BETTERAVE : SES BIENFAITS ET DANGERS POUR LA SANTE (Peau, cheveux, cancer, troubles digestifs, etc)

[@michelleguehoun4717]

Oui j'ai consommé le jus de betterave pendant une semaine. Je le mixais dans le blender en rajoutant un peu d'eau et je buvait le jus à jeun le matin avant le petit-déjeuner. Je l'ai fait pendant l’hiver et après ça, j'ai arrêté jusqu'à aujourd'hui. Je sentais que j’en avait besoin parce que j'étais fatigué.

[@pierremabonzo8878]

La betterave ma fait beaucoup d'effets dans le corpus, en consommant la betterave j'ai eu à casser mon ventre et libérer le cholestérol, ma glycémie à baisser

[@blaval5837]

Suite à une opération importante, je me suis mise à consommer de la betterave en quantité tres importante (meme le matin), je sentais que mon corps en avait besoin, la raison m'en est inconnue , j'ai pensé au fer.

[@malikamedjout7184]

cela fait plus de 30 ans que je consomme régulièrement à jeun le jus de betterave avec citron, Orange et autres fruits de saison. cela me booste et j ai moins de grippe et bronchite.

[@marielourdeselsiedorestan7344]

@@malikamedjout7184 no u

[@chaneloberdick9325]

Comment on fait un jus de betterave

[@gilbertetes8101]

​@@chaneloberdick9325il faut un extracteur de jus ( voir dans votre supermarché ou ailleurs).

[@kpomblawoungentille8399]

​@@chaneloberdick9325il faut juste le laver, enlever la peau, le mixer et filtrer pour extraire le jus, c'est tout.

[@philomenepierre9629]

Merci beaucoup God bless you

[@zora0610]

Bravo pour cette belle vidéo j'aime beaucoup merci pour tout ce que vous faites 👍🌴🍀👍

[@artisansdubienetre]

Merci pour ce rappel si important 👍

[@XR7820]

Ok en cas de troubles digestifs à éviter. Merci pour tout !

[@soniainessonia4797]

Merci 😊 😅

[@TheSalva1964]

oui bien sur qu'il faut arrêter dans ca cas, la betterave rouge frais bio ou pasteurisé bio ses super. mais les seule inconvénient est qu'ont fait pipi rouge et la grande aussi

[@TheSalva1964]

oui bien sur qu'il faut arrêter dans ca cas, la betterave rouge frais bio ou pasteurisé bio ses super. mais les seule inconvénient est qu'ont fait pipi rouge et la grande aussi.

[@ramatulayendoye4387]

MASHA ALLAH thank you for sharing.

[@corina4911]

La betterave est très bon pour la santé 🌼

[@mavidisa75huguette97]

Moi j'en consomme ça m'a réduit le ventre, mais ça me constipe aussi. Et dépuis queljours j'ai mal aux reins. Mais c'est vraiment bon pour la santé, même ma peau a bien positivement changer.

[@ursulangovet4627]

Exactement j'ai eu même symptômes 😢

[@caroleadje2101]

Ne me jugez pas, mais j'avais appris que la betterave crue était toxique est-ce vrai ? Chez nous on l'a toujours cuit avant de le consommer donc je suis un peu perdue 😅.

[@laraduc8897]

Beaucoup d'aliments crus peuvent être toxiques du fait qu'ils viennent hélas avec leur lot d'agents pathogènes (anti-nutriments). Sur des intestins sensibles, je ne recommande pas du cru. Mais sur des intestins sains, ils vont plutôt être bénéfiques. Le jus de betterave cuite pourrait être une piste intéressante :) à condition bien évidemment de ne pas avoir les reins fatigués.

[@sylviealain6755]

Présentement, ce sont les rabais dans les épiceries et j'adore manger des betteraves chaudes. Donc, j'en ai beaucoup...Est-ce qu'on peut congeler les betteraves cuites ? Merci de votre réponse.

[@mmeel8369]

Pour ma part la betterave m'a déclencher une crise au niveau des reins c'est bizarre

[@laraduc8897]

pas si bizarre en fait elle est riche en oxalates donc si vos reins sont sensibles, il faut éviter les aliments qui en sont riches.

[@sandl1625]

cru ou cuit ?

[@mavidisa75huguette97]

Combien des fois par semaine peut-on prendre la Bettrave?

[@DiopMariam-gz1rx]

Pour avoir du poids est ce que on peut utiliser le betterave

[@margueritehebting4617]

Merci pour ces très bon conseil....

[@fatib1247]

Merci pour votre conseil vraiment c'est très gentil

[@israelireneeibouanga798]

Pour les patients hyper tendu et diabétiques attention à la hausse de glycémie,si prise en trop et la tension aussi j'ai constaté, parce que anémie je pensais au rajout de sang.

[@AkeGiseleDjoman13-ps7fq]

Peu t-on avoir cela en côte d'ivoire

[@sylviebrowa2938]

Dans les supermarchés ou il ya des fruits

[@tata764]

Merci bcp pour vos conseils 👍🏾❤️

[@joeldorenard1041]

La betterave en fait beaucoup du bien elle a effacé ma tyroïde

[@SalimaAbla]

La betterave est elle bonne pour le diabétique type 2 esceq je peux la prendre

[@mayalouiza5313]

J.adore la bettraves merci le conseil des femmes enceintes .

[@nancynacius5071]

Merci

[@danlavorel46]

Vaut il mieux consommer la betterave crue ou cuite. Pour ma part, je ne la fais jamais cuire pour preserver les vitamines. Est ce bien?

[@roxanebrignone6022]

C'est bon cru ?

[@RMARIE-gs6xc]

C'est Préférable crue, perso râpée avec de l'huile d'olive de l'ail du persil, fleur de sel et poivre noir

[@HOJame7]

C'est plus avantageux de le manger cru.

[@robertnortan87]

C'est bien meilleur cru, en moindre quantité que cuite parce que plus riche et long à digérer.

[@jean-lucmalor8021]

La macrobiotique est pour la cuisse woke. Qui aide à la digestion et à faire ressortir les vitamines. Le problème du cru, c'est que l'organisme n'est pas toujours apte à absorber les vitamines. Par exemple, j'ai du mal à absorber le Fer contenus dans les lentilles ou les épinards. Testez et voyez comment votre corps réagit.

[@Kikongolessons]

Thanks for sharing !

[@VOIFRWANDA]

Sa consommation me donne des vertiges

[@K.-Gt]

Vous n'auriez pas des problèmes de Diabète comme par hasard ? 🤔🤔🤔

[@sandl1625]

La betterave vous donne des vertiges en la mangeant cru ou cuit ?

[@sherima5732]

Pourquoi un si bon légume se transforme en Danger ? C'est pas sérieux. Il y a beaucoup de bienfaits dans les betteraves. Il ne faut pas la consommer crue.

[@colombe2139]

Désolée, mais la betterave crue est aussi tres bonne pour la sante car tout ce qui est cuit enleve beaucoup de vitamines nous sommes beaucoup a la consommer et tout va bien

[@eltonkoko3036]

Message reçu

[@tonemingo]

Une voix synthétique qui imite lama faché

[@krikrisadoki]

donc 7 sur 7 égal 0

[@smailamina4649]

Troublement digestif, diarrhée et infection urinaire 😮😢

[@laraduc8897]

bon à savoir !

[@sandl1625]

Vous avez ces symptômes en mangeant les betteraves cuit ou cru ?

[@gregorycouto3212]

Mouais , tout et n'importe quoi finalement : d'abord dite laxative puis ensuite causer des calculs et constipation 🙄🙄 Merci pour m'avoir fait économiser le reste de temps de la vidéo..,

[@pepitelafrite7381]

Ta juste rien compris 🤣😒

[@badrandiaye4895]

Merci pour cette vidéo 😊 sinon j’allais perdre la tête à force de voir mon urine et mes selles rouges 🩸

[@laraduc8897]

oui c'est plutôt des selles couleur framboise et encore pas chez tout le monde. Certains peuvent manger de la betterave sans qu'elle ne déteigne sur leurs selles.

[@jean-lucmalor8021]

Je fais bouillir 30 minutes. Puis, je laisse refroidir. Si je fais pas cela, j'ai des aphtes.

[@marieagneslebeaupin7522]

Oui moi aussi je suis comme vous je suis sujet aux aphtes et ça fait souffrir

[@houriaferhani742]

Si vous avez des aphtes à répétition pensez à consultez (surtout si vous avez des aphtes ailleurs :vaginaux par exemple

[@laraduc8897]

excellente stratégie pour bénéficier des bienfaits de la betterave tout en neutralisant ses anti-nutriments.

[@AmisiKimoto]

❤

[@jeremiahmuhumira1895]

Zéro méfaits chez moi.