【ベストセラー】「80歳でも脳が老化しない人がやっていること」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

[@sumaotoraibe4761]

今、70歳半ばです。動画で語彙力は老人になっても落ちないーに思い当たります。少々難しい書物（フランス語原典の哲学書）は20歳代に買い込み読んでいたが「チンピンカンプン」で匙投げた。65過ぎて暇になったから書棚奥から取り出して、読み始めたらなんと「すっかり」理解できる。コツは一語一語の意味をひねくり回して理解する。その理解で文脈の含意がつかめれば良しとする。若いころは一の語には一の固定した意味しか考えないから、つじつまが合わない。語彙力とは読み取る力でもあると理解した。動画主様に感謝。

[@田中一典-h9h]

私は65歳ですが、やはり20代の大学生時代には理解しにくかった哲学書などが、今では良く理解できるようになってるんですね。人間は老成する時に、青年期の熱血が別の能力に変化してゆくんだなと理解できるようになりました。歳を取るって素晴らしいと思います。

[@内海間嵯男]

語彙力は確かに向上しますね。 沢山の本などを読んで楽しみましょう。⊂⌒∠⌒⊃

[@けいこI]

💠自己肯定感を持ちながら❤趣味的な事に集中してると、心が元気がでます。

[@中島義人-d4l]

なぜか歳を取ってからの方が、抽象的な思考が出来るようになりました。又、直感的、霊的イマジネーションは、若い頃よりも、得意になっていることを発見しました。これからは、チョッと無理しても、小難しいことを考えて、脳を鍛えようと思います。

[@青木ミーコ]

とても参考になりました❗️私の父も昨年､91歳で亡くなりましたが､亡くなる直前まで耳は聴こえて､普段から耳はとても良い方で､いつもニコニコして､前向きな考え方で､新聞や本を良く読んで､話しもユニークで楽しい人でした､父の様な老後が送れたら、最高だと思います❗️いつも有難う❗️有難う❗️と感謝の思いを忘れずに精一杯生きた父を誇りに思います

[@いねむ-t4y]

お父さんスゴいですね👀💦 耳って大切なんですね… そんな風に生きたいですね🤗お互いに頑張ろうね📣

[@古川澄子-l7d]

@@いねむ-t4y すからだ,ﾊ

[@津田光太]

カカカカか欠けかカキ割けカカカカカカカカ企画か帰化か書くカカカカ気カカカカか危機か欠けたです😆🎵🎵に着いた‼️

[@おさこ岡田]

ら

[@高橋ナオミ]

わん

[@白銀-c4f]

約８０歳でもスキーを、楽しんでいる大先輩がいます。 健康管理と節制など、お手本として、尊敬しています。

[@幸雄重本-m3g]

私は93歳です。何事も前向きに頑張っています。体力年齢は現在75歳です。いつも、このチャンネル見てます。今後も期待してます。

[@masao750]

69歳です。 物流センターでアルバイトして7年になります。 15000歩／日歩いて500個のダンボール箱を積み降ろししています。 去年迄時たま腰痛になり老化のせいかと思ってましたが、 ある時youtubeで股関節と肩甲骨のストレッチ動画を知り それをしたことで腰痛も無くなり疲れ知らずです。 老人とyoutubeとLINEは相性が良いです。私にとって師匠であり友達です。

[@user-yduvznc]

すごい！

[@tiger-of3by]

一度きり人生、１００歳まで残り17年。前立腺肥大以外成人病は無関係。週二回ジム、週三回屋外パート就労、ネット投資。丈夫に生んでくれた親に感謝。動画を参考に余生をエンジョイします。

[@いねむ-t4y]

🤗ｿﾚﾊすごいですね🌴 これからもp(^-^)q📣ﾌｧｲﾄ⤴

[@哲朗高橋-x6u]

過信は、禁物だと思います。

[@洋子小林-w5o]

your so good enjoy to healthy life,❤️wonderful 👏✊

[@cherriblo-3-dayo_]

かっこいい！！

[@谷口玲子-y1g]

@@いねむ-t4y た

[@畠山智子-h1e]

義母が90でも元気です。毎日3000歩の散歩、月3冊のナンクロを看破もちろん全問正解！10年前まで義父の看護生活で大変だったけど、泣き言言わないで、何時も明るい人です。だから今のおばあちゃんの元気さは、神様からのご褒美かも知れません。

[@平欣也]

😊

[@仕事大好き-w4r]

私は80歳まで働きます。その為に生活習慣に気をつけて、交通事故にも気をつけて日々生活しています。特に食べる物には気をつけています。本要約チャンネルを見て気をつける様になりました。いつも本のわかりやすい解説ありがとうございます♪

[@名無し-w2s6i]

大いに同意です❗️

[@畠山智子-h1e]

ストレッチなどの筋トレもして下さい。1年で身体が凄く楽になります。

[@246komimizuku]

私もそうしたいですね

[@さくらゆず-p9x]

素晴らしいです✨✨✨

[@RL-ih7vh]

あなたなら必ずできます。

[@田中晟介]

素晴らしい内容です。私は80代後半の高齢者ですがまだまだやる気を持っているつもりです。お話を拝見しまして又そのやる気に火をつけられたように思います。有難う御座いました。

[@ゆりえ-h8s]

素晴らしいですね❣️応援しております❣️

[@miro7793]

ほんとに素晴らしいです❣

[@愛子島谷]

​@@kouchanmachan923ぬ

[@吉富美和子]

人生100年時代　社会とのかかわりをもつ為に仕事を続ける　食欲はあります　そして歩幅を大きく　ややはや歩きをする事を生活の中に　取り入れております

[@nayomiyahagi8822]

レインボーより 私も80才になります。2月から詩吟を始めました。80？の手習いです。とてもワクワクしています。片足ダチはokでした😊保つようたに努力したいと思います。

[@ずんたもち-y8c]

目を開けて片足立ちは意外にできるけどつぶると途端に長くできなくなった。 これは意外でした。

[@右側の羊]

どっちにしても死ぬことは確かなのです、 エリザベス女王のように二日前まで仕事が出来てちょっと具合が悪くなってすぐ亡くなるって理想だよね。

[@heitarohashimoto]

今年で70歳になりますが記念にTOEICを受けようと頑張っています。因みに高校の時の英語の成績は10段階評価の2でした😱

[@guitarguitar7221]

素晴らしい👍😀

[@markarian421]

67歳です。「目を閉じた片足立ち」は若い時は得意で何分でも出来ましたが、先ほどやったらとても30秒もできませんでした。おかげで老化に気づくことができました。

[@庭山和代]

タケミさん　リョウさん いつも　軽快なリズム 爽やかな語り口での情報ありがとうございます 今日の片足立ち　５秒でした ７３歳です　笑ってしまいました　ヤバいです　でも訓練すれば大丈夫に救われました　毎日頑張ります　ありがとうございます　感謝です☀️

[@久美-k7g]

元気の出る動画をありがとうございます😊 新しい事に挑戦する。やりたい事をする。自分の年齢を考えずに自分は若いと思う。 自分を重要な人と思う。人が喜ぶ事をしたり感謝される事をする。 前向きに働く。 デジタルツールを活用する。 言語能力ってまだ伸びるんだと嬉しく思いました。 大切なことばかりですよね！！

[@もとマム]

友人のお父様は90歳ですが、体力も脳力も全く衰えていません。一時期介護職をしてたので人間がどんどん壊れていくのを見てました。あまりに自分の精神に影響するので辞めました。同じ世話でも未来を背負ってる子達をサポートしようと塾を開きました。ほっとしています。

[@神村良子]

じこじようかん

[@konnochieko222]

​@@神村良子

[@manhughug5980]

ハメマラ⁉️💮🍻🥂❌💋❓❓👎👎👎

[@水野ヨシエ]

よえ

[@池田和代-l8b]

は

[@TAKAHASHI550]

2022年 9月 上旬に、北海道を自家用車で 5000km ほど走ってきました。小樽市銭函のゲストハウスに泊まったら、小柄な女性が大型バイクで旅をしていました、60才過ぎてから大型自動二輪の免許を取得したそうです、最初見たときは、40代～50代だと思ってました。やる気のある，行動力がある人は若いです。

[@Naoko-nanohana]

うちの母が、80歳過ぎてから、認知症に、なってしまったので、私も片足立ちを、トレーニングしたいと思います。 　将来のために大切な情報を有り難うございます👍👏🥰 　いくつになっても思考は、大切ですね👍🥰

[@ユリマリア]

来春75歳、後期高齢者になります👩🏻‍🦳3年前に頭のMRI検査をしました。かかりつけ医に「後、20年は大丈夫ですよ。お身内に長命な方が居られましたか？」父方の祖母が98歳でした。医師が「頑張って下さい」生かされるのなら100歳まで👩🏻‍🦳🍀💕🍀🙏

[@J-Excel]

遺伝子レベルが高いですね！！！

[@いねむ-t4y]

ふしぎな話ですね😇

[@mitsuyosyuusaku2362]

😊😊

[@tuiteru888]

たかりバエ🪰にたかられたくないな。老人の場合、銀バエか。孤独が悪いものだと決めたのは人間たちだ。決めたからには、あとはそれに従う奴隷生活。

[@user-8_m_7_m_8_m_7]

素晴らしいですね！！ ５０代ですがそういうのを目指しています。 私も脳ドックを受けたいとは思っています。

[@北川輝樹-j3p]

「目を閉じた片足立ち」を４～５年程続けています。 瞑想と軽食（ヨーグルト・納豆・果物の3つだけ）と筋トレやストレッチの後にほぼ毎朝行っています。調子が良ければ６０秒持ちますが、寝不足が続いたりすると、３０秒も続きません。でも、睡眠を回復しつつ毎朝続けていると元に戻ります。頭の調子は悪くないようです。今後も続けていこうと思います。

[@いねむ-t4y]

皆さんすごいですね🍀… 目を閉じて片足立ちか💡 それやってみます🤗😉

[@AKIRA-tb4wo]

今、トライしたら5秒もできませんでした。。。

[@北川輝樹-j3p]

@@AKIRA-tb4wo 続けていくと運動神経の刺激になり、老化防止にも役立ちます。ぜひお薦めします。

[@淑子山本-j7j]

いつもためになる動画ありがとうございます❤。片足立ちは膝を痛めているので、痛まない方でやって見ます🙋💓言語能力は年とともにアップしますね(^-^)。私は、鬱と認知症の母の面倒を見、娘がわか年寄りの障害者を抱えて居ますが、積極的な言葉をかけ相手の脳をだまして、元気になってもらおうと思いました。実行します 🎉 ❤❤🎉🎉

[@美代子小川-i7g]

毎朝　楽しみに　聴いています。何時も　なるほどと感銘をして居ます。74歳 女性　実行するのみ　頑張ります。有難う御座います。

[@yuumi1224]

The beauty of the heart is not age i want you to keep shining

[@井上加代美-q8w]

私は７３才ですが仕事をしています。最近物忘ればかりです。このチャンネルを参考にして頑張ります❗為になお話有難うございました。

[@maad3769]

私も団塊の世代ですが、私は仕事は無理。仕事されてると聞いて羨ましいです。

[@いねむ-t4y]

お仕事してるんですね スゴイ立派ですね🤗!!!!! 脳が老化すると怒りっぽくなるというので😂😄🤣💦 ✴物忘れしようが… ﾄﾝﾁﾝｶﾝで失敗ばかりしていようが気にしない(^^)💦 自分はいつも素直でありがとうと言えるｶﾜｲｲ年寄りになりたいと思ってます🤗… アホでもいいp(^-^)q📣 ﾍﾗﾍﾗ笑ってごまかしています(^人^)ｴﾍﾍ🙏ｺﾞﾒﾝﾈ🍀笑 いつもﾌﾟﾝﾌﾟﾝ怒っている 老害老人より(*'▽'*)💖 ﾆｺﾆｺ笑顔の👴👵でいた方が周りの人達も幸福ﾀﾞﾖ🍀😇

[@いねむ-t4y]

加代子さん笑顔で p(^-^)qﾌｧｲﾄ📣🙋

[@dtts5290]

68歳男子です。人それぞれの生き様まがあります。　もうこの年までなんとか生きられました。生老病死、少しずつ衰えていきます。　天命に抗わず、自然体で泰然自若に暮らしてます。　心配しなくても、必ず死は訪れます。いつまでも元気でいたいのは無理もないが、無理です。

[@孝藤]

タケミセンセイのお話はわたしにとって、とても嬉しい事ばかり、これからもいろいろ教えて下さいませ。まだ88歳です。😄

[@敏子-o6h]

私、現在７９歳です。 孝藤さんを目指して、私も頑張ります。　タケミセンセイ、ありがとうございます。

[@biei-murodou5780]

まだ８８才＾＾ふふ、いい言葉ですね 。 🌸

[@工藤龍太郎-n8f]

83才男性です。話を聞いて自信が持てました。ありがとうございます。

[@camarillojin]

50代に入り更年期真っ只中、体調の変化が激しく少し落ち込みぎみの時にこの動画に出会いました。なんだか希望がみえて元気になってきました。気持ちは持ちようですね。ありがとうございます。

[@岩山恵子-q2f]

こころと、体は､一緒なんですね。頑張ります。100歳目指して。

[@武田-h8o]

笑わせないで🐈❤。笑わせないで🐈❤。長々と、宣伝ばっかしで、役にも立たない、デマでーす　🐈

[@畠山智子-h1e]

頑張ってね、私は50代になってから資格試験に挑んでます。受かったのも受からないもありますが、色々勉強出来ました。

[@chigusanoaki]

汗を流すのは、前向きに成ります、働くのは自分の為

[@yukikosato9535]

@@畠山智子-h1e 初めまして^ ^ 私も53歳で登録販売者を取って今は英検二級の勉強しています。私の親友は84歳でハワイ留学しました。乳母車押しながら飛行機乗って😊 お互いに頑張りましょう❤

[@都美-l4f]

楽しいお話ありがとうございました。 私は68歳のヨガインストです。若い頃は自分の外見に自信がありチヤホヤされていたのでスッピンで出かけたり言いたいことを言って我儘でしたが歳を取り孫や生徒さんに嫌われない人間になりたいと思い先生のお話とは真逆です。 まだまだ若い生徒さんよりヨガが出来てるので60歳でヨガを始めて良かったと思っています。 インスト歴8年ですが夢に向かっています。

[@池田良子-g1i]

今回も素晴らしい動画配信ありがとうございました😄 老人脳にならないよう、まず片足立ちからやってみます!　何事でもポジティブに、マイナスな言葉が出たら、でも〜でプラス言葉を! 何回も見たい動画の１つになりました😄😆

[@こう-i1c]

素晴らしいですねぇ！　マイナスの事態する事は当然有りますが？これで済んで良かった！反省をして 再チャレンジ出来るチャンスと切っ掛けを貰ったと捉えればプラスでしょう！

[@池田良子-g1i]

ありがとうございます😄 再チャレンジするきっかけを貰った!　何事もそんな心持ちで行動すればネガティブから脱却出来そうです! 感謝😄感謝で〜す

[@aparecidamikami5796]

🎉

[@佐々木惠子-z5b]

この動画に共感できる皆さんこそが、生きがいと幸せを感じて長生きされる方々だと思いました。 張り合いの有る環境　憧れますネ♪

[@masakoebihara5489]

最近ちょっとマイナス思考に陥っていたので、たまたまこの動画に出会って良かったです！ 年齢を忘れて前向きな言葉を発する様努めたいと思います。感謝😊

[@mrkabayama]

74才です。15秒の壁が突破できないです。　でも、良いです。長生きしたいとは思いません。自信喪失しましたが、元々　100年人生は諦めています。完全燃焼して　来月に死んでも満足です。痴呆にならないで死ねることに　感謝です。老人福祉の借金を　若い世代に負わせる事がはなかったｿﾞ　といって、姥捨山で　精一杯　生きてみます。

[@ぱこちゃん-u9d]

７４歳！なんて若いの！羨ましいわ。まだ７十代じゃあないですか！若いですね。いつも「今が一番若い❤」と思って生きていますよ！このチャンネルから元気をもらっています。ありがとう👋

[@yukisawada7647]

この動画を何回も観て感謝しています。私は「欲」と言うより「Passion，情熱」と言う言葉を使っていました。若い頃から私は情熱に燃え続けていました。この異常な情熱を神に感謝して来ました。今年89歳になって、始めたのは、バスケットボールをカゴに投げ入れる練習と大学で日本語を習っている生徒たちに週一度バランてアとしてズームの部屋で援助しています。老年になっても情熱が湧いてくるのは自分でも頼もしい事と神に感謝しています。現在ホノルルに住んでいます。

[@n.isikawa]

久し振りにいい動画を見た‼もう直ぐ８０です。畑仕事を家庭菜園（畑＝一反近い）をして今年は変ったものを作り温室でメロン・さつま芋の苗つくり、種まきからして野菜作り、男女お友達も作り野菜は家族以外に無料で配布・パソコンはハード部分は自分で、農機具の直し草刈り機耕運機。果物・畑小屋作りし地域包括支援センターで体操教室と通い人生を楽しむと若いと言われる。この動画でもっと頑張ろうと思った。ありがとう。脳が全てを体を操る。

[@浦島太郎花咲]

iPad Air去年購入。 今年Amazon unlimited目当てでFireHD８購入。ワクワク🤗 時間かまいくらあっても足りません。 🐢なので２００年くらい生きないと やりたいこと出来ないなぁ〜笑。

[@大田黒武生これから人生]

100歳以上、健康で長生きできる希望が増してきました❗️ 有り難うございます。

[@桝谷邦彦]

いい情報ですね。80歳になる元外国語の教師ですが、コトバを忘れないようにネットに「自習学校」というサイトを立ち上げて、自分のために毎日英語に親しんでいます。

[@Zee56t]

日本は必ず年齢を聞くしTVや雑誌も(40)などすぐ年齢を目安に考えますね　そこから若い、老けてると判断しがち そういうのを気にしない風潮になるといいと思いました 結局他人の先入観からは免れないので

[@髙木春夫]

素晴らしい有益なお話に感謝です。小生も、晩酌の大義のため、月20万歩を目標に歩いています。しかし、このことが毎日のリズムとなり歩くことが至福です。（82歳）

[@ともちん-f4e]

あと、数年で仕事を辞めて、楽しょうと思ってました、そう思うようになって なんかどんどん欲もなくなり、ネガティブ傾向になり おしゃれもしなくなり 仕事＝大変、時間が拘束される　　のイメージできましたが、実際職場に行くと、同僚と考えたり、楽しく会話したりと決してマイナスばかりでないのに、年齢からリタイアばかりを意識するようになってました 私は今日から、２５歳です 楽しく、職場も身体の動く限り来ても良いと言ってくれてます。 生涯現役で、ポジティブに生きていこうと思いました 貴重なお話、ありがとうございました❤

[@畠山浩二-w2h]

私が常々介護施設で働きながら研究している、"如何に元気で若々しく生きるシン・老人になるか"の解答が全て示されていて、尚且つ私の考えと全く同じでした。脳科学者の裏付けを取れて嬉しい限りです。素晴らしい著書の紹介ありがとうございます。😃❤️

[@ピヨライサ]

自分は３５歳ですが体内年齢が１８歳なのでマインドは１８歳です。 明らかに大学生の頃よりも若く見られます。

[@洋子小林-w5o]

タケミさんの論文解説を毎日聴いていれば脳は決して衰えませんよ〜後期高齢者の方々へ。✊勉強出来ます心身の健康を保って生きる事。 感謝です。タケミさんに。 im love to his good voice❤️😍😄✊

[@吉村晶子-t7s]

大変参考になりました。 感謝です。 素晴らしい内容に心より御礼申し上げます!

[@フラワーガーデン-f5r]

この動画を見て、さらに日常生活を高められそうです😊ありがとうございます🌿ありふれた日々を活気づけ、色付けるのも自分次第ですから、この動画から得た事を取り入れて継続します！感謝申し上げます☺

[@nettynetty5809]

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[@yoshimikinoshita615]

これからの第二の人生にピッタリな話の動画でした　ありがとうございます!　今日から脳活　目を閉じて片足立ち　訓練します👍　ぎり　30秒でした😅

[@hogeojin]

該当年齢です。今回のお話とても参考になりました。即時に「80歳でも脳が老化しない人がやっていること」注文しました。毎日、３D CADや、3Dプリンターを使用し、必要な部品を作成しています。また、オークションで[Hp PCや、 Hp & Dell Thin Client」を入手して、Windows 11やLinuxを導入してWiFi 6/6Eの環境を構築しています。多くは、英語のKZbin参考にしています。ありがとうございました。

[@浦島太郎花咲]

言霊ことだま😊です🐭 お腹の皮が若干お肉になってきましたが、 永遠の青年の気でいます😅 片足立ち‼️ときどき試してます。 残念ながら３０秒未満でした。 鍛え直します。 素晴らしい動画ありがとうございます😊

[@佐藤悟-q8r]

片足立ちをして、自分の体力を知ることから、はじめます。

[@こう-i1c]

素晴らしい捉え方ですね！私は兎に角プラス思考に捉える努力をしています。又知り合いにもそれを進めています。「でも」いつも使ってる日本語ですが？素晴らしい日本語だったのでね！身近に直ぐマイナス思考の親友がおります。私は「だけど」「でも」今それを話せているじゃないか！それを良く出来る方法を？改善出来る方法を？もっと良くする方法を考えるチャンスをくれたんだよ！　などとよく話すものですからその親友が団体を造れ！同意する人が大量に集まるぞ！等と冷やかされています。今回の話にも有りました「人の為に」「困ってる人を考え方で助けれたら」その考え方のみですが！ そんな考えになったのは、沢山の親友が他界しました。あの世？又はらいせい？何処かでまた親友になりたい！ その時にお前長生きしながら何をしてきたんだ？その時に僅かだが人助けをして来た！と言える人生の終盤を叶えたいのです！

[@user-km7oe8rv4y]

食欲が多い老人の方が長生きみたいだけど、一方で食べすぎると不健康になるっていうのもある。 バランスが難しいよね。

[@あい-e5k]

大変参考になりました。 片脚立ちは難しいですね。頑張ります！

[@渡邉八重美]

大変前向きな気持ちになりました。　83歳ですが頑張ります

[@きたがわめぐみ-o1e]

60歳から長生きする食べ物の研究して、気がついたら75歳になりました。人生100年時代、毎日食べるものに気をつけています。最近、モーニングサービスにはまっています。

[@orlg21]

14:59　若いと思い込むのは良い事ですね ただし、若い人らは高齢者を避けたいと思ってる人が多いですから 若い人には物理的には近づかないほうがいいですよ 相手によってはコミュに―ケーションは取ってもいいかもね

[@ガリちゃん-b8c]

とても有益な情報有難うございました。 片足だちとか、言葉の使い方などやってみます。自分の年齢、何歳にしようかと、ワクワクしながら、考えてます。 カンパネラおじさんならぬ、おばさんめざし毎日頑張ってます。いつか、ストリートピアノで、演奏するのが夢です！ピアノは脳の活性化にいいですね。

[@naritheta2421]

カンパネラ弾いたあの方すごいですよね！ストリートピアノ🎹カッコイイ✨✨素敵な街で楽しそうに弾く姿が思い浮かびました〜✨

[@武賢-f3n]

主観年齢を若く設定している方やデジタル機器を積極的に活用されている80代の方を見た事があるので、とても納得できる内容でした。良い意味で自分に正直な生き方をして年齢を重ねていきたいですね。今日も興味深い解説ありがとうございました。

[@三輪みどり-q7l]

､

[@みっちゃん-n1t]

。

[@武田-h8o]

笑わせないで🐈❤。笑わせないで🐈❤。長々と、宣伝ばっかしで、役にも立たない、デマでーす　🐈

[@進田中-f7z]

@@三輪みどり-q7l う

[@こう-i1c]

出来る事、やれる範囲でチャレンジしてみませんか？　もちろん解らない事にも直面すると思いますが？そこは詳しい人に助けを求めましょう！先ずはチャレンジする事だと思っています。デジタルは弱いですが？若い人に助けを求める事を恥とは考えていません！やれるようになって楽しめればいいと 考えております。　昔から言いますよね！聞くのは一時の恥！それで楽しめたり楽が出来ればその何倍も楽しめますよ！

[@masa-9999]

郷ひろみが若さを保つ秘訣を聞かれて「自分は若いと思うこと」と答えていたのを思い出しました。

[@chigusanoaki]

子供が、小さいと老けない

[@内田則子-e7u]

郷ひろみさん凄いですね🎵 デビューからのファンです。生き方も素晴らしいですね

[@vpkaerun744]

現在50代中盤ですが、35~45ぐらいは確実に老人脳、その後うつになってしまいました。これ老人というよりも若い人にも実践していただきたい内容です！

[@いねむ-t4y]

うんp(^-^)q📣ﾅﾙﾎﾄﾞ 頑張りますかな😉p(^-^)q

[@山口玉子]

Fcfl

[@takashisasaki6413]

76さいです。無職年金暮らしの下流老人です。素人ながら毎日、水彩画を描き 毎日歴史書を読んでいます。最近、ユーチューブのみすぎで、テレビや新聞を信用できない自分がいます。これはいかんと思いながら、どちらにも見方はあるのだと 思うようにしております。どちらにも疑問を持ちながら考えていますいます。 理系なので政治にノンポリで、コロナには正確な、条件のある数値とグラフを信用します。運動は毎日1時間の散歩のみです。

[@恵一板垣-w9h]

この動画が、恐らく私の本年のベストになるはず。 　押し付けがましく無く。 　内容が濃く、分かりやすく て【満点動画】。かしこ。

[@倉崎清美-s4f]

温厚で優しいというのは、相手の悪意を見抜けない面もある。

[@大辺理]

確かに。そのために温厚で優しい人にも、自分を律する心や、相手に騙されない知恵を時々思い出してもらいたいね。

[@こまひろ-p6m]

優しいと相手につけ込まれますね

[@rurimimi]

片足立ち、いいのですね。 ずっと前に、少しヨガを習ったときに、片足立ちすると言うのがあって、私だけ全然できなくて❗ 何かに片手を置いて片足立ちをしても、重力がかかるので、いいやと思ってたら、だんだんできてきました。 最近は、ズボンや靴下を立ったまま履いてます。 最初は壁とかに背中を当てて履いてたら、そのうち支え無しではけるようになりました♥ 時々よろける事があるので、その時は座って履きますけど😅

[@久枝-f3e]

本当に、勉強になり近づけるように✊‼️頑張ります。現役は👍いいですね。

[@chiekonakata1605]

baako 頷きながら拝見しました！ 八十路後半のいま、「ひとり暮らし」を気儘に生きています。 本要約の１限～３限まで、ほぼクリアーできているかナ～❓と 頬が緩んでいます。 デジタルツールに絶えずトライしていること、過去長年からの趣味です！ ただ叶わないのが「一本立ち」はムリ、ムリ😂

[@ネコぱんちネコきっく]

今日は特別に自分の中で神回でした。めちゃくちゃ前向きになったし、疲れて仕事やだなぁと思ってたのが以前の様に楽しみながら前向きに取り組めそうです。 自己設定を27歳にして楽しみます。本当に役立つ情報を有難う御座いました。本も読んでみますね😊

[@J-Excel]

20代で気づけば、100歳まで現役で活躍できますよ。

[@武田-h8o]

笑わせないで🐈❤。笑わせないで🐈❤。長々と、宣伝ばっかしで、役にも立たない、デマでーす　🐈

[@erikasono565]

@@J-Excel それは、いつまでも２０代の学生気分でいるとどうなるかを知らない人の言い分ですね。（笑）

[@chigusanoaki]

癌は頑固な、人が成りがち

[@佐川恭子-n5o]

な

[@久枝-f3e]

納得する事ばかりて、感謝しております😃

[@田渕順子]

私は今 76になりました 膝を痛めて 整形外科に通っております 自分でリハビリをしながら もう少しで治ると思います まだまだ したいこといっぱいあります 私は 100まで 青春がと思っております 早く元気に歩きたいです もう少しです

[@佐藤富士子-m9d]

ありがとうございました。とても良かったです。色々と考えることが多くなってきました。６８歳で見た目は若いと言われています。動画を見て心も気持ちももっと若くありたいと感じました。長生きしたいと思っています。生き甲斐はまだ手探りですが、皆幸せになって欲しい、私も、もっともっと幸せになりたい。今、そう思っています。

[@kazukodow3266]

とても素晴らしい動画を有難う御座いました。前向きに生きる努力、目を閉じて片足で立つ練習をします。大変参考になりました。此れからも宜しくお願い致します。

[@chigusanoaki]

若いよ元気よ、キレイよ、、語り掛ける、自己に、、、言葉は還ります、自分に、🥳

[@happychoice4747]

すごく参考になりました。習慣としてやってることもいくつかあったので続けていきたいと思います。 片足立ちは今日から生活にとりいれたいです。 ありがとうございました✨

[@phoenixgold3593]

年を取るといってもピーク時の能力が少しずつ落ちるだけ、大事なのはやはり感動だよ。幸いにも私は、61でもフルトヴェングラー指揮のベートーベンを聞き、ジョルジュドンのボレロを見て感動している。まさしく最高の贅沢の一つ。生きてる証だ。ありがたや。

[@sun33yoshi89]

素晴らしい。 大事なことは、＜事、物＞を五感で感動することですね。私もありがたや生活しています。

[@maad3769]

素晴らしい生活されてます。見習います。

[@phoenixgold3593]

@@maad3769 とんでもない。ただ生きてる限り楽しみましょう。

[@fartea9239]

素晴らしいですが、61歳って普通にお若いので・・・。

[@phoenixgold3593]

@@fartea9239 ありがとう。まあ年齢と中身は別物で、もう世俗やカネ、名声に染まり切った奴らは若くてもダメだな。

[@え美-k1f]

76才、75才からピアノを始めました。 ベートーベンの「月光」を練習しています。 出来ない事を出来るようになるのはうれしいことです。 この曲を弾けるようになるのには数年はかかるように思いますが頑張ります😊🎵

[@佐藤悟-q8r]

週2日の仕事も続け人との接客、事務も脳をつかうので、つづけようと決心しました

[@uttikalove]

大変参考になりました！特に思い込むだけで若くなることや、使う言葉による影響については驚きでした。ネガティブな言葉はこれからは使わないように気をつけます😊

[@k.omachi9701]

素晴らしい事を教えて下さいました。感謝、感謝です

[@柴山泰子]

色々勉強になりました、80さいの人がやっていること123はとても重要ですね。

[@kazukofuse3998]

ありがとうございましたとっても良い事おしえてくださいましてほんとうにありがとうございました😊❤

[@岸田美智子-o2p]

とても良いお話聞けて良かったです。 是非、これから参考にして 生きて行きます。

[@公一枚田]

何々良い.動画ですネ.聞いてて為になる事ばかりで.団塊の世代で今日まで生きて来てます.やはり歳を取ってくると身体にガタが来て.足が・・・気持ちはまだまだ若いんですが.何々思った様には動けない.草刈りしたり動く様にやってますが.・・・危ないものです.食欲は有り何でも美味しく.お酒も毎日呑み焼酎生で2合位は晩酌で.タバコも吸います. 歌が好きで.１人カラオケに週に.4回位は行ってます.朝１０時~~~１７時.７時間はやってます.２時問ほど歌い休憩~~古い歌検索~新しい歌~聞いて覚えたり.これが私の元気の源かなと自分なりに解釈してますが.もの忘れも多ぃいし.若い時とは違いまわが.お話し聞いて参考になりました.気持ちは若ぃが身体が付いて来ない(笑) でも何ごともプラス思考で生きて行こうと.人の為になる事出来る範囲.人様に迷惑はかけない様に.そんな気持ちだけは有るが.気持ちだけかも.でもないよりましかと. 今日から.この話し聞いたから.自分なりに努力してみるかなー

[@紀子尾形-q5b]

ありがとうございます。 力が沸きました。 私は、来月８２才になります。 若い時から数学が好きで、家庭教師などをしていました。 今も学習塾の塾長として、８人の講師に助けてもらいながら、小学、中学、高校生を教えています。　 月曜日から土曜日まで、夜１０時まで生徒と毎日を過ごしています。楽しい毎日です。 生徒、講師たちとの会話の差はあまり感じません。 生徒が、１０点上がった！！との報告に、手を取り背中を撫ぜて誉めて、私も嬉しく涙する時もあります。 毎日がこのように続きますようにと祈ることのみです。 いつ塾を締めるかなどは　考えていません。 まだまだ数学が嫌いな生徒が、私を待っています。その生徒たちに会わなくてはなりません。数学のできる、格好良い男、女の子になってもらうために。　 時間の合間にこの塾を卒業して行く生徒に、記念として手編みのものを一人ずつに渡すように毎日励んでいます。 最後に、あー疲れた、でも頑張った！ あー難しい、でも理解できた！との会話を生徒とします。必ず。 ありがとうございました🍀

[@太田悦子-q4r]

老化しない脳 好奇心いっぱいです 背中押されました。 老いたればこそデジタル!仲代達矢さんが90歳にして一人芝居に挑戦!凄い❢【バリモア】 観に行きま〜す

[@みゆりんh]

為になりましたがSNSは今でも負担に感じるのでストレスになるかと私は思います！ 家族がたまに様子を見にきてくれるような穏やかな笑顔が絶えないおばあちゃんになりたいと思っています😊

[@志-i3b]

私は８２歳、わからない事は、スマホで調べています。野菜の栽培法も、スマホで調べて。とても良く出来ました。コメントもいつも、投稿しています。とても楽しいです🥰✌️

[@TsuyoshiLIFE]

안녕하세요! 멋진 동영상을 가져 주셔서 감사합니다! 공유해 주셔서 감사합니다. 좋은 주말 보내세요 👍🙏

[@みち子大橋]

とても　良い話を聞きました。片足立ちは難しいですが練習します。私は75歳です。次の話を楽しみにしてます。🎵

[@샤론의장미-k7y]

すごく共感できる内容でした。👏👏 ありがとうございます。

[@武田-h8o]

笑わせないで🐈❤。笑わせないで🐈❤。長々と、宣伝ばっかしで、役にも立たない、デマでーす　🐈共感したなら、老人脳でしょう。（笑）

[@chigusanoaki]

旅に行きます、ぶらりと、、親切にしたり、されたり、注意したり、気を使うから、案外、楽しい、脳が喜ぶ知識欲、、💕☝️

[@野水清志]

目を瞑った片足立ち30秒目標から始めてみますね🎉チャレンジしていると老人脳にならない様に出来るんですよね❤

[@gioia7987]

ありがとうございます🌈✨🕊

[@カルガモ善子]

77歳になりました。今も請われて経理のお仕事で数字とにらめっこしています。母は103歳まで生かされました。一年位は少し解らないことを 言い出しましたが、普通にお話が出来ました😊

[@ははのはは]

すごく参考になりました。ありがたいです。

[@MinoruMikeAoki]

現在86歳です。今年「マイク青木」の著者名で二冊の本をAMAZON/KINDLE社から電子書籍版とペーパーバッグ版で出版しました。「とてつもなくエキサイティングな人生が送れた」と「ゴルフ用語事典」です。9人兄弟姉の4番目の子として生まれ、長兄と長姉と3人の弟はすべてガンで他界しました。兄弟姉の中で、私一人が渡米しニューヨーク市で足掛け20年間を過ごす傍ら世界40ケ国を旅してきました。パソコンを使えるのも兄弟姉の中では私一人だけです。86歳だと言うと、驚かれる方が多いです。何歳まで生きられるかは、神のみぞ知る、ですが、100歳は無理としても90歳までは生きたいです。

[@canyon-cycler8526]

コメントを全部読んでみた。ほとんどの人が肯定的意見です。若さが保持できる人達だと思います。 しかし、脳は正直で老化している。最近、毎日メガネと腕時計どこ行った騒ぎをしています。 片足立ちは、たぶん30秒は無理。30秒できるようになり、若返るならやってみる価値はありそう。 頑張ります。

[@円-r3g]

片足たちを２-3分できます。 後ろ組手をして努力しています。公園縁石30m歩きをしています。楽しく自分のペースでいます。さすが先生から時には自分勝手なお話しすることも話せます。嬉しいですね。普段なら話せないことですが。さすが先生そうして努力して参りますねー。

[@円-r3g]

ごめんなさい🙏 送信先を間違えました ドクターさん宛でした。

[@スミ子加治]

スーパーエイジャー目指したくなりました。 多方面から、丁寧に分かりやすく教えていただき、やる気が出ました。何回もみて実行します。 先ずは、片足立ち、 1日4000歩歩きを実行します。 スーパーエイジャー目指します! 有り難うございます

[@ninniku33]

良い情報得ました！頑張ってやろう！！

[@yamanoch]

今自分に一番欠けている事は片足バランスだということがよくわかりました。その他大変参考になる情報をいただきありがとうございました。

[@chigusanoaki]

クラシックバレエは、良いかもね、片足たちですよ、、ダンス💃もね、！❣

[@いねむ-t4y]

同感😆 実にバランス悪い🤣 毎日練習します😉p(^-^)q

[@Kankurou163]

利き足ならなんとかクリア😢

[@久美-k7g]

私も、毎日、しなくちゃ… 10秒ぐらいで足がついつしまう🥲💦💦💦

[@秋桜-b9w]

転んで骨折するよりは、片足だち30秒は頑張れる～☠️目を開けて👀 すぐにやれるようになった👀 骨折一度もない🥺

[@KS52635]

素晴らしいチャンネルですね。ただ、結論がわかれば良いので、毎回10分以下にしていただけると、高評価連打します！

[@せいかい-k3b]

いつもだらだら長いので、時々内容をまとめてくれる人がいるが、非常にありがたいことです。

[@miyatenev6987]

目次を押して見たい所だけ見れば解決

[@ルル-b7t]

1.5か2倍速で聞いています🍀

[@tsunakan2700]

４倍速以上がんばれｗ 間違っても短くしてくださいとか言ってはいけません 逆に長くなります

[@maad3769]

同感。10～15分が○。朝ドラも15分。

[@下村保子]

非常に、為になりました、これからは、シッカリ、地に足をつけて、頑張って行こうとして、思います、有難う御座います

[@大原紀生]

ありがとうこざいます。感謝します。

[@miku7620]

いい動画ですね。 素晴らしい人生の教訓を語られていて勉強になりました。

[@武藤重喜]

毎回楽しみに見させてもらっています。これから生きていくうえで大いに役に立ちます。ありがとうございます。

[@julie-xm8wr]

英語の中学一級・高校二級の教員免許を持つ来月69歳になる僕ですが、長年薬関係の仕事をしていましたので、その経験を活かして行くか、勉強を教えるというより勉強の仕方がわからないしょう小・中の可能性に気が付かせる勉強の仕方を示していくか迷っていました。この動画を視聴し、後者を選ぶ事に決めました。

[@iT-vl8tf]

「年齢はただの数字」を心に留めていると年齢にこだわるのがあほらしくなって、若返りに効くように思います。

[@黒田利子-w9h]

70才になり、片足が上がらない、指の力がない、あー老化症状と自覚している。