Beweglichkeit verbessern und Trainingsvorbereitung durch funktionelle Übungen.

[@carowe4188]

Vielen Dank Franziska 😀 sehr schöne Einheit .Ideal bevor es zum Klettern in die Kletterhalle geht. Danke für deine Arbeit

[@heldentraining_franziskapiel]

Cool, ja definitiv dafür eine gute Vorbereitung. Ich nutze diese Übungen auch selbst vor harten CrossFit Trainings.

[@anettescherff8596]

Wie immer, super Anleitungen, schöne Übungen, vielen Dank ! ❤👍

[@heldentraining_franziskapiel]

Sehr gerne 🤗

[@heikeschomaker8580]

Lieben Dank 😊wie immer super👌

[@heldentraining_franziskapiel]

Herzlichen Dank 😊