady41 2 жыл бұрын
Dr, എനിക്ക് 37 വയസ്സ് കഴിഞ്ഞു .. നട്ടെല്ലിന് താഴെ ഭാഗത്തു ചെറിയ വളവുണ്ട് ... dr എന്നോട് ls belt ഇടാനാണ് പറഞ്ഞത് .. ഒരു കാരണ വശാലും കുനിയരുത് എന്നാണ് പറഞ്ഞത് .. ഇപ്പോൾ കസേരയിൽ ഇരുന്നാണ് നിസ്കരിക്കുന്നത് ... but dr ടെ വീഡിയോയിൽ കുനിഞ്ഞു നിന്നിട്ടുള്ള വ്യായാമം ആണ് കാണുന്നത് .. belt ഇടുന്നത് കൊണ്ടാണോ കുനിഞ്ഞു നിൽക്കരുത് എന്ന് പറഞ്ഞത് എന്ന് എനിക്കറിയില്ല .. dr ഈ കാര്യത്തിൽ ഒന്ന് സഹായിക്കാമോ ?
@user-uc5fz7gm2t
@user-uc5fz7gm2t 3 ай бұрын
Enthegilum budhimuttundo. Enik30 vayasay enikum cheriya valav und ithu vare budhi muttonnum undairunnilla ippol naduvinn vedanayan
@DeepakDeepak-gv9ef
@DeepakDeepak-gv9ef Жыл бұрын
Sir enike ith karanam over back thonna
@jkj1459
@jkj1459 4 жыл бұрын
scoliosys nu ulla excecise onnu upload cheyyamo sir ?
@jagjith8081
@jagjith8081 3 жыл бұрын
Sir ഇത് ദിവസവും രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും ചെയ്യാമോ. അല്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും ഒരു നേരം ചെയ്താൽ മതിയോ
@user-tv2zt1qy3r
@user-tv2zt1qy3r Жыл бұрын
എനിക് എന്റെ ഉരക്ക് വേധനയും കാലിന് വലിച്ചില്ലും ആണ് എനിക്ക് വേധന വരുന്ന സമയത്ത് കാലിന് ചലന ശേഷി ഇല്ലാതെ ആവുകയാണ് അതിന്എന്താണ് പരിഹാരം
@adithyababuvfc
@adithyababuvfc Жыл бұрын
Enik 20 vayassu aaahnu Nattellinu thazhe bagath cheriya valav ind....10 days marunn kazhikan paranju ....vere onnm thanne paranjilla
@naseerkunjalakath949
@naseerkunjalakath949 3 жыл бұрын
ഇതു എവിടെയാണ്
@user-sd4xn7oh2e
@user-sd4xn7oh2e 7 ай бұрын
Dr ente ammaku vendiyanu samsarikunnath
@jagjith8081
@jagjith8081 3 жыл бұрын
എല്ലാം 10 മുതൽ 15 തവണ വരെ ചെയ്യണോ Sir please replay🙏🙏
@ourworld6324
@ourworld6324 2 жыл бұрын
Bowlegne kurichulla video idumo.10years kazhina kittikalkulla bowleg excersise video edumo.
@eft5620
@eft5620 Жыл бұрын
Ingane cheythal height 2 cm kerumo
@safoorarasheed7104
@safoorarasheed7104 11 ай бұрын
എന്റെ വയർ മുമ്പോട്ട് തള്ളിയിട്ട് ബേക്കിൽ കുഴിഞ്ഞിട്ടാണ് ഉള്ളത് ഈ exercise ചെയ്താൽ ശരിയാകുമോ . ഭക്ഷണം അധികം കഴിക്കാൻ പറ്റുന്നില്ല. നിറഞ്ഞത് പോലെ യാകുന്നു
@Syamvlogs
@Syamvlogs 9 ай бұрын
Same... Any remedy??
@mansoorsong8260
@mansoorsong8260 Жыл бұрын
ഡോക്ടർ ഏതു ഹോസ്പിറ്റലിൽ പരിശോധന നടത്തുന്നത്
@remyaraveendran9293
@remyaraveendran9293 Жыл бұрын
Eniku muttu valayathe nilkan pattunilla
@jabirmahamood387
@jabirmahamood387 4 жыл бұрын
സർ കാൽ കടച്ചലിന് മരുന്ന് ഉണ്ടോ
@ajalakumariav9775
@ajalakumariav9775 2 жыл бұрын
ഡിസ്കിനു അകൽച്ച ഉള്ളവർ ത് ചെയ്യാമോ
@sidansinu1259
@sidansinu1259 3 жыл бұрын
ഇങ്ങനെ സ്ത്രീകൾക്കും ചെയ്യാമോ
@muhammedsalihpc8269
@muhammedsalihpc8269 2 жыл бұрын
Height increase problem ondavo valav ondayal?
@naveennavi4586
@naveennavi4586 2 жыл бұрын
Undakum
@user-do8yq6kh8f
@user-do8yq6kh8f 3 жыл бұрын
ഇത് നമ്മൾ സ്വന്തമായി ചെയ്യണോ അതോ വേറെ ആരെക്കൊണ്ടെങ്കിലും ചെയ്യിച്ചാൽ മതിയോ?
@sreekanthgamer9706
@sreekanthgamer9706 3 жыл бұрын
Thande asugathinu vere arelum marunnu kazhicha madiyo😄
@a_mb_a_dy___6086
@a_mb_a_dy___6086 3 жыл бұрын
@@sreekanthgamer9706 🤣😂
@vsvlogzz3822
@vsvlogzz3822 3 жыл бұрын
മതി
@prabeeshag1748
@prabeeshag1748 3 жыл бұрын
2 യൂണിയൻകാരെ വിളിച്ചു ചെയ്യിച്ചാൽ മതി 😂
@navya6934
@navya6934 3 жыл бұрын
Ee vyam cheythal sherikkum marumo sathyamalle
@sanivlogz2513
@sanivlogz2513 Жыл бұрын
Dr എനിക്ക് 16 വയസ് ആയി ഒള്ളു എന്റെ നടു വളവു ഇണ്ട് നേരെ നിൽക്കാറില്ല എന്താ ചെയുവാ
@mollymarokky2934
@mollymarokky2934 Жыл бұрын
Dr. Aswin Hari. Veda ayurgram. Noornad. Alapuzha. Contact chyyu. Mattitharum
@suriyapmathew6022
@suriyapmathew6022 Жыл бұрын
Details about veda ayurgram
@suriyapmathew6022
@suriyapmathew6022 Жыл бұрын
Poornamayi Marikittumo
@rafeeqthottathilmethal7037
@rafeeqthottathilmethal7037 2 жыл бұрын
നട്ട ൽ വിളവ് ഉണ്ടകിൽ കല് വേദന ഉണ്ടാകുമോ
@vishnukr347
@vishnukr347 4 жыл бұрын
എത്ര ദിവസം ചെയ്യണം മാറാൻ...
@user-do8yq6kh8f
@user-do8yq6kh8f 3 жыл бұрын
സുഖം ആവുന്നത് വരെ
@hajarahaju8050
@hajarahaju8050 3 жыл бұрын
Dr. എന്റെ മോന് 15വയസായി അവന് നട്ടെല്ലിന് വളവുണ്ട് പുറം ഒരു ഭാഗം പൊന്തി നില്കുന്നു ഇങ്ങനെ ചെയ്താൽ മാറുമോ പ്ലീസ് ripley
@althaf077
@althaf077 2 жыл бұрын
Maariyo? enikum same aaan, oru bhakam pongi nikkan
@Rocky-hg8ig
@Rocky-hg8ig 3 жыл бұрын
It streekalkk ceyyan pattole reply pls sir
@muhammedrahees8355
@muhammedrahees8355 3 жыл бұрын
Doctor number kitumo.oru kariyam chothikana
@navya6934
@navya6934 3 жыл бұрын
എല്ലാദിവസവും രാവിലെയാണോ ചെയ്യേണ്ടേ
@sha6045
@sha6045 3 жыл бұрын
Morning and eving better
@user-sd4xn7oh2e
@user-sd4xn7oh2e 7 ай бұрын
3:49
@zareenaessakutty6930
@zareenaessakutty6930 4 жыл бұрын
Naduvedanak kuniyan padilla annanu doctar paraunnad
@drsajidkadakkal3327
@drsajidkadakkal3327 4 жыл бұрын
Disc prolapse ആവുന്ന അവസ്ഥക്കാണ് കുനിഞ്ഞ് കൊണ്ടുളള വ്യായാമം പാടില്ലാത്തത്. Lordosis കൂടുതൽ വളവ് ഉണ്ടാകുന്ന അവസ്ഥയാണ്.
@sha6045
@sha6045 3 жыл бұрын
@@drsajidkadakkal3327 enik disc buldge undd opm mugailie Cherya valvum unde aa valve karanm wheght koduthlr eduthtt disc l4 l5 buldge enne Anne psychotherapyst parannthe epp nadakn kazunlla urine pass bhudmutt Anne solution paryumoo enik Sahikn aavunlla
@albismicreation2435
@albismicreation2435 2 жыл бұрын
Dr, mobile number please
@ANZILTALK
@ANZILTALK 4 жыл бұрын
കാലിന്റെ വളവ് മാറ്റാൻ വല്ല മാർഗവും ഉണ്ടോ,please reply
@renjithdasan5809
@renjithdasan5809 3 жыл бұрын
What is meant by attenuation of lumbar lordosis
@krewpeter1436
@krewpeter1436 2 жыл бұрын
You all prolly dont care at all but does any of you know a trick to log back into an Instagram account?? I was dumb lost my login password. I love any help you can give me.
@dallasoscar2159
@dallasoscar2159 2 жыл бұрын
@Krew Peter Instablaster =)
@krewpeter1436
@krewpeter1436 2 жыл бұрын
@Dallas Oscar i really appreciate your reply. I got to the site through google and I'm in the hacking process atm. I see it takes quite some time so I will reply here later when my account password hopefully is recovered.
@krewpeter1436
@krewpeter1436 2 жыл бұрын
@Dallas Oscar it did the trick and I actually got access to my account again. I'm so happy:D Thanks so much, you really help me out :D
@dallasoscar2159
@dallasoscar2159 2 жыл бұрын
@Krew Peter you are welcome =)
@rinsyap139
@rinsyap139 4 жыл бұрын
Scoliosis thanne ano lordosis?
@drsajidkadakkal3327
@drsajidkadakkal3327 4 жыл бұрын
രണ്ടും വ്യത്യസത്തമാണ്.
@nathulnath8525
@nathulnath8525 3 жыл бұрын
Scoliosis excesise undo
@gangadharantgangadharn4134
@gangadharantgangadharn4134 3 жыл бұрын
Dr. നബര് തരാമോ
@pavithraaj928
@pavithraaj928 5 ай бұрын
Sir നമ്പർ തരാമോ
@karthikkrishna5571
@karthikkrishna5571 3 ай бұрын
നിങ്ങളുടെ ക്ലിനിക് എവിടെയാ
@salamsalam2956
@salamsalam2956 Жыл бұрын
👍👍
MISS CIRCLE STUDENTS BULLY ME!
00:12
Andreas Eskander
Рет қаралды 19 МЛН
Каха заблудился в горах
00:57
К-Media
Рет қаралды 9 МЛН