БЕЗПЕЧНА РОЗТЯЖКА | підходить, як ранкова зарядка, або стретчинг після спорт залу

[@olha_bazhan]

Дуже класне тренування, таке швидке і комфортне. Окрема любов за український контент ❤

[@magilda]

🥰🤗

[@kedisevennlerr]

Лена, не думала, що буду після розтяжки відчувати себе так кайфово у мене зараз стільки енергії.

[@magilda]

Ох, я дуже рада!!☺️

[@bohdanka57]

Вааау! Я не знала що у тебе є ютуб канал! Дякую❤ буду чекати нових відео! Бажаю тобі 100000000 переглядів і підписників 😅❤

[@magilda]

Щиро дякую!!🥹🫂

[@Олена-ф8ю6и]

Розтяжка клас ! Зробила, дякую, сподобалось ! 😊

[@magilda]

Дуже рада!!!☺️

[@anastasiadem33942]

Це дуже крута розтяжка, я виконую її близько двох місяців майже щовечора і дуже кайфую від ваших тренувань!

[@АнастасіяЗагоруй-ш8ю]

Тренування супер! Чекаю нових) Качечка зробила настрій 😊

[@YuliaMasko]

Дякую за новеньке відео, дуже чекала ♥️ Обов'язково розпочну завтрашній ранок з цієї розтяжки 😘🤍

[@magilda]

Напишеш, як зробиш 🥰

[@Sonilit]

дякую за таку чудову розтяжку❤ваші уроки надихають та піднімть настрій на цілий день🌟⭐️

[@beratefeyldz8641]

Круто, кайфово!

[@magilda]

🤗

[@АннаКарпенко-х1п]

Спасибі за Ваші тренування, тільки вони мені заходять❤ Качечка то взагалі супер момент🦆😅

[@magilda]

🥰

[@marinapanchenko6170]

Mmmm щиро дякую, щось новенькое🩵🙏, обов'язково спробую

[@magilda]

🤗

[@irka_li_]

Дякую, за це чудове тренування дивлюсь його 25.05.2024 !))))

[@tetianarudiak7545]

Дуже класне тренування! Те що треба посеред робочого дня при сидячій роботі! А качечка в кадрі просто ТОП😁 повеселила 😅

[@magilda]

☺️

[@ЯнаХижняк-ш5з]

Після основного тренування зробила розтяжку. Кайфове відчуття. Настрій однозначно кращий 😊😊😊

[@lenalenka7228]

Дуже класне тренування! Дякую❤

[@kemalveata3452]

Дякую!

[@оксанагончарук-в1м]

Як завжди все в задоволення і безпечно❤❤❤

[@magilda]

☺️

[@aniu_tik]

Таке приємне життєрадісне ранкове тренування 🥰 Качечка теж повеселила. Спасибі!

[@magilda]

Дуже рада, що сподобалось!!☺️

[@anabell6130]

Дякую! Обожнюю ваші зарядки❤

[@qwutkuqw]

Дякую тобі за це

[@magilda]

☺️

[@Yanka165]

кайф❤ дякую!

[@magilda]

🤗

[@DJULIA1483]

Лєна, дуже дякую за таке чудове тренування ❤

[@magilda]

🤗

[@ulya580]

Дякую за класну подачу❤❤❤

[@lemo-u9s12]

Дякую за тренування Лєн❤

[@magilda]

☺️🤗

[@Екатерина-б6ф8п]

Дякую, перший раз така комфортна розтяжка!

[@magilda]

@@Екатерина-б6ф8п дуже рада!!🥰

[@olesiasense]

така кайфова! дякую

[@ЮліяГаврилюк-с3ч]

Ви неймовірна, зробила як ранкову зарядку і щаслива))

[@magilda]

Дякую за довіру 🥰

[@ЮліяГаврилюк-с3ч]

Я звикла з Вами в прямому ефірі робити, тепер роблю в записі)

[@Olenadah]

Зробила тільки що розтяжку замість зарядки , супер! тіло прокинулося ❤ дякую Качка в кінці повеселила на фоні 😂

[@magilda]

😄🩶

[@Snizhook86]

Дякую за тренування

[@magilda]

☺️

[@Pawer59]

Супер

[@MykytaMahilda]

👍👍👍

[@ОльгаШтепа-б6р]

Дякую за зарядку❤

[@polinaaksn]

+ дякую за цю розтяжку❤️

[@ЮліяВозна-к9ц]

Задній фон дуже надихає 😍 Качечка повеселила 😁

[@lerosko]

❤❤❤❤❤

[@ВіталіяРибенчук-х1о]

можна зробити якийсь марафон по розтяжці на повздовжній шпагат😃

[@magilda]

В мене є окремо відзняті 12 тренувань по розтяжці з доступом назавжди 😉

[@НаталяГулковська]

😊

[@ВікторіяЦірук-я6б]

😊❤

[@magilda]

🤗

[@ЮліяТкаченко-п9ъ]

+++ Дякую ❤

[@magilda]

🤗

[@_honey_muza]

+++ А можна більше різноманітних зарядок? Я повернулась до систематичних зарядок кілька тижнів тому і роблю на зміну всі, які ти тут назнімала😇

[@МарьянОвее]

Я: виконую розминку і відчуваю сум, бо хочу робити це в парку, але мій улюблений парк знаходиться в окупованій Новій Каховці і сумую за ним Лена: не думаємо про погане Я: 🥹🥹🥹

[@AlonaZhuzha]

+

[@kseniaglinska1319]

djakuju +++

[@НаталяНовосад-м3ц]

++++

[@batmanrobin507]

Знiмай ще вiдео. Ти чьо?

[@the_whisper_of_time]

+