【BGM無し】マタタビ葉の夏野菜炒め～山道の白い葉は夏バテを吹き飛ばす野草～6月食べられる野草レシピ"Actinidia polygama"

この動画は、すでにアップしている動画のBGM無しバージョンです。
【BGM有りはコチラ】
• 【野草術】マタタビ葉の夏野菜炒め～山道の白い...
※ 野草の見分けや採取、調理や摂取は自己責任にて、お願いします。
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観てくれてありがとうございます！
日本全国の野草を食べながら旅をする、森のシンガーソングライター山田証の、食べられる野草シリーズです。
チャンネル登録＆高評価、よろしくお願いします！
Wild grass recommended for those who want to be energetic
"Actinidia polygama"
【この動画の野草「マタタビ（マタタビ科）」】　
旅先で疲れた人が実を食べたら
また旅ができるようになった
というのが名前の由来だそうです。
マタタビにはアクチニジンやマタタビオールといわれる成分が含まれます。これらの成分には血行を促進する作用があることから、冷え性の改善に効果を発揮します。北日本では「食べる温泉」とも呼ばれるほどで、倦怠感が取れないときなど、就寝前にマタタビ茶を飲むことで疲労回復にもつながります。
(参照 himitsu.wakasa...)
注）マタタビは体質によっては
アレルギーなどを起こす場合があります。
利用により、万一、体調が悪くなられた場合は
医師にご相談下さい。
Actinidia polygama depends on the constitution
It may cause allergies.
If you feel sick due to use
Please consult your doctor.
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