Ăn vào trong mình khả năng tự chữa lành | Sách Eat to Beat Disease

[@CarolineLe-ml6ug]

Mình hiện giờ đang sống ở Mỹ, được một người bạn tích cực giới thiệu kênh Better Version cho mình, nay mình đã đăng ký vào xem. Trước giờ cứ nghĩ xem KZbin khá tốn thời gian, nay mình đã hoàn toàn thay đổi tư duy vì kênh, quả thật là một kênh hữu ích. Cuốn sách này rất hay, mình sẽ tìm mua để đọc, cảm ơn vì đã tóm tắt và diễn giải rất chất lượng và tâm huyết cho khán thính giả.

[@sangasong-aplacetoreviveyo843]

Mình cũng đang ở Mỹ, nhờ kênh Better Version này mà mình cũng học hỏi được khá nhiều về mọi mặt trong cuộc sống. Mình đang đọc sách kế bên đó mà phải nhờ kênh chia sẻ thêm kiến thức từ những cuốn sách mình chưa biết đến 😅

[@zassuo6603]

mọi người ở Mỹ sướng vậy. tôi đang ở Hàn 😞

[@TruongTran-hb8er]

Sao Việt Kiều nhiều thế😅

[@rewind3449]

Mình cũng đang ở Mỹ

[@TuanPham-kb8dp]

Cuốn này mình cũng được một bác sỹ gốc Việt làm trong Bộ Quốc Phòng Hoa Kỳ giới thiệu đọc, tác giả cuốn sách là một chuyên gia uy tín trong ngành Dinh Dưỡng học.

[@samnobi3332]

Mình có thói quen một tháng ăn chay 10 ngày. Bình thường thì buổi sáng m ăn ngũ cốc hạt với hoa quả sấy, hoa quả tươi. Trưa mình ăn thoải mái nhưng buổi đêm m chỉ bổ sung protein, nhiều rau, ít carb và hạn chế tối thiểu muối. Nên m cảm thấy ng rất nhẹ nhàng. Mong cho mn cũng hình thành 1 thói quen ăn uống tập thể dục lành mạnh nha❤

[@MyMy-nd5nx]

cảm ơn bạn!

[@whatmyname19]

Cảm ơn bạn đã chia sẻ ❤

[@tieuthanh9166]

Rất hữu ích, cảm ơn bạn 😊

Hay quá bạn ơi

[@vuang8732]

Kênh hay quá mình từng bị suy nhược cơ thể mất ngủ kéo dài mẩn ngứa mụn nhọt đau bụng âm ỷ kéo dài do không tập thể dục mà lại nghiện đồ ngọt và rất lười ăn rau cuối cùng do không thể chấp nhận một cơ thể quá nhiều khuyết điểm mình loại bỏ hoàn toàn đường tinh luyện ăn nhiều rau và hạn chế hơn thịt đỏ và đồ chiên rán và ngày nào cũng tập thể dục 20p buổi sáng và 20p buổi chiều cuối cùng sau 6 tháng mình tưởng như đã hồi sinh và bây giờ chắc chắn sẽ không để sức khoẻ vụt mất nữa hãy bảo vệ sức khoẻ chứ đừng để bệnh rồi mới mua thuốc uống

[@DuongNguyen-pe8cn]

Úi e có động lực ghê á

[@QuyNguyen-eo4nd]

@@DuongNguyen-pe8cn ăn uống đầy đủ. K dùng thức ăn uống côg nghiệp nhiều. K thức ăn nhanh. K dùng nhiều đường. K uống nước đá. Và chắc chắn tập thể dục . Chạy bộ theo khả năng. Sau 1 thời gian. Cơ thể đúng là như hồi sinh đó b

[@duyen6995]

bạn chạy bộ mỗi ngày lun ạ

[@mintduk0912]

​@@duyen6995 chạy 4 buổi 1 tuần cũng đc rồi bạn. Nhưng tốt nhất là mỗi sáng thức dậy bạn nên chạy bộ 30p để khởi đầu 1 ngày mới năng lượng

[@nguyendavid1392]

Cuốn này là cuốn bestseller của New York Times về cách ăn để chữa lành và phòng tránh các bệnh dẫn đến ung thư, mất trí nhớ khi về già và nhiều các loại bệnh, không ngờ Better Version tiên tiến đi trước, cuốn này được xếp hạng rất cao ở Amazon. Hy vọng VN mau chóng có bản dịch cho nhiều người đọc, đặc biệt là cho ba mẹ mình. Cách chọn sách của Better rất tuyệt, không giống như các kênh khác, mình thấy giờ có nhiều kênh ăn theo cách làm của Better, nhưng mình sẽ chỉ chọn xem những cuốn sách có giá trị, tính học thuật đáng tin cậy cao như Better đã chọn. Yêu mến kênh rất nhiều.

[@dohoangdangduy]

Cho mình xin tên sách đó được không ạ?

[@langtusau2006]

@@dohoangdangduy cũng có cuốn sách có nội dung tương tự: Bí Mật Dinh Dưỡng Cho Sức Khoẻ Toàn Diện

[@TuBruce]

Mình thực sự thích chuỗi video về sức khỏe của Better Version, đồng thời cảm kích cách bạn trình bày thông qua cách vẽ tay - rất hiệu quả và thuyết phục. Mỗi lần xem, mình cảm thấy hấp dẫn và cuốn hút. Nội dung video hôm nay thực sự hữu ích không chỉ cho bản thân mình mà còn cho gia đình. Trước đây, mình đã biết việc ăn uống lành mạnh để duy trì sức khỏe là vô cùng quan trọng, nhưng trên mạng xuất hiện nhiều thông tin không đáng tin cậy quá, mỗi chỗ nói một kiểu khác nhau. Video này, như một "tín hiệu từ vũ trụ," mang lại kiến thức có cơ sở với thông tin vô cùng hữu ích. Lần trước, video về đường ruột của kênh giúp mình cải thiện tình trạng tiêu hóa suốt một tháng qua. Mình đã áp dụng cách ăn uống theo hướng dẫn và đã giảm được 2,5kg lận. Cảm giác rất nhẹ nhàng và tuyệt vời!!!! Nhưng vẫn cần chăm sóc để chữa lành một số vấn đề khác. Mình sẽ ghi chép bài này một cách cẩn thận. Hy vọng tất cả các bạn đều có một sức khoẻ tốt. Cảm ơn Better Version nhiều lắm!

[@HarrietBacker93]

Tuyệt quá bạn! Là video cuốn Ruột ơi là ruột hả bạn?

[@truclypham7590]

Quá tuyệt vời, chúc chị nhiều sức khoẻ

[@TuBruce]

Đúng rồi bạn ạ, thực hành phương pháp nhịn ăn cách đoạn 16:8 như chủ kênh chia sẻ. Cảm ơn bạn nhé@@HarrietBacker93

[@TuBruce]

Cảm ơn bạn, cũng chúc bạn và gia đình nhiều sức khoẻ@@truclypham7590

[@cohaimientayvlog6705]

❤❤❤❤❤

[@MrAndalian]

Mình đã ăn chay từ 2.5 năm nay, cảm thấy hạnh phúc và cơ thể nhẹ nhàng hơn nhiều vì không còn ăn thịt con vật, chưa kể ăn chay khoa học rất tốt cho sức khỏe. Mình cũng chưa bao giờ bị covid và từ lúc ăn chay cơ thể không bị ốm hay sốt bao giờ, nếu có ho hay sổ mũi thì khỏi rất nhanh. Mấu chốt là ăn dựa trên thực vật, ăn đa dạng thật nhiều lọai rau xanh, ngũ cốc, hạt, đậu, hoa quả khác nhau trong tuần, và ăn xen kẽ sống và chín (ví dụ cà chua, cà rốt trong salad và trong món canh, món xào). Mình cố gắng chế biến rất nhiều kiểu, cố gắng hạn chế đường, quá nhiều muối hay đồ chiên rán nhưng không ép bản thân ăn đồ luộc mà thay đổi cách chế biến, công thức chế biến (đồ Việt, Nhật, Ý,...) thường xuyên để không thấy chán, nên ngày nào vào bếp cũng thấy thích thú và như mình đang giúp cải thiện sức khỏe của chính bản thân. ❤

[@hoangbaongoc7993]

cho mình hỏi nếu bạn ăn chay như vậy thì bạn tập thể dục có mệt không ạ

[@MrAndalian]

@@hoangbaongoc7993 không b ạ, chủ yếu mệt vì mình ít tập thôi 😂 chứ nhìn chung mình ko thấy có sự thay đổi nhiều so với lúc còn ăn thịt, có mỏi cơ thì hết cũng nhanh. So với lúc ăn thịt m còn ít bị tụt huyết áp và chóng mặt hơn. Nhưng đó là trải nghiệm cá nhân của mình :)

[@bhavannamunni]

@@MrAndalian theo mình biết từ lưới thức ăn thì chất có trong thịt có khả năng sẽ có trong thực vật nếu môi trường xung quanh động vật có thực vật hoặc cái gì chứa chất tương tự chất trong thịt

[@mylinhtruongthi7578]

@@MrAndalian bạn có KZbin hay fb để chia sẻ các món bạn ăn không?

[@ThuyLe-ki9xi]

Ăn chay thì phải tối thiểu ăn thêm trứng, nếu không thì bị suy dinh dưỡng nhé bạn. Chế độ ăn chay không phải là chế độ tốt với người già, người bệnh, vì thiếu vitamin chỉ có trong thịt như Vitamin B12, Vitamin B2 chỉ có trong trứng, ko có trong rau. Nên đọc sách Ruột ơi là ruột bác sĩ có nói ăn chay cần chú ý gì.

[@hoaithunguyen1802]

là 1 bác sĩ trong tương lai gần, bản thân mình cũng may mắn được nhận giá trị từ biết hiểu và áp dụng chế độ ăn vào kiểm soát vấn đề sức khỏe, mình trân trọng giá trị của thực phẩm và mong muốn giúp được thật nhiều người nhận thức được giá trị của việc ăn uống và hạn chế được những bệnh lý mãn tính không lây biết ơn Better Version rất nhiều

[@baophuong06]

Giọng đọc của chị hay thật sự. Cảm ơn chị đã tóm tắt những cuốn sách hay và ý nghĩa, nhờ những kênh như Better Version mà em có thể tự trao dồi kiến thức và chữa lành cho bản thân mình❤

[@NgocLe-fw9kp]

Toi ap dung kenh này voi kenh Song thuan tu nhien se rat tot cho suc khoe. Toi tham gia khoa Thanh Loc Thanh Tam cua Thay Thich Tam Thanh toi xuong 6,7 kg khong can dung thuoc tay.

[@6phutsach]

Cuốn sách rất hay! Mình thực sự ngạc nhiên với cách mà thực phẩm có thể ảnh hưởng đến sức khỏe theo cách tích cực như vậy. Cảm ơn Better Version đã chia sẻ chi tiết về từng loại thực phẩm giúp ngăn ngừa và điều trị bệnh tật!

[@LeHuuAnSongKhoeSongTho]

Tôi rất thích cách bạn diễn đạt và giải thích các khái niệm y khoa phức tạp một cách đơn giản. Video này chắc chắn sẽ giúp được nhiều người!

[@ocThanCoNang]

Bị mê giọng đọc này. Không bỏ sót một video nào từ Bạn.❤

[@leeanh9030]

Xem xong video mới biết cơ thể của chúng ta quả thật quá thông minh luôn !

[@mitsuha__]

Mình rất thích những video mà Better Version làm về vấn đề sức khỏe. Vì không có sức khỏe sẽ không có hạnh phúc. Hi vọng là sau này Better Version sẽ làm nhiều video hơn nữa về vấn đề sức khỏe thể chất và sức khỏe tinh thần

[@thuhavu1941]

Cảm ơn Kênh rất nhiều về những nội dung vô cùng hữu ích, có tóm tắt dễ hiểu Và đặc biệt là KHÔNG QUẢNG CÁO ❤

[@TungNguyen-cs3ky]

Video rất hay. Và khá hàn lâm. Mình đúc kết đc từ ăn uống là phải giảm đường tối đa. Giảm chất béo và đạm. Và nếu bạn đang stress thì dạ dày sẽ khó tiêu hóa hơn.

[@emmapham2954]

Mình thấy giới thiệu thế này hay hơn: "Sách được giới thiệu bởi Quỹ Bill and Melinda Gates của Melinda French và chồng cũ Bill Gates." Thực tế là bà Melinda là người hoạt động nhân đạo nhiều hơn chồng, bà thuyết phục ông ấy gây quỹ và bà cũng là người làm việc trực tiếp cho quỹ. Nên mình thấy việc ghi rõ Họ Tên của bà, công việc và tình trạng hôn nhân giữa họ là sự ghi nhận đúng tầm cho người phụ nữ ấy.

[@freeman_fn4104]

Video của Better Version không chỉ giúp mình hiểu rõ hơn về cách duy trì sức khỏe, mà còn truyền đạt mọi thông điệp một cách rõ ràng và hấp dẫn. Rất cảm ơn vì những kiến thức quý giá mà bạn chia sẻ❤❤❤

[@truclypham7590]

Cảm ơn kênh rất nhiều! Cách trình bày, nội dung vô cùng logic gãy gọn, mình đã xem một mạch từ đầu tới cuối. Dạo gần đây do công việc quá nhiều, nên sức khoẻ mình đi xuống. Hôm nay gặp đc video của kênh, mình cảm thấy bản thân nên thay đổi. Chắc chắn mình sẽ ghi chép lại bài này và tìm hiểu thêm để áp dụng. Cảm ơn kênh rất nhiều

[@batienden339]

Kênh hữu ích tuyệt vời, giọng đọc rất hay. Cám ơn Better Version!!!

[@duongthinga6599]

Với những bài chứa nhiều kiến thức khoa học như này mong Kênh có một bản pdf (gom lại toàn bộ ý đã tóm tắt và slide hình ảnh) để độc giả sử dụng áp dụng hàng ngày vào chế độ ăn cho gia đình! Cảm ơn Kênh đã cống hiến nhiều tác phẩm rất chất lượng!

[@meocon-gamgu]

Mỗi lần mất ngủ mình đều bật better version lên nghe. Giọng đọc dễ ngủ thật sự. Cảm ơn bạn nhiều lắm ❤

[@tuyphamo1761]

Sách hay và bổ ích quá. Động đọc dễ nghe nữa. Tuyệt vời. Cảm ơn thật nhiều!

[@phuongtran6906]

Cảm ơn em nhiều lắm đã chia sẻ những thông tin hữu ích mà ai cũng cần, thực phẩm là điều thiết yếu hằng ngày và nó quyết định sức khỏe của con người , có khỏe mới có hạnh phúc . Ai đã từng ốm đau Bệnh tật sẽ cảm nhận sự qúi giá của phòng bệnh và xây dựng một chế độ ăn bảo vệ cơ thể . Cảm ơn em , Chị cũng Share video này Cho bạn bè và gia đình , vì mong muốn họ được khỏe mạnh . ❤❤❤

[@HuongNguyen-md1cw]

biết ơn chủ kênh đã mang đến cho cộng đồng biết bao kiến thức rất hay và bổ ích.

[@uyenkhucthi5918]

Mong là sớm có bản dịch tiếng Việt. Cám ơn kênh đã giới thiệu sách .

[@rosyle8062]

Mình thấy kênh của bạn rất hữu ích. Mình có ý kiến đóng góp là để dễ dàng cho việc nắm bắt và ghi nhớ những kiến thức tốt đẹp mà kênh đang chia sẻ thì bạn vui lòng diễn giải nội dung theo cách: 1. đầu tiên nói về tổng quan để cho người nghe nắm bắt sơ lược toàn bộ nội dung video, 2. diễn dịch chi tiết, 3. Quy nạp tóm tắt lại nội dung bằng các key words cuối mỗi video. Thank so much!

[@vuphuongtrangtruong621]

Ít bao h phải comment, nhưng hay qá nên phải khen chủ kênh cáiiii ❤❤❤ thankiuuuuuu

[@QuocHuy-TV]

Với sự cảm ơn chân thành nhất thì bản thân mình nghĩ. Đối với người chưa thực sự bệnh thì quyển sách này vẫn tốt. Nhưng đối với 1 người đã vượt qua được bệnh viêm cột sống dính khớp như mình thì quyển sách này như là 1 nửa sự thật.

[@ngochuy1722]

@@QuocHuy-TV 1 nửa sự thật là sao vậy bạn, có thể chia sẻ thêm dc k ạ?

[@QuocHuy-TV]

@@ngochuy1722 đó là cảm giác như ăn nửa ổ bánh mì thì vẫn là bánh mì nhưng sẽ ko no bạn à.

[@CuongNguyen-gw7uj]

khi còn trẻ hãy coi thức ăn là thuốc, đừng để khi về già coi thuốc là thức ăn.

[@tenkhong206]

Hay

[@thuanle-uz5nf]

Biết ơn kênh BV biết ơn những kiến thức bổ ích mà kênh mang lại cảm ơn rất nhiều ♥️😃👍💐

[@honghanhpham6619]

Quyển sách này hay quá. Tác giả đưa ra các giải pháp rất cụ thể. Quyển này có bản tiếng Việt chưa mn ơi? 😍

[@nguyentrung3941]

Giọng đọc dễ thương Vì dễ thương nên nghe cho hết .

[@HarrietBacker93]

Bạn là người mở mang tầm nhìn cho mình về sức khoẻ. Mình thực sự biết ơn vì kiến thức hữu ích này😊

[@hungnguyenvu5612]

thực sự sau khi bt better version mang nhiều bài học thiif chưa ngày nào ko xem và ghi lại để tiếp thu, giọng của better thực sự hay và nghe rất cuốn hút

[@trankevin9921]

Cám ơn Bestter Version đã chọn lọc các cuốn sách hay để giới thiệu.

[@SongKhoeMoiNgay20]

Mình cũng tìm hiểu về mối liên quan giữa ăn và sức khoẻ. Mình đang áp dụng từ từ, thấy rất hay.

[@PeaceGarden12434]

Cảm ơn những điều đáng yêu bạn đang trao

[@batringuyen3916]

Cảm ơn bạn!

[@binhminh183]

Những kiến thức và lối sống lành mạnh của Better Version đã truyền năng lượng cho tôi. Rất trân trọng! Để tôi thay đổi cách ăn uống cho cả gia đình tôi.

[@trinhnguyentuyet4696]

Tuyệt vời thật may mắn tôi đươc biết đén kênh này xin cảm ơn mong đươc gặp kênh hàng ngày Ạ

[@tuyenkim6143]

Cảm ơn những thông tin bổ ích mà Better version đã chắt lọc và giới thiệu cho mình . Thực sụe rất bổ ích . Mình chưa từng tưởng tượng ra một ngày nào đó sẽ mắc bệnh nặng và vì tuổi đời còn trẻ nên mình hãy còn rất chủ quan về sức khỏe, cho rằng ăn để vui thú là chính . Nhưng sau khi nhận thấy đứa bạn mình đã phải quằn quại chịu đau vì bệnh ra sao và nó ảnh hưởng đến hoàn cảnh của nó thế nào , mình nhận thấy tầm quan trọng của bảo vệ sức khỏe, và thật may là ta có thể phòng chống bệnh từ những thực phẩm ta nạp vào hàng ngày . Thực là một video bổ ích . Mình rất thích coi và nghe podcast của Better Version . Mong kênh sẽ ngày càng lớn mạnh được nhiều người biết tới.

[@betterversionvn]

Cảm ơn @tuyenkim6413 rất nhiều, hy vọng kiến thức bổ ích về khả năng tự chữa lành thông qua cách ăn uống từ cuốn sách này sẽ có thể đồng hành cùng bạn để có một sức khoẻ và năng lượng tốt hơn. Và kênh cũng nguyện mong cho bạn của bạn sớm chữa lành bình phục trở lại🌻

[@c7624]

Tôi là cảm ơn Kênh. Cảm ơn mọi người, Tôi là nguồn tự chữa bệnh cho bản thân mình.

[@camvantran869]

Mình đã hiểu hay lắm,nhưng mình muốn nghe lần nữa cảm ơn

[@BsPhanLinh_Meo]

Cám ơn các bạn vì những chia sẻ rất giá trị này ❤

[@trinhhoang684]

❤❤❤❤❤cảm ơn kênh, cảm ơn tác giả

[@VanNguyen-lq9bn]

Cảm ơn BV vì luôn recommend những cuốn sách hay với cách tóm tắt đầy đủ, ngắn gọn, hấp dẫn 🫶🏻 mình thường nghe BV trước khi mua sách, và nghe thêm 1 lần sau khi đọc xong sách để reflect !!! Chúc BV nhiều thành công !!!

[@vananhnguyen8476]

Tuần nào cũng phải nghe vid của Better Version thì mới là 1 tuần trọn vẹn 😊 chúc bạn 1 tuần thật vui vẻ

[@ninhtran2889]

Rất là thích kênh này ❤❤❤❤

[@maiho1388]

Mình mới thấy một kênh rất giống kênh này, hình bìa nhạc dạo văn phong rất giống. Ban đầu mình nhìn thấy tưởng video của kênh, sau đó mới thấy giọng đọc ko giống. Mình rất thích giọng đọc của bạn.

[@khanhnguyenthiphuong5417]

Cảm ơn kênh! Yêu giọng đọc!

[@nguyenluu7281]

Như mọi khi cảm ơn kênh rất nhiều.

[@nguyenngocnamphuong4511]

Cám ơn ad đã chia sẻ một cuốn sách cực kỳ hữu ích cho mình trong những ngày đầu năm mới này😊 Chúc cho kênh ngày càng được nhiều người biết đến hơn nữa để lan truyền những giá trị tích cực mà kênh gửi gắm❤❤❤

[@hongnhungle4057]

Hôm nọ thấy có kênh khá giống cách thức làm của better version. Mình vào xem thì thấy kênh đó đăng ký từ năm 2018. Cứ ngỡ kênh này bắt chước. Nay vào xem kỹ mới thấy kênh kia đăng ký lâu nhưng ra có 2 video, 1 năm gần đây mới làm nội dung như của B.V. Hủy theo dõi luôn.

[@viettiendinh7118]

Toi cũng ng thấy vài kênh như vậy luôn ấy, gần đây họ mới đổi, từ cách thức trình bày video, thumnail, một vài đầu sách giống thì nội dung cứ như spin từ BV vậy á 😢

[@quynhnhunguyen5463]

Rất cảm ơn ạ. Trân trọng kênh.

[@Longao-kl6kw]

cảm ơn better version rất nhiều ạ!!

[@truongngan2949]

Cuốn này hay quá mà chưa có bản tiếng Việt. Tiếc quá. Ad dịch ra đi cho ae đọc. Hi

[@nguyenbakhoi8157]

Ngoài ăn uống ra còn có sinh hoạt, lối sống, suy nghĩ nữa.

[@CozyCanvas555]

Hello anh sinh viên Bách khoa

[@hanguyen-yw7nn]

Video quá hay và thiết thực. Cảm ơn kênh rất nhiều 🌸🌸🌸

[@lucha68]

Cảm ơn bạn, chúc kênh luôn phát triển nhé

[@cusamvantuoi6980]

Quan trọng là thực phẩm hiện tại dù tốt đến đâu cũng sẽ có thuốc và các chất phụ gia khác nên thật khó có thể khoẻ mạnh trong thời hiện tại tôi nghĩ là nên ăn chay nhiều ăn ít thịt lại là oke

[@giacngantunu2918]

Cảm ơn kênh thật nhiều!!!

[@PhongKhai-c5r]

cảm ơn better version rất hữu ích ạ

[@HiềnKim-s6y]

Mình có cơ địa hay bị nóng trong. Cơ thể hay bị viêm nhiễm và mụn nhọt mình uống thuốc tây thì hết bệnh này thì bị bệnh khác cứ cảm thấy cơ thể mình không tốt khi uống nhiều thuốc nên muốn áp dụng cách này. Giấc mộng ban cho nhiều thông tin thêm

[@Nyktdn]

Bạn có thể uống nước từ các loại lá, uống nước mía và các loại quả ép sẽ tốt cho cơ thể.

[@singersitarambhandarej5455]

chia sẻ hữu ích quá

[@donnguyen2421]

Mình có đọc quyển này (quyền gốc Anh ngữ) cách nay hơn 1 năm nay. Cám ơn bạn chia sẻ!

[@hongyennguyen1384]

Cam on Kênh rất hay và hữu ích cho mọi người. ❤🎉

[@lily-thuynguyen8337]

Chị cảm ơn Chi giỏi thiệu rất nhiều sách hay va hữu ích! Chi rat tin tưởng kênh giỏi thiệu sách của em. Em có the gioi thiệu một số sách hay lam một kênh ve sách cho teenager va sách để ba mẹ đọc để hiểu và kết nối được với cách con cho cả giới tính nam và nữ ở tuổi teenager nhé! Chị cảm ơn em!

[@noriwatanabe227]

Cảm ơn ad đã chia sẻ những thông tin bổ ích này ạ 😊❤

[@ctn7587]

Video rất hay. Cảm ơn Better version❤

[@OurGodIsLove]

Thank you for sharing. Sức khỏe là vàng.

[@minhkhuongle5910]

Mong nhiều bài chia sẻ của bạn

[@HiềnKim-s6y]

Kênh của bạn rất hữu ích. Bạn có thể cho mình xin thêm thông tin về tất cả các loại thực phẩm theo từng hệ thống phòng thủ không. Mình rất biết ơn bạn.

[@vanao2205]

Mình biết ƠN bạn🙏🙏🙏❤️🎉

[@LinhPhuong-hg3yb]

Mình Làm về tác hại của tắm khuya đi ạ, em cũng như rất nhiều bạn trẻ không bỏ được thói quen này

[@Ocngaochovai-lm5pn]

Video rất tuyệt vời,ăn đúng ko khác gì thuốc bổ

[@duongduchieu3316]

Cảm ơn và biết ơn kênh ❤

[@vuhai8432]

Xin chân thành cảm ơn ad

[@hango9324]

Video của Better vísion rất hữu ích và lôi cuốn. Cãm ơn nhiều.Trân trọng!

[@HoaNguyen-vw7nd]

Các tế bào trong người trúng ta quá thông minh

[@huyenthanhnguyen7350]

Cảm ơn cháu rất nhiều.

[@tommynguyen5075]

Amazing lesson , Thank you so much Betterversion ❤❤❤

[@nguyenphuonglan2442]

Theo dõi kênh này rất ưng luôn , nay có clip vẽ đẹp và chi tiết cho nội dung này phù hợp ghê . Biết ơn Better Version rất nhiều

[@Logosvu23]

Rất hi vọng bạn có thể làm về sách 12 quy luật cuộc đời

[@AmazingLabrador]

Chia sẻ rất có ích cho sức khoẻ

[@quantranle9805]

Giọng đọc êm ái tuyệt vời!

[@uyenphuongtran8610]

Quá tuyệt vời ❤❤❤❤

[@ThuyNguyenThi-xt6pv]

Cảm ơn kênh rất nhiều Tuy hơi muộn nhưng kênh có thể tổng hợp lại 200 loại thực phẩm lành mạnh có trong sách không ạ🙏🙏🙏🙏🙏

[@bangnguyencong6636]

Kiến thức tuyệt vời. Cảm ơn kênh.

[@BacThayThuHutt]

Biết ơn kênh rất nhiều, từ ngày theo dõi kênh, mình đã được nâng cấp tri thức và tốt hơn mỗi ngày ❤

[@quatnguyen3042]

Cảm ơn AD

[@ngotrisonfca]

Hay quá. Cám ơn em.

[@MB66BiQuyetKhoeManh]

Rất hay ❤

[@lantothi-q2x]

Kênh của bạn rất hay và ý nghĩa, giọng đọc rất truyền cảm, mỗi lần m cảm thấy mệt mỏi mình lại nghe b chia sẻ, m lại có thêm nguồn cảm hứng và động Lực, cảm ơn b

[@myinh7699]

Sách này có bản tiếng Việt chưa ạ? Mình muốn tìm hiểu list 200 loại đồ ăn. Cảm ơn ad nhiều ạ

[@tieungoc9114]

Xem từ lúc kênh 8k fl.

[@baynguyenthi9351]

cảm ơn bạn đọc

[@ngannguyen8222]

cảm ơn bạn chia đã chia sẻ nhiều những điều tuyệt vời, mình cực kỳ thích kênh của bạn.

[@datngo9849]

Cảm ơn những chia sẻ hữu ích của bạn❤

[@CúcPhạmThị-f3j]

Tôi đang theo phương pháp tự chữa lành